生活中有許多(duo)男性由于性沖動比較頻繁，因此會有手淫的(de)現象。適(shi)當的(de)手淫可(ke)以緩解我們的(de)生理(li)需求，但是如(ru)果(guo)次數過(guo)多(duo)會導致我們的(de)身體(ti)出現問題(ti)。下面給大家介(jie)紹手淫的(de)危害及預防方法，供大家參考(kao)。
男性手淫的危害
1、過度手(shou)淫自給自身(shen)造成一定(ding)的心理壓力(li)。長(chang)期頻(pin)繁手(shou)淫常可造成嚴重的精神負(fu)擔，青春期早期就手(shou)淫且很頻(pin)繁，會讓鋅等元素過多流失，影響到身(shen)高和(he)體(ti)能的發育。
2、對中(zhong)樞神(shen)經(jing)系統的(de)一定影響，長期過度手淫會使意志較為消(xiao)沉，記(ji)憶力(li)出現減退，注意力(li)也會不集(ji)中(zhong)， 理解力(li)出現下降，經(jing)常失眠，多夢，頭昏，心悸等(deng)一些列的(de)癥狀。
3、引(yin)起泌(mi)尿生(sheng)殖系(xi)疾病，長期(qi)過度手(shou)淫會(hui)造成慢性前的(de)列腺炎，還會(hui)引(yin)起尿頻、尿末滴白、下腹及會(hui)陰部不適(shi)、等癥(zheng)狀。
4、長(chang)期過度手淫會使造(zao)成腰酸無力(li)、性(xing)欲減退(tui)、陽(yang)痿、早泄(xie)甚至是不射精等。
男性手淫的預防方法
盡(jin)量少接(jie)觸身體的(de)隱(yin)私部位
大部(bu)分情況(kuang)之(zhi)下，之(zhi)所以(yi)會(hui)出現手淫，都是從(cong)隱私(si)部(bu)位的(de)接觸開始的(de)。所以(yi)，只有盡量少接觸身體(ti)的(de)隱私(si)部(bu)位，才能(neng)減(jian)少手淫的(de)發(fa)生頻率(lv)。
盡量避免獨處
這里的獨(du)處(chu)，并不是說(shuo)要找一(yi)個男（女）朋(peng)友。而是說(shuo)，在日常(chang)的生活之中(zhong)，應該盡量少獨(du)處(chu)，多與朋(peng)友交往，這樣手淫的幾率(lv)也會大大降低。
離開容易誘惑手淫的東西
在一部分的情況里面，往(wang)往(wang)是(shi)(shi)由(you)于一些誘(you)惑(huo)所(suo)引起的，或(huo)者(zhe)(zhe)是(shi)(shi)影視，或(huo)者(zhe)(zhe)是(shi)(shi)圖片，或(huo)者(zhe)(zhe)是(shi)(shi)書籍文字。總(zong)之，這些比較(jiao)容易誘(you)導人手淫的東西，最好是(shi)(shi)徹底(di)的丟棄。
培養興趣
不少的(de)(de)人，之所以沉溺在手(shou)淫的(de)(de)苦(ku)海(hai)里(li)面(mian)，難以出來，就(jiu)是因為沒有正常(chang)的(de)(de)興趣。所以，對(dui)于手(shou)淫者(zhe)來說(shuo)，培(pei)養一種正常(chang)的(de)(de)興趣，是非常(chang)重要的(de)(de)。
本文地(di)址://n85e38t.cn/nanxingys/198864.html.
聲明： 我們致力于(yu)保護作者(zhe)(zhe)版權(quan)，注重分(fen)(fen)享，被(bei)刊用文章因無法(fa)核實真實出(chu)處(chu)，未(wei)能及時(shi)(shi)與(yu)作者(zhe)(zhe)取得聯系，或(huo)有版權(quan)異議的(de)，請(qing)聯系管理員(yuan)，我們會立即處(chu)理，本站(zhan)部分(fen)(fen)文字與(yu)圖片資源來(lai)自于(yu)網絡，轉載是出(chu)于(yu)傳遞更多信息之目(mu)的(de),若有來(lai)源標注錯誤或(huo)侵犯了(le)您(nin)的(de)合(he)法(fa)權(quan)益，請(qing)立即通知(zhi)我們(管理員(yuan)郵箱(xiang)：)，情況(kuang)屬(shu)實，我們會第一時(shi)(shi)間予以(yi)刪除，并同時(shi)(shi)向您(nin)表示歉(qian)意(yi),謝謝!
下一(yi)篇: 男性手淫有什么危害
