年齡逐漸增長(chang)，身體(ti)也會(hui)(hui)有(you)(you)明顯的(de)(de)老(lao)化表現(xian)，上了(le)年紀的(de)(de)人身體(ti)很(hen)多(duo)部位會(hui)(hui)逐漸功能(neng)下降(jiang)，有(you)(you)衰(shuai)(shuai)老(lao)的(de)(de)特點(dian)。因此(ci)，要(yao)了(le)解人體(ti)的(de)(de)奧(ao)秘，探索男性從什(shen)么時(shi)候開始衰(shuai)(shuai)老(lao)，一些比較重(zhong)要(yao)的(de)(de)部位衰(shuai)(shuai)老(lao)時(shi)間應該謹記，通(tong)過(guo)正確的(de)(de)方式(shi)來保養(yang)身體(ti)，否則在(zai)身體(ti)逐漸老(lao)化的(de)(de)過(guo)程(cheng)中不重(zhong)視保養(yang)，可能(neng)在(zai)身體(ti)出現(xian)健康問題之后影響正常生活，因此(ci)，了(le)解衰(shuai)(shuai)老(lao)的(de)(de)進程(cheng)很(hen)有(you)(you)必(bi)要(yao)。
1、頭發
男(nan)(nan)性(xing)身體(ti)衰老會(hui)發(fa)(fa)現(xian)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)的(de)狀態明顯(xian)變差，上年紀的(de)人頭(tou)(tou)發(fa)(fa)營養物質供應(ying)量(liang)減少，毛囊萎縮(suo)，毛發(fa)(fa)可能會(hui)有(you)脫落，變白等情況(kuang)出現(xian)。而大部(bu)分男(nan)(nan)性(xing)在30歲(sui)之后(hou)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)就有(you)衰老的(de)跡象，此(ci)時(shi)體(ti)內激素分泌出現(xian)改變，毛囊的(de)逐漸萎縮(suo)會(hui)讓頭(tou)(tou)發(fa)(fa)開始(shi)有(you)脫落的(de)趨勢。
原本脫落的(de)程度不高(gao)，隨著身體(ti)的(de)老化毛囊功能逐漸下降，脫落的(de)速度會(hui)加快。到(dao)了40歲之后(hou)色素(su)細胞產生(sheng)的(de)黑色素(su)減(jian)少，會(hui)明顯的(de)長出(chu)白頭發(fa)，這是男性衰老身體(ti)會(hui)有(you)的(de)變化。
2、大腦
男性(xing)在年(nian)齡增長(chang)過程中身體會(hui)逐漸(jian)(jian)老(lao)化(hua)，在老(lao)化(hua)時(shi)大(da)腦(nao)功能降(jiang)低。在嬰(ying)兒時(shi)期(qi)神經細胞數(shu)目(mu)不計其(qi)數(shu)，但是(shi)在20歲(sui)左(zuo)右腦(nao)細胞數(shu)目(mu)就會(hui)逐漸(jian)(jian)減少，而到了40歲(sui)左(zuo)右每天腦(nao)細胞的(de)凋(diao)亡個數(shu)接(jie)近(jin)1萬個，腦(nao)細胞減少，記憶能力，思維能力也會(hui)逐漸(jian)(jian)變(bian)差。可見，在40歲(sui)之后大(da)腦(nao)這(zhe)個重要(yao)器官功能也會(hui)逐漸(jian)(jian)降(jiang)低，主要(yao)和身體不斷老(lao)化(hua)有關，要(yao)通過好習慣(guan)的(de)養成來(lai)促(cu)進大(da)腦(nao)健康，積極對抗身體衰老(lao)。
3、骨骼
很(hen)多人在(zai)衰老(lao)的(de)(de)過程中(zhong)會(hui)(hui)(hui)發現關(guan)(guan)節(jie)(jie)和骨骼功能下降(jiang)(jiang)，上了(le)年紀的(de)(de)人關(guan)(guan)節(jie)(jie)骨骼退行(xing)性(xing)(xing)變速(su)度加(jia)快，更容(rong)易(yi)產(chan)生關(guan)(guan)節(jie)(jie)部(bu)位的(de)(de)疼痛感(gan)，走路過程中(zhong)稍微(wei)加(jia)快步伐也(ye)會(hui)(hui)(hui)感(gan)覺到關(guan)(guan)節(jie)(jie)不適。一般在(zai)45歲之(zhi)后(hou)體(ti)內(nei)激素水(shui)平波動，又有更年期綜(zong)合征的(de)(de)影響，身體(ti)吸(xi)收鈣質能力降(jiang)(jiang)低，吸(xi)收的(de)(de)量減少，流失速(su)度快，可(ke)能會(hui)(hui)(hui)容(rong)易(yi)缺鈣引發骨質疏松，這(zhe)是男(nan)性(xing)(xing)衰老(lao)明顯的(de)(de)特(te)點。有這(zhe)種情(qing)況(kuang)存在(zai)的(de)(de)男(nan)性(xing)(xing)也(ye)要重視鈣質的(de)(de)補充，通過護理好關(guan)(guan)節(jie)(jie)和骨骼來保養身體(ti)。
上(shang)了年(nian)紀之后(hou)身體(ti)(ti)(ti)老化(hua)速(su)度加快，一旦有以(yi)上(shang)這些變化(hua)都(dou)說(shuo)明身體(ti)(ti)(ti)逐漸老化(hua)，可以(yi)通(tong)過營養(yang)物質的補充，合理的鍛煉，作(zuo)息規律的方式來延緩(huan)機體(ti)(ti)(ti)衰老，好習慣養(yang)成，身體(ti)(ti)(ti)老化(hua)速(su)度緩(huan)慢，維持健康才不難(nan)。
與女性(xing)(xing)相比，男(nan)(nan)性(xing)(xing)衰老(lao)的(de)速度(du)并(bing)不(bu)明顯(xian)。即使40或(huo)50歲的(de)人(ren)(ren)保養的(de)很好(hao)，他(ta)們(men)也(ye)可能看起來像三十多歲。但同樣的(de)，男(nan)(nan)人(ren)(ren)也(ye)不(bu)會(hui)花那么(me)多時間注意他(ta)們(men)的(de)健康狀況，導致許多年輕男(nan)(nan)性(xing)(xing)過早衰老(lao)。具體表現在精神(shen)不(bu)適(shi)、缺乏活(huo)力、男(nan)(nan)性(xing)(xing)荷爾蒙分泌、夫妻生活(huo)不(bu)盡(jin)如人(ren)(ren)意等(deng)。男(nan)(nan)人(ren)(ren)怎樣才(cai)能延(yan)緩衰老(lao)？
男性衰老是指男女(nv)兩性由于體質(zhi)的不(bu)同(tong)，衰老進(jin)程也有差(cha)異(yi)，因(yin)而(er)防治方法各不(bu)相同(tong)。
男性衰老的表現
當男(nan)性進入(ru)50歲以后(hou)腎(shen)(shen)(shen)氣(qi)(qi)開始(shi)衰退時(shi)，就可能出現衰老征象，如頭(tou)發脫落，甚則謝頂，鬢發斑白，牙(ya)齒松動，性欲不如青壯年(nian)時(shi)期旺盛等。男(nan)性為陽剛(gang)之體，好動多勞，故多耗腎(shen)(shen)(shen)中之氣(qi)(qi)而致腎(shen)(shen)(shen)的(de)精(jing)氣(qi)(qi)易虧。
性(xing)(xing)機(ji)能(neng)雖然隨著(zhu)人的年齡增(zeng)長(chang)，而(er)逐漸減退，但(dan)是如果(guo)保(bao)養得好，性(xing)(xing)機(ji)能(neng)卻(que)能(neng)隨著(zhu)生命(ming)一起延長(chang)下去。那么如何保(bao)養呢？?
