男性容(rong)易上(shang)火，經常會(hui)出現咳嗽咳痰(tan)，或者是咽(yan)喉腫(zhong)痛的(de)(de)情(qing)況，特別是換季(ji)的(de)(de)時候，進入秋季(ji)以(yi)后(hou)會(hui)容(rong)易誘發(fa)一些肺部疾病的(de)(de)發(fa)生(sheng)，所(suo)以(yi)一些滋(zi)陰潤燥止(zhi)咳的(de)(de)茶(cha)(cha)品是必須要選擇的(de)(de)，喝茶(cha)(cha)能(neng)養(yang)生(sheng)，下面就來介紹一些適合(he)男性滋(zi)陰作用的(de)(de)養(yang)生(sheng)茶(cha)(cha)。
羅漢果茶
做法(fa)：羅漢果1只、柿(shi)餅3～5只。取出(chu)1只羅漢果，以(yi)及柿(shi)餅3～5只，一并放到(dao)(dao)搪瓷杯(bei)內。加入適量的(de)水(shui)(shui)，煎水(shui)(shui)當茶來(lai)喝。可(ke)以(yi)作(zuo)為1天的(de)量，每天煮來(lai)當茶水(shui)(shui)隨意溫熱飲(yin)用(yong)，連(lian)用(yong)5到(dao)(dao)7天即可(ke)。連(lian)續服(fu)用(yong)對(dui)于出(chu)現(xian)的(de)肺(fei)熱咳(ke)嗽(sou)，咳(ke)痰的(de)情況(kuang)有改善的(de)作(zuo)用(yong)，而且(qie)和百合一起搭配泡(pao)茶的(de)話，對(dui)于咳(ke)嗽(sou)比較嚴重的(de)情況(kuang)也可(ke)以(yi)得到(dao)(dao)很好的(de)改善的(de)作(zuo)用(yong)。
百合冬花飲
做法(fa)：百合30～60g、款冬花(hua)10～15g、冰(bing)糖(tang)適量。將以(yi)上兩(liang)種(zhong)材料全放(fang)在(zai)砂(sha)鍋(guo)中(zhong)，加入適量的(de)水浸泡半(ban)小時(shi)。然后，先用(yong)大(da)火煮20分鐘(zhong)，再(zai)(zai)用(yong)小火煎煮20分鐘(zhong)分別(bie)煮兩(liang)種(zhong)材料。再(zai)(zai)將兩(liang)汁合并，加入冰(bing)糖(tang)即可飲用(yong)。這款茶(cha)品對于(yu)潤肺止咳(ke)有好(hao)處，屬于(yu)溫(wen)性的(de)茶(cha)品類型，可以(yi)緩解經常出現的(de)咽喉腫(zhong)痛，痰多，氣管炎或者是哮喘等(deng)情況的(de)治療來說有一(yi)定的(de)保健的(de)作(zuo)用(yong)和效果。
三葉潤燥茶
做法：人參(can)葉15g，龍利葉15g，枇(pi)杷葉15g，天花粉10g，麥冬15g，甘草6g。頭煎(jian)清(qing)水3碗(wan)(wan)煎(jian)至1碗(wan)(wan);二煎(jian)清(qing)水2碗(wan)(wan)煎(jian)至半碗(wan)(wan)。可以(yi)清(qing)熱解毒(du)去(qu)火氣，而(er)(er)且(qie)也可以(yi)緩解鼻(bi)子不舒服，干(gan)咳的一些癥狀，是不錯的潤燥去(qu)火的養生茶品類型，而(er)(er)且(qie)也可以(yi)有滋陰潤燥的效(xiao)果(guo)。
關于喝茶能養(yang)生(sheng)的(de)這個(ge)問題，上(shang)面(mian)的(de)這些適合(he)男性滋陰(yin)潤燥的(de)茶品，大家(jia)(jia)都知道(dao)了(le)，這些養(yang)生(sheng)的(de)茶品適合(he)容易上(shang)火體質的(de)男性，特別是(shi)對于氣喘(chuan)，咳嗽，哮(xiao)喘(chuan)，還有上(shang)呼吸道(dao)等癥狀都有一(yi)定的(de)改善的(de)作用和效果，大家(jia)(jia)不妨試(shi)試(shi)。
