口(kou)(kou)臭(chou)的(de)問(wen)題讓很多人(ren)(ren)都感覺尷尬，不能(neng)暢所欲言，而且(qie)也會(hui)感覺失去(qu)了自信，不要(yao)讓口(kou)(kou)臭(chou)束縛了你，日(ri)常生活中(zhong)養成(cheng)良好的(de)飲(yin)食(shi)習慣，可以起到很好的(de)預防口(kou)(kou)臭(chou)的(de)作用，下(xia)面的(de)這些食(shi)物是口(kou)(kou)臭(chou)病人(ren)(ren)不能(neng)吃的(de)食(shi)物類型，一起來看看這些食(shi)物的(de)具(ju)體介(jie)紹。
1、少喝酒不抽煙
白酒(jiu)、啤酒(jiu)、葡萄酒(jiu)、威士忌等都是(shi)需(xu)要避免(mian)的(de)飲料。它們(men)的(de)殘留物會(hui)附著在齒(chi)垢上及滲入消化系統,當你(ni)呼氣(qi)(qi)時就可能吐出酒(jiu)氣(qi)(qi),給人酒(jiu)氣(qi)(qi)熏天的(de)不良感(gan)覺。抽煙(yan)人們(men)的(de)口(kou)腔中有(you)一種焦油(you)會(hui)讓口(kou)腔有(you)異味(wei)，而且也會(hui)讓口(kou)腔氣(qi)(qi)味(wei)更加(jia)的(de)嚴重(zhong)，所以說最好(hao)(hao)戒(jie)煙(yan)比較好(hao)(hao)。
2、避免辛辣食物
蔥(cong)、蒜等辛辣食物的氣味用餐(can)后容易留在口(kou)(kou)中。如果(guo)你(ni)(ni)吃(chi)的太多,氣味可能滯(zhi)留口(kou)(kou)中長達24小時,不論(lun)你(ni)(ni)多么使勁刷牙。辛辣刺(ci)激的食物會導致口(kou)(kou)腔氣味加重，而(er)且也會誘發口(kou)(kou)臭(chou)，所以說如果(guo)你(ni)(ni)本來就有(you)口(kou)(kou)臭(chou)的話，一些(xie)刺(ci)激性的食物還是(shi)最好不要吃(chi)了比較好。
3、避免熏肉制品
臘(la)腸、熏牛肉(rou)、蒜腸等物,它們不儀有強烈的氣味(wei),而且也不容易消化,從而導(dao)致胃(wei)內產氣,造成口臭。所(suo)以說(shuo)這(zhe)些(xie)熏肉(rou)的食物最(zui)好(hao)少吃，特(te)別是(shi)你(ni)要(yao)參加社交活動的時候，一定(ding)要(yao)避開(kai)這(zhe)些(xie)食物。
4、避免某些魚類
有些魚,例如比薩餅所用的魚,或三明(ming)治里(li)的鮪負。會導(dao)致口臭的情況(kuang)，而且也會誘發(fa)上(shang)火等問題，所以日常生活中要禁(jin)忌。
關于口臭(chou)不能吃什(shen)么(me)的(de)這(zhe)個問(wen)題(ti)，大(da)(da)家都知(zhi)道了，這(zhe)些(xie)(xie)小常識告訴我們，一(yi)(yi)些(xie)(xie)禁(jin)忌(ji)會誘(you)發和加重口臭(chou)的(de)情(qing)況出現，所以說(shuo)一(yi)(yi)定要(yao)避免這(zhe)些(xie)(xie)問(wen)題(ti)，減少問(wen)題(ti)的(de)發生，如果你也有(you)口臭(chou)，這(zhe)些(xie)(xie)禁(jin)忌(ji)的(de)食物是一(yi)(yi)定要(yao)注意的(de)，大(da)(da)家都要(yao)知(zhi)道。
在中醫方面認為出(chu)現(xian)口(kou)臭(chou)主要(yao)就是因為胃部，脾(pi)臟(zang)，肺部堆積了太多有害物質導致(zhi)的，身(shen)體里面長時間(jian)堆積過多的毒(du)素就會讓口(kou)臭(chou)問題變(bian)得(de)越(yue)來越(yue)嚴(yan)重，想要(yao)避(bi)免(mian)口(kou)臭(chou)問題出(chu)現(xian)，男性(xing)就可(ke)以(yi)了解一些小妙(miao)招，可(ke)以(yi)解決口(kou)臭(chou)煩惱(nao)。
1、口氣清新劑
想要(yao)預防(fang)口(kou)(kou)臭問題(ti)出(chu)現，那么大(da)家就可(ke)(ke)以使(shi)用一些口(kou)(kou)氣清(qing)(qing)(qing)(qing)新(xin)劑，能夠(gou)把(ba)口(kou)(kou)腔里(li)面食物代(dai)謝出(chu)來的(de)異味有效去除，也可(ke)(ke)以把(ba)因為輕度(du)鼻竇炎而造成的(de)異味或者吸(xi)煙而出(chu)現的(de)口(kou)(kou)臭問題(ti)消除掉(diao)，可(ke)(ke)以先喝幾口(kou)(kou)清(qing)(qing)(qing)(qing)水(shui)，噴上(shang)口(kou)(kou)氣清(qing)(qing)(qing)(qing)新(xin)劑后(hou)合上(shang)嘴(zui)數秒，便能令口(kou)(kou)腔保持數小時(shi)的(de)清(qing)(qing)(qing)(qing)新(xin)。