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很多(duo)男(nan)人(ren)年紀輕輕二(er)十(shi)來歲，但是(shi)(shi)整個人(ren)都疲(pi)勞萎靡，沒有精氣(qi)神(shen)，根(gen)本原因就(jiu)是(shi)(shi)腎氣(qi)虧損，傷害到了根(gen)本，使(shi)(shi)腎臟、和(he)雄激素(su)的(de)平(ping)(ping)衡發(fa)生了變(bian)化，所以很多(duo)人(ren)出現(xian)(xian)視(shi)力(li)衰退、頭發(fa)稀疏(shu)、聽力(li)下降、性(xing)生活(huo)頻(pin)度(du)降低等(deng)衰老癥狀。這(zhe)是(shi)(shi)因為這(zhe)些(xie)變(bian)化導(dao)致(zhi)了人(ren)體一些(xie)器(qi)(qi)官細胞(bao)的(de)過度(du)疲(pi)勞，但這(zhe)并不是(shi)(shi)器(qi)(qi)官真正(zheng)的(de)衰老，所表現(xian)(xian)的(de)性(xing)衰老現(xian)(xian)象(xiang)其實是(shi)(shi)一種“假性(xing)的(de)”，這(zhe)段(duan)時(shi)期(qi)一般為5年左右。進一步的(de)研究發(fa)現(xian)(xian)，男(nan)性(xing)這(zhe)個時(shi)期(qi)的(de)衰老是(shi)(shi)可以逆轉的(de)，如果(guo)能夠(gou)適量補充ENlivEN 21中(zhong)二(er)十(shi)一項(xiang)人(ren)體稀缺營養、提高(gao)腎臟、調節激素(su)平(ping)(ping)衡的(de)物質，就(jiu)會使(shi)(shi)體內疲(pi)勞的(de)器(qi)(qi)官細胞(bao)恢復活(huo)力(li)，恢復男(nan)人(ren)陽剛之氣(qi)。
男(nan)人怎樣才能延緩衰老？揭秘男(nan)人養(yang)生抗衰老
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科學(xue)家發現，ENlivEN 21?如同(tong)細胞發電機(ji)，正是影(ying)響(xiang)人類(lei)老化的(de)關鍵因(yin)素，緩(huan)解老化問題
目(mu)前，ENLIVEN 21?科學家已(yi)經(jing)用干(gan)細(xi)(xi)胞(bao)(bao)(bao)來提高人(ren)體(ti)免疫力、抗衰(shuai)老(lao)(lao)、讓人(ren)體(ti)恢(hui)復青春，利用干(gan)細(xi)(xi)胞(bao)(bao)(bao)科技刺激人(ren)體(ti)內干(gan)細(xi)(xi)胞(bao)(bao)(bao)的加速分(fen)(fen)裂和分(fen)(fen)化，在修復全身(shen)各器(qi)官老(lao)(lao)化變*的同(tong)時，也顯(xian)著地(di)再(zai)生(sheng)修復生(sheng)殖系統的衰(shuai)老(lao)(lao)退化。延(yan)緩(huan)男性衰(shuai)老(lao)(lao)，強身(shen)健體(ti)、提神補(bu)(bu)腦，補(bu)(bu)腎抗疲勞.....
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臨床(chuang)(chuang)數據探(tan)尋21肽鏈：法國【解(jie)碼二十一】通(tong)過(guo)上萬次臨床(chuang)(chuang)驗證中(zhong)發(fa)現(xian)：人體(ti)在(zai)衰老(lao)過(guo)程中(zhong)有21項必(bi)需營養在(zai)人體(ti)中(zhong)逐漸流失，從(cong)而(er)引起的不(bu)僅是人體(ti)皮膚的老(lao)化(hua)，生殖、睡眠、消化(hua)、骨胳(ge)、心(xin)腦血管、新陳代謝、再生系統、免疫系統。這八(ba)大系統的修復不(bu)僅解(jie)決人體(ti)表象的衰老(lao)問題同時也讓(rang)肌(ji)體(ti)由(you)內而(er)外散(san)發(fa)青春活力。
男(nan)人怎樣才能延(yan)緩衰老(lao)？
心臟功能
男子20歲(sui)以后(hou)心臟(zang)在劇烈(lie)運動(dong)時的調節能力越來(lai)越低。一個20歲(sui)的小(xiao)伙子運動(dong)時每(mei)分鐘心率最(zui)快(kuai)可達200次，30歲(sui)時減少(shao)至(zhi)140次，以后(hou)每(mei)增(zeng)加10歲(sui)，心臟(zang)每(mei)分鐘最(zui)快(kuai)跳動(dong)次數減少(shao)10次。
在當代(dai)美(mei)國(guo)，無論是對男性(xing)還(huan)是女性(xing)來說，心(xin)血(xue)(xue)(xue)管疾病(bing)都(dou)是頭號殺手。血(xue)(xue)(xue)管的(de)(de)彈(dan)已性(xing)十分(fen)重要(yao)，ENlivEN 21?類人彈(dan)性(xing)蛋(dan)白肽密集修復(fu)專利，增加血(xue)(xue)(xue)管壁彈(dan)性(xing)，還(huan)原(yuan)血(xue)(xue)(xue)壓的(de)(de)穩(wen)定(ding)性(xing)。美(mei)國(guo)心(xin)肺血(xue)(xue)(xue)液研(yan)究(jiu)(jiu)所(suo)研(yan)究(jiu)(jiu)發(fa)表(biao)的(de)(de)《什么是動(dong)脈(mo)粥樣硬(ying)化(hua)》中用(yong)大量的(de)(de)實驗數(shu)據證實了治療動(dong)脈(mo)粥樣硬(ying)化(hua)，主要(yao)手段是干預改善(shan)病(bing)人血(xue)(xue)(xue)管彈(dan)已性(xing)。所(suo)以研(yan)究(jiu)(jiu)數(shu)據證實在細胞(bao)內 ?（解碼二十一）緊急修復(fu)專利可以直接(jie)透過血(xue)(xue)(xue)管壁，在血(xue)(xue)(xue)管內合成類人膠(jiao)原(yuan)蛋(dan)白和彈(dan)已性(xing)蛋(dan)白，改善(shan)血(xue)(xue)(xue)管壁彈(dan)已性(xing)，清(qing)理(li)血(xue)(xue)(xue)管壁的(de)(de)雜(za)質(zhi)，曾強血(xue)(xue)(xue)細胞(bao)的(de)(de)生成活性(xing)，預防(fang)心(xin)臟損傷。
ENlivEN21起源于(yu)(yu)法(fa)國，是(shi)(shi)歐盟僅(jin)以研(yan)究衰(shuai)老細胞修復(fu)的(de)微(wei)科(ke)學(xue)公司，來自(zi)巴黎。整合(he)多國科(ke)學(xue)團隊(dui)的(de)結晶(jing)，引(yin)導以科(ke)技和創新為(wei)(wei)(wei)基礎(chu)的(de)新型產業發展，【解(jie)碼二十一】在抗(kang)(kang)衰(shuai)領域是(shi)(shi)為(wei)(wei)(wei)身體(ti)、皮(pi)膚細胞提供營養為(wei)(wei)(wei)主的(de)。是(shi)(shi)針對于(yu)(yu)人體(ti)的(de)基因(yin)抗(kang)(kang)衰(shuai)來設計的(de)一款產品，解(jie)決(jue)的(de)是(shi)(shi)細胞的(de)衰(shuai)老解(jie)決(jue)的(de)是(shi)(shi)人體(ti)機制。專利集合(he)體(ti)聚集全球最高(gao)端(duan)的(de)抗(kang)(kang)衰(shuai)的(de)產品！
男(nan)人(ren)怎(zen)樣才能延緩(huan)衰老(lao)？
免疫力下降
隨著年齡的(de)增(zeng)長和細胞的(de)老化，正常免疫(yi)功能(neng)逐(zhu)漸下降，面臨(lin)外界的(de)多種有害因素(su)，細胞無法及時修復，導致自身免疫(yi)穩定(ding)性消弱或失調，伴隨而來的(de)是感(gan)染、免疫(yi)綜合(he)性疾病、癌癥的(de)發病率增(zeng)加，加速(su)了人體衰老的(de)過程。
解碼二十一活躍和增(zeng)強兩大免(mian)疫系(xi)統,提(ti)高記憶系(xi)統,提(ti)高免(mian)疫功能(neng)，酪蛋白的降解物中分離(li)出的免(mian)疫活性肽，能(neng)激活巨噬(shi)細胞的吞噬(shi)功能(neng),具有免(mian)疫調(diao)節作用(yong)。
美(mei)國國已家醫學圖書(shu)館中珍藏了一本關于免(mian)疫(yi)系統與衰老(lao)的(de)書(shu)《免(mian)疫(yi)的(de)增(zeng)齡性改(gai)變》，年齡的(de)增(zeng)長，會影響身(shen)已體對疫(yi)已苗(miao)的(de)反應。比如說(shuo)，流已感疫(yi)已苗(miao)作(zuo)(zuo)用于老(lao)年人身(shen)上，就(jiu)沒(mei)有(you)作(zuo)(zuo)用于年經的(de)成年人身(shen)上有(you)效，你(ni)的(de)免(mian)疫(yi)系統的(de)力量(liang)，是你(ni)整體健康的(de)一大標識(shi)。
ENlivEN 21?修復及保護淋(lin)(lin)(lin)巴管，進(jin)入損傷的淋(lin)(lin)(lin)巴管，維持正常的蛋白構(gou)象和細胞形態，幫助淋(lin)(lin)(lin)巴管恢復輸送營(ying)養和氧(yang)氣的功能并可增加(jia)人(ren)已體抵已抗(kang)力以(yi)抑制外界(jie)病毒的侵(qin)入。
吸煙+飲酒引起衰老(lao)
很多人都知道吸(xi)煙有(you)害健康，但還是欲罷不能，用他(ta)們(men)的話(hua)來說(shuo)就是為了(le)釋放自己的壓力(li)。
其實(shi)，解(jie)壓的方式有很(hen)多種，并非必須考吸煙(yan)解(jie)決(jue)，還有一部分人(ren)是覺得吸煙(yan)很(hen)酷，我想他們大概(gai)誤解(jie)了(le)“酷”這(zhe)個字的意思。
適當飲酒(jiu)對(dui)健康有(you)好處(chu)，但(dan)是酗酒(jiu)則會對(dui)身體造成損害。
除了對肝臟和腎(shen)臟的有害影響外，酗酒者面(mian)部皮膚(fu)會隨著時間的推移失去光澤與彈(dan)性，并會伴有靜脈曲(qu)張以及毛細血管斷(duan)裂(lie)的危險。
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肌肉萎縮、骨質流失
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肌肉一(yi)(yi)直(zhi)處于生長與衰竭(jie)的(de)循環中，30歲后，肌肉衰竭(jie)速(su)度(du)大(da)于生長速(su)度(du)，骨密度(du)25歲前一(yi)(yi)直(zhi)增(zeng)加，從(cong)35歲起骨質開始流(liu)失(shi)，變脆，易(yi)(yi)骨折，創傷(shang)愈合(he)也(ye)比年(nian)輕時緩(huan)慢，進入自然老化過程。關節(jie)也(ye)隨著年(nian)齡增(zeng)加表(biao)現為活(huo)動能力下降，易(yi)(yi)患關節(jie)炎(yan)，脊柱縮(suo)短，這(zhe)是老年(nian)人(ren)變矮的(de)原因之一(yi)(yi)。
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30歲之前(qian)，人(ren)體能(neng)不斷形成(cheng)新(xin)(xin)的(de)骨(gu)(gu)骼(ge)(ge)。35歲之后(hou)，人(ren)體再(zai)也(ye)無法(fa)形成(cheng)新(xin)(xin)的(de)骨(gu)(gu)骼(ge)(ge)。開始流失骨(gu)(gu)量，（解碼(ma)二十(shi)一(yi)(yi)）中的(de)海之蜜被美國醫學史上上稱之為人(ren)體骨(gu)(gu)骼(ge)(ge)修復之王，可(ke)以修復軟骨(gu)(gu)細胞的(de)抗發(fa)(fa)炎(yan)，改善退化性(xing)關(guan)節炎(yan)。骨(gu)(gu)質疏松，骨(gu)(gu)密度(du)(du)(du)降(jiang)低，鈣也(ye)會大量流失，通過（解碼(ma)二十(shi)一(yi)(yi)）類人(ren)彈性(xing)蛋白(bai)肽密集修復專利(li)，改善肌(ji)(ji)肉組已織和骨(gu)(gu)骼(ge)(ge)密度(du)(du)(du)加強韌帶和肌(ji)(ji)腱強度(du)(du)(du)。男(nan)性(xing)40歲以后(hou)，隨著雄激素分泌(mi)的(de)減(jian)少(shao)，骨(gu)(gu)骼(ge)(ge)會變得越來越脆弱，骨(gu)(gu)折的(de)風險也(ye)越來越大。 （解碼(ma)二十(shi)一(yi)(yi)）發(fa)(fa)現一(yi)(yi)個合(he)成(cheng)肽(TP5О8)能(neng)促進傷(shang)口血管的(de)再(zai)生，加速皮(pi)膚(fu)深(shen)度(du)(du)(du)傷(shang)口的(de)愈合(he)。發(fa)(fa)現一(yi)(yi)個小肽(RTR)4能(neng)防止損傷(shang)角膜內炎(yan)癥(zheng)細胞的(de)侵蝕，抑制(zhi)(zhi)炎(yan)癥(zheng)反應。并證實其(qi)篩選的(de)2個合(he)成(cheng)肽能(neng)抑制(zhi)(zhi)破骨(gu)(gu)細胞對(dui)骨(gu)(gu)質的(de)重(zhong)吸收(shou)。
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吃(chi)哪些食物對男性朋友有益健康呢？
一、海鮮
海鮮食(shi)物可(ke)以增強男(nan)性(xing)(xing)的(de)(de)性(xing)(xing)功能，男(nan)性(xing)(xing)精液(ye)里含有大量的(de)(de)鋅(xin)元素，當體內鋅(xin)元素不足(zu)的(de)(de)話，就(jiu)會影響精液(ye)的(de)(de)數(shu)量和(he)品質，多(duo)吃海鮮類食(shi)物，鋅(xin)含量是非(fei)常豐富的(de)(de)。
二、高維生(sheng)素c食物
男性在24歲之后精(jing)子的質與量都會下降，但是有一種不老藥，能夠讓精(jing)子再度充滿活(huo)力，那就是維生(sheng)素c，所以(yi)男性朋友在平時應(ying)該多吃新鮮的蔬菜(cai)和水果。
三、黃豆
相信大家都知道，黃豆是有(you)植物性(xing)荷爾蒙的(de)，女性(xing)朋友經常(chang)吃(chi)可以起到延緩衰老(lao)的(de)作用。其實黃豆對男性(xing)來說也是絕(jue)佳食(shi)品，經常(chang)吃(chi)黃豆制成的(de)食(shi)物，患前列腺(xian)癌的(de)幾率(lv)是相當低的(de)，黃豆對改善男性(xing)的(de)骨質(zhi)流(liu)失也是有(you)相當明顯(xian)效果的(de)。
四、南瓜子
男性朋友40歲之后(hou)，大(da)多數(shu)人(ren)都有前(qian)列腺(xian)肥大(da)的問題，要(yao)前(qian)列腺(xian)肥大(da)的病人(ren)經(jing)常吃南(nan)瓜子，可(ke)以(yi)減少(shao)尿(niao)頻尿(niao)急的次數(shu)，也可(ke)以(yi)改善其(qi)他的癥(zheng)狀。而且南(nan)瓜子含有豐富的維生素(su)e，可(ke)以(yi)起到(dao)抗老化的作用(yong)。
五、多喝水
我們腦部大部分都水(shui)(shui)，如果(guo)脫水(shui)(shui)第一個影響到的器官就是(shi)腦，水(shui)(shui)分太少(shao)，會讓人(ren)感覺到疲勞，而且反應(ying)會變慢(man)，所(suo)以一天至少(shao)要喝兩瓶礦泉水(shui)(shui)。
六、韭菜
男人要經(jing)常吃(chi)(chi)韭(jiu)(jiu)菜(cai)，但是一次不(bu)能夠吃(chi)(chi)太多，不(bu)然很有(you)可(ke)(ke)能會(hui)造成腹瀉等不(bu)適癥(zheng)狀。在初(chu)春時節韭(jiu)(jiu)菜(cai)品質是最佳的，男性朋友可(ke)(ke)以(yi)(yi)多吃(chi)(chi)，韭(jiu)(jiu)菜(cai)能夠起(qi)到(dao)補腎(shen)壯陽的效果，可(ke)(ke)以(yi)(yi)有(you)效的提高性功(gong)能。
