一直以來傳統觀念把強(qiang)者(zhe)的(de)(de)帽子加在男人頭(tou)上，男人頂著(zhu)光環，成為(wei)社(she)會、家庭的(de)(de)頂梁(liang)柱，默默背負(fu)著(zhu)來自各方面的(de)(de)壓力。而(er)隨著(zhu)現代社(she)會競爭的(de)(de)日益(yi)激(ji)烈，生(sheng)活(huo)節奏的(de)(de)不(bu)斷加快，男人的(de)(de)壓力也在不(bu)斷增大(da)，頂天立地的(de)(de)光環和(he)強(qiang)者(zhe)高帽讓(rang)男人如墜無邊苦(ku)海(hai)，越來越多的(de)(de)男人都感覺身心疲憊，不(bu)堪重(zhong)負(fu)，男性健(jian)康問題(ti)日益(yi)突顯(xian)。
不容忽視的男科疾病
目前(qian)，前(qian)列腺(xian)疾病(bing)已成為(wei)男(nan)(nan)(nan)性健(jian)康(kang)的頭號殺手，好發(fa)(fa)于青壯(zhuang)年男(nan)(nan)(nan)子，發(fa)(fa)病(bing)率很(hen)高(gao)。當(dang)前(qian)列腺(xian)發(fa)(fa)炎(yan)(yan)和(he)肥大時(shi)，排尿(niao)和(he)射精都受阻，易使腎臟受到損(sun)害，導(dao)致慢性腎炎(yan)(yan)，甚至會發(fa)(fa)展為(wei)尿(niao)毒癥，如(ru)不(bu)及時(shi)治療，可(ke)導(dao)致前(qian)列腺(xian)增(zeng)生，同時(shi)，前(qian)列腺(xian)的分泌物是組成精液的主(zhu)要成分，前(qian)列腺(xian)發(fa)(fa)炎(yan)(yan)影響精液質(zhi)量(liang)，可(ke)導(dao)致男(nan)(nan)(nan)性不(bu)育，還可(ke)并(bing)發(fa)(fa)鄰近器官炎(yan)(yan)癥，引(yin)起(qi)精囊(nang)炎(yan)(yan)、睪丸炎(yan)(yan)、輸精管炎(yan)(yan)、膀(bang)胱炎(yan)(yan)等(deng)并(bing)發(fa)(fa)癥。
泌(mi)尿(niao)生殖感(gan)染(ran)是(shi)影響(xiang)男性(xing)健康的另一大疾病，常表(biao)現(xian)為(wei)尿(niao)頻、尿(niao)急、尿(niao)痛(tong)、盡(jin)不(bu)盡(jin)、尿(niao)道紅腫、滴(di)白、增(zeng)(zeng)生物、分泌(mi)物增(zeng)(zeng)多、局部潰爛、起水泡等癥(zheng)狀，其危害性(xing)極強，如(ru)果得(de)不(bu)到及時專(zhuan)業徹底的治(zhi)療(liao)，感(gan)染(ran)會反復(fu)發作(zuo)，最終(zhong)導致(zhi)男性(xing)不(bu)育癥(zheng)，前列腺(xian)炎(yan)、敗血癥(zheng)、附睪(gao)(gao)炎(yan)、睪(gao)(gao)丸炎(yan)、關節炎(yan)等并(bing)發癥(zheng)及相關組織的惡變(bian)，還會造成夫(fu)妻雙(shuang)方交叉(cha)感(gan)染(ran)，給夫(fu)妻生活蒙上厚重的陰影。
男(nan)性(xing)(xing)功能障礙對(dui)男(nan)性(xing)(xing)心理健康的傷害非常(chang)之大，常(chang)令男(nan)人陷入(ru)尷尬境地，嚴(yan)重(zhong)的打擊了(le)男(nan)人的自信心，陽痿(wei)、早(zao)泄、遺精、不射精、腰膝酸軟，乏力失眠等(deng)不僅讓男(nan)人身心俱損(sun)，還會嚴(yan)重(zhong)影(ying)響夫妻生(sheng)活及(ji)家庭和睦(mu)，同(tong)時這種病還是血管瘤、動脈硬化(hua)、白血病、糖尿病、心肌梗(geng)塞等(deng)疾病的早(zao)期預警，不容忽視。
男性健康的國際標準：
1、有充沛(pei)的精(jing)力，能從容不迫地(di)擔負日常生活和繁重工作(zuo)，而且(qie)不感(gan)到過分緊張與疲勞。
2、處事樂觀(guan)，態度積極，樂于承擔責(ze)任，事無大小，不挑剔。
3、善(shan)于休(xiu)息，睡眠好。
4、應變能力強，能適應外界環境的(de)各種變化(hua)。
5、能(neng)夠抵抗一般性感冒和傳染病(bing)。
6、體重適當，身體勻稱，站立時，頭、肩、臂(bei)位置協調。
7、眼(yan)睛明亮(liang)，反應敏捷，眼(yan)瞼不易發炎。
8、牙(ya)齒清(qing)潔，無(wu)齲(qu)齒，不疼痛；牙(ya)齦(yin)顏色(se)正常(chang)，無(wu)出血現象。
9、頭發有光澤，無頭屑。
10、肌肉豐滿，皮(pi)膚有彈性。
男人生殖健康保護小常識
1、每天睡前清洗外(wai)陰有利健(jian)康。包皮過長容易藏(zang)垢納污，容易招致生(sheng)殖器炎癥，婚前如能割(ge)治，更(geng)符合(he)性衛(wei)生(sheng)。
2、不(bu)穿過緊的牛(niu)(niu)仔(zi)(zi)褲，因既不(bu)通氣(qi)，又形成對睪丸的壓迫和(he)較高的溫度，能(neng)導(dao)致精子(zi)生(sheng)成障礙(ai)，引起不(bu)育，所以不(bu)宜長期連續(xu)穿牛(niu)(niu)仔(zi)(zi)褲，牛(niu)(niu)仔(zi)(zi)褲宜與其他(ta)衣服交替穿戴。
3、養成(cheng)良好(hao)的生活(huo)習慣，不抽煙(yan)、不喝酒(jiu)、不吸毒。手淫是男子正常(chang)性功能。根(gen)據國內外資(zi)料(liao)報道，90%以上的男子有過手淫，這對身體健(jian)康(kang)并無損害(hai)。但是，頻繁手淫，造成(cheng)體質虛弱、精神萎糜(mi)、失眠，則是手淫過度的表現，應當減少和節制。
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