夏末秋初謹防秋老虎，雖然夏季馬上就要過(guo)去(qu)，但(dan)是氣溫還(huan)是會持續的(de)(de)升高(gao)，所以大家(jia)一定不要忽(hu)視的(de)(de)是養生的(de)(de)問題(ti)，特別是一些男(nan)性，很容易上火，下面(mian)的(de)(de)這(zhe)些養生茶品是不錯的(de)(de)選擇(ze)，可以起到排毒(du)的(de)(de)作用，來看看這(zhe)些養生茶的(de)(de)具體介(jie)紹。
1、綠茶
夏天驕陽高溫，男人(ren)出汗多，人(ren)體內津液消耗大(da)，此(ci)時宜飲綠(lv)茶。綠(lv)茶味略(lve)苦性寒，具(ju)(ju)有(you)消熱(re)、消暑(shu)、解(jie)毒(du)、去(qu)火、降燥、止(zhi)渴、生津、強心提神的(de)(de)(de)功能(neng)。而且綠(lv)茶具(ju)(ju)有(you)清熱(re)解(jie)毒(du)爽口的(de)(de)(de)作用，口感清香(xiang)，不會有(you)上火的(de)(de)(de)情(qing)況出現，而且綠(lv)茶適合男性夏季飲用，還(huan)能(neng)有(you)排毒(du)去(qu)除口臭的(de)(de)(de)作用，對(dui)于平衡水(shui)電解(jie)質有(you)好處。
做(zuo)法(fa)：沖(chong)泡(pao)(pao)綠茶時，水溫(wen)控制在80℃～90℃左(zuo)右。若是沖(chong)泡(pao)(pao)綠茶粉，以40℃～60℃的溫(wen)開水沖(chong)泡(pao)(pao)即可(ke)。沖(chong)泡(pao)(pao)茶葉的第一(yi)泡(pao)(pao)不(bu)要(yao)(yao)喝，沖(chong)了熱水后搖晃(huang)一(yi)下即可(ke)倒掉。綠茶粉不(bu)可(ke)泡(pao)(pao)得太濃，會導致胃液分泌(mi)比(bi)較(jiao)(jiao)多的情況出現，而且空(kong)腹的時候最(zui)好(hao)不(bu)要(yao)(yao)飲用(yong)比(bi)較(jiao)(jiao)好(hao)。
2、山楂茶
做法：每天數次用(yong)鮮嫩山(shan)楂果1~2枚泡茶飲(yin)用(yong)，想助(zhu)消化則可食用(yong)炒山(shan)楂或焦(jiao)山(shan)楂。對于(yu)消食有好處，特別適合(he)男性(xing)出現(xian)的食欲不振(zhen)，或者是高血(xue)壓高血(xue)糖的情況(kuang)。
男(nan)性夏(xia)季飲(yin)用(yong)什么茶(cha)比較(jiao)好，上(shang)面的這些養生(sheng)茶(cha)品是不錯的選擇，可以清熱解毒去火(huo)，還能有預(yu)防(fang)上(shang)火(huo)的作(zuo)(zuo)用(yong)，山楂茶(cha)可以消食(shi)，還能有促進食(shi)欲的作(zuo)(zuo)用(yong)，綠(lv)茶(cha)可以降火(huo)氣，解毒，滋陰(yin)去除(chu)口臭，適合男(nan)性夏(xia)季飲(yin)用(yong)的茶(cha)品不能錯過。
男人適合什么(me)養生茶(cha)
男人適(shi)(shi)合什么養(yang)生(sheng)(sheng)茶，在生(sheng)(sheng)活中，有很(hen)多的(de)養(yang)生(sheng)(sheng)茶，不同的(de)養(yang)生(sheng)(sheng)茶的(de)功效(xiao)和作(zuo)用是(shi)不同的(de)，不同的(de)人喝不同的(de)茶，養(yang)生(sheng)(sheng)茶可以讓我們(men)的(de)身體更(geng)加的(de)健康，下面我為(wei)大家(jia)帶來了(le)適(shi)(shi)合男人的(de)養(yang)生(sheng)(sheng)茶，讓我們(men)一起去看看吧(ba)。