1.面(mian)(mian)(mian)部(bu)(bu)(bu)防(fang)(fang)護(hu)(hu) 上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)網(wang)(wang)(wang)(wang)雖不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)致(zhi)如(ru)(ru)(ru)(ru)臨(lin)大(da)(da)(da)(da)(da)敵， 但(dan)(dan)對(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)厲害(hai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)電(dian)(dian)(dian)(dian)磁(ci)輻(fu)射(she)(she)還(huan)(huan)(huan)(huan)是(shi)(shi)應(ying)做足(zu)面(mian)(mian)(mian)部(bu)(bu)(bu)功(gong)夫(fu)。 屏幕輻(fu)射(she)(she)產(chan)生靜(jing)電(dian)(dian)(dian)(dian)，最(zui)易吸附灰塵，長(chang)(chang)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)間(jian)面(mian)(mian)(mian)對(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)面(mian)(mian)(mian)，更(geng)容(rong)易導(dao)致(zhi)斑點(dian)與(yu)皺(zhou)紋(wen)(wen)(wen)(wen)。因此(ci)(ci)上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)網(wang)(wang)(wang)(wang)前(qian)(qian)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)妨涂上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)護(hu)(hu)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)乳液(ye)后加(jia)(jia)(jia)(jia)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)層淡粉，以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)略增(zeng)(zeng)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)抵抗(kang)(kang)(kang)力(li)。 2.徹(che)(che)底(di)(di)潔(jie)(jie)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu) 上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)網(wang)(wang)(wang)(wang)結束后，第一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)項任(ren)務(wu)就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)(shi)潔(jie)(jie)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)，用(yong)(yong)溫水(shui)(shui)(shui)(shui)加(jia)(jia)(jia)(jia)上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)潔(jie)(jie)面(mian)(mian)(mian)液(ye)徹(che)(che)底(di)(di)清(qing)(qing)(qing)洗面(mian)(mian)(mian)龐(pang)，將(jiang)靜(jing)電(dian)(dian)(dian)(dian)吸附的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)塵垢通(tong)通(tong)洗掉，涂上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)溫和(he)(he)(he)(he)(he)(he)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)護(hu)(hu)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)品(pin)(pin)。久之(zhi)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)減少傷(shang)害(hai)，潤膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)養(yang)(yang)顏(yan)。這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)對(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)網(wang)(wang)(wang)(wang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)女性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)真可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)謂是(shi)(shi)小舉(ju)動(dong)(dong)(dong)大(da)(da)(da)(da)(da)功(gong)效(xiao)(xiao)。 3.養(yang)(yang)護(hu)(hu)明(ming)(ming)眸(mou) 如(ru)(ru)(ru)(ru)果(guo)(guo)(guo)(guo)你(ni)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)希望(wang)第二(er)天(tian)(tian)(tian)見人(ren)(ren)(ren)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)雙(shuang)(shuang)目紅腫、黑(hei)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)圈加(jia)(jia)(jia)(jia)上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)面(mian)(mian)(mian)容(rong)憔悴(cui)，切勿長(chang)(chang)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)間(jian)連續作(zuo)戰，尤(you)其(qi)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)熬夜(ye)上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)網(wang)(wang)(wang)(wang)。平(ping)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)準(zhun)備(bei)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)瓶(ping)滴眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)液(ye)，以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)備(bei)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)之(zhi)需。上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)網(wang)(wang)(wang)(wang)之(zhi)后敷(fu)(fu)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)下黃瓜(gua)片、土豆片或(huo)(huo)凍奶、涼茶(cha)(cha)(cha)也(ye)(ye)(ye)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)錯。其(qi)方(fang)法(fa)(fa)：將(jiang)黃瓜(gua)或(huo)(huo)土豆切片，敷(fu)(fu)在(zai)雙(shuang)(shuang)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)，閉(bi)目養(yang)(yang)神(shen)幾分(fen)(fen)鐘；或(huo)(huo)將(jiang)凍奶涼茶(cha)(cha)(cha)用(yong)(yong)紗布(bu)浸濕(shi)敷(fu)(fu)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)，可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)緩解(jie)(jie)(jie)(jie)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)部(bu)(bu)(bu)疲(pi)勞(lao)(lao)，營養(yang)(yang)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)周皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)。 4.增(zeng)(zeng)加(jia)(jia)(jia)(jia)營養(yang)(yang) 對(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)經(jing)常(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)網(wang)(wang)(wang)(wang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)，增(zeng)(zeng)加(jia)(jia)(jia)(jia)營養(yang)(yang)很(hen)重(zhong)要(yao)(yao)(yao)。維(wei)(wei)生素(su)(su)B群(qun)對(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)腦(nao)(nao)(nao)(nao)(nao)力(li)勞(lao)(lao)動(dong)(dong)(dong)者很(hen)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)益，如(ru)(ru)(ru)(ru)果(guo)(guo)(guo)(guo)睡(shui)得(de)晚，睡(shui)覺(jue)(jue)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)質(zhi)(zhi)(zhi)量也(ye)(ye)(ye)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)好，應(ying)多(duo)(duo)(duo)吃(chi)(chi)動(dong)(dong)(dong)物(wu)(wu)(wu)肝、新(xin)鮮果(guo)(guo)(guo)(guo)蔬(shu)，它(ta)(ta)們(men)(men)富(fu)(fu)含維(wei)(wei)生素(su)(su)B族；肉(rou)類(lei)(lei)、魚類(lei)(lei)、奶制(zhi)品(pin)(pin)增(zeng)(zeng)加(jia)(jia)(jia)(jia)記(ji)(ji)憶力(li)；巧克力(li)、小麥面(mian)(mian)(mian)圈、海(hai)產(chan)品(pin)(pin)、干(gan)(gan)果(guo)(guo)(guo)(guo)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)增(zeng)(zeng)強(qiang)神(shen)經(jing)系(xi)(xi)(xi)統的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)協調(diao)(diao)(diao)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)，是(shi)(shi)上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)網(wang)(wang)(wang)(wang)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)最(zui)佳小零(ling)食。此(ci)(ci)外，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)定(ding)(ding)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)地喝(he)(he)些(xie)(xie)(xie)枸杞汁(zhi)和(he)(he)(he)(he)(he)(he)胡(hu)蘿卜(bu)汁(zhi)，對(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)養(yang)(yang)目、護(hu)(hu)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)功(gong)效(xiao)(xiao)顯(xian)著(zhu)。如(ru)(ru)(ru)(ru)果(guo)(guo)(guo)(guo)你(ni)在(zai)乎自(zi)(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)容(rong)貌，就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)趕緊(jin)(jin)拋(pao)棄那(nei)(nei)些(xie)(xie)(xie)碳酸飲(yin)(yin)料，而(er)(er)改飲(yin)(yin)胡(hu)蘿卜(bu)汁(zhi)或(huo)(huo)其(qi)他新(xin)鮮果(guo)(guo)(guo)(guo)汁(zhi)。 5.常(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)做體(ti)操(cao) 長(chang)(chang)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)間(jian)上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)網(wang)(wang)(wang)(wang)，你(ni)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)能會(hui)(hui)(hui)(hui)感(gan)覺(jue)(jue)到(dao)(dao)(dao)(dao)頭(tou)(tou)暈(yun)、手(shou)(shou)指僵硬、腰背酸痛(tong)，甚至出(chu)(chu)現(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)下肢(zhi)水(shui)(shui)(shui)(shui)腫、靜(jing)脈曲張(zhang)(zhang)。