過度頻(pin)繁的手(shou)淫(yin),對于(yu)身(shen)體發(fa)育是有(you)影響(xiang)的,可能(neng)(neng)會(hui)導致前(qian)列腺炎等疾病,嚴重的會(hui)影響(xiang)生育功能(neng)(neng)。在生殖功能(neng)(neng)方面會(hui)出現陽(yang)痿早泄,可能(neng)(neng)導致性(xing)功能(neng)(neng)障礙。平時一定要注意個人衛生防止,減(jian)少或避(bi)免手(shou)淫(yin)的頻(pin)率,以免變得更嚴重。手(shou)淫(yin)影響(xiang)工作(zuo)和學習,甚(shen)至影響(xiang)生育。建議不(bu)要穿(chuan)過于(yu)緊的內(nei)褲。早晨(chen)不(bu)要戀(lian)床,醒來后及時起(qi)床,避(bi)免想(xiang)入非非。
過度打飛機會怎么樣
1、過(guo)度手淫自慰,可造成腎(shen)氣虛(xu)損、腎(shen)精不足、腎(shen)液(ye)枯竭,以致于出(chu)現(xian)男子(zi)遺精、滑精、陽(yang)痿、早泄或射(she)精困難(nan),以及(ji)腰酸腿軟、耳鳴脫發等(deng)性功能(neng)衰退(tui)的癥狀。
2、長(chang)期頻繁手淫,還可造(zao)成嚴重的精(jing)神負擔(dan),由于射精(jing)頻繁,還會導致(zhi)精(jing)液(ye)質量下降,性(xing)欲逐漸減退。
3、有些男性(xing)因射精(jing)刺(ci)激閾(yu)升高,以致在正常性(xing)生活(huo)時不能(neng)射精(jing),還可能(neng)影響生育。
如何有效避免打飛機
1、分散(san)注意力(li)(li)。可以打球、下棋等,做一些有益身(shen)心健康(kang)的(de)活動(dong),從(cong)而分散(san)注意力(li)(li)。
2、養成良好生(sheng)活(huo)習慣(guan)。平時要(yao)做好性器官的衛生(sheng)清潔,內褲不要(yao)過緊,被褥不能過暖,按時作息。同時要(yao)進(jin)行適當的體育鍛煉。
3、正確(que)認識性。其實,適度手淫有利(li)于生理健(jian)康(kang),但是(shi)過度手淫就不好了。
4、學會自(zi)(zi)律,與不良(liang)的手淫習慣(guan)抗衡,要給(gei)自(zi)(zi)己做(zuo)心理(li)暗示(shi),改(gai)正和減少(shao)手淫的頻率。
5、不看(kan)黃色小(xiao)說(shuo)和(he)視(shi)頻。學(xue)會克制自己,不看(kan)或(huo)少看(kan)不良小(xiao)說(shuo)和(he)視(shi)頻,特(te)別(bie)是不要在晚上(shang)(shang)睡覺時看(kan),可以(yi)減少視(shi)覺上(shang)(shang)的性刺激、性幻想。
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