性(xing)(xing)功能(neng)(neng)(neng)是(shi)人(ren)類(lei)繁(fan)衍和(he)(he)生(sheng)育后代的(de)基礎，也(ye)是(shi)人(ren)類(lei)進行性(xing)(xing)活動(dong)的(de)本能(neng)(neng)(neng)。男女性(xing)(xing)功能(neng)(neng)(neng)方面既(ji)存在(zai)相同(tong)的(de)地方又有不(bu)同(tong)之處，男性(xing)(xing)的(de)性(xing)(xing)功能(neng)(neng)(neng)是(shi)男性(xing)(xing)在(zai)進行性(xing)(xing)活動(dong)的(de)保證，當男性(xing)(xing)的(de)性(xing)(xing)功能(neng)(neng)(neng)出現障礙就類(lei)似于男性(xing)(xing)患上性(xing)(xing)的(de)疾病。早泄和(he)(he)陽痿都是(shi)影響男性(xing)(xing)正常(chang)的(de)性(xing)(xing)活動(dong)，即使存在(zai)相應的(de)生(sheng)理條件，但(dan)也(ye)不(bu)可(ke)能(neng)(neng)(neng)達到(dao)性(xing)(xing)目(mu)的(de)而產生(sheng)性(xing)(xing)滿足的(de)性(xing)(xing)行為。

提高性功能的方法

方法一：

患者要行(xing)仰臥位(wei)，肢(zhi)展(zhan)枕平，身體放松(song)，心靜(jing)神寧。等(deng)(deng)心理沉靜(jing)下來后(hou)，神注到下腹(fu)部丹田處。自然(ran)呼(hu)吸，等(deng)(deng)全身肢(zhi)體放松(song)后(hou)逐步加深、勻細、變慢，當(dang)小腹(fu)的出現(xian)溫熱感最佳。每次(ci)進行(xing)三(san)十(shi)(shi)(shi)分鐘，在早上起床(chuang)、晚(wan)上入睡前各進行(xing)一次(ci)。此操作(zuo)結(jie)束后(hou)便可(ke)按(an)摩小腹(fu)部，順時針按(an)摩三(san)十(shi)(shi)(shi)六周(zhou)逆時針按(an)摩三(san)十(shi)(shi)(shi)六周(zhou)，而后(hou)雙手合(he)掌(zhang)托握(wo)陰莖、陰囊及睪(gao)丸部位(wei)，輕(qing)柔的揉搓(cuo)十(shi)(shi)(shi)五分鐘，每分鐘大約在六十(shi)(shi)(shi)次(ci)左右，當(dang)男性的生殖器官(guan)出現(xian)微微發熱即可(ke)。一般情況(kuang)下持續一周(zhou)為一個(ge)療程。此方面可(ke)以調和陰陽、舒筋活絡(luo)，可(ke)用于陽痿的患者進行(xing)輔助治療。

方法二：

分為三步：

①男(nan)性應(ying)該(gai)正(zheng)坐端(duan)身(shen)，叩齒(chi)三十六(liu)次，攪舌(she)過后漱口腔(qiang)，吞咽津液，輕(qing)輕(qing)揉(rou)搓(cuo)涌泉穴九(jiu)(jiu)十九(jiu)(jiu)次左(zuo)右，繼而身(shen)體放松。

②要(yao)取(qu)臥位，面向(xiang)右側，枕(zhen)頭要(yao)高低(di)適中(zhong)，輕閉(bi)口唇，舌(she)抵上腭，閉(bi)目，右上肢加以外展，曲(qu)肘(zhou)仰掌在枕(zhen)上，手(shou)指要(yao)微微屈(qu)曲(qu)。左上肢也要(yao)曲(qu)肘(zhou)，左掌心勞宮穴(xue)正對肚臍中(zhong)心。右下(xia)肢放松，并保持自然的彎曲(qu)，左下(xia)肢屈(qu)膝四十五度(du)，雙腳腳趾要(yao)進行內(nei)收。

③調整到自然呼吸，調勻即(ji)可(ke)，要(yao)求排除雜念、心靜(jing)神(shen)寧、注意(yi)(yi)力集中在(zai)陰部。此(ci)方(fang)法可(ke)以(yi)興陽(yang)道、納氣歸根、平(ping)衡陰陽(yang)。常(chang)常(chang)對焦慮、注意(yi)(yi)力不集中的(de)精神(shen)性的(de)陽(yang)痿患者(zhe)有很好(hao)的(de)改善作用(yong)。

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