所(suo)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)，平(ping)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)要(yao)(yao)(yao)做做體(ti)操(cao)，以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)保(bao)(bao)(bao)(bao)持(chi)(chi)旺盛(sheng)精(jing)(jing)力(li)，如(ru)(ru)(ru)(ru)睡(shui)前(qian)(qian)平(ping)躺在(zai)床上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)，全(quan)(quan)身放(fang)松，將(jiang)頭(tou)(tou)仰放(fang)在(zai)床沿以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)下，緩解(jie)(jie)(jie)(jie)用(yong)(yong)腦(nao)(nao)(nao)(nao)(nao)后腦(nao)(nao)(nao)(nao)(nao)供血供氧之(zhi)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)足(zu)；墊高(gao)雙(shuang)(shuang)足(zu)，平(ping)躺在(zai)床或(huo)(huo)沙發(fa)(fa)上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)，以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)減輕雙(shuang)(shuang)足(zu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)水(shui)(shui)(shui)(shui)腫，并幫(bang)助(zhu)(zhu)血液(ye)回(hui)流(liu)，預防(fang)(fang)下肢(zhi)靜(jing)脈曲張(zhang)(zhang)；在(zai)上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)網(wang)(wang)(wang)(wang)過(guo)程中(zhong)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)伸伸懶腰，舒展(zhan)筋骨或(huo)(huo)仰靠在(zai)椅子上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)，雙(shuang)(shuang)手(shou)(shou)用(yong)(yong)力(li)向后，以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)伸展(zhan)緊(jin)(jin)張(zhang)(zhang)疲(pi)憊的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)腰肌；做抖手(shou)(shou)指運動(dong)(dong)(dong)，這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)是(shi)(shi)完(wan)全(quan)(quan)放(fang)松手(shou)(shou)指的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)最(zui)簡單方(fang)法(fa)(fa)。記(ji)(ji)住，此(ci)(ci)類(lei)(lei)體(ti)操(cao)運動(dong)(dong)(dong)量不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)大(da)(da)(da)(da)(da)，但(dan)(dan)遠比(bi)睡(shui)個懶覺(jue)(jue)來(lai)得(de)效(xiao)(xiao)果(guo)(guo)(guo)(guo)顯(xian)著(zhu)。 電(dian)(dian)(dian)(dian)腦(nao)(nao)(nao)(nao)(nao)對(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)3大(da)(da)(da)(da)(da)致(zhi)命(ming)(ming)(ming)傷(shang)害(hai) 電(dian)(dian)(dian)(dian)腦(nao)(nao)(nao)(nao)(nao)對(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)傷(shang)害(hai)—— 第一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)：皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)干(gan)(gan)燥(zao)(zao)(zao)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)細(xi)(xi)(xi)紋(wen)(wen)(wen)(wen)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)色(se)(se)(se)變(bian)(bian)黃。 第二(er)：長(chang)(chang)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)斑點(dian)。 第三：眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)部(bu)(bu)(bu)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)細(xi)(xi)(xi)紋(wen)(wen)(wen)(wen)、黑(hei)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)圈嚴重(zhong)。 許(xu)多(duo)(duo)(duo)朋友(you)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)直向我(wo)提(ti)出(chu)(chu)，長(chang)(chang)期(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)電(dian)(dian)(dian)(dian)腦(nao)(nao)(nao)(nao)(nao)工作(zuo)，使(shi)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)出(chu)(chu)現(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)了(le)(le)(le)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)3點(dian)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)問題(ti)，希望(wang)得(de)到(dao)(dao)(dao)(dao)解(jie)(jie)(jie)(jie)決(jue)(jue)。 先(xian)說(shuo)(shuo)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)干(gan)(gan)燥(zao)(zao)(zao) 道理我(wo)想大(da)(da)(da)(da)(da)家(jia)都懂了(le)(le)(le)，只(zhi)(zhi)是(shi)(shi)希望(wang)得(de)到(dao)(dao)(dao)(dao)解(jie)(jie)(jie)(jie)決(jue)(jue)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)辦(ban)法(fa)(fa)，我(wo)們(men)(men)先(xian)說(shuo)(shuo)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)干(gan)(gan)燥(zao)(zao)(zao)，電(dian)(dian)(dian)(dian)腦(nao)(nao)(nao)(nao)(nao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)射(she)(she)線侵害(hai)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)，到(dao)(dao)(dao)(dao)現(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)在(zai)還(huan)(huan)(huan)(huan)沒有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)預防(fang)(fang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)措施，但(dan)(dan)這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)樣(yang)(yang)講(jiang)并不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)是(shi)(shi)說(shuo)(shuo)，對(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)于(yu)電(dian)(dian)(dian)(dian)腦(nao)(nao)(nao)(nao)(nao)工作(zuo)所(suo)造成(cheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)干(gan)(gan)燥(zao)(zao)(zao)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)解(jie)(jie)(jie)(jie)決(jue)(jue)。 權(quan)威專家(jia)認為(wei)：精(jing)(jing)神(shen)壓力(li)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)導(dao)致(zhi)內(nei)(nei)分(fen)(fen)泌(mi)系(xi)(xi)(xi)統紊亂，出(chu)(chu)現(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)持(chi)(chi)久的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心身功(gong)能失調(diao)(diao)(diao)，以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)致(zhi)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)干(gan)(gan)燥(zao)(zao)(zao)松馳，失去光澤，膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)色(se)(se)(se)呈病(bing)態狀(zhuang)，這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)種(zhong)現(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)象(xiang)(xiang)(xiang)稱為(wei)"凌亂皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)綜合癥"它(ta)(ta)會(hui)(hui)(hui)(hui)加(jia)(jia)(jia)(jia)速皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)衰老，妨礙皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)健美(mei)(mei)。 皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)血液(ye)循環不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)與(yu)分(fen)(fen)泌(mi)排泄(xie)等生物(wu)(wu)(wu)功(gong)能，均由植(zhi)(zhi)物(wu)(wu)(wu)神(shen)經(jing)控制(zhi)和(he)(he)(he)(he)(he)(he)調(diao)(diao)(diao)節，而(er)(er)植(zhi)(zhi)物(wu)(wu)(wu)神(shen)經(jing)又受(shou)大(da)(da)(da)(da)(da)腦(nao)(nao)(nao)(nao)(nao)中(zhong)樞神(shen)經(jing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)管轄，所(suo)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)精(jing)(jing)神(shen)活動(dong)(dong)(dong)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)影響(xiang)(xiang)面(mian)(mian)(mian)部(bu)(bu)(bu)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)色(se)(se)(se)澤并與(yu)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)病(bing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)生密切關聯，基(ji)于(yu)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)說(shuo)(shuo)法(fa)(fa)我(wo)們(men)(men)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)總結出(chu)(chu)要(yao)(yao)(yao)盡量安(an)排一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)間(jian)使(shi)自(zi)(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)精(jing)(jing)神(shen)放(fang)松，到(dao)(dao)(dao)(dao)俱樂(le)部(bu)(bu)(bu)做休閑運動(dong)(dong)(dong)，到(dao)(dao)(dao)(dao)美(mei)(mei)容(rong)院做音(yin)樂(le)療法(fa)(fa)，或(huo)(huo)用(yong)(yong)排除(chu)法(fa)(fa)使(shi)自(zi)(zi)(zi)己(ji)放(fang)松，對(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)大(da)(da)(da)(da)(da)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)好處。 