大約有200項符合查詢結果，庫內數據總量為1,722,123項。（搜索耗時：0.0299秒） [XML]
順應陰陽氣化是四季養生的奧秘。春、夏、秋、冬該如何養生?陰氣在哪些地方最多?陽氣在哪些地方最多?四季養生的秘訣——順應陰陽氣化四季養生的關鍵在于順應陰陽氣化。人為什么要順應陰陽氣化養生呢？因(yin)為天、地(di)、人是...
欄目:雜談 作者:醫案日記
本文關鍵詞:春,夏,秋,冬 養生干果豆漿用到的食材 黃豆45克 :榛子仁 : 松子仁 :開心果仁各15克。 : 養生干果豆(dou)漿(jiang)的(de)功效與作(zuo)用(yong) 榛子(zi)仁富含油脂，有(you)(you)利于脂溶(rong)性維生素(su)在人(ren)體內的(de)吸(xi)收(shou)，對體弱、病后(hou)虛羸的(de)人(ren)有(you)(you)很(hen)好的(de)補養作(zuo)用(yong)；...
欄目:飲食營養 作者:飲食健康倡導
相信大家對秋季養生知識都有了解，尤其是大家偏愛的食療養生知識。除了各種養生湯和養生粥之外，還有哪些秋季中醫養生保健知識呢，以下這些實用的小妙招一起實踐起來吧！1、常梳發，多彈耳常言道，春困秋乏，秋季陽...
欄目:飲食營養 作者:綠色飲食在行動
夏季養生之老人篇老人對氣溫很敏感，天冷的時候怕冷，天熱的時候怕熱，但是好在天冷的時候可以加衣服，但天再熱也不能穿太薄的衣服，尤其是一些60歲以上的老人，大夏天的還得穿著秋褲(ku)，如(ru)果脫掉(diao)就會(hui)感冒發燒好幾天不...
欄目:夏季養生 作者:四季調養
...份正是長夏之季，形成暑熱和潮濕交替兩大特點，而長夏養生重在健脾祛暑(shu)防濕，同時還要注意保護人體陽氣(qi)，防止因避(bi)暑(shu)而(er)過分貪(tan)涼。《黃帝內經》就(jiu)提(ti)到：“陽氣(qi)者，若天(tian)與日(ri)，失其所，則折壽而(er)不彰；故(gu)天(tian)
欄目:飲食營養 作者:溪黃草
排骨干貝粥是非常適合秋冬季節滋補身體、暖胃養生的(de)(de)一道粥，排骨干(gan)貝(bei)粥具(ju)有豐富的(de)(de)營養價值，排骨是非常適合(he)滋陰補(bu)(bu)血的(de)(de)食物，干(gan)貝(bei)具(ju)有滋陰補(bu)(bu)腎的(de)(de)功(gong)效(xiao)，兩(liang)者搭配起來制(zhi)作的(de)(de)粥，非常適合(he)養陰補(bu)(bu)腎、滋陰壯陽，男女都可以...
欄目:飲食營養 作者:綠色飲食在行動
秋季如何養生?秋季養生小常識有哪些?秋季是個多事之秋，很多疾病都容易在這個季節復發，入秋過后是高血壓，中風，關節炎，胃病，呼吸道氣管炎，皮膚病等疾病的高發季。那么日常要如何預防這些疾病呢?我們來看看秋季預...
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
處暑是二十四節氣之一，節令到了處暑，氣溫進入了顯著變化階段，白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，空氣濕度低等。中醫指出，秋天陰氣(qi)增、陽氣(qi)減，對應人體(ti)的陽氣(qi)也隨(sui)著內收，導致(zhi)人會有(you)懶洋(yang)洋(yang)的疲勞感，這就(jiu)是所...
欄目:節氣養生 作者:祝由網
...為中秋，寒露和霜降為晚秋，不同的階段有不同的特點，養生有有所不同，下面我們來看看秋季的養生方法。一、初秋：防濕熱為重初秋時
欄目:健康生活 作者:妙手生春
秋季做養生湯的正確方式喝湯是很多人都比較喜歡的，特別是在秋季，人們會做一些養生湯來進行應用，不僅可以滋補，而且能夠緩解一些不適的現狀，那么秋季養生湯應該怎么做呢?接下來小編將為大家介紹關于秋季做養生湯...
欄目:秋季養生 作者:四季調養