一(yi)、男人陰莖勃起不堅原因(yin)
1、“造成(cheng)男性陰(yin)莖勃(bo)起(qi)不堅(jian)和更嚴(yan)重的(de)(de)勃(bo)起(qi)功能障礙的(de)(de)根被(bei)原因是由勃(bo)起(qi)神經滯緩，勃(bo)起(qi)反射異常，甚(shen)至形成(cheng)錯誤的(de)(de)勃(bo)起(qi)條件反射造成(cheng)的(de)(de)。”有關專家如(ru)是說(shuo)。
2、男(nan)性(xing)生(sheng)殖(zhi)器(qi)官接受刺激以(yi)后，反(fan)射神經(jing)(jing)中樞(shu)會(hui)立即作(zuo)出反(fan)映，將(jiang)指(zhi)令傳輸給(gei)海綿體(ti)(ti)內的(de)效應(ying)器(qi)。此(ci)時效應(ying)器(qi)副(fu)交感神經(jing)(jing)興奮，促使海綿體(ti)(ti)內小動(dong)脈(mo)及血(xue)(xue)(xue)管竇的(de)平(ping)滑肌細胞舒張，動(dong)脈(mo)血(xue)(xue)(xue)流量驟(zou)然增加，海綿體(ti)(ti)逐(zhu)漸充血(xue)(xue)(xue)脹大(da)，脹大(da)的(de)海綿體(ti)(ti)會(hui)壓迫白(bai)膜(mo)下的(de)小靜脈(mo)，靜脈(mo)流出道關(guan)閉，海綿體(ti)(ti)內充血(xue)(xue)(xue)越多，男(nan)性(xing)生(sheng)殖(zhi)器(qi)官便會(hui)越大(da)越堅硬。所以(yi)，神經(jing)(jing)反(fan)射就(jiu)自然成了男(nan)性(xing)勃起功(gong)能的(de)“控制器(qi)”。
3、陰莖為什么會勃(bo)起(qi)不堅？由(you)于各(ge)種(zhong)器質性(xing)、心因(yin)性(xing)因(yin)素的(de)影響，神經元中NO物質含量(liang)下降，勃(bo)起(qi)神經活性(xing)降低，導致勃(bo)起(qi)神經反射(she)滯緩，久(jiu)而(er)久(jiu)之(zhi)形成了(le)錯誤的(de)條件反射(she)，最終(zhong)出現(xian)勃(bo)起(qi)功能障礙。
4、而造(zao)成(cheng)勃起(qi)神經滯緩，勃起(qi)反射異(yi)(yi)常的(de)原(yuan)因主(zhu)要是(shi)以下(xia)幾個方面：心理因素、內分泌(mi)（性激素）失常、陰莖動脈供血(xue)不足、陰莖海綿體肌異(yi)(yi)常、骶髓神經、盆(pen)地肌功能異(yi)(yi)常等(deng)。可見，造(zao)成(cheng)陽痿(wei)的(de)原(yuan)因是(shi)很復雜的(de)，所以對于陽痿(wei)的(de)治(zhi)療，需要進行全面專業(ye)的(de)診斷。
陰莖勃(bo)起(qi)(qi)不堅的(de)(de)原因今天就介(jie)紹到(dao)(dao)(dao)這里，有上文我們得(de)知導(dao)致陰莖勃(bo)起(qi)(qi)不堅的(de)(de)原因有多(duo)種，因此一旦發(fa)生多(duo)次的(de)(de)陰莖勃(bo)起(qi)(qi)不堅就需要及時的(de)(de)到(dao)(dao)(dao)相關(guan)科室進行檢(jian)查，找(zhao)對(dui)病因對(dui)癥治療會很(hen)快得(de)到(dao)(dao)(dao)有效的(de)(de)緩解。
二、男人如何(he)預防陰莖勃起不堅
怎么預防陰莖(jing)勃(bo)起(qi)不(bu)堅(jian)(jian)？陰莖(jing)勃(bo)起(qi)不(bu)堅(jian)(jian)是陽(yang)痿(wei)的癥狀，陽(yang)痿(wei)病因(yin)：精神因(yin)素(su)神經系統內(nei)分泌泌尿生殖器官等病變盆腔(qiang)性(xing)器官供血不(bu)足。做好陰莖(jing)勃(bo)起(qi)不(bu)堅(jian)(jian)的預防 對廣大男性(xing)具(ju)有十分意義(yi)。
預防：
1.消除心理因素。
2.飲食調養(yang)。多吃壯陽食物。
3.節(jie)房事，少手(shou)淫。
4.提高身體素質。
5.謹(jin)慎用藥。五子衍宗丸、益腎(shen)靈(ling)顆粒(li)等(deng)。