除(chu)了(le)(le)(le)從(cong)精(jing)(jing)神(shen)上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)自(zi)(zi)(zi)己(ji)解(jie)(jie)(jie)(jie)脫(tuo)這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)外，也(ye)(ye)(ye)需要(yao)(yao)(yao)在(zai)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)保(bao)(bao)(bao)(bao)養(yang)(yang)上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)下功(gong)夫(fu)，我(wo)多(duo)(duo)(duo)次強(qiang)調(diao)(diao)(diao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)徹(che)(che)底(di)(di)清(qing)(qing)(qing)潔(jie)(jie)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)，需要(yao)(yao)(yao)根據(ju)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)當天(tian)(tian)(tian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)狀(zhuang)況(kuang)為(wei)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)進(jin)行不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)同方(fang)法(fa)(fa)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)保(bao)(bao)(bao)(bao)養(yang)(yang)，最(zui)好使(shi)用(yong)(yong)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)修護(hu)(hu)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)產(chan)品(pin)(pin)，人(ren)(ren)(ren)為(wei)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)幫(bang)助(zhu)(zhu)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)，在(zai)當天(tian)(tian)(tian)很(hen)快的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)恢復到(dao)(dao)(dao)(dao)健康狀(zhuang)況(kuang)，皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)補(bu)充水(shui)(shui)(shui)(shui)分(fen)(fen)，使(shi)角質(zhi)(zhi)(zhi)層每(mei)(mei)天(tian)(tian)(tian)喝(he)(he)飽水(shui)(shui)(shui)(shui)，清(qing)(qing)(qing)除(chu)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)干(gan)(gan)燥(zao)(zao)(zao)現(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)象(xiang)(xiang)(xiang)，無論(lun)是(shi)(shi)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)緊(jin)(jin)崩、脫(tuo)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)，有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)暫時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)小細(xi)(xi)(xi)紋(wen)(wen)(wen)(wen)，及皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)泛紅敏(min)感(gan)現(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)象(xiang)(xiang)(xiang)，統統可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)用(yong)(yong)補(bu)水(shui)(shui)(shui)(shui)保(bao)(bao)(bao)(bao)濕(shi)來(lai)解(jie)(jie)(jie)(jie)決(jue)(jue)問題(ti)。 注(zhu)重(zhong)肌膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)美(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai) 重(zhong)視(shi)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)基(ji)底(di)(di)膜(mo)(mo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)保(bao)(bao)(bao)(bao)養(yang)(yang)，基(ji)底(di)(di)膜(mo)(mo)負責兩(liang)層表皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)，真皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)細(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)傳(chuan)遞與(yu)溝(gou)通(tong)任(ren)務(wu)，對(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)保(bao)(bao)(bao)(bao)養(yang)(yang)意義更(geng)大(da)(da)(da)(da)(da)。 嬌蘭的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)柔膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)緊(jin)(jin)張(zhang)(zhang)日霜，CD的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)活膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)駐顏(yan)精(jing)(jing)華(hua)素(su)(su)與(yu)雙(shuang)(shuang)重(zhong)抗(kang)(kang)(kang)皺(zhou)液(ye)間(jian)修護(hu)(hu)液(ye)，還(huan)(huan)(huan)(huan)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)資(zi)生堂的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)活顏(yan)悅色(se)(se)(se)保(bao)(bao)(bao)(bao)養(yang)(yang)系(xi)(xi)(xi)列，雅詩蘭黛的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)晶澈美(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)系(xi)(xi)(xi)列可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)改善膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)色(se)(se)(se)。 這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)些(xie)(xie)(xie)產(chan)品(pin)(pin)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)只(zhi)(zhi)運用(yong)(yong)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)效(xiao)(xiao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)美(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)成(cheng)份(fen)與(yu)科技(ji)，更(geng)重(zhong)要(yao)(yao)(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)其(qi)對(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)于(yu)肌膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)美(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)全(quan)(quan)新(xin)認識，讓美(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)局限于(yu)抑制(zhi)麥拉寧黑(hei)色(se)(se)(se)素(su)(su)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)生成(cheng)，而(er)(er)是(shi)(shi)預防(fang)(fang)、修護(hu)(hu)、美(mei)(mei)白(bai)(bai)(bai)三管齊下，使(shi)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)僅(jin)白(bai)(bai)(bai)，而(er)(er)且白(bai)(bai)(bai)得(de)清(qing)(qing)(qing)徹(che)(che)潤澤，光亮(liang)(liang)明(ming)(ming)皙。 眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)部(bu)(bu)(bu)問題(ti) 長(chang)(chang)期(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)電(dian)(dian)(dian)(dian)腦(nao)(nao)(nao)(nao)(nao)工作(zuo)，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)但(dan)(dan)覺(jue)(jue)得(de)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)睛(jing)(jing)發(fa)(fa)酸，而(er)(er)且有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)會(hui)(hui)(hui)(hui)感(gan)覺(jue)(jue)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)睛(jing)(jing)模糊(hu)，看(kan)東(dong)西不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)清(qing)(qing)(qing)楚，這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)(shi)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)睛(jing)(jing)過(guo)度(du)癆勞(lao)(lao)所(suo)致(zhi)，眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)部(bu)(bu)(bu)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)出(chu)(chu)現(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)問題(ti)就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)(shi)黑(hei)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)圈、眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)部(bu)(bu)(bu)細(xi)(xi)(xi)紋(wen)(wen)(wen)(wen)增(zeng)(zeng)加(jia)(jia)(jia)(jia)、有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)袋(dai)(dai)，這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)些(xie)(xie)(xie)問題(ti)真的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)很(hen)頭(tou)(tou)痛(tong)，那(nei)(nei)么我(wo)們(men)(men)怎(zen)么預防(fang)(fang)和(he)(he)(he)(he)(he)(he)解(jie)(jie)(jie)(jie)決(jue)(jue)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)部(bu)(bu)(bu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)些(xie)(xie)(xie)問題(ti)呢？ 眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)部(bu)(bu)(bu)保(bao)(bao)(bao)(bao)養(yang)(yang)，在(zai)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)部(bu)(bu)(bu)多(duo)(duo)(duo)做按摩可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)改善血液(ye)循環，對(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)消(xiao)除(chu)黑(hei)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)圈有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)幫(bang)助(zhu)(zhu)，但(dan)(dan)切勿用(yong)(yong)力(li)過(guo)度(du)，否則(ze)會(hui)(hui)(hui)(hui)令眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)部(bu)(bu)(bu)肌肉(rou)下垂、使(shi)用(yong)(yong)含有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)甘菊(ju)(ju)、綠茶(cha)(cha)(cha)、青瓜(gua)成(cheng)分(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)護(hu)(hu)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)啫(zhe)喱，每(mei)(mei)周使(shi)用(yong)(yong)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)膜(mo)(mo)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)次。 眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)袋(dai)(dai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)確有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)損(sun)外觀，一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)旦形成(cheng)便難以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)消(xiao)除(chu)，長(chang)(chang)期(qi)電(dian)(dian)(dian)(dian)腦(nao)(nao)(nao)(nao)(nao)工作(zuo)會(hui)(hui)(hui)(hui)使(shi)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)部(bu)(bu)(bu)過(guo)度(du)疲(pi)勞(lao)(lao)，血管擴張(zhang)(zhang)令眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)部(bu)(bu)(bu)肌肉(rou)腫脹，這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)閉(bi)上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)睛(jing)(jing)用(yong)(yong)化妝棉蘸凍蘆薈汁(zhi)敷(fu)(fu)在(zai)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)部(bu)(bu)(bu)，靜(jing)躺數分(fen)(fen)鐘，可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)改善腫脹現(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)象(xiang)(xiang)(xiang)。