男(nan)生(sheng)少精一(yi)般情況下，和精索靜脈曲張(zhang)、泌尿系統感染、自身免疫力低下、陰囊溫度過高(gao)、藥物(wu)、隱睪等(deng)因素(su)有關。建議去醫院泌尿系外(wai)科做(zuo)輸精管造影，睪丸組織活(huo)檢，根據病(bing)理采取針對性(xing)的治(zhi)療。在(zai)藥物(wu)治(zhi)療上一(yi)般可(ke)(ke)以(yi)口服藥物(wu)。在(zai)飲食上可(ke)(ke)以(yi)多吃海(hai)參、墨魚(yu)(yu)、南瓜、山(shan)藥、韭菜(cai)、章魚(yu)(yu)、豆制(zhi)品、泥鰍、鱔魚(yu)(yu)、葵花籽等(deng)，提高(gao)精子質(zhi)量。
男生怎么補精
1、如(ru)果讓女性(xing)懷(huai)孕(yun)，男性(xing)的精(jing)(jing)子質量和數量都是非(fei)常關鍵的，如(ru)果男性(xing)出現少(shao)精(jing)(jing)或(huo)者弱精(jing)(jing)都有可能導致懷(huai)孕(yun)失敗，而少(shao)精(jing)(jing)弱精(jing)(jing)可以通過食療來(lai)進行改(gai)善。
2、可以多吃(chi)生(sheng)蠔(hao)，生(sheng)蠔(hao)含有豐富的鋅元(yuan)(yuan)素(su)，是精(jing)子生(sheng)成(cheng)以及活化所需的重要微(wei)量元(yuan)(yuan)素(su)之一。
3、多(duo)吃點果仁(ren)，果仁(ren)中含有豐富的脂(zhi)肪酸、維生素(su)，能促(cu)進男性雄(xiong)激素(su)的分泌，促(cu)進精子的生成。同時醫學中有很多(duo)藥物可以促(cu)進生精，也有很好的療效。
吃什么補精
1、在日(ri)常生活(huo)中，建議(yi)可以多吃一些高質量蛋(dan)白質的食物(wu)，有助于(yu)補精，比較常用的食物(wu)包括牛奶，雞(ji)蛋(dan)，魚肉等等。
2、建議(yi)可(ke)以多(duo)吃一些(xie)蔬菜(cai)水果(guo)，包(bao)括比(bi)較(jiao)常(chang)見的(de)菠(bo)菜(cai)，芹菜(cai)，生菜(cai)，還有蘋(pin)果(guo)，梨，香蕉等食物。
3、可以再建(jian)議多吃些動(dong)物內臟。吃這些食物都有助于精子的(de)產生(sheng)(sheng)。另外建(jian)議平時要早睡(shui)早起，不(bu)要熬夜，少喝酒(jiu)，對精子的(de)產生(sheng)(sheng)都有幫助。
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