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來歷：立春是從天文上來劃分的，春是溫暖，鳥語花香；春是生長，耕耘播種。立春，正月節。立，建始也。五行之氣往者過來者續于此。而春木之氣始至，故謂之立也。立夏、秋、冬(dong)同。東風解凍。凍結于冬(dong)，遇春風而解散；...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
寒露養生要護腳-用陳皮生姜泡腳春捂秋凍，但是到了寒露時節就不再適合秋凍了，這個時候天氣已經轉寒，俗話說“寒露不露腳”，寒露后養生一(yi)定要注意(yi)腳部的保(bao)暖，要穿(chuan)好(hao)鞋(xie)襪，也可(ke)以用陳皮、生(sheng)姜來泡泡腳。寒(han)露(lu)是二十(shi)...
欄目:季節養生 作者:祝由網
...以寒露過后，我們要注意預防“秋乏、秋燥、秋膘”，在養生時一定要力爭做到“二拒絕”，下面就一起來看看。拒絕秋乏 調(diao)整好自己(ji)的睡(shui)眠時間，盡可能保(bao)持
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
處暑如何養生？處暑節氣到來，秋季也要到了，這個時候是季節變換的時候，我們要注意預防疾病保健身體，處暑養生要(yao)早睡早起(qi)、少開空調，注意(yi)精神調養，適量運動(dong)，在飲食上要(yao)注意(yi)多喝水(shui)、多吃清熱去燥食物(wu)，下面我們來...
欄目:健康生活 作者:中醫世家
進入秋分節氣，天氣漸冷，這個時候我們要注意養生，保障健康身體，秋分的氣候不僅干燥，而且會漸漸變冷，這個時候也是疾病的高發期，大家務必注意日常生活養生，養成良好的習慣，這樣才能安然度過這個時期，那么秋分...
欄目:健康生活 作者:佚名
二十四節氣之寒露養生篇春雨驚春清谷天，夏滿忙夏暑相連。秋處露秋寒(han)霜降(jiang)，冬(dong)雪(xue)雪(xue)冬(dong)小大寒(han)。這是我國(guo)古代勞動人(ren)民在不斷的(de)(de)實踐中總結出來的(de)(de)二十四節氣。當初他們只是注意到在不同的(de)(de)氣候中，同一時間太陽(yang)位置的(de)(de)高低也...
欄目:雜談 作者:醫案日記
...要吹風扇或者空調之類的了，那么秋季應該如何進行茶療養生呢?下面就讓小編帶大家來看看吧。茄子茶：主要是治療氣管炎。可把秋茄子的莖根洗凈曬干后切碎，加入綠茶，用
欄目:茶常識 作者:茶百科
茶能養生，對此人們已是公認。按照我國傳統醫藥學的說法，茶葉的因品種、產地不同，便有寒溫甘苦等茶性的不同，對人體的功效作用也各異。為了取得更佳的保健效果，人們春、夏、秋、冬四(si)季飲茶，要(yao)根據茶葉的性能功效(xiao)...
欄目:茶常識 作者:品茶
秋季養生幾大秘訣健康度秋秋天(tian)來了(le)，氣溫逐(zhu)漸低了(le)下(xia)來，我(wo)(wo)們(men)(men)不能再像(xiang)夏(xia)季一(yi)(yi)樣了(le)，要注意開始保暖了(le)，季節交替的(de)時候是邪氣最容易侵(qin)入我(wo)(wo)們(men)(men)身體的(de)時候了(le)，所以我(wo)(wo)們(men)(men)一(yi)(yi)定要小心，下(xia)面就讓我(wo)(wo)們(men)(men)給大家(jia)介(jie)紹一(yi)(yi)些(xie)方法，能幫助(zhu)...
欄目:秋季養生 作者:四季調養
...，在飲食上做出相應的調整預防疾病的發生。那么，秋季養生吃(chi)什么(me)好呢?一起來看看
欄目:健康生活 作者:妙手生春