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白領一族每天長時間坐著辦公，大家知道嗎，長時間坐在座位上，也會有健康隱患，不僅容易讓脂肪堆積，還會因為久坐導致腰酸背痛，還可能傷害心臟健康，你是(shi)不是(shi)很(hen)驚訝呢？身(shen)為白領一族的你，一定(ding)要學會如何避免(mian)久坐的...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
1、脫發嚴重有些職場中的女性朋友們發現自己掉發脫發得比較嚴重，但也沒有怎么在意，覺得這并不是什么問題，其實，如果白領女性朋友們發現自己有脫發掉發的現象，那就說明你已經進入到亞健康的狀況了。工作壓(ya)力過大(da)...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
不健康的睡眠誤區有哪些生活習慣如果不夠健康的話是對我們的身體健康狀況造成很嚴重的不利的影響的，所以在平時生活中的話是需要根據個人的身體體質的問題來選擇一些合適的方式來幫助自己的身體健康的已維護的，那么(me)...
欄目:健康綜合 作者:祝由網
一、早(zao)餐不(bu)良 被(bei)調查者中(zhong)，只有(you)219人(ren)是(shi)(shi)有(you)規(gui)律、按照營養要求吃(chi)早(zao)餐的。不(bu)吃(chi)早(zao)餐或者胡亂(luan)塞幾口成為(wei)普(pu)遍現象。 【專家建議(yi)】蜂蜜、大蒜、紅棗、生姜、花生是(shi)(shi)女人(ren)養生的好(hao)東西，同(tong)樣對男人(ren)來說也是(shi)(shi)非常有(you)益(yi)的。男人(ren)每天...
欄目:人群養生 作者:祝由網
男性健康往往因為男性的性格問題而疏忽。其實，男性健康問題并(bing)不是想象(xiang)中麻(ma)煩，只需要在(zai)日常飲食中注意以下(xia)五個點就可以基本保障。1、番茄紅素——前列腺(xian)(xian)(xian)之寶男(nan)性前列腺(xian)(xian)(xian)癌(ai)(ai)的(de)發(fa)生(sheng)率正有越(yue)來越(yue)高的(de)趨勢，前列腺(xian)(xian)(xian)癌(ai)(ai)一(yi)直(zhi)...
欄目:男性 作者:男科小助手
女性手掌五大線條詳解有(you)些人(ren)(ren)一(yi)(yi)生(sheng)都(dou)很(hen)(hen)(hen)窮，有(you)些人(ren)(ren)一(yi)(yi)生(sheng)都(dou)很(hen)(hen)(hen)富有(you)和昂貴。為(wei)什么是這樣？女人(ren)(ren)手掌(zhang)圖片的(de)完整原因(yin)有(you)很(hen)(hen)(hen)多，事實上(shang)，你可以從手掌(zhang)上(shang)看到一(yi)(yi)個(ge)人(ren)(ren)是否有(you)豐富的(de)生(sheng)活，尤其是女人(ren)(ren)，你知道女人(ren)(ren)有(you)豐富的(de)手掌(zhang)圖片嗎？...
欄目:相由心生 作者:大道家園
關注精神健康,日本將精神病定位五大疾病之一日本厚生勞動省近日發表報告說，由于精神病患者急速增加，今后將精神病作為重點疾病對待，將癌癥、中風、心肌梗塞、糖尿病和精神病定為五大疾病。.hzh {display: none; }報道稱(cheng)，2...
欄目:健康生活 作者:佚名
高血壓患者飲食健康,須知五大禁(jin)忌(ji)忌(ji)食(shi)過(guo)量食(shi)用肥肉(rou)：由于(yu)肥肉(rou)含(han)動物性脂肪特別(bie)高，可高達90.8％，多吃肥肉(rou)易使(shi)人(ren)體(ti)脂肪蓄積，身體(ti)肥胖，血脂升高，以致動脈硬化，所以，長期血壓(ya)偏高者忌(ji)吃肥豬肉(rou)。忌(ji)食(shi)高膽固醇食(shi)物：...
欄目:健康生活 作者:佚名
藍字“五味古法中醫” →點擊右上角“...”→點選“設為星標★”就不會錯過每篇好文章啦！搟面杖是個寶，學會下面這五路杖法就可以有效的助你健康！第一路：搟(xian)掌心去心火將搟(xian)面杖放置于手掌掌心下(xia)，五指張開(kai)，前后來(lai)...
欄目:健康生活 作者:金錢草
吃豆腐五大注意!提到“豆腐”，人們一般會想到由黃豆制成。但其實許多號稱豆腐的產品，和黃豆關系不大，營養價值遠不及真正的豆腐，甚至還可能給健康帶來危害，可謂(wei)豆(dou)腐中的“偽君子”。 3種豆(dou)腐要少吃(chi) 魚(yu)豆(dou)腐...
欄目:健康生活 作者:健康管理師