一、精子(zi)活力20%能成功懷孕嗎
生活中有很多(duo)夫妻一次(ci)備孕就可(ke)以(yi)成功(gong)(gong)受(shou)孕，但有很多(duo)夫妻即使多(duo)次(ci)備孕也(ye)沒辦法成功(gong)(gong)受(shou)孕。絕大多(duo)數情況(kuang)下，除了女(nv)性(xing)自(zi)身(shen)卵子有問題之外，幾(ji)乎60%以(yi)上都與(yu)男性(xing)精子活力(li)過低有關系。如果男性(xing)精子活力(li)只有20%左(zuo)右，要想讓女(nv)性(xing)成功(gong)(gong)受(shou)孕的幾(ji)率就會(hui)特別小(xiao)。這(zhe)個(ge)時候男性(xing)就應(ying)該(gai)在(zai)醫生的建(jian)議下進(jin)行(xing)檢(jian)查(cha)，然(ran)后根(gen)據個(ge)人(ren)的實際病因進(jin)行(xing)治療。
男性精(jing)子(zi)(zi)活力過(guo)低可(ke)(ke)(ke)能與久(jiu)坐(zuo)、腎虛，以(yi)及患上(shang)前(qian)列腺炎(yan)(yan)以(yi)及精(jing)囊炎(yan)(yan)等(deng)疾(ji)病有關系。可(ke)(ke)(ke)以(yi)在醫(yi)生(sheng)的(de)(de)建議(yi)下通過(guo)口服抗生(sheng)素(su)的(de)(de)藥物進行(xing)治療(liao)，只有這(zhe)樣才(cai)能夠讓精(jing)子(zi)(zi)活力重新恢復正(zheng)常。平時(shi)還可(ke)(ke)(ke)以(yi)口服桂(gui)附地黃丸和六味地黃丸調理(li)身體(ti)，這(zhe)樣精(jing)子(zi)(zi)活力才(cai)會不斷提升。等(deng)到(dao)精(jing)子(zi)(zi)活力可(ke)(ke)(ke)以(yi)達(da)到(dao)60%以(yi)上(shang)的(de)(de)時(shi)候，那么在備孕的(de)(de)時(shi)候妻子(zi)(zi)就特(te)別容易懷孕，但前(qian)提是妻子(zi)(zi)正(zheng)處(chu)于(yu)排卵。
如果男(nan)性(xing)的(de)(de)(de)精子活力(li)(li)只(zhi)有20%，那么成(cheng)功(gong)受孕的(de)(de)(de)幾率就會非常小。或者可以說受孕的(de)(de)(de)幾率只(zhi)停(ting)留在理論范圍內，這個時(shi)候最(zui)需要做的(de)(de)(de)就是積極去正(zheng)規醫(yi)院(yuan)做一下精液(ye)常規。醫(yi)生會根據患(huan)者的(de)(de)(de)實際病情給出最(zui)正(zheng)確的(de)(de)(de)治療方案，男(nan)性(xing)朋友(you)只(zhi)要按照醫(yi)生的(de)(de)(de)建議堅(jian)持治療，那么精子的(de)(de)(de)活力(li)(li)就會逐漸提升。日常生活中還(huan)應該多注(zhu)意鍛(duan)煉身體，并且多吃一些富含蛋白質的(de)(de)(de)食(shi)物，這樣能夠讓(rang)精子達到正(zheng)常標準(zhun)。
二(er)、精子活力(li)低的(de)原因是什么(me)
精(jing)子(zi)(zi)活(huo)力(li)低(di)，有可能婚前一(yi)(yi)些不(bu)恰當(dang)的(de)生活(huo)方式造(zao)成的(de)，例如(ru)酗酒(jiu)，酒(jiu)精(jing)中毒對精(jing)子(zi)(zi)的(de)殺傷(shang)力(li)是(shi)很大的(de)，還(huan)有可能導(dao)致精(jing)子(zi)(zi)畸形(xing)。除了酗酒(jiu)，吸煙也是(shi)會導(dao)致弱(ruo)精(jing)，如(ru)果是(shi)生殖系感染(ran)的(de)話，精(jing)漿的(de)成分糊改變(bian)，鋅(xin)、鎂、檸檬酸、果糖會減少，PH也會升高，這一(yi)(yi)系列的(de)變(bian)化(hua)都(dou)會影響精(jing)子(zi)(zi)的(de)活(huo)力(li)。
其(qi)實生活(huo)中很多細小的事(shi)情不(bu)處(chu)理好(hao)，都會(hui)令精子(zi)活(huo)力(li)低下(xia)。例如(ru)經常穿緊身內(nei)衣，經常開車，長期間(jian)對著電腦，泡熱水澡，焗桑拿這(zhe)些(xie)都會(hui)令男筒(tong)子(zi)體內(nei)溫度升高，如(ru)此一來就會(hui)影響精子(zi)的發育(yu)。如(ru)果陰囊部位的溫度不(bu)在35-36℃這(zhe)個區間(jian)，尤其(qi)是(shi)高溫的時候是(shi)會(hui)令精子(zi)發育(yu)不(bu)良(liang)，自然精子(zi)活(huo)力(li)會(hui)變低，這(zhe)可能(neng)是(shi)會(hui)影響生育(yu)的。
