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正確的呼吸方式能幫助人體保持平穩的狀態，增加運動幅度及改善心臟功能。通常情況下，調整呼吸對于運動健身是非常重要的，不適當的呼吸方式會使肌肉過早疲勞，尤其是在劇烈運動時，一味屏住呼吸會令血壓(ya)升(sheng)高，甚至引...
欄目:中醫健康 作者:中醫世家
...或疾病干擾外，正常人會引起體內酸堿變化有兩種因素：呼吸和代謝。放慢呼吸或不呼吸，會使體內的二氧化碳增多，從而血液的pH值降低，造成酸中毒，支氣管炎和哮喘患者容易酸中毒;呼吸過于頻繁或深呼吸過多，體內二氧
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
懷胎十月，是個(ge)(ge)喜悅(yue)而漫長(chang)的(de)過程(cheng)，在這個(ge)(ge)過程(cheng)中(zhong)，環境非常(chang)重要(yao)(yao)。環境不僅關系到(dao)孕婦自(zi)身的(de)健康(kang)，而且(qie)更重要(yao)(yao)的(de)是會影響到(dao)胎兒的(de)健康(kang)成(cheng)長(chang)和智(zhi)力發育。因此，準媽(ma)媽(ma)務必注意了。不妨(fang)試試看還原離子。還原離子是堀口升博(bo)...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
吹口哨抹平大肚腩腹式呼吸也是一種減肥方法日本《產經新聞》日前報道說，近來吹口哨作為一種娛樂和健身方式在日本受到越來越多人的關注，因為吹口哨不僅可以隨時隨地娛人身心，還由于采取腹式呼吸對(dui)抹平大肚腩非(fei)常有...
欄目:雜談 作者:醫案日記
...新聞誤導，紛紛在下面求這款膠布的購買鏈接。孩子用嘴呼吸，勢必是因為鼻呼吸這(zhe)個通道被(bei)堵上(shang)了，不解決問(wen)題光把嘴粘上(shang)有什么(me)用
欄目:飲食營養 作者:祝由師
...或疾病干擾外，正常人會引起體內酸堿變化有兩種因素：呼吸和代謝。放慢呼吸或不呼吸，會使體內的二氧化碳增多，從而血液的pH值降低，造成酸中毒，支氣管炎和哮喘患者容易酸中毒;呼吸過于頻繁或深呼吸過多，體內二氧化...
欄目:中醫健康 作者:中醫世家
呼吸是生命存在的基本條件，但是如果呼吸方法得當，還能夠達到養生的效果！ “呼吸到臍，壽與天齊”是養生學家對腹式呼吸法的高度評價。中醫認為，腹位于人體中部，是許多重要經脈循行匯聚之所，常進行腹式呼吸法，...
欄目:運動健身 作者:佚名
癥狀：中老年人呼吸道(dao)疾病長期反(fan)復發作很老(lao)很老(lao)的老(lao)偏(pian)方：取白芥子(zi)、細(xi)辛(xin)、甘遂、延胡(hu)索(suo)按4：4：1：1比(bi)例共研細(xi)末，備(bei)用(yong)。取藥(yao)末10克，以新鮮榨取的生姜汁(zhi)調和成糊狀(zhuang)，用(yong)勺子(zi)取一(yi)小勺糊狀(zhuang)藥(yao)物，放在(zai)膠布上，貼在(zai)背部的...
欄目:老人 作者:道醫
心腦血管欠佳的表現：頻頻胸痛胸悶、頭暈頭痛、呼吸困難，早發現血(xue)(xue)(xue)管是人體內血(xue)(xue)(xue)液(ye)(ye)循環(huan)的通道，能(neng)起(qi)到流通血(xue)(xue)(xue)液(ye)(ye)的作用。如果血(xue)(xue)(xue)管出現問(wen)題，那么不僅(jin)血(xue)(xue)(xue)液(ye)(ye)循環(huan)會(hui)(hui)受(shou)到阻礙(ai)，還(huan)(huan)會(hui)(hui)因此誘(you)發其他(ta)的疾病，嚴重(zhong)的時候還(huan)(huan)會(hui)(hui)危及(ji)生...
欄目:健康生活 作者:佚名
陰虛(xu)體(ti)質(zhi)雨水運動小貼士：保護(hu)關節，室外(wai)運動 萬物生長的春季人也要(yao)增(zeng)加戶(hu)外(wai)運動，衣物要(yao)遵(zun)守上薄下厚的原則，防止“寒從(cong)腳起，濕從(cong)下入”。就像春季樹木要(yao)發芽生長一樣(yang)，人也要(yao)多做(zuo)些筋骨的拉伸，有利(li)于(yu)發散體(ti)內(nei)...
欄目:節氣養生 作者:祝由網