一、前列腺炎產生的原因
前列腺炎產生的主要原因是是各種病原微生物的感染，包括病毒、支原體、衣原體、細菌、螺旋體、真菌、滴蟲等都可以致病。患者的抵抗力遭到嚴重的損失，發生真菌性前列腺炎。前列腺炎產生的主要的途徑是尿路感染，上行性的感染尿從尿道前列腺部逆行蔓延到前列腺腺管中，引起有菌性的炎癥。
其次，前列腺炎產生的原因是生活因素。性生活不正常，如性生活過頻、手淫、性生活飲酒過度、久坐、騎自行車、騎馬等騎跨動作，均可引起前列腺充血，與發病有密切關系。中斷、性生活過度抑制等可引起前列腺充血，都是誘發前列腺炎的原因。一般情況下，受涼可引起前列腺的交感神經活動，導致尿道內壓力增加，妨礙排泄，前列腺管也因收縮而妨礙排泄，產生淤積而充血。另外，前列腺按摩次數頻率過大，用力過大，也可引起前列腺充血水腫。
最后，前列腺炎產生的原因也和心理有關系。焦慮、急躁、抑郁等不健康的心理活動可使得人體免疫水平的下降，如實驗證明，一個懷著長期壓抑情緒的人，他的血中免疫球蛋的水平比正常人低，他患感冒，胃潰瘍，前列腺炎，甚至癌癥的可能性就比正常人大得多。
二、不同類型前列腺炎表現
1.細菌性前列腺炎：是由一種或數種病原菌引起的前列腺急性或非急性感染。致病菌為革蘭氏陰性需氧菌，如大腸桿菌和綠膿桿菌。
急性細菌性前列腺炎：發病突然，有寒戰和高熱，尿頻、尿急、尿痛。可發生排尿困難或急性尿潴留。臨床上往往伴發急性膀胱炎。前列腺腫脹、壓痛、局部溫度升高，表面光滑，形成膿腫則有飽滿或波動感。
慢性細菌性前列腺炎：有尿頻、尿急、尿痛，排尿時尿道不適或灼熱。排尿后和便后常有白色分泌物自尿道口流出。有時可有血精、會陰部疼痛、性功能障礙、精神神經癥狀。前列腺呈飽滿、增大、質軟、輕度壓痛。病程長者，前列腺縮小、變硬、表面不完整，有小硬結。
2.非細菌性前列腺炎：非細菌性前列腺炎其臨床癥狀與體征與細菌性前列腺炎相類似。盡管在非細菌性前列腺炎患者的前列腺分泌物中有大量的炎癥細菌，但分段尿細菌培養和其它檢查方法均未發現致病菌。
3.淋病合并癥前列腺炎：淋球菌引起的前列腺主要表現為慢性病變，其癥狀輕微，有會陰部不適，陰莖痛，早晨尿道口有“糊口”現象，尿中見到淋絲，前列腺按摩液有膿球及卵磷脂減少，涂片或培養找到淋球菌
4.肉芽腫性前列腺炎：是一種罕見的疾病，多為非特異性，常與近期的尿路感染有關。多半病例直腸指診可及前列腺硬結或彌漫性硬塊，與前列腺癌不易區分，故有討論的必要性。
5.前列腺痛：又稱類前列腺炎綜合癥，是指肛門兩側的提肛肌等處有較明顯的壓痛。本類型在前列腺炎各類型中所占比例略低于非細菌性前列腺炎。
三、前列腺炎要注意什么
1、前列腺炎患者不能抽煙喝酒,患者可能了解,吸煙能致陽痿,但是卻不知道吸煙也能增加前列腺充血,從而加重急慢性前列腺炎的癥狀。飲酒能夠擴張臟器血管,增加血液的灌注量,因此也能使前列腺的充血加重,導致治愈的前列腺炎復發。
2、前列腺炎不能吃辛辣食品:大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,雖然能增加菜肴的口感,但是也能引起血管擴張和器官充血,對于前列腺炎患者來說,這些食物吃不得,否則就會導致前列腺炎遷延難愈。
3、有些肉類是前列腺炎不能吃的:狗、牛、羊肉,海鮮等,這些肉類食品多被認為是壯陽,增強活力的佳肴,而中醫認為前列腺炎是濕邪所致,因此壯陽的藥物用到利濕上,其作用就有可能不如人意。另外經過多年的臨床觀察,吃上述肉類多能導致病情加重。
