男(nan)人干什么事都(dou)利落，吃飯(fan)狼吞虎咽；男(nan)人有男(nan)人自(zi)有的魅力，喜歡抽煙喝酒(jiu)；男(nan)人愛(ai)當大老爺們啥都(dou)不怕，生(sheng)點小病也不去(qu)(qu)治療，能扛(kang)過去(qu)(qu)就往過扛(kang)。
男(nan)人(ren)干脆的(de)(de)利落、男(nan)人(ren)的(de)(de)魅力、男(nan)人(ren)的(de)(de)天不(bu)怕(pa)地不(bu)怕(pa)，都是頂(ding)天立(li)地的(de)(de)。這是男(nan)人(ren)的(de)(de)優(you)(you)點(dian)，但(dan)是把這些優(you)(you)點(dian)用(yong)在養生上，只會害了男(nan)人(ren)，讓(rang)我們(men)最傷男(nan)人(ren)健康的(de)(de)3個壞習(xi)慣：
一、吃飯狼吞虎咽
男人(ren)(ren)(ren)一(yi)般吃(chi)飯(fan)不喜歡婆(po)(po)婆(po)(po)媽(ma)媽(ma)，三倆下就(jiu)(jiu)把飯(fan)菜扒完，但是(shi)吃(chi)完后可能會略感胃(wei)不舒服，一(yi)般沒痛就(jiu)(jiu)不會在乎(hu)。一(yi)個男人(ren)(ren)(ren)如果吃(chi)飯(fan)細嚼(jiao)慢(man)咽，可能會被大家嘲笑，有點娘(niang)娘(niang)腔，所以男人(ren)(ren)(ren)吃(chi)飯(fan)就(jiu)(jiu)比(bi)(bi)較(jiao)粗(cu)獷。但是(shi)據了解吃(chi)飯(fan)慢(man)的男人(ren)(ren)(ren)卻比(bi)(bi)吃(chi)飯(fan)快的男人(ren)(ren)(ren)更長壽，而且少得胃(wei)病。
任何時候吃(chi)飯都(dou)不(bu)(bu)能(neng)太快(kuai)了，要(yao)適度，這樣對胃(wei)(wei)好，據調查，男(nan)性胃(wei)(wei)病(bing)的發病(bing)率(lv)比女性的高出6.2倍。所(suo)以(yi)哪怕讓別人(ren)說你吃(chi)飯慢得跟(gen)女人(ren)一(yi)樣，也不(bu)(bu)能(neng)狼吞虎咽。細(xi)嚼(jiao)慢咽不(bu)(bu)但有(you)利于消化也有(you)利于保護胃(wei)(wei)動力。
二、抽煙喝酒
男(nan)人抽(chou)煙(yan)(yan)的時候，會有(you)煙(yan)(yan)草的香味，感覺(jue)(jue)成熟；男(nan)人為女人擋(dang)酒為哥們擋(dang)酒的時候感覺(jue)(jue)威風，但是這樣又(you)抽(chou)煙(yan)(yan)又(you)喝酒，請問身體(ti)是否有(you)所不適，煙(yan)(yan)中含(han)有(you)尼古丁，酒中含(han)有(you)酒精，身體(ti)能吃得(de)消(xiao)嗎？煙(yan)(yan)傷了肺，酒傷了肝。
適當喝酒(jiu)，比(bi)如天(tian)涼的(de)時(shi)候，喝上一杯溫酒(jiu)暖肚(du)。別哥們義氣，感(gan)情深一口悶，感(gan)情淺抿一點(dian)。少抽(chou)煙(yan)，煙(yan)抽(chou)多(duo)了會引起肺(fei)病。據調查，老年得(de)肺(fei)氣腫的(de)行(xing)列(lie)中，吸煙(yan)的(de)人群(qun)的(de)比(bi)例(li)占(zhan)到大(da)多(duo)數(shu)。
三、生點小病往過扛
男(nan)人(ren)一(yi)般生點小病都不(bu)(bu)太重視，只要是(shi)能(neng)扛過去就往過扛也不(bu)(bu)吃藥，但是(shi)很多重病都是(shi)前期表(biao)現不(bu)(bu)是(shi)很明顯(xian)到了后期才顯(xian)現出來(lai)，比如癌癥一(yi)經(jing)發現都到了晚期了，什(shen)么原因(yin)呢？多數(shu)是(shi)省點小病不(bu)(bu)放在心(xin)上，不(bu)(bu)及時看醫生。
男(nan)人(ren)也是(shi)人(ren)，生點(dian)(dian)小病也要看看，吃點(dian)(dian)藥或是(shi)打點(dian)(dian)滴的，至(zhi)少能(neng)盡快的好起來。有時(shi)候扛過去(qu)了(le)就(jiu)好了(le)，扛不過去(qu)就(jiu)重了(le)。所以(yi)別逞強，身體(ti)要緊。
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