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大道家園傳統文化

大約有735項符合查詢結果,庫內數據總量為1,722,188項。(搜索耗時:0.0631秒) [XML]

251. 正確的渾元樁站樁姿勢示范 [6%]

現在練太極拳的人,大多數對站樁的功法作用缺乏認識,尤其是不明白太極拳理論和功法的(de)人。他們(men)認為(wei)練太極(ji)拳(quan)(quan)站樁(zhuang)枯燥無(wu)味(wei),又吃苦。一開始練拳(quan)(quan)便急于練拳(quan)(quan)架,好像拳(quan)(quan)架動作就(jiu)是一切,以(yi)為(wei)只要(yao)有拳(quan)(quan)架就(jiu)是懂(dong)得太極(ji)拳(quan)(quan)了。...

欄目:運動健身 作者:眾妙之門

252. 旋轉健身功運動養生法(夏季養生運動保健) [6%]

...養生功是指經過幾千年實踐,流傳下來的一些具體的養生功法。如漢代名運華佗創制的五禽戲,以及后來一些家傳的太極拳,還有易筋經、八段錦等。其中雖然有在功法并非中醫所創,但是這些功法符合(he)中醫的運動養生原理,且...

欄目:運動健身 作者:飯后百步走

253. 論意拳(大成拳)“陰”與“陽”的訓練體系-張瀚川 [6%]

...在北京創立了融健身及武術搏擊于一體的意拳(大成拳)功法,該功法通過意念的假想訓練,能夠對人體的潛能進行系統的開發,并以此改變人體內在機能,該功法用于搏擊,無(wu)論多么弱小(xiao)的身軀,通過(guo)系統的意(yi)

欄目:運動健身 作者:眾妙之門

254. 洪均生太極拳基本功-拔井繩 [6%]

拔井繩是洪式太極拳所獨有的基本功法,是練習腰襠勁的主要方法。拔井繩是一種象形功法,它的練習方法就象從井里面提水。因為現在的人大都沒有見過打水,更不用說去打水了,所以這個功法本(ben)來是(shi)很簡單的,但因為(wei)人們...

欄目:運動健身 作者:眾妙之門

255. 八部金剛功的內容和原理 [6%]

...派第二十一代傳人張至順道長所推廣,方才流傳于世。此功法一現世,就受到了廣大健身愛好者們的追捧,尤其是在短視頻的傳播下,近兩年有關于張至順道長的功法書籍一時間洛陽紙貴。八部金剛功是一套自成體系的功法,它...

欄目:傳統武術 作者:荊十三

256. 氣功調養陰陽增免疫 [6%]

...,能治療自身多種慢性疾病。 氣功健身的特點 氣功的功法種類繁多,所以應因人的體質、生活環境等不同而選擇適合自身的功法。氣功在

欄目:運動健身 作者:佚名

257. 打開人體生命根 [6%]

...所以在我們修煉太極拳養生功上,要修煉好這三個層次的功法。在形體修煉這個層次上,主要是取決于站樁和開合功。這是道家修煉“調身”之功法。凡練

欄目:運動健身 作者:眾妙之門

258. 什么是氣功美容 [6%]

...調身、調息、調心三結合的,以內練為主的自我身心鍛煉功法氣功是一種通過調身、調息、調心三結合的,以內練為主的自我身心鍛煉功法。氣(qi)功有(you)調心、調息、調身三大作用(yong),練氣(qi)功主要指練精、氣(qi)、神。古人(ren)云:“精滿則氣(qi)...

欄目:運動健身 作者:佚名

259. 金光修持法 [6%]

金光法,是一種修身,避邪,占場,護身功法,法簡而效宏,可每日修持,可貫穿與任何功法中,持咒萬遍(bian),七至二十(shi)一天即可體生金(jin)光(guang),日久功深,金(jin)光(guang)圈(quan)外產生紫光(guang)輝,諸邪不侵,甚至防兵器傷害,提高感(gan)知(zhi)能力,于睡夢中也能感(gan)知(zhi)附近情況(kuang)和(he)動...

欄目:符咒法術 作者:奇門遁甲

260. 龜息養生功 [6%]

龜息養生功隸屬于仿生氣功,是以行氣導引為主的吐納功法。它的特點是在三調(調身、調息、調心)的基礎上,側重于調息,使氣行周身并分別從手指、足趾氣行出入(即體呼吸)。本功法可整套進行練習(xi),也可分節進行鍛煉...

欄目:氣功養生 作者:道醫