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...運動傷害，因此對于想健身的人群來說，一定要了解怎么進行熱身(shen)運(yun)動(dong)哦。在訓練或比賽開始之前先(xian)做幾分鐘的熱身(shen)運(yun)動(dong)對身(shen)體(ti)和注意力都是很好(hao)的準備過(guo)程(cheng)。熱身(shen)給大腦以刺激，讓你(ni)的身(shen)體(ti)為(wei)更強的運(yun)動(dong)做好(hao)準備。熱身(shen)還可(ke)以...
欄目:運動健身 作者:祝由網
種子繁殖3年后可進行射干(gan)藥材的采(cai)收，于霜降前后，植株莖葉枯萎時采(cai)收。挖出(chu)根莖，除掉根莖的莖葉與表(biao)面的泥(ni)土，曬或(huo)炕至(zhi)半干(gan)，搓去(qu)須根，再曬或(huo)炕至(zhi)全干(gan)。
欄目:中藥常識 作者:藥哥明白
二胎剖腹產手術需要提前多久進行無論是第一胎做剖宮產，還是第二胎做剖宮產，一般需掌握一個原則，就是在胎兒胎心、胎動正常、B超正常以及母親沒有不適的狀況下，應該在39周到40周之間進行擇(ze)期剖宮產。二(er)胎(tai)剖宮產的子(zi)...
欄目:女性 作者:佚名
哮喘病人怎樣進行體育鍛(duan)煉哮喘(chuan)病(bing)人的體育療法可用七節操，每(mei)(mei)節操使(shi)胸腔慢(man)慢(man)收(shou)縮(suo)和(he)放松，連做5次(ci)左(zuo)右，每(mei)(mei)做完一節應(ying)休(xiu)息(xi)5分鐘。仰著(zhu)躺在床(chuang)上或長沙發上，頭下墊著(zhu)一個(ge)枕頭，雙臂(bei)稍稍彎曲，將兩(liang)手放在腰帶(dai)處(chu)，吸氣收(shou)縮(suo)...
欄目:雜談 作者:醫案日記
專家建議預防糖尿性腎病每年進行尿蛋白測試尿蛋白是糖尿性高血壓患者患上早期腎病的重要指標，嚴重者可能會導致腎衰竭。因此，香港醫學專家建議市民每年進行尿(niao)蛋白測試，以便及時采取治療措施。專家表示(shi)，盡快引入尿(niao)...
欄目:雜談 作者:醫案日記
...化，越來越多的青壯年發生膀胱炎。那么，膀胱炎患者能進行性生活嗎？通常如果在癥狀緩解階段未治愈前還是先不要進行性生活(huo)，以免(mian)病情加重。在炎癥急(ji)性期，會有尿(niao)頻、尿(niao)急(ji)、尿(niao)痛、腰(yao)
欄目:健康生活 作者:祝由網
揭秘清宮術的面紗，到底該如何進行選擇？我是一名婦科醫生，最近在門診接診的時候，有一名35歲的女性出現陰道出血、下腹隱痛等癥狀，一開始沒有及時重視，但是癥狀越來越明顯，因此很是擔心和焦慮，來到醫院進行了B超...
欄目:女性 作者:佚名
乙肝防治冬季進行曲(qu)進入冬(dong)季，隨著人體的自身免疫功能下(xia)降(jiang)，聚會和就餐次數的明(ming)顯(xian)增(zeng)多，感染上肝(gan)(gan)炎的幾(ji)率大大增(zeng)加。據悉，在全球各(ge)類傳染病(bing)中，發病(bing)與死亡數字排首位的均為肝(gan)(gan)炎，表明(ming)肝(gan)(gan)炎是目前威脅人類健康的第一大...
欄目:雜談 作者:醫案日記
夏天不宜進行大(da)運(yun)動(dong)量(liang)鍛煉運(yun)動(dong)時產熱(re)量(liang)增加，身(shen)體(ti)(ti)會(hui)通過一系列(lie)調節，如出(chu)汗等(deng)來(lai)維(wei)持(chi)體(ti)(ti)溫(wen)的(de)平衡，夏天(tian)高溫(wen)，尤(you)其(qi)在中(zhong)午，種持(chi)續(xu)時間長、消耗(hao)體(ti)(ti)力大(da)的(de)鍛煉會(hui)使體(ti)(ti)內蓄(xu)積(ji)余(yu)熱(re)，余(yu)熱(re)蓄(xu)積(ji)過多，便會(hui)導致中(zhong)暑(shu)。或者會(hui)由于(yu)大(da)...
欄目:雜談 作者:醫案日記
<p>我想知道克氏綜合癥患者需要進行哪些治療？</p>
欄目:健康早知道 作者:健康管理師