生活飲食中要避開(kai)抽煙喝酒，大(da)魚(yu)大(da)肉，要適當(dang)運動(dong)。對(dui)于IT男(nan)，或者程序員(yuan)來說，精(jing)子(zi)(zi)活力低(di)的(de)(de)幾率會更大(da)，經常對(dui)著(zhu)(zhu)電腦，盯(ding)著(zhu)(zhu)手機(ji)，這些輻射也是(shi)會令精(jing)子(zi)(zi)變得暈(yun)乎(hu)乎(hu)，精(jing)子(zi)(zi)活力低(di)下的(de)(de)。
三、精子活力的正常值應是多少
精(jing)子活(huo)力低(di)的(de)表現，在(zai)(zai)文章開頭就跟大家說明(ming)了，不走直線(xian)做曲線(xian)運動，有些干脆罷工，在(zai)(zai)原(yuan)地轉(zhuan)圈。但精(jing)子活(huo)力多少(shao)才(cai)是正(zheng)常的(de)呢(ni)？精(jing)子活(huo)動率低(di)于29%的(de)話(hua)，這(zhe)是低(di)于正(zheng)常標(biao)準(zhun)的(de)。
一般(ban)來說，在AA過后，發(fa)射出的成千(qian)上萬精(jing)子(zi)們，第(di)一小時應該會(hui)有60%是向卵(luan)子(zi)奔跑(pao)的，第(di)二小時也(ye)不會(hui)低(di)于50%，也(ye)只有精(jing)子(zi)們都動起來，跑(pao)得快快的才(cai)能搶先一步和卵(luan)子(zi)“卿(qing)(qing)卿(qing)(qing)我我”。
精(jing)(jing)子(zi)活力(li)不夠的(de)話(hua)，想當爸爸就有(you)(you)些難度(du)了。在精(jing)(jing)子(zi)活力(li)方面(mian)，有(you)(you)些男筒子(zi)是(shi)屬(shu)于無精(jing)(jing)癥，有(you)(you)些屬(shu)于少精(jing)(jing)癥，還有(you)(you)占(zhan)多數的(de)弱精(jing)(jing)癥，也(ye)就是(shi)精(jing)(jing)子(zi)活力(li)低下。
其實精(jing)(jing)子活(huo)力也分為幾個級數，a級，b級和(he)c級。a級表示(shi)精(jing)(jing)子活(huo)力好，能直線運(yun)(yun)(yun)動；b級是(shi)表示(shi)精(jing)(jing)子活(huo)力一般(ban)，只向前(qian)曲線運(yun)(yun)(yun)動；c級代表精(jing)(jing)子活(huo)力差，只能在原地轉圈。精(jing)(jing)子活(huo)力低下(xia)是(shi)只精(jing)(jing)液參(can)數中前(qian)向運(yun)(yun)(yun)動的精(jing)(jing)子少于(yu)50%或者是(shi)a級運(yun)(yun)(yun)動精(jing)(jing)子少于(yu)25%的病癥(zheng)。
四、精子(zi)活(huo)力低(di)多(duo)吃(chi)什么好呢(ni)
精子(zi)活力低，想(xiang)要提高精子(zi)活力，記(ji)住要充(chong)分補充(chong)這兩種物(wu)質，鋅、鎂(mei)，也要多吃(chi)含有黑(hei)色素的(de)食物(wu)。平時少(shao)煙少(shao)酒，養成(cheng)良好的(de)生活習慣，要早睡早起(qi)呢。
1、含鋅的食物。
為什么要吃(chi)含(han)(han)有鋅的(de)食(shi)物呢？因(yin)為鋅是參與精子生長、成(cheng)熟、激活以及(ji)獲能的(de)。含(han)(han)有鋅的(de)植物類食(shi)物有大(da)豆、花生、小(xiao)米、蘿(luo)卜(bu)、大(da)白(bai)菜(cai)，肉(rou)食(shi)中吃(chi)牡蠣最(zui)好，鋅含(han)(han)量豐富，其次(ci)是牛肉(rou)、豬肉(rou)、雞肝、羊排，也(ye)可(ke)以吃(chi)蛋類食(shi)物。
2、含有鎂的食物。
鎂(mei)能提高男筒子的(de)(de)生(sheng)育能力(li)呢，而且(qie)還能調(diao)節人的(de)(de)心臟活動，可(ke)(ke)以(yi)降低血(xue)壓(ya)以(yi)及(ji)預防心臟病，大(da)家平時也是可(ke)(ke)以(yi)多吃含鎂(mei)食物的(de)(de)。哪些食物鎂(mei)含量較多呢？大(da)豆、馬(ma)鈴(ling)薯(shu)、核桃(tao)仁、燕麥粥、通心粉(fen)、葉菜和海產品。
3、含黑色素(su)高的食(shi)物。
黑(hei)豆、黑(hei)芝麻、核桃、黑(hei)木耳等(deng)，都(dou)是可(ke)以(yi)多(duo)(duo)吃的。也(ye)可(ke)以(yi)喝點黑(hei)豆漿之類的，新(xin)鮮瓜果多(duo)(duo)也(ye)要(yao)(yao)多(duo)(duo)吃，而(er)且要(yao)(yao)養成早睡早起的習慣，平時多(duo)(duo)點鍛煉，經常熬夜的男(nan)筒子(zi)記(ji)住要(yao)(yao)改(gai)一改(gai)了。
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