6.心理非激素類藥物，內分(fen)泌PIPE血(xue)管(guan)性(xing)(xing)陽(yang)痿(wei)負(fu)壓吸引，被(bei)動(dong)勃起法(fa)陰莖(jing)假體植(zhi)入(ru)手(shou)術治療。 陰莖(jing)做(zuo)愛時硬度不(bu)夠，解(jie)決辦法(fa)有幾： 思想上專心致志(zhi)（解(jie)除心理包袱）， 動(dong)作上不(bu)能(neng)停止（應(ying)該(gai)一(yi)鼓作氣） ，性(xing)(xing)事上予(yu)以節制（把(ba)握(wo)數量關系）， 營養上提(ti)高質(zhi)量（打好物質(zhi)基(ji)礎(chu)）。陽(yang)痿(wei)應(ying)該(gai)及早的(de)進行(xing)治療，一(yi)定選(xuan)擇正規(gui)的(de)醫院，已達到最佳的(de)治療效果。
完善的性生(sheng)活(huo)，需(xu)(xu)通過肉(rou)體和(he)(he)精(jing)神(shen)兩(liang)方面去完成，兩(liang)者相(xiang)輔(fu)相(xiang)成，不(bu)可(ke)缺少(shao)。因而，要實現(xian)婚姻(yin)美滿和(he)(he)房(fang)事協調，需(xu)(xu)要從精(jing)神(shen)和(he)(he)肉(rou)體，男方和(he)(he)女方，兩(liang)對(dui)矛(mao)盾(dun)，四個方面著手(shou)(shou)，關鍵是(shi)“ 相(xiang)互激勵”和(he)(he)“相(xiang)互協調”，否則就(jiu)可(ke)能(neng)產(chan)生(sheng)性挫折和(he)(he)性功能(neng)障(zhang)礙，要避免(mian)頻(pin)繁手(shou)(shou)淫和(he)(he)過度性生(sheng)活(huo)，要達到這些要求，必(bi)須重視以(yi)下一些因素：
（1）樹立性的正確認識(shi)。
（2）去除精神壓(ya)力。
（3）創造安(an)定的性(xing)生活環(huan)境。
（4）創造一(yi)個十分(fen)輕松愉快(kuai)的氣(qi)氛。
（5）熟知(zhi)性器(qi)官的(de)生(sheng)理功(gong)(gong)能。如您出(chu)現勃起(qi)不(bu)堅(jian)，可能是陰莖勃起(qi)功(gong)(gong)能不(bu)良。原因很多，一般(ban)有(you)功(gong)(gong)能性的(de)和器(qi)質性的(de)之分，建議你及(ji)時到專業的(de)醫院做男性性功(gong)(gong)能障礙方面的(de)檢查項(xiang)目(mu)，及(ji)早明確診斷(duan)，看(kan)是哪(na)一類型的(de)，如有(you)疾病積極治療。
陰莖勃(bo)起不堅(jian)的(de)預防(fang)(fang)對于(yu)廣大(da)男性(xing)來說(shuo)十(shi)(shi)分(fen)重(zhong)要(yao)，對于(yu)維持良好的(de)性(xing)功能的(de)長久性(xing)具(ju)有十(shi)(shi)分(fen)意義(yi)。都說(shuo)做男人“挺(ting)"好，所以(yi)，做好陰莖勃(bo)起不堅(jian)的(de)預防(fang)(fang)挺(ting)好。
三、影響(xiang)男人陰莖(jing)勃起(qi)的六種食物
1、啤酒
英國科學(xue)家最近發現，啤酒(jiu)中含有(you)一(yi)種8—Prenylnaringenin的(de)化學(xue)物質，它會限制(zhi)精(jing)子(zi)的(de)繁殖(zhi)力。男(nan)性精(jing)液因而受到影響，過早釋放卵(luan)細胞受孕所(suo)必不(bu)可少的(de)酶。這也是男(nan)性不(bu)育癥和性能力欠佳的(de)原因之(zhi)一(yi)。
2、鹽
吃(chi)鹽(yan)過多，能使男性喪失(shi)性欲。腌制的食品太咸，是(shi)血壓升高的元兇。醫學研究證實，高血壓、陽痿和低(di)睪丸激素三者之間存(cun)在(zai)密切關系。成(cheng)年人(ren)每日鹽(yan)攝入(ru)量為6克，但(dan)許多人(ren)的攝取量卻高達12克。
3、肉
肉(rou)類食(shi)物無不含(han)有豐富的動物脂肪和一定數量的膽固(gu)醇。膽固(gu)醇水平越高(gao)，影響男性(xing)(xing)陰莖勃(bo)起的風險(xian)性(xing)(xing)越大，這(zhe)已(yi)被西方國(guo)家的飲食(shi)調查結果所證實。因(yin)此，假如(ru)愛(ai)吃(chi)肉(rou)類菜肴，盡(jin)可能吃(chi)瘦肉(rou)。
4、面粉