男人(ren)適合什么養生茶
男人(ren)適(shi)合什么養(yang)生茶(cha)，在生活中(zhong)，有很多的養(yang)生茶(cha)，不同(tong)(tong)的養(yang)生茶(cha)的功效和作用是不同(tong)(tong)的，不同(tong)(tong)的人(ren)喝(he)不同(tong)(tong)的茶(cha)，養(yang)生茶(cha)可以讓(rang)我們的身(shen)體更(geng)加的健康，下(xia)面我為大家帶來了適(shi)合男人(ren)的養(yang)生茶(cha)，讓(rang)我們一起去看看吧。
男人適合什么養生茶1 一、男人適合的養生茶
1、蘿卜茶
此茶(cha)能清肺熱(re)、化(hua)痰濕，加少許食鹽既(ji)可(ke)調味，又可(ke)清肺消炎。主要選用(yong)白蘿卜(bu)100克、茶(cha)葉(xie)5克，先將白蘿卜(bu)洗(xi)凈切片煮爛，稍(shao)微加點食鹽調味，再(zai)將茶(cha)葉(xie)沖泡5分鐘后倒(dao)入蘿卜(bu)汁內服(fu)用(yong)，每(mei)天2次。
2、銀耳茶
此茶有(you)滋(zi)陰(yin)降(jiang)火(huo)，潤肺(fei)止咳(ke)的(de)功效，特別適(shi)用(yong)于陰(yin)虛咳(ke)嗽。可(ke)選用(yong)銀耳20克(ke)、茶葉(xie)5克(ke)、冰(bing)糖20克(ke)，先將銀耳洗凈(jing)加水與冰(bing)糖燉(dun)熟，再將茶葉(xie)泡5分(fen)鐘后加入銀耳湯里，攪拌均(jun)勻服用(yong)。
3、桂花茶
此茶適用于口臭、風火牙痛(tong)、胃熱(re)牙痛(tong)及齲齒牙痛(tong)等。可選(xuan)用桂(gui)花3克(ke)、紅茶1克(ke)或綠茶3克(ke)，用沸水(shui)適量沖泡，蓋悶(men)10分(fen)鐘(zhong)后便(bian)可隨時飲用。
4、苦瓜茶
此茶(cha)有利尿等功效(xiao)，可(ke)把苦(ku)瓜去(qu)瓤裝入綠茶(cha)，掛在通風處(chu)陰干，飲用時切碎苦(ku)瓜后取(qu)10克(ke)用沸水沖泡即(ji)可(ke)。
5、茄子茶
主要是治療(liao)氣(qi)管炎。可把秋茄子的莖根洗凈(jing)曬干后切(qie)碎，加入綠茶，用開水沖泡(pao)。
二、溫馨提示
以上(shang)這些(xie)茶(cha)就(jiu)是適合男(nan)性(xing)朋友(you)們(men)(men)在(zai)秋天喝的，對(dui)男(nan)性(xing)的身體(ti)很(hen)有好(hao)處，希望男(nan)性(xing)朋友(you)們(men)(men)一(yi)定要注(zhu)(zhu)意，在(zai)干燥的秋天男(nan)性(xing)們(men)(men)一(yi)定要注(zhu)(zhu)意適當的.飲用一(yi)些(xie)茶(cha)，尤其是經常吸(xi)煙喝酒的男(nan)性(xing)們(men)(men)，更要注(zhu)(zhu)意了(le)。
男人適合什么養生茶2 1、黑米茶
男性需要負責養(yang)家糊口，生(sheng)活壓(ya)力大(da)，日常應酬(chou)飲酒(jiu)頻(pin)繁，容易腎虛，需要補腎。中醫講(jiang)，黑色入腎。所(suo)以黑米(mi)茶是男性養(yang)生(sheng)首(shou)選茶。