2、喝檸檬水
想要預防口臭(chou)問題出現，喝一些(xie)檸檬(meng)水也能達(da)到比較不(bu)錯的效(xiao)果(guo)，喝清水可以讓嘴巴里(li)面(mian)保持濕潤狀(zhuang)態，如果(guo)在水里(li)面(mian)加一些(xie)檸檬(meng)片(pian)，就可以讓唾(tuo)液分泌變得更多，減少因鼻(bi)塞(sai)、口干或口腔內殘余食物引起的厭(yan)氧(yang)細菌造成的口臭(chou)。
3、多吃新鮮蔬菜水果
蔬菜里面(mian)含有非常豐(feng)富的(de)(de)(de)纖維(wei)質，可(ke)(ke)以(yi)預防(fang)(fang)便秘情況發生，而且也可(ke)(ke)以(yi)幫(bang)助食物更好的(de)(de)(de)消化。蔬菜和水果(guo)中含的(de)(de)(de)維(wei)生素還可(ke)(ke)幫(bang)助牙齦恢復健康(kang)，防(fang)(fang)止牙齦流(liu)血(xue)，排除口腔中過(guo)多的(de)(de)(de)黏膜分泌物及廢物。
4、喝一些新鮮菜汁
需(xu)要準(zhun)備一些新(xin)鮮(xian)的青菜葉或(huo)者萵(wo)筍葉，蘿卜葉，用(yong)(yong)清水(shui)(shui)(shui)清洗干凈(jing)以后，用(yong)(yong)涼(liang)(liang)開水(shui)(shui)(shui)沖洗一遍晾(liang)曬干，然后再(zai)(zai)切碎，用(yong)(yong)榨(zha)汁(zhi)機榨(zha)成(cheng)汁(zhi)，把(ba)汁(zhi)液取出來，也可放在容器內(nei)搗爛，絞汁(zhi)，再(zai)(zai)用(yong)(yong)干凈(jing)紗布(bu)過濾(lv)。服(fu)用(yong)(yong)時可加入少許(xu)涼(liang)(liang)開水(shui)(shui)(shui)，每天(tian)早晚各飲1杯，堅持兩(liang)周。便可見效。
上面(mian)給大(da)(da)家介紹(shao)的(de)(de)就(jiu)是預防口(kou)臭(chou)的(de)(de)一些小妙招，看了(le)上面(mian)的(de)(de)介紹(shao)大(da)(da)家應(ying)該也(ye)有了(le)一定(ding)了(le)解(jie)，想要預防和治療口(kou)臭(chou)問(wen)題，大(da)(da)家就(jiu)可(ke)以試(shi)試(shi)上面(mian)這些方法。在治療之前一定(ding)要把口(kou)臭(chou)出(chu)現的(de)(de)原(yuan)因找出(chu)來，這樣才能制(zhi)定(ding)更好(hao)的(de)(de)治療方案(an)，平(ping)時大(da)(da)家可(ke)以養成好(hao)的(de)(de)喝茶習(xi)慣(guan)，能夠達到很(hen)好(hao)的(de)(de)預防口(kou)臭(chou)效果。
男人口臭一般是由于虛火上升，胃火旺導致的；
所以可以吃點清胃火的藥物的，可以吃點疏肝理氣的藥物的，注意自己的飲食，最好清淡為主的。
除此之外，很多的偏方治療可以取得很不錯的療效。
很多人也都希望可以用一些偏方來治療口臭。
下面就來為大家介紹幾種除口臭的偏方。
薄荷葉口臭治療法：若可以獲得新穎薄荷葉，也可以應用薄荷葉來去除口臭。
只有將薄荷葉放入口嚼，薄荷葉中的自然精油即會散發幽香，使口吻清爽，去除異味與口臭。
茶葉口臭治療法：喝剩的茶葉不要拋棄，將茶葉搜集起來冰鎮在冰箱中，應用時取出過量，放入口中用嘴嚼，茶葉可以有效地消除口中的異味，并為口腔帶來幽香，有效地潔凈口腔。
吃些紅棗或是黑棗：可以消除因吃蔥、蒜等引起的短暫口臭。
姜片口臭治療法：廚房里用剩的姜片也有許多妙用，取一些干的姜片，切成碎片狀，放入小袋中，你可以隨身攜帶著。或者噴一些益品清口舒到嘴里，這對口臭具備很好的醫治效果，可以有效地為你的口腔帶來清爽的感覺。
需要注(zhu)意的是胃腸(chang)疾(ji)病患者一(yi)定要注(zhu)意休(xiu)息，生活樂觀積極點。
口臭不能吃什么
1.可取藿香(鮮品尤佳)15克，蒼術10克，加水煎取藥液500毫升后，再放入冰片1克溶化，每天含漱3－4次。
2.可用大黃10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克，共研細末，每日早晚各擦牙1次，用于治療。
3.蘆葦根(鮮、干均可)50克，煎湯一碗，加冰糖適量內服，早晨空服，連服一星期。清火解毒，治內熱胃火
4.最近(jin)很多人使用一些(xie)治療(liao)口臭口氣的產(chan)品，比如： 盾口氣 等等一些(xie)噴劑效果很不錯，也有很多人使用。我也用過確實不錯，了解下吧(ba)。
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