這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)樣(yang)(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)腫脹現(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)象(xiang)(xiang)(xiang)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)忽視(shi)，最(zui)后積(ji)累(lei)成(cheng)嚴重(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)袋(dai)(dai)，就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)只(zhi)(zhi)好動(dong)(dong)(dong)手(shou)(shou)術(shu)來(lai)解(jie)(jie)(jie)(jie)決(jue)(jue)了(le)(le)(le)。 長(chang)(chang)期(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)部(bu)(bu)(bu)勞(lao)(lao)累(lei)，細(xi)(xi)(xi)紋(wen)(wen)(wen)(wen)很(hen)快爬(pa)上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)，可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)每(mei)(mei)天(tian)(tian)(tian)作(zuo)用(yong)(yong)收緊(jin)(jin)水(shui)(shui)(shui)(shui)（眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)部(bu)(bu)(bu)專用(yong)(yong)）。用(yong)(yong)棉花蘸滿產(chan)品(pin)(pin)敷(fu)(fu)在(zai)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)，也(ye)(ye)(ye)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)使(shi)用(yong)(yong)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)膜(mo)(mo)，每(mei)(mei)天(tian)(tian)(tian)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)貼，可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)迅速消(xiao)除(chu)細(xi)(xi)(xi)紋(wen)(wen)(wen)(wen)，如(ru)(ru)(ru)(ru)果(guo)(guo)(guo)(guo)細(xi)(xi)(xi)紋(wen)(wen)(wen)(wen)變(bian)(bian)成(cheng)粗(cu)(cu)、深的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)皺(zhou)紋(wen)(wen)(wen)(wen)，那(nei)(nei)保(bao)(bao)(bao)(bao)養(yang)(yang)起(qi)來(lai)就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)太(tai)(tai)難了(le)(le)(le)，所(suo)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)重(zhong)視(shi)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)部(bu)(bu)(bu)細(xi)(xi)(xi)小皺(zhou)紋(wen)(wen)(wen)(wen)，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)讓它(ta)(ta)變(bian)(bian)本(ben)加(jia)(jia)(jia)(jia)厲喲！ 你(ni)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)安(an)屏保(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de),或(huo)(huo)者在(zai)用(yong)(yong)電(dian)(dian)(dian)(dian)腦(nao)(nao)(nao)(nao)(nao)前(qian)(qian)多(duo)(duo)(duo)擦一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)隔(ge)離霜!這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)樣(yang)(yang)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)減輕輻(fu)射(she)(she)! 如(ru)(ru)(ru)(ru)果(guo)(guo)(guo)(guo)你(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)顯(xian)示(shi)(shi)(shi)(shi)器比(bi)較(jiao)新(xin)，應(ying)該支持(chi)(chi)85Hz刷(shua)新(xin)頻率，那(nei)(nei)樣(yang)(yang)顯(xian)示(shi)(shi)(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)圖(tu)像基(ji)本(ben)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)會(hui)(hui)(hui)(hui)閃、抖動(dong)(dong)(dong)或(huo)(huo)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)清(qing)(qing)(qing)，一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)般(ban)情(qing)況(kuang)這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)樣(yang)(yang)設(she)置就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)；如(ru)(ru)(ru)(ru)果(guo)(guo)(guo)(guo)舊一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)能只(zhi)(zhi)支持(chi)(chi)到(dao)(dao)(dao)(dao)75Hz，也(ye)(ye)(ye)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)能70Hz的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)效(xiao)(xiao)果(guo)(guo)(guo)(guo)比(bi)75Hz還(huan)(huan)(huan)(huan)要(yao)(yao)(yao)稍(shao)微(wei)好一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)點(dian)，關鍵看(kan)你(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)顯(xian)示(shi)(shi)(shi)(shi)器的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)質(zhi)(zhi)(zhi)量。 分(fen)(fen)辨率通(tong)常(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)用(yong)(yong)1024*768，17"顯(xian)示(shi)(shi)(shi)(shi)器的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)推薦值。如(ru)(ru)(ru)(ru)果(guo)(guo)(guo)(guo)做文字(zi)工作(zuo)，視(shi)力(li)又不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)太(tai)(tai)好，可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)調(diao)(diao)(diao)到(dao)(dao)(dao)(dao)800*600；如(ru)(ru)(ru)(ru)果(guo)(guo)(guo)(guo)做Cad圖(tu)還(huan)(huan)(huan)(huan)是(shi)(shi)要(yao)(yao)(yao)1024*768最(zui)好，并且把任(ren)務(wu)欄調(diao)(diao)(diao)為(wei)自(zi)(zi)(zi)動(dong)(dong)(dong)隱藏(zang)。 你(ni)把顯(xian)示(shi)(shi)(shi)(shi)器的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)刷(shua)新(xin)頻率分(fen)(fen)別(bie)調(diao)(diao)(diao)整到(dao)(dao)(dao)(dao)前(qian)(qian)述(shu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)幾個值，仔細(xi)(xi)(xi)觀察，你(ni)會(hui)(hui)(hui)(hui)看(kan)到(dao)(dao)(dao)(dao)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)太(tai)(tai)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)樣(yang)(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)顯(xian)示(shi)(shi)(shi)(shi)效(xiao)(xiao)果(guo)(guo)(guo)(guo)，也(ye)(ye)(ye)許(xu)差(cha)別(bie)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)是(shi)(shi)很(hen)大(da)(da)(da)(da)(da)，這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)和(he)(he)(he)(he)(he)(he)你(ni)自(zi)(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)睛(jing)(jing)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)關系(xi)(xi)(xi)，有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)人(ren)(ren)(ren)對(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)光的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)閃動(dong)(dong)(dong)比(bi)較(jiao)敏(min)感(gan)，有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)人(ren)(ren)(ren)就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)沒啥感(gan)覺(jue)(jue)。 另(ling)外：1.建(jian)議(yi)多(duo)(duo)(duo)喝(he)(he)綠茶(cha)(cha)(cha)，可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)減少顯(xian)示(shi)(shi)(shi)(shi)器的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)輻(fu)射(she)(she)危害(hai)。 2.可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)否考慮CRT顯(xian)示(shi)(shi)(shi)(shi)器換成(cheng)液(ye)晶，保(bao)(bao)(bao)(bao)護(hu)(hu)你(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)睛(jing)(jing)。也(ye)(ye)(ye)許(xu)你(ni)沒權(quan)？ 對(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu):有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)定(ding)(ding)害(hai)處，電(dian)(dian)(dian)(dian)腦(nao)(nao)(nao)(nao)(nao)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)輻(fu)射(she)(she)，靜(jing)電(dian)(dian)(dian)(dian)，容(rong)易吸引灰塵之(zhi)類(lei)(lei)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)害(hai)物(wu)(wu)(wu)質(zhi)(zhi)(zhi)，所(suo)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)建(jian)議(yi)長(chang)(chang)期(qi) 面(mian)(mian)(mian)對(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)電(dian)(dian)(dian)(dian)腦(nao)(nao)(nao)(nao)(nao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)需要(yao)(yao)(yao)多(duo)(duo)(duo)吃(chi)(chi)水(shui)(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)，常(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)洗臉。 