其可(ke)(ke)以(yi)治(zhi)療(liao)男性腎虛引起(qi)腰膝酸(suan)軟。還可(ke)(ke)以(yi)滋(zi)陰壯陽，補氣血(xue)，調理腸胃，緩解疲勞。日常(chang)喝的(de)話(hua)需要將黑(hei)米炒(chao)(chao)一下，炒(chao)(chao)至黑(hei)皮裂開露出(chu)白色米心即可(ke)(ke)裝(zhuang)罐(guan)封存。喝時開水沖泡(pao)即可(ke)(ke)。
2、綠茶
男性體(ti)質強，活力(li)大(da)，容(rong)易上火。可(ke)(ke)以常喝綠(lv)茶(cha)。綠(lv)茶(cha)是生(sheng)茶(cha)，未發酵加工，曬干(gan)可(ke)(ke)直接沖泡飲用(yong)。綠(lv)茶(cha)含有(you)(you)維生(sheng)素，茶(cha)酚等(deng)營養成分，去(qu)火效果顯著(zhu)，還可(ke)(ke)以軟化血管，通便潤(run)燥。很多(duo)男性中年發福后有(you)(you)大(da)肚腩，可(ke)(ke)以多(duo)喝綠(lv)茶(cha)去(qu)油(you)脂效果不錯。
3、薏米茶
薏米(mi)茶(cha)非常適合男(nan)性(xing)喝(he)，尤其(qi)是老年男(nan)性(xing)朋友容易出(chu)現三高癥狀，常喝(he)薏米(mi)茶(cha)可以降血(xue)壓，降膽固醇(chun)，降血(xue)脂。可以軟化血(xue)管(guan)，保護心臟。還(huan)可以利尿(niao)消腫，健脾除濕。另(ling)外，薏米(mi)還(huan)有抗(kang)癌(ai)的功(gong)效，男(nan)性(xing)朋友要常喝(he)。
4、牛奶紅茶
大家都知道紅茶(cha)有暖胃(wei)的功效，這款牛奶紅茶(cha)是在紅茶(cha)的基礎上又加入(ru)了一些(xie)牛奶養胃(wei)效果更好。它能(neng)夠消除胃(wei)部炎癥，保護胃(wei)粘膜，還能(neng)夠治療胃(wei)潰瘍。
5、蕎麥茶
脾胃(wei)失調會(hui)導致食欲不佳，此(ci)時(shi)喝蕎(qiao)麥(mai)茶(cha)可以調理(li)脾胃(wei)，增強(qiang)食欲。另外，身體(ti)虛弱(ruo)，經(jing)常出汗的朋友也可以喝蕎(qiao)麥(mai)茶(cha)來調理(li)身體(ti)。蕎(qiao)麥(mai)可以降血糖，所以糖尿病患者可以喝蕎(qiao)麥(mai)茶(cha)。
6、桂花茶
腸胃不好可以常喝桂花(hua)茶(cha)。桂花(hua)茶(cha)可以暖胃驅寒，散瘀止痛。也可以治療(liao)痰多喘嗽。對于腹脹(zhang)腹痛也有一定的療(liao)效。
7、山楂蜂蜜茶
家(jia)中有老人(ren)小孩吃多了積食消(xiao)化(hua)不良可(ke)以喝些山楂(zha)蜂蜜茶助消(xiao)化(hua)，健脾(pi)養胃效果顯(xian)著。取四五(wu)顆新鮮(xian)山楂(zha)洗凈去籽放入杯中，用(yong)熱水沖泡10分(fen)鐘，山楂(zha)口感偏酸，可(ke)以放入適量蜂蜜調味(wei)飲用(yong)。
8、四君子茶
男(nan)性朋友工作壓力大(da)，有時工作需要會(hui)經常飲酒導致脾胃不和，所(suo)以四君子茶特別適合(he)男(nan)性朋友用(yong)來(lai)補氣(qi)血(xue)，調(diao)理身體。將黨(dang)參，茯苓，白術，甘草洗凈放入鍋中，倒入冷水(shui)開火煮沸(fei)。水(shui)開后5分鐘關火，濾(lv)渣留汁飲用(yong)即可。