男人適合什么養生茶1 一、男人適合的養生茶
1、蘿卜茶
此(ci)茶(cha)能清肺熱、化痰濕(shi)，加少許(xu)食鹽既可調味(wei)，又可清肺消(xiao)炎。主要選(xuan)用(yong)(yong)白(bai)蘿卜100克、茶(cha)葉5克，先將(jiang)白(bai)蘿卜洗凈(jing)切片煮爛，稍微(wei)加點食鹽調味(wei)，再(zai)將(jiang)茶(cha)葉沖泡5分鐘(zhong)后(hou)倒入蘿卜汁(zhi)內服用(yong)(yong)，每天2次(ci)。
2、銀耳茶
此茶(cha)(cha)有(you)滋陰降(jiang)火，潤(run)肺止咳的功效(xiao)，特別適(shi)用(yong)于(yu)陰虛咳嗽。可選用(yong)銀耳20克、茶(cha)(cha)葉5克、冰(bing)糖20克，先將(jiang)銀耳洗凈加水與冰(bing)糖燉熟，再將(jiang)茶(cha)(cha)葉泡5分鐘后加入銀耳湯里，攪拌均(jun)勻服用(yong)。
3、桂花茶
此茶(cha)(cha)適(shi)用(yong)于口臭、風火牙(ya)痛、胃熱牙(ya)痛及齲齒牙(ya)痛等。可(ke)(ke)選用(yong)桂(gui)花3克(ke)、紅(hong)茶(cha)(cha)1克(ke)或綠(lv)茶(cha)(cha)3克(ke)，用(yong)沸(fei)水適(shi)量沖泡，蓋悶(men)10分鐘后便(bian)可(ke)(ke)隨時飲用(yong)。
4、苦瓜茶
此茶有利尿等功效，可把苦(ku)瓜去(qu)瓤裝入綠茶，掛(gua)在通風處陰干，飲用時切碎苦(ku)瓜后(hou)取10克用沸水(shui)沖泡即可。
5、茄子茶
主要是治(zhi)療氣管炎。可(ke)把秋茄子的莖根洗凈(jing)曬干后切碎，加入綠(lv)茶，用開水沖泡(pao)。
二、溫馨提示
以上這些(xie)(xie)茶就是(shi)適合男性(xing)朋(peng)友們(men)(men)在秋天喝(he)的，對男性(xing)的身體(ti)很(hen)有好處，希(xi)望(wang)男性(xing)朋(peng)友們(men)(men)一定(ding)要(yao)注(zhu)意(yi)，在干燥的秋天男性(xing)們(men)(men)一定(ding)要(yao)注(zhu)意(yi)適當的.飲用一些(xie)(xie)茶，尤其是(shi)經常(chang)吸(xi)煙喝(he)酒的男性(xing)們(men)(men)，更要(yao)注(zhu)意(yi)了(le)。
男人適合什么養生茶2 1、黑米茶
男性需要負責(ze)養家糊口，生活壓力大，日常應(ying)酬飲酒頻繁(fan)，容易腎(shen)虛(xu)，需要補腎(shen)。中(zhong)醫(yi)講，黑色(se)入腎(shen)。所以黑米茶是(shi)男性養生首選茶。
其可以(yi)治療男性(xing)腎虛(xu)引起腰(yao)膝酸軟。還可以(yi)滋陰壯陽，補(bu)氣血，調理腸胃(wei)，緩解疲勞。日常喝(he)的(de)話需要將黑米(mi)炒(chao)一下，炒(chao)至黑皮裂開露出(chu)白(bai)色米(mi)心即可裝罐(guan)封(feng)存。喝(he)時(shi)開水沖泡即可。
2、綠茶
男性(xing)(xing)體質強，活力大，容易上火(huo)。可(ke)以常喝綠(lv)茶。綠(lv)茶是(shi)生茶，未發酵加工，曬干(gan)可(ke)直接沖泡飲用。綠(lv)茶含有(you)維生素，茶酚等營養(yang)成分，去火(huo)效果(guo)顯著，還可(ke)以軟化血管，通便潤燥。很多(duo)男性(xing)(xing)中年發福后有(you)大肚(du)腩，可(ke)以多(duo)喝綠(lv)茶去油脂(zhi)效果(guo)不錯。
3、薏米茶
