喝點(dian)酒(jiu)就想睡(shui)覺；平時有點(dian)酒(jiu)量，可(ke)只喝了幾口就被拉下陣(zhen)來……這有可(ke)能(neng)并不是因為(wei)你喝醉了，而是因為(wei)飲酒(jiu)導致的低血糖昏迷。
在(zai)正常情況下，酒精即(ji)(ji)乙(yi)醇在(zai)體內經肝(gan)(gan)臟(zang)代謝之(zhi)后變為乙(yi)醛，再繼(ji)續分解成(cheng)水和二氧(yang)化碳。乙(yi)醇吸收到人體血液之(zhi)中，會刺激胰(yi)腺分泌大(da)量(liang)的(de)胰(yi)島(dao)素，人體血糖的(de)濃(nong)度就(jiu)(jiu)會隨之(zhi)降低。同時(shi)，乙(yi)醇迅速進入肝(gan)(gan)臟(zang)，從(cong)而抑制肝(gan)(gan)糖原的(de)分解，這樣(yang)一來(lai)，就(jiu)(jiu)會導(dao)致(zhi)低血糖現象的(de)出現。一旦(dan)發生低血糖即(ji)(ji)可造成(cheng)腦(nao)功能障礙，導(dao)致(zhi)嗜睡，甚至昏(hun)迷。
酒醉后為啥要吃點糖
專家(jia)表示，酒(jiu)后(hou)(hou)低血(xue)糖癥(zheng)狀(zhuang)與人(ren)的醉態非常相似，很容(rong)易被誤(wu)認為是醉酒(jiu)反應，從而導致嚴重(zhong)持久的低血(xue)糖，延誤(wu)搶救，嚴重(zhong)者(zhe)甚至會(hui)有生命危險(xian)。如果低血(xue)糖昏迷超過6小時，會(hui)導致腦水腫、中樞神經(jing)損害等(deng)，造成不同(tong)程度的神經(jing)功能(neng)(neng)損傷，甚至死(si)亡。出(chu)現(xian)酒(jiu)后(hou)(hou)低血(xue)糖并不可(ke)怕，及(ji)時補充糖分(fen)，一般都能(neng)(neng)迅(xun)速康復(fu)。如果酒(jiu)后(hou)(hou)出(chu)現(xian)心悸、多汗、低體溫、脈快有力(li)、昏迷等(deng)癥(zheng)狀(zhuang)，要考慮酒(jiu)后(hou)(hou)低血(xue)糖的可(ke)能(neng)(neng)，及(ji)時就醫。
酒后(hou)低血(xue)糖可以預防(fang)。空腹喝酒，酒精會吸(xi)收得(de)更(geng)快更(geng)多，易發(fa)生低血(xue)糖，因(yin)此飲酒前(qian)最(zui)好(hao)吃一(yi)些米(mi)飯(fan)、面、糖等，補(bu)充(chong)體內糖分(fen)，同時最(zui)好(hao)不要喝得(de)太快。
男人喝酒后吃什么
1、西瓜
西(xi)瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨(sui)尿液排出。
2、柚子
實(shi)驗發現，用柚(you)肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔(qiang)中的(de)酒氣有很好的(de)效果。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有一種特(te)殊的(de)成(cheng)分(fen)，可以促進酒精的(de)分(fen)解吸收，減輕(qing)頭(tou)痛(tong)定(ding)狀，尤其是紅酒引起的(de)頭(tou)痛(tong)。
4、芹菜
芹菜中含有豐富的B族維(wei)生素，能分解酒精。
5、酸奶
酸奶能保護胃黏膜(mo)、延緩酒精吸收，而目鈣含量豐(feng)富，對緩解酒后煩躁特(te)別有效。
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