午夜片无码AB区在线播放APP

登錄
首頁 >> 健康生活 >> 人群養生 >> 男性

男人正常精子標準

佚名(ming) 2024-01-28 02:37:54

男(nan)人的精(jing)子(zi)是有性(xing)(xing)(xing)(xing)生(sheng)殖中的雄(xiong)性(xing)(xing)(xing)(xing)細胞和生(sheng)殖細胞,異性(xing)(xing)(xing)(xing)生(sheng)殖中的雄(xiong)性(xing)(xing)(xing)(xing)配子(zi)。精(jing)子(zi)形成于睪丸(wan),在精(jing)液(ye)中生(sheng)存(cun),精(jing)液(ye)中有數以萬計的精(jing)子(zi)。它與女性(xing)(xing)(xing)(xing)卵子(zi)結合成受精(jing)卵,是生(sheng)命出現的重要條件。

一、正常精子標準

1、精液(ye)量:正常(chang)≥2毫(hao)升(sheng)。

2、顏色:正常(chang)灰白色或黃色。

3、酸(suan)堿(jian)度:精液的正常酸(suan)堿(jian)度為7、2至(zhi)7、8。

4、粘(zhan)度:當玻璃棒(bang)與液(ye)化精液(ye)接觸(chu)并輕輕提(ti)起時,可形成精液(ye)絲。

5、精子(zi)計數(shu):一般每(mei)毫升精子(zi)計數(shu)。正常(chang)計數(shu)為20×106/ml。。

6、精子形態:正常精子≥50%。

7、活性(xing):精子(zi)直線(xian)快(kuai)速向前運動≥50%。

8、白細胞(bao):正常(chang)精液中(zhong)的白細胞(bao)

9、存活率:通常(chang)指射(she)精后1小時(shi)內的檢查,活精子≥50%。

二、男性精子保(bao)養方法(fa)

1、多運動(dong)。建議騎(qi)自行車時,應穿上有保(bao)護墊的內(nei)褲,選擇具(ju)有良好減震功(gong)能(neng)的自行車。

2、少到(dao)桑拿房、蒸(zheng)汽(qi)浴(yu)室。高溫(wen)浴(yu)直(zhi)接(jie)傷害精子,抑制精子的(de)產生。

3、戒(jie)煙。數據顯示,44%的人認為吸煙是精子(zi)數量下降的最重要(yao)因(yin)(yin)素,因(yin)(yin)此必須戒(jie)煙。

4、適度飲酒。大量(liang)飲酒會導致精(jing)子質(zhi)量(liang)下(xia)降,男(nan)性應盡(jin)量(liang)少飲酒。

5、對麻(ma)醉品(pin)說不。毒品(pin)、毒品(pin)等毒品(pin)對精子也有很大(da)的危害,而且還會持續很長時(shi)間。

6、放松(song)。過多的精(jing)神(shen)壓力也會對精(jing)子生長產生負面影響。所(suo)以男人應該做一些(xie)能讓(rang)他們放松(song)的事情(qing),比(bi)如散步或洗澡,然后享受性愛。

7、把(ba)手(shou)機放(fang)在(zai)夾(jia)克(ke)口袋里。手(shou)機放(fang)在(zai)褲袋里,筆記本(ben)電腦放(fang)在(zai)膝(xi)蓋上(shang),緊身褲會提高陰囊(nang)溫度,這(zhe)些行為都會損害精子(zi),建(jian)議把(ba)手(shou)機放(fang)在(zai)上(shang)衣口袋里較佳。

8、多(duo)吃綠色(se)蔬菜。綠色(se)蔬菜含有(you)維(wei)生素C、維(wei)生素E、鋅(xin)、硒等有(you)益成分。

本文地(di)址(zhi)://n85e38t.cn/nanxingys/191675.html.

聲明: 我(wo)們(men)(men)(men)致力于保護作者版權(quan),注重(zhong)分享(xiang),被刊用文章因無法核(he)實真(zhen)實出(chu)處(chu),未能及時與作者取得聯(lian)系,或有版權(quan)異議的,請聯(lian)系管理員,我(wo)們(men)(men)(men)會立即(ji)處(chu)理,本站部分文字(zi)與圖片資源來(lai)(lai)自于網絡,轉載是出(chu)于傳(chuan)遞更多信(xin)息之目的,若有來(lai)(lai)源標注錯(cuo)誤或侵犯(fan)了您(nin)的合法權(quan)益,請立即(ji)通知我(wo)們(men)(men)(men)(管理員郵箱:),情況屬(shu)實,我(wo)們(men)(men)(men)會第(di)一(yi)時間予以刪除(chu),并同時向(xiang)您(nin)表示歉(qian)意,謝(xie)(xie)謝(xie)(xie)!

上一篇:

下一篇:

相關文章