薏米茶(cha)非常(chang)適合男(nan)性(xing)喝(he)(he)，尤其是老年男(nan)性(xing)朋(peng)友容易出現三高癥狀(zhuang)，常(chang)喝(he)(he)薏米茶(cha)可(ke)(ke)(ke)以降血(xue)壓，降膽固醇，降血(xue)脂。可(ke)(ke)(ke)以軟化血(xue)管，保護心臟(zang)。還(huan)可(ke)(ke)(ke)以利尿消腫，健脾(pi)除濕。另外，薏米還(huan)有抗癌的功效，男(nan)性(xing)朋(peng)友要常(chang)喝(he)(he)。
4、牛奶紅茶
大家都知道紅茶有(you)暖(nuan)胃的功效，這款牛奶紅茶是在紅茶的基礎上又(you)加入了一些牛奶養胃效果(guo)更好。它(ta)能夠(gou)(gou)消除胃部炎癥，保護胃粘膜，還能夠(gou)(gou)治(zhi)療胃潰瘍。
5、蕎麥茶
脾胃失調(diao)會導致食欲不佳(jia)，此時喝蕎(qiao)(qiao)麥茶(cha)可(ke)(ke)以調(diao)理脾胃，增強(qiang)食欲。另外(wai)，身(shen)體虛弱，經(jing)常(chang)出汗的朋友也(ye)可(ke)(ke)以喝蕎(qiao)(qiao)麥茶(cha)來(lai)調(diao)理身(shen)體。蕎(qiao)(qiao)麥可(ke)(ke)以降血糖(tang)，所以糖(tang)尿病患者(zhe)可(ke)(ke)以喝蕎(qiao)(qiao)麥茶(cha)。
6、桂花茶
腸胃(wei)不好可(ke)以(yi)常喝桂花(hua)茶(cha)。桂花(hua)茶(cha)可(ke)以(yi)暖胃(wei)驅寒，散(san)瘀(yu)止痛。也可(ke)以(yi)治療痰多喘嗽。對于腹脹腹痛也有一定的療效。
7、山楂蜂蜜茶
家(jia)中有老人小孩吃多了積食消(xiao)化(hua)不良可(ke)以喝些(xie)山(shan)楂蜂蜜(mi)(mi)茶助(zhu)消(xiao)化(hua)，健脾養胃效果顯著(zhu)。取四五顆新鮮山(shan)楂洗(xi)凈去籽放(fang)入杯中，用(yong)(yong)熱(re)水沖泡(pao)10分(fen)鐘，山(shan)楂口感偏酸，可(ke)以放(fang)入適量蜂蜜(mi)(mi)調(diao)味飲用(yong)(yong)。
8、四君子茶
男(nan)性朋友工(gong)作(zuo)壓力大，有時工(gong)作(zuo)需(xu)要會(hui)經(jing)常飲酒導(dao)致(zhi)脾胃(wei)不和，所(suo)以四君子茶特別適(shi)合男(nan)性朋友用來補氣血，調理身體。將(jiang)黨參，茯苓，白術，甘草洗凈放入(ru)(ru)鍋(guo)中(zhong)，倒入(ru)(ru)冷水開(kai)火(huo)煮沸。水開(kai)后5分(fen)鐘關火(huo)，濾渣留汁(zhi)飲用即可。
男人養生茶配方：
1.山楂茶。把山楂切片每天放2-3枚，用熱水沖泡即可。不適合脾胃虛弱者，如果正在補身體，不要和人參等補藥一起服用；山楂茶有利于降血壓、預防心血管疾病、瘀血經閉等現象。 2.枸杞菊花茶。將枸杞、白菊花同時放入較進杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘后即可飲用。有降壓瀉火、養陰明目的作用；同時菊花和山楂也能搭配泡茶，可以起到促進消化、美容養顏、清熱降火的作用。
3.洋參(can)麥(mai)(mai)冬(dong)茶。將大棗洗凈后與西(xi)洋參(can)、麥(mai)(mai)冬(dong)、五味子一(yi)起放在(zai)盛水的鍋里(li)，熬煮后加(jia)入冰糖攪勻即可。有健胃開脾的功(gong)效，適合疲(pi)勞(lao)乏力，久咳少(shao)痰及身體虛弱者。
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