男性發現自己辦事能力越來越不行，無法在夫妻生活中表現良好，出色完成任務，同時讓伴侶感受到幸福，可要自我檢討，找出背后的原因，有時自身健康有問題或者某些不良習慣帶來影響，都會讓人性能力下降。能從根本上解決問題，后續的夫妻生活才不會受影響。
男性辦事不行的因素有什么呢？
1、縱欲過度
男性的性功能降低，有可能是縱欲過度，沒有根據身體情況控制好夫妻生活頻率，做到有節制，規律恰當，逐漸消耗身體，影響腎臟功能，透支體力外還會引發健康問題，容易在縱欲威脅下增加前列腺疾病患病風險，而前列腺功能異常會反過來讓男性性欲減退，性能力下降。
就算產生性沖動，得到滿足能調節內分泌，有效釋放，也應該綜合考慮，頻率不能過高，適可而止。
2、衰老影響
年齡增長衰老是必然結果，而根據衰老變化有對應抗衰老措施，能積極做到位，會發現自己比同齡人顯得年輕，更有活力。
若在衰老階段有各種不良習慣養成，衰老加速，除了肉眼看得見的變化，白頭發多，色斑皺紋浮現，還逐漸影響內分泌，雄性激素產生量減少，男性多表現為性欲減退，性能力下降。
3、疾病入侵
某些疾病影響讓男性力不從心，無法表現良好，特別是慢性疾病。高血壓、糖尿病、高血脂癥是棘手，難以控制的慢性疾病代表，無論哪個指標不穩定都會給健康構成威脅，需發現疾病后配合治療，否則容易受損的就是血管。
想要讓男性具備正常性功能，得先確保生殖系統運轉自如，一旦該部位的血管，神經因為慢性疾病入侵而病變，后續血液輸送有障礙，會間接影響性功能，因此才說慢性疾病預防很重要。而那些有疾病基礎的人需要先針對治療，同時保持良好習慣，才能避免其他并發癥出現。
4、精神壓力太大
男性越來越不行，還要考慮心理因素，可能跟精神壓力過大有關。工作，生活帶來的重重壓力讓不少男性喘不過氣，整天處于壓抑狀態，容易焦慮，緊張，殊不知負面情緒出現會給身體帶來刺激，不良后果是降低睡眠質量，影響胃口。
有的人還因此神經敏感，夫妻生活中無法保持情緒穩定，很難高度投入，可能一接受到性刺激就繳械投降，給人的感覺是男性性能力變差。為了解決該問題，應該保持良好心態，盡可能穩定控制好個人情緒。
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