4、對于前列腺增生癥來說,膏粱厚味、辛辣甘甜,常易引起濕熱內生、阻抑氣血運行。因此,患前列腺增生癥的老人應注意飲食清淡。
四、怎么預防前列腺炎
戒煙:很多男性都有抽煙的習慣,年輕人也不例外,香煙含有尼古丁、焦油、一氧化碳等物質,不但可以直接進入前列腺侵害其組織,還能損害血管的神經功能,影響前列腺的血液循環,導致前列腺充血引發炎癥。
戒酒:酒可以起到血管擴張的作用,因此偶爾少量的飲酒對身體還有益處,雖然一般年輕人很少有酗酒的習慣,但是也需注意平時酒精的攝入。因為酒精會加重前列腺的充血,嚴重者可造成前列腺中毒。
作息時間規律:有很多年輕男性熱衷于網游,經常是“廢寢忘食”,久坐成為一種習慣,導致前列腺長時間充血,血液循環障礙,引發炎癥。
合理飲食:年輕人往往喜歡辛辣、刺激性食物,如辣椒、胡椒、蒜等,因為這些食物容易刺激血管造成充血,也會導致前列腺炎發作。多喝水,以稀釋尿液濃度,利于前列腺通暢。
前列腺炎是一種多發性疾病，尤其是慢性前列腺炎，發病時間長，對男性的危害更大，可能導致殘余尿或尿意不憋的癥狀和會陰部不適，嚴重的還會引起陽痿早泄、性功能障礙。因此，從保健的效果來看，經常跑步有利于預防前列腺炎，經常跑步，不僅可以提高身體免疫力，還可以促進前列腺的微循環，可以幫助預防前列腺炎。
首先，跑步時，盆底肌肉有節奏地放松，前列腺在運動后會引起局部收縮，使局部周圍組織液循環暢通，有助于恢復。
其次，跑步時，腹部器官，特別是腸道和大網膜，有規律地大力沖擊前列腺，起到按摩前列腺的作用，可幫助減輕充血。
慢跑和快走。可以促進前列腺部位的血液和淋巴循環。因此，每天慢跑或快走20至30分鐘，對前列腺健康有好處。但是，劇烈運動也會引起前列腺高血脂、水腫，并有可能加重前列腺炎癥，對前列腺維持不利。因此，跑步不宜過度，應根據自己的體力，掌握好速度、時間和距離。
總之，適當的跑步對前列腺炎肯定是有好處的。可以提高人體免疫力，增強體質，減少疾病，增強體質，還能夠增強抗感染能力，有助于前列腺炎的康復，但是在平時也要注意自己的生活，避免長時間膀胱充盈，適當節制性生活，保持良好的心態，要注意陰部衛生，保持會陰部清潔干燥，防止細菌感染；如果炎癥比較嚴重，需要到醫院進行檢查，根據具體檢查結果，再進行針對性的藥物治療。
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預防前列腺炎的方法：
1、不憋尿：憋尿會對膀胱和前列腺造成不利的影響，生活中應養成有尿就排尿的習慣，千萬不要硬憋。
2、節制性生活：不縱欲不禁欲，防止前列腺充血，節制性生活，讓前列腺能夠有時間恢復和修整。
3、多放松：壓力過大也會增加前列腺炎的機率，所以平時生活中應注意減壓，應盡量保持放松的狀態。
4、多飲水：多飲水能夠稀釋尿液，避免尿液的濃度過高，從而給前列腺造成不良刺激，多排尿還能起到沖洗前列腺的作用。
5、防止受寒：男性平時應注意防止受寒，因為寒冷會增強交感神經興奮，使得尿道內壓力增加，導致尿液逆流進入前列腺引起感染。
6、洗溫水澡：用溫水洗澡能夠舒解肌肉以及前列腺的緊張，對前列腺病非常有益。
7、調節生活：遠離煙酒，少吃辛辣刺激性大的食物，避免前列腺及膀胱頸反復充血，從而引起感染。
8、保持清潔：陰囊的伸縮性強，往往會分泌大量汗液，所以一定要保持清潔，避免陰部藏污納垢，從而讓細菌乘虛而入。
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