電(dian)(dian)(dian)(dian)腦(nao)(nao)(nao)(nao)(nao)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)，其(qi)實(shi)(shi)就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)(shi)現(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)代(dai)人(ren)(ren)(ren)尤(you)其(qi)是(shi)(shi)年(nian)輕一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)代(dai)人(ren)(ren)(ren)，因為(wei)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)常(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)接觸電(dian)(dian)(dian)(dian)腦(nao)(nao)(nao)(nao)(nao)，而(er)(er)引起(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)問題(ti)。 因為(wei)電(dian)(dian)(dian)(dian)腦(nao)(nao)(nao)(nao)(nao)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)定(ding)(ding)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)輻(fu)射(she)(she)源(yuan)，包括(kuo)鍵盤啊(a)(a)，電(dian)(dian)(dian)(dian)腦(nao)(nao)(nao)(nao)(nao)屏啊(a)(a)，手(shou)(shou)機啊(a)(a)，等等，都是(shi)(shi)相當厲害(hai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)輻(fu)射(she)(she)源(yuan)。這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)些(xie)(xie)(xie)輻(fu)射(she)(she)源(yuan)直接會(hui)(hui)(hui)(hui)影響(xiang)(xiang)到(dao)(dao)(dao)(dao)我(wo)們(men)(men)身體(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)內(nei)(nei)分(fen)(fen)泌(mi)系(xi)(xi)(xi)統的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)穩亂。從(cong)而(er)(er)使(shi)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)代(dai)謝不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)規律，等等。加(jia)(jia)(jia)(jia)上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)電(dian)(dian)(dian)(dian)腦(nao)(nao)(nao)(nao)(nao)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)磁(ci)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)，會(hui)(hui)(hui)(hui)聚積(ji)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)灰塵，和(he)(he)(he)(he)(he)(he)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)潔(jie)(jie)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)空(kong)氣等等，那(nei)(nei)這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)些(xie)(xie)(xie)都會(hui)(hui)(hui)(hui)影響(xiang)(xiang)到(dao)(dao)(dao)(dao)我(wo)們(men)(men)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)自(zi)(zi)(zi)身的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)質(zhi)(zhi)(zhi)量，和(he)(he)(he)(he)(he)(he)加(jia)(jia)(jia)(jia)聚皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)老化程度(du)。 你(ni)看(kan)，一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個內(nei)(nei)調(diao)(diao)(diao)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)穩定(ding)(ding)，一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個外在(zai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)環境因素(su)(su)，從(cong)而(er)(er)使(shi)我(wo)們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)出(chu)(chu)現(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)各種(zhong)各樣(yang)(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)問題(ti)。 針對(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)每(mei)(mei)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)種(zhong)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)同類(lei)(lei)型的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)，表現(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)同： 像油性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)質(zhi)(zhi)(zhi)，就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)會(hui)(hui)(hui)(hui)表現(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)出(chu)(chu)油情(qing)況(kuang)很(hen)嚴重(zhong)，或(huo)(huo)者是(shi)(shi)出(chu)(chu)油的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)同時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)面(mian)(mian)(mian)部(bu)(bu)(bu)開始發(fa)(fa)干(gan)(gan)，也(ye)(ye)(ye)就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)(shi)缺乏水(shui)(shui)(shui)(shui)份(fen)，起(qi)痘(dou)痘(dou)，毛孔粗(cu)(cu)大(da)(da)(da)(da)(da)等； 干(gan)(gan)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)質(zhi)(zhi)(zhi)，則(ze)表現(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)為(wei)：皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)干(gan)(gan)燥(zao)(zao)(zao)，出(chu)(chu)現(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)細(xi)(xi)(xi)紋(wen)(wen)(wen)(wen)，沒有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)光澤，以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)及有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)黑(hei)斑，嗯(ng)，這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)些(xie)(xie)(xie)都是(shi)(shi)常(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)期(qi)坐在(zai)電(dian)(dian)(dian)(dian)腦(nao)(nao)(nao)(nao)(nao)面(mian)(mian)(mian)前(qian)(qian)而(er)(er)忽略了(le)(le)(le)如(ru)(ru)(ru)(ru)何(he)防(fang)(fang)護(hu)(hu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)結果(guo)(guo)(guo)(guo)哦~ 還(huan)(huan)(huan)(huan)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)(shi)混合性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)質(zhi)(zhi)(zhi)了(le)(le)(le)，這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)樣(yang)(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)質(zhi)(zhi)(zhi)，通(tong)常(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)具(ju)備(bei)干(gan)(gan)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)和(he)(he)(he)(he)(he)(he)油性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)兩(liang)種(zhong)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)特征(zheng)，一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)般(ban)是(shi)(shi)T區油，兩(liang)頰干(gan)(gan)。面(mian)(mian)(mian)對(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)電(dian)(dian)(dian)(dian)腦(nao)(nao)(nao)(nao)(nao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)，兩(liang)種(zhong)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)特點(dian)就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)越發(fa)(fa)明(ming)(ming)顯(xian)了(le)(le)(le)。 再有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)(shi)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)部(bu)(bu)(bu)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)加(jia)(jia)(jia)(jia)具(ju)老化，和(he)(he)(he)(he)(he)(he)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)部(bu)(bu)(bu)視(shi)神(shen)經(jing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)模糊(hu)化。 而(er)(er)電(dian)(dian)(dian)(dian)腦(nao)(nao)(nao)(nao)(nao)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)和(he)(he)(he)(he)(he)(he)我(wo)們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)環境又有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)非(fei)(fei)(fei)常(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)大(da)(da)(da)(da)(da)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)關系(xi)(xi)(xi)，比(bi)如(ru)(ru)(ru)(ru)，坐在(zai)寫(xie)字(zi)樓里(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)朋友(you)，通(tong)常(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)都是(shi)(shi)在(zai)空(kong)調(diao)(diao)(diao)環境下工作(zuo)。面(mian)(mian)(mian)對(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)電(dian)(dian)(dian)(dian)腦(nao)(nao)(nao)(nao)(nao)8個小時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)。而(er)(er)如(ru)(ru)(ru)(ru)果(guo)(guo)(guo)(guo)內(nei)(nei)調(diao)(diao)(diao)方(fang)面(mian)(mian)(mian)和(he)(he)(he)(he)(he)(he)防(fang)(fang)輻(fu)射(she)(she)、以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)及補(bu)水(shui)(shui)(shui)(shui)和(he)(he)(he)(he)(he)(he)保(bao)(bao)(bao)(bao)濕(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)工作(zuo)，做的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)到(dao)(dao)(dao)(dao)位的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)，皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)會(hui)(hui)(hui)(hui)變(bian)(bian)得(de)干(gan)(gan)燥(zao)(zao)(zao)，無光澤，出(chu)(chu)油，甚至嚴重(zhong)點(dian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)會(hui)(hui)(hui)(hui)呈現(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)敏(min)感(gan)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)特征(zheng)哦！ 