對我(wo)們有好處的(de)事情，我(wo)們一(yi)(yi)(yi)定要繼續下(xia)去，就(jiu)拿面(mian)部(bu)按摩(mo)(mo)來(lai)說，通過(guo)一(yi)(yi)(yi)定的(de)按摩(mo)(mo)手(shou)法(fa)來(lai)按摩(mo)(mo)自己的(de)面(mian)部(bu)，那是一(yi)(yi)(yi)件很好的(de)事情來(lai)的(de)，因為我(wo)們可以通過(guo)按摩(mo)(mo)來(lai)讓我(wo)們的(de)臉部(bu)變得更(geng)加的(de)健康。其實生活當(dang)中除了女性之外，現在有越(yue)來(lai)越(yue)多的(de)男性都會通過(guo)一(yi)(yi)(yi)定的(de)按摩(mo)(mo)手(shou)法(fa)來(lai)按摩(mo)(mo)自己的(de)面(mian)部(bu)。
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男(nan)性(xing)(xing)(xing)可(ke)(ke)以(yi)把(ba)通過一定的(de)(de)(de)(de)按(an)(an)摩(mo)手法來按(an)(an)摩(mo)自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)面(mian)部(bu)當作(zuo)一種日常護理來進行。因(yin)為臉(lian)(lian)部(bu)按(an)(an)摩(mo)可(ke)(ke)以(yi)讓男(nan)性(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)肌膚(fu)蘇醒充滿精神，可(ke)(ke)以(yi)提高男(nan)性(xing)(xing)(xing)臉(lian)(lian)部(bu)的(de)(de)(de)(de)活力，所以(yi)男(nan)性(xing)(xing)(xing)不(bu)妨采取下(xia)面(mian)這(zhe)種按(an)(an)摩(mo)手法來幫(bang)助(zhu)自(zi)(zi)己(ji)。男(nan)性(xing)(xing)(xing)在按(an)(an)摩(mo)之(zhi)前，需要(yao)讓自(zi)(zi)己(ji)完(wan)完(wan)全全的(de)(de)(de)(de)放松(song)，并且用自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)食指(zhi)慢慢的(de)(de)(de)(de)溫(wen)柔的(de)(de)(de)(de)按(an)(an)壓自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)內(nei)眼角區域(yu)，大概(gai)按(an)(an)壓個三(san)秒(miao)鐘左右就差不(bu)多了(le)。然后把(ba)自(zi)(zi)己(ji)雙(shuang)手的(de)(de)(de)(de)手指(zhi)并攏，用自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)手掌(zhang)輕輕拍(pai)打(da)自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)面(mian)部(bu)，就是按(an)(an)照(zhao)從(cong)上(shang)到(dao)下(xia)，從(cong)下(xia)到(dao)上(shang)的(de)(de)(de)(de)順序來拍(pai)打(da)，大概(gai)拍(pai)打(da)個市場就可(ke)(ke)以(yi)幫(bang)助(zhu)男(nan)性(xing)(xing)(xing)增強(qiang)臉(lian)(lian)部(bu)皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)(de)(de)(de)彈性(xing)(xing)(xing)，從(cong)而保持皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)(de)(de)(de)紅(hong)潤(run)光澤。接(jie)下(xia)來就是就是用自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)掌(zhang)心輕輕按(an)(an)壓臉(lian)(lian)頰，逐步向外按(an)(an)揉到(dao)我們(men)的(de)(de)(de)(de)耳部(bu)就可(ke)(ke)以(yi)了(le)，這(zhe)樣可(ke)(ke)以(yi)增加我們(men)的(de)(de)(de)(de)舒適(shi)感。
緊接著(zhu)，我們(men)為了(le)可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)促進微循環(huan)，所(suo)以(yi)(yi)(yi)(yi)我們(men)需(xu)要從我們(men)的(de)(de)下頜(he)兩邊開始，用食指(zhi)和中(zhong)指(zhi)，以(yi)(yi)(yi)(yi)畫圓圈的(de)(de)動(dong)作，輕(qing)輕(qing)按(an)摩整個面(mian)頰，一(yi)直(zhi)到太陽穴那個地方(fang)就(jiu)可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)了(le)，大(da)概按(an)摩一(yi)分鐘左(zuo)右(you)就(jiu)可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)了(le)。最(zui)后就(jiu)是用自(zi)己的(de)(de)食指(zhi)輕(qing)輕(qing)按(an)壓太陽穴來消(xiao)除緊張，大(da)概持續(xu)個三秒鐘就(jiu)可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)了(le)。最(zui)后用拇指(zhi)指(zhi)尖輕(qing)輕(qing)按(an)壓眉頭上(shang)方(fang)三秒就(jiu)可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)了(le)。
有了(le)睡眠(mian)的男(nan)(nan)性(xing)面(mian)(mian)部(bu)按(an)摩手法，那么男(nan)(nan)性(xing)臉(lian)部(bu)的皮膚也就可以(yi)像女性(xing)那樣吹彈可破。其實除了(le)上面(mian)(mian)的男(nan)(nan)性(xing)面(mian)(mian)部(bu)按(an)摩手法之(zhi)外，生活當中還有很多的按(an)摩手法適(shi)合男(nan)(nan)性(xing)，所以(yi)男(nan)(nan)性(xing)完完全全可以(yi)找(zhao)到適(shi)合自己的手法來(lai)幫助自己。
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