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適量飲酒有益健康，但飲酒過度會對(dui)(dui)身體造成災(zai)難性的(de)影響。根據美(mei)國(guo)國(guo)家酒精濫用和酒精中(zhong)毒研究所(suo)的(de)研究成果，首次飲酒后10分鐘血液中(zhong)的(de)酒精濃(nong)度就會增加(jia)。但人們(men)更(geng)應當擔心(xin)的(de)是(shi)酒精長期對(dui)(dui)人體的(de)影響。美(mei)國(guo)《醫學(xue)日報...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
隨著社會的不斷發展，人們的生活節奏不斷加快，現在都市人面對著高壓力環境很容易造成身心疲勞，如何緩解壓力變得異常重要，好的方法可以幫助我們有效的釋放心理壓力，從而保護身心健康。生活中緩(huan)解壓力的方法很多，...
欄目:心理健康 作者:夕陽紅
...琳瑯滿目，那么腎虛會引起尿毒癥嗎？腎虛轉成尿毒癥的五大可(ke)能(neng)一(yi)、腎虛(xu)患者要(yao)警(jing)惕(ti)長期腎虛(xu)可(ke)能(neng)會引起慢性腎炎，繼而(er)發展(zhan)到(dao)腎功(gong)能(neng)衰竭(jie)，從而(er)極易導致(zhi)死亡(wang);二
欄目:健康綜合 作者:健康生活
冬季多吃山藥好處特別多在冬季的時候我們推薦大家去吃的就是山藥，山藥是非常健康的一種食物，我們是可以吃山藥來補充營養的，這對我們的健康很有幫助，能(neng)夠(gou)很好(hao)的起到(dao)滋補的作用，那么冬季(ji)在(zai)吃山藥會有哪些好(hao)處，下...
欄目:冬季養生 作者:大道家園
自我催眠(mian)焦慮(lv)(lv)癥患者大多數(shu)(shu)有(you)睡(shui)眠(mian)障礙，很難(nan)入睡(shui)或突然從(cong)夢中驚醒(xing)，此時你可以(yi)進行自我暗(an)示催眠(mian)緩解焦慮(lv)(lv)癥。如：可以(yi)數(shu)(shu)數(shu)(shu)，或用(yong)手舉(ju)書本讀等促使自己入睡(shui)。自我松弛緩解焦慮(lv)(lv)癥也就是(shi)從(cong)緊張情緒中解脫出來。比如：你在...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
一、如何(he)緩解熬(ao)夜傷(shang)肝的(de)危害1、補充(chong)熬(ao)夜時的(de)營(ying)養如何(he)維持免(mian)疫能力，保(bao)護肝臟機(ji)(ji)能是熬(ao)夜族應該(gai)要(yao)(yao)注意的(de)。如果熬(ao)夜是為了盯著計算機(ji)(ji)屏幕，更要(yao)(yao)注意保(bao)護視力。熬(ao)夜族的(de)維生素A，B，C，E的(de)需求(qiu)量會增加。若有不足，會增加...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
發病年齡 20年降了10歲全球目前有3560萬癡呆患者，每4秒新增一名癡呆患者，每年新增770萬癡呆患者，中國迄今已超過600萬癡呆患者。目前，老年癡呆已成為繼心血管并腦血管病和癌癥后，老年健康的"第四殺手"。專家介紹，癡呆...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
作為一種有著傳染性的皮膚病，皰疹在人們的身上一旦出現，其對于該癥的傳播途徑就要多加了解，以做好隔離和防范的措施。1、性接觸感染：賣淫、嫖娼是傳染性病的主要途徑。健康人與患有性病的(de)人發生性行為時，由于性...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
很多女性到了孕晚期(qi)的時候會發現雙腿(tui)水(shui)(shui)腫(zhong)了，或者是身體(ti)的一(yi)些(xie)其他部位出現了水(shui)(shui)腫(zhong)這種情況(kuang)，如(ru)(ru)果(guo)是正常的生理現象的話無需特殊(shu)擔心，可以在飲食上做(zuo)一(yi)些(xie)調整，孕期(qi)水(shui)(shui)腫(zhong)吃什么水(shui)(shui)果(guo)好呢?可以消除(chu)水(shui)(shui)果(guo)并(bing)不少(shao)，比(bi)如(ru)(ru)菠蘿...
欄目:女性 作者:關愛女性健康
食用鴨胸肉的五大益處講解鴨胸肉是非常鮮美清香的，很多喜歡吃鴨子的人都比較喜歡吃鴨胸肉，因為這種肉質是非常細嫩鮮香的，而且營養價值極高。經常食用鴨胸肉對于我們的健康有很多的幫(bang)助。接下來小編(bian)將為大家講(jiang)解食...
欄目:飲食營養 作者:綠色飲食在行動