不(bu)難發現，男(nan)女在(zai)外形上有不(bu)少區別(bie)，比如(ru)男(nan)生會長(chang)胡子、喉結明(ming)(ming)顯、皮膚(fu)(fu)粗糙等等，而女性(xing)皮膚(fu)(fu)比較(jiao)(jiao)細膩、骨架(jia)較(jiao)(jiao)小等等，這主要是體(ti)內激(ji)(ji)素(su)水平(ping)差異所致。由于男(nan)性(xing)體(ti)內雄性(xing)激(ji)(ji)素(su)水平(ping)較(jiao)(jiao)高(gao)，外形上會有明(ming)(ming)顯的男(nan)性(xing)特征，男(nan)人(ren)味比較(jiao)(jiao)足，如(ru)果雄激(ji)(ji)素(su)分泌(mi)水平(ping)較(jiao)(jiao)低的男(nan)性(xing)，外形上可(ke)能給人(ren)一種(zhong)男(nan)人(ren)味不(bu)足的表現。
雄性激素旺盛的男性，一般(ban)都(dou)會有(you)哪三個“特征”？
一、肌肉含量比較多
肌肉(rou)之(zhi)所以能生(sheng)長，很大一方面(mian)原因來自于體內的雄(xiong)性(xing)激素(su)(su)水平(ping)。雄(xiong)性(xing)激素(su)(su)分泌(mi)比(bi)(bi)(bi)較(jiao)(jiao)(jiao)旺盛的男(nan)(nan)性(xing)，肌肉(rou)會(hui)比(bi)(bi)(bi)較(jiao)(jiao)(jiao)發(fa)達，這(zhe)類(lei)男(nan)(nan)性(xing)健(jian)身(shen)(shen)時也會(hui)比(bi)(bi)(bi)較(jiao)(jiao)(jiao)容易練(lian)成(cheng)肌肉(rou)，身(shen)(shen)上贅肉(rou)也會(hui)比(bi)(bi)(bi)較(jiao)(jiao)(jiao)少，男(nan)(nan)人味(wei)更足。相反，雄(xiong)性(xing)激素(su)(su)水平(ping)較(jiao)(jiao)(jiao)低的男(nan)(nan)性(xing)，肌肉(rou)量會(hui)比(bi)(bi)(bi)較(jiao)(jiao)(jiao)少，脂肪含量會(hui)比(bi)(bi)(bi)較(jiao)(jiao)(jiao)高，看(kan)起來就沒(mei)有肌肉(rou)男(nan)(nan)那么緊實健(jian)壯。
二、體毛比較旺盛
想(xiang)要(yao)讓體(ti)毛(mao)(mao)得到更好的(de)生長，肯定需要(yao)雄性(xing)(xing)(xing)激(ji)素來支撐才(cai)行，如果自身的(de)雄性(xing)(xing)(xing)激(ji)素比較少，或(huo)者說嚴重(zhong)缺乏，就(jiu)(jiu)會(hui)(hui)(hui)出(chu)現(xian)體(ti)毛(mao)(mao)脫落(luo)的(de)情況。不難發(fa)(fa)現(xian)，有些男生一天(tian)不刮胡子(zi)，第二天(tian)就(jiu)(jiu)會(hui)(hui)(hui)又長出(chu)來，沒過幾天(tian)，胡子(zi)就(jiu)(jiu)會(hui)(hui)(hui)愈(yu)發(fa)(fa)增多，這其(qi)實就(jiu)(jiu)是體(ti)內雄性(xing)(xing)(xing)激(ji)素旺盛(sheng)的(de)表(biao)現(xian)。所以，一般雄性(xing)(xing)(xing)激(ji)素旺盛(sheng)的(de)男性(xing)(xing)(xing)，四肢、胸部(bu)(bu)、面(mian)部(bu)(bu)、腿部(bu)(bu)、腹(fu)部(bu)(bu)等部(bu)(bu)位的(de)毛(mao)(mao)發(fa)(fa)會(hui)(hui)(hui)比較多。
三、身體暖和
雄性(xing)激(ji)(ji)素旺盛的(de)男性(xing)，手腳(jiao)也會(hui)比較暖和。因為雄性(xing)激(ji)(ji)素旺盛，氣(qi)血(xue)(xue)也會(hui)充足(zu)，氣(qi)血(xue)(xue)足(zu)，體內血(xue)(xue)液流動自然也會(hui)順(shun)暢，四肢得到(dao)足(zu)夠的(de)血(xue)(xue)液溫煦，手腳(jiao)就不容易發(fa)(fa)涼(liang)。此外，血(xue)(xue)液順(shun)暢，還能大(da)大(da)減少血(xue)(xue)管中的(de)脂肪堆積(ji)，有助于降低心(xin)血(xue)(xue)管疾病的(de)病發(fa)(fa)概率。
雄(xiong)性(xing)(xing)激素和男(nan)性(xing)(xing)生理功(gong)能、第(di)二特(te)征(zheng)、身(shen)體代謝等(deng)多(duo)方面相(xiang)關，對(dui)男(nan)性(xing)(xing)來說，雄(xiong)性(xing)(xing)激素不可少之(zhi)。男(nan)性(xing)(xing)雄(xiong)性(xing)(xing)激素是否旺盛，可以(yi)從一些(xie)外(wai)形特(te)征(zheng)顯現出來，比(bi)如肌肉發達、體毛旺盛、身(shen)體暖(nuan)和等(deng)等(deng)。
男性們都(dou)想顯現出充足的(de)(de)男人魅力，保(bao)持(chi)自己的(de)(de)男人味，那么要想保(bao)持(chi)旺(wang)盛(sheng)的(de)(de)雄性激素(su)水平(ping)，平(ping)日里(li)要多注意保(bao)養，改掉不良(liang)的(de)(de)生活(huo)習慣(guan)，比(bi)如(ru)熬夜、抽煙、喝酒等等，在平(ping)時的(de)(de)飲食(shi)中多攝入一些富含礦物質(zhi)的(de)(de)食(shi)物，比(bi)如(ru)動物內臟，里(li)面有分泌雄性激素(su)至關重要的(de)(de)鋅(xin)，平(ping)日里(li)還要養成堅(jian)持(chi)鍛煉的(de)(de)良(liang)好習慣(guan)。
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