問題一：喝什么茶可以潤肺？和清肺？清肺茶 清肺利咽茶 玄參、麥門冬、菊花各10克，胖大海、生甘草各6克同入小沙鍋內加清水煮沸，代茶頻飲。此茶清肺滋陰利咽，適用于咽干口燥、肺虛干咳、慢性咽喉炎。 桑杏茶 霜桑葉20克，甜杏仁 15克，綠茶葉10克，將3料放茶壺內，以沸水泡10分鐘，即可飲服。此茶潤肺化痰，消食通便。 橄欖茶橄欖5-6枚，以個大、肉厚、灰綠、無斑者為佳，加冰糖少許，以沸水泡茶，封蓋燜10-15分鐘，代茶頻飲。橄欖性平味甘酸，泡茶飲清肺益肝，利咽生津解毒。 金橘茶 金橘2-3枚，洗凈壓扁，放茶杯內，以沸水沖泡，飯后代茶飲。金橘在深秋上市，性溫味甘卒，補中理氣，泡茶飲清肺潤肺。 三汁茶 麥門冬10克，生地黃15克，藕適量。將麥門冬、生地洗凈，生地切成片；將藕洗凈，切成藕片；把麥門冬、生地、藕片放人鍋內，加清水適量。用武火燒開后，轉用文火煮20分鐘，去渣留汁，代茶飲，有清肺潤燥之效。 檢舉
問題二：喝什么茶能化痰止咳潤肺潤肺止咳的話柚子茶可以，檸檬蜜也可以鎮咳。平時多喝綠茶也不錯，對身體好。
問題三：用什么泡茶可以潤肺止咳？ 10分 桂花茶：桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚干燥，或由于上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。 桂花茶茶葉在大部分茶葉店都能買到。天氣太熱時，沏好后放在冰箱里冰鎮一下，口味會更好。如果加冰塊的話，沏時注意減少1/3―1/2的水分，這樣才不會在冰塊化后稀釋了茶的味道。每次喝不完要放入冰箱，可以延長保存l―2天，但超過3天以上，就不能再喝了。 1、干咳（感冒或過敏引起均可）：生黑芝麻3錢（約半湯匙），冰糖適量，共搗碎，用滾開水沖成半碗湯，早晨空服，3天痊愈，忌吃魚腥、過咸食物。 2、有痰咳（包括急性氣管炎、支氣管炎、兒童氣管炎）：每次用白蘿卜二兩、梨子二兩，一起切碎，加一碗水煮熟，放適量冰糖食用，一日二次，連用3天止咳化痰。忌吃魚類。 3、老氣管炎（慢性氣管炎）：取冬天霜打后的絲瓜藤*一兩、川貝*一錢，煎成兩碗湯，分早晚兩次熱喝，連用15~20天，可根治。忌煙、酒、辣物、海鮮、蝦米。 4、肺氣腫（久咳不愈）：明礬*一兩，磨成粉用陳醋調成糊狀，每晚睡前取黃豆大一團敷足掌心（涌泉穴，兩足都敷），用布包好，次日晨揭去，連用7天有特效。 5、哮喘（包括兒童哮喘）：用烏骨雞一只，殺好洗凈，生姜3兩切成片，絲瓜筋*二錢，放入雞肚內，用線捆好，加油鹽等佐料煨湯，分三天將雞和湯吃完（兒童分五天吃完），輕者一只，重者3只。忌辣、韭菜、羊肉。
問題四：用什么泡茶可以潤肺止咳？桂花茶：桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚干燥，或由于上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。
桂花茶茶葉在大部分茶葉店都能買到。天氣太熱時，沏好后放在冰箱里冰鎮一下，口味會更好。如果加冰塊的話，沏時注意減少1/3―1/2的水分，這樣才不會在冰塊化后稀釋了茶的味道。每次喝不完要放入冰箱，可以延長保存l―2天，但超過3天以上，就不能再喝了。
1、干咳（感冒或過敏引起均可）：生黑芝麻3錢（約半湯匙），冰糖適量，共搗碎，用滾開水沖成半碗湯，早晨空服，3天痊愈，忌吃魚腥、過咸食物。
2、有痰咳（包括急性氣管炎、支氣管炎、兒童氣管炎）：每次用白蘿卜二兩、梨子二兩，一起切碎，加一碗水煮熟，放適量冰糖食用，一日二次，連用3天止咳化痰。忌吃魚類。
3、老氣管炎（慢性氣管炎）：取冬天霜打后的絲瓜藤*一兩、川貝*一錢，煎成兩碗湯，分早晚兩次熱喝，連用15~20天，可根治。忌煙、酒、辣物、海鮮、蝦米。
鼎4、肺氣腫（久咳不愈）：明礬*一兩，磨成粉用陳醋調成糊狀，每晚睡前取黃豆大一團敷足掌心（涌泉穴，兩足都敷），用布包好，次日晨揭去，連用7天有特效。
5、哮喘（包括兒童哮喘）：用烏骨雞一只，殺好洗凈，生姜3兩切成片，絲瓜筋*二錢，放入雞肚內，用線捆好，加油鹽等佐料煨湯，分三天將雞和湯吃完（兒童分五天吃完），輕者一只，重者3只。忌辣、韭菜、羊肉。
問題五：喝什么茶可以止咳去痰潤肺？桂花茶：桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。