如(ru)(ru)(ru)(ru)何(he)來(lai)解(jie)(jie)(jie)(jie)決(jue)(jue)電(dian)(dian)(dian)(dian)腦(nao)(nao)(nao)(nao)(nao)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)。 在(zai)內(nei)(nei)調(diao)(diao)(diao)方(fang)面(mian)(mian)(mian)，大(da)(da)(da)(da)(da)家(jia)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)妨試(shi)試(shi)綠茶(cha)(cha)(cha)和(he)(he)(he)(he)(he)(he)菊(ju)(ju)花茶(cha)(cha)(cha)，這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)兩(liang)種(zhong)弱堿(jian)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)飲(yin)(yin)。 綠茶(cha)(cha)(cha)大(da)(da)(da)(da)(da)家(jia)都知道，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)僅(jin)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)抗(kang)(kang)(kang)癌(ai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)效(xiao)(xiao)果(guo)(guo)(guo)(guo)，可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)清(qing)(qing)(qing)除(chu)體(ti)內(nei)(nei)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)自(zi)(zi)(zi)由基(ji)，還(huan)(huan)(huan)(huan)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)抗(kang)(kang)(kang)輻(fu)射(she)(she)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)(xiao)哦；每(mei)(mei)天(tian)(tian)(tian)喝(he)(he)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)綠茶(cha)(cha)(cha)會(hui)(hui)(hui)(hui)對(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)身體(ti)非(fei)(fei)(fei)常(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)益。 而(er)(er)菊(ju)(ju)花茶(cha)(cha)(cha)是(shi)(shi)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)種(zhong)比(bi)較(jiao)清(qing)(qing)(qing)香的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)飲(yin)(yin)，它(ta)(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)妙處就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)(shi)在(zai)于(yu)，當你(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)睛(jing)(jing)很(hen)累(lei)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)候，用(yong)(yong)菊(ju)(ju)花茶(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)熱氣薰眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)部(bu)(bu)(bu)，1分(fen)(fen)鐘，眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)睛(jing)(jing)馬上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)感(gan)覺(jue)(jue)到(dao)(dao)(dao)(dao)很(hen)舒服，大(da)(da)(da)(da)(da)家(jia)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)妨試(shi)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)試(shi)。 在(zai)內(nei)(nei)調(diao)(diao)(diao)問題(ti)上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)，平(ping)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)要(yao)(yao)(yao)多(duo)(duo)(duo)吃(chi)(chi)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)幫(bang)助(zhu)(zhu)抗(kang)(kang)(kang)氧化的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)候，比(bi)如(ru)(ru)(ru)(ru)含有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)維(wei)(wei)它(ta)(ta)命(ming)(ming)(ming)A、維(wei)(wei)它(ta)(ta)命(ming)(ming)(ming)C和(he)(he)(he)(he)(he)(he)維(wei)(wei)它(ta)(ta)命(ming)(ming)(ming)E的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食物(wu)(wu)(wu)。飛揚經(jing)常(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)會(hui)(hui)(hui)(hui)將(jiang)A、C、E講(jiang)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)起(qi)說(shuo)(shuo)。因為(wei)它(ta)(ta)們(men)(men)真的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)超(chao)強(qiang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)抗(kang)(kang)(kang)氧化組(zu)合！從(cong)各種(zhong)蔬(shu)菜和(he)(he)(he)(he)(he)(he)水(shui)(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)中(zhong)尤(you)其(qi)是(shi)(shi)水(shui)(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)，都可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)攝取到(dao)(dao)(dao)(dao)豐富(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)維(wei)(wei)它(ta)(ta)命(ming)(ming)(ming)C，因為(wei)它(ta)(ta)是(shi)(shi)水(shui)(shui)(shui)(shui)溶(rong)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)； 那(nei)(nei)A和(he)(he)(he)(he)(he)(he)E都是(shi)(shi)脂(zhi)溶(rong)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，尤(you)其(qi)是(shi)(shi)維(wei)(wei)它(ta)(ta)命(ming)(ming)(ming)A，在(zai)各種(zhong)黃顏(yan)色(se)(se)(se)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)蔬(shu)菜中(zhong)啊(a)(a)都含有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)，建(jian)議(yi)用(yong)(yong)油炒來(lai)吃(chi)(chi)。尤(you)其(qi)胡(hu)蘿卜(bu)，但(dan)(dan)是(shi)(shi)我(wo)發(fa)(fa)現(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)很(hen)多(duo)(duo)(duo)朋友(you)都不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)喜(xi)歡吃(chi)(chi)它(ta)(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。但(dan)(dan)其(qi)實(shi)(shi)胡(hu)蘿卜(bu)含有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)豐富(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)胡(hu)蘿卜(bu)素(su)(su)，也(ye)(ye)(ye)叫貝塔(ta)胡(hu)蘿卜(bu)素(su)(su)，只(zhi)(zhi)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)用(yong)(yong)油炒來(lai)吃(chi)(chi)，才(cai)能真正(zheng)釋放(fang)胡(hu)蘿卜(bu)素(su)(su)，否則(ze)生吃(chi)(chi)吃(chi)(chi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)只(zhi)(zhi)是(shi)(shi)胡(hu)蘿卜(bu)前(qian)(qian)質(zhi)(zhi)(zhi)哦！ 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再來(lai)說(shuo)(shuo)說(shuo)(shuo)維(wei)(wei)它(ta)(ta)命(ming)(ming)(ming)E吧，它(ta)(ta)又叫生育醇，有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)非(fei)(fei)(fei)常(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)多(duo)(duo)(duo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)用(yong)(yong)途(tu)，針對(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)于(yu)電(dian)(dian)(dian)(dian)腦(nao)(nao)(nao)(nao)(nao)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)士來(lai)講(jiang)，時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)常(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)吃(chi)(chi)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)天(tian)(tian)(tian)然(ran)維(wei)(wei)它(ta)(ta)命(ming)(ming)(ming)E的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)東(dong)西，比(bi)如(ru)(ru)(ru)(ru)動(dong)(dong)(dong)物(wu)(wu)(wu)內(nei)(nei)臟(zang)啊(a)(a)，各種(zhong)豆類(lei)(lei)等等，對(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)幫(bang)助(zhu)(zhu)保(bao)(bao)(bao)(bao)護(hu)(hu)我(wo)們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)細(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)壁非(fei)(fei)(fei)常(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)效(xiao)(xiao)果(guo)(guo)(guo)(guo)哦。從(cong)而(er)(er)加(jia)(jia)(jia)(jia)強(qiang)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)抗(kang)(kang)(kang)氧化。 平(ping)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)注(zhu)意多(duo)(duo)(duo)飲(yin)(yin)水(shui)(shui)(shui)(shui)每(mei)(mei)天(tian)(tian)(tian)最(zui)好是(shi)(shi)2500亳升(sheng)，打(da)個比(bi)方(fang)，1瓶(ping)礦泉水(shui)(shui)(shui)(shui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)量是(shi)(shi)550ML，大(da)(da)(da)(da)(da)約(yue)要(yao)(yao)(yao)喝(he)(he)4瓶(ping)左(zuo)右(you)。保(bao)(bao)(bao)(bao)持(chi)(chi)每(mei)(mei)天(tian)(tian)(tian)1000亳升(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)排尿(niao)量。多(duo)(duo)(duo)吃(chi)(chi)蔬(shu)菜和(he)(he)(he)(he)(he)(he)水(shui)(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)些(xie)(xie)(xie)弱堿(jian)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食物(wu)(wu)(wu)，保(bao)(bao)(bao)(bao)持(chi)(chi)身體(ti)弱堿(jian)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)狀(zhuang)態，少吃(chi)(chi)酸性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)食物(wu)(wu)(wu)，這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)樣(yang)(yang)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)會(hui)(hui)(hui)(hui)慢慢改善過(guo)來(lai)。
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