小麥加工成面粉時(shi)，它(ta)所含(han)的鋅也隨之(zhi)大量流失。經常食用精白面粉制(zhi)品，會削弱男(nan)性(xing)的生殖能力，并導致動脈阻塞，從而提(ti)高心臟(zang)病發(fa)作和產生陽(yang)痿的風(feng)險性(xing)。
5、乳酪
大多(duo)數(shu)乳酪不僅含有高成(cheng)分(fen)的飽和脂肪(fang)酸，而(er)且脂肪(fang)含量也(ye)高，因而(er)對(dui)人體(ti)動脈(mo)極其(qi)有害，甚至(zhi)會影響(xiang)性欲。乳酪對(dui)人體(ti)健康所造成(cheng)的危害至(zhi)少與肥肉不相(xiang)上(shang)下。尤其(qi)是牛奶(nai)、肉和乳酪切忌一起進(jin)食。
6、餅干
餅干、點(dian)心，當然也(ye)包括油炸食品(pin)，其中含(han)有損(sun)害健康的氫化(hua)（硬化(hua)）植物脂肪。這種脂肪不(bu)僅使人發胖(pang)和變懶，而且(qie)也(ye)損(sun)害動脈，更(geng)會(hui)影響(xiang)男性(xing)生殖器官海綿(mian)體組(zu)織血液供(gong)給不(bu)足，從而影響(xiang)勃起。
四、男性勃(bo)起不堅如何治(zhi)療
男(nan)性(xing)在(zai)進行性(xing)生(sheng)活時(shi)，如果(guo)出(chu)現(xian)(xian)陰(yin)(yin)莖勃(bo)起(qi)(qi)不(bu)(bu)堅，不(bu)(bu)能勃(bo)起(qi)(qi)或堅而(er)不(bu)(bu)久(jiu)，不(bu)(bu)能完成(cheng)(cheng)正(zheng)常性(xing)生(sheng)活，或陰(yin)(yin)莖根(gen)本無法插入(ru)陰(yin)(yin)道進行性(xing)交等癥狀(zhuang)時(shi)，需(xu)要警惕了、這極有(you)可能是陽痿的一種早期表現(xian)(xian)。有(you)關(guan)研究指出(chu)：陰(yin)(yin)莖勃(bo)起(qi)(qi)不(bu)(bu)堅的根(gen)源脾與(yu)腎之間的營(ying)養帶不(bu)(bu)暢通(tong)，脾吸收(shou)的營(ying)養成(cheng)(cheng)份不(bu)(bu)能順利地(di)輸送到腎臟，使(shi)腎臟供給(gei)不(bu)(bu)足，造(zao)成(cheng)(cheng)成(cheng)(cheng)腎精缺乏、性(xing)欲。
現(xian)代醫學把(ba)陽痿分成原(yuan)發性(xing)和繼發性(xing)兩類（也有功能性(xing)和器質性(xing)之分）。
1.原發性(xing)勃(bo)起不堅(jian)的癥狀表現為陰(yin)莖從未能進(jin)入陰(yin)道進(jin)行性(xing)交，繼發性(xing)陽痿(wei)則(ze)有過性(xing)交，但后發生(sheng)障礙(ai)。
2.器質性陽(yang)痿表現為陰莖(jing)任(ren)何時候都(dou)不(bu)能(neng)動起，既(ji)不(bu)能(neng)在(zai)性興奮時勃(bo)起，亦無自發性勃(bo)起；功能(neng)性陽(yang)痿則有自發的勃(bo)起，但臨(lin)房勃(bo)起又失敗。
當(dang)出現陰莖(jing)勃起(qi)不堅(jian)但能勃起(qi)這種不是特別嚴重(zhong)的癥狀(zhuang)時(shi)，可以采用下列方法達(da)到陰莖(jing)堅(jian)實挺拔。
1.采用(yong)適合于半勃起狀態的(de)性交體位進(jin)行性交。
2.放(fang)松，性生(sheng)活緊張度，使性生(sheng)活輕松，陰莖(jing)可自然恢復勃(bo)起功能(neng)。
3.用(yong)清晨陰莖(jing)自然勃起的(de)(de)特點進(jin)行適當的(de)(de)訓練(lian)，在清晨過性生(sheng)活(huo)則容易成功。
“我(wo)又沒(mei)有(you)結婚，勃起不堅(jian)用不著治(zhi)療”——這種說法(fa)是相當錯誤的(de)。發現(xian)陽痿(wei)的(de)初(chu)期癥(zheng)狀應(ying)及早治(zhi)療，如果(guo)找對癥(zheng)狀，初(chu)期的(de)陽痿(wei)很容易治(zhi)好，陽痿(wei)發展(zhan)到中期、晚期以后(hou)，加上(shang)心理障礙因素，治(zhi)療就(jiu)比較困難了。建議陽痿(wei)患者早發現(xian)、早治(zhi)。
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