問題六：什么茶葉可以清肺止咳?綠茶主要功效：降壓、降膽固醇、抑制癌細胞，預防高血壓，高血脂，甚至腫瘤。普洱茶主要功效：降脂、降壓、降血糖，可預防動脈硬化、冠心病。藥茶主要功效：以茶葉為主，添加中藥，可防治多種疾病，強身益壽。推薦藥茶：決明子茶飲用方法：30克決明子與2克綠茶同時放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘。1日1劑，每次可沖泡3~5次。主要功效：清肝明目、降脂通便，可預防高血壓、高血脂癥。TIPS：決明子如先用小火炒至微黃，但不要炒焦，效果會更好。白菊花茶飲用方伐：10克白菊花放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶10分鐘。1日1劑，每次沖泡3~5次。主要功效：散風清熱、清肝明目和解毒消炎, 久服可防治高血壓、高血脂。羅漢果茶飲飲用方法：15克羅漢果切成片，擇量放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘。1日2劑，每次可連續沖泡3～5次。主要功效：清肺止咳、長期服用可以降低血糖和血壓。烏梅止渴茶飲用方法：將50克烏梅用沸水沖泡10分鐘，或者用烏梅加水煎湯服用。可當茶隨時服用。主要功效：生津止渴、安胃斂肺，經常服用可以降低血糖。
問題七：什么食物泡水喝能清肺利咽？1金銀花
溫馨提示：金銀花氣味芳香，清熱解毒、疏通經絡，是良好的清熱解暑之品。是夏季保健飲料，常用于暑溫煩渴，對于小孩常用金銀花煎煮洗浴去痱子。
特點：味甘，性寒
飲用建議：金銀花3朵、貢菊花3朵、山楂2片、甘草2片、苦瓜1片、甜菊葉1片，開水沖洗一遍后用沸水沖泡，蓋燜十分鐘后飲用，能清熱解毒、開胃解暑。
2檸檬干
溫馨提示：檸檬干也稱檸檬片，化痰止咳、生津止渴、消食開胃，對暑熱煩渴、食欲不振、維生C缺乏癥，有很好的幫助。
特點：味酸、甘，性平
飲用建議：薰衣草5粒、檸檬2片、甜菊葉2片，開水沖洗一遍后用沸水沖泡，蓋燜十分鐘后飲用，能開胃安神。
3苦瓜茶
溫馨提示：苦瓜能清熱解毒、明目建胃，可清心除煩，預防中暑、暑瀉。
特點：味微苦，性寒
飲用建議：苦瓜2片、貢菊花3朵、金銀花3朵、山楂2片、甘草2片、甜菊葉1片，開水沖洗一遍后用沸水沖泡，蓋燜十分鐘后飲用，能解暑開胃，清火除煩，（或與綠茶一起沖泡）。
4甘草
溫馨提示：能補氣補脾益氣、清熱解毒、潤肺止咳，調和諸藥。
特點：味甘、微甜，性平，同寒藥同用緩和起寒性，與熱藥同用緩和其熱性。
飲用建議：做其他花草茶的配料使用。
5貢菊花
溫馨提示：貢菊花古為宮廷之貢品，故名之。《神農本草經》謂其“久服利血氣，輕身耐老延年”自古就作為抗老防衰使用，貢菊花能疏風清熱、清肝明目，解毒、本品對高血壓、高脂血壓及冠心病有較好的幫助。
特點：味甘，性涼
飲用建議：金銀花3朵、貢菊花3朵、山楂2片、甘草2片、苦瓜1片、甜菊葉1片，開水沖洗一遍后用沸水沖泡，蓋燜十分鐘后飲用，能清熱解毒、養顏解暑。
6三七花
溫馨提示：三七花能清熱平肝、降壓，對高血壓、頭昏、目眩、急性咽喉炎有很好的幫助。
特點：味甘、淡，性涼
飲用建議：三七花3朵、金銀花5朵、貢菊花3朵、枸杞3粒、甜菊葉1片，開水沖洗一遍后用沸水沖泡，蓋燜十分鐘后飲用，能清熱解毒、調節血壓、改善視力。
7金蓮花
溫馨提示：能清熱解毒，對呼吸道感染、扁桃體炎、咽炎有很好的幫助。
特點：味辛，性涼
飲用建議：金蓮花3朵、蓮子芯5粒、金銀花3朵、山楂2片、甘草2片、甜菊葉1片，開水沖洗一遍后用沸水沖泡，蓋燜十分鐘后飲用，能護喉潤膚、清熱解毒。
8白菊花
溫馨提示：白菊花也稱杭白菊，有利氣和血，清火降暑之作用。
特點：味甘，性涼
飲用建議：白菊花3朵、人參花3朵、枸杞5粒，開水沖洗一遍后用沸水沖泡，蓋燜十分鐘后飲用，能提神補腎、清涼明目。
9甜菊葉
溫馨提示：甜菊葉善清暑生津、減肥降壓、無很明顯效果，卻是最佳的代糖品，調配花草茶，加入同屬花草茶的甜菊葉，口感比較和諧，這有如加入甘草一樣，不會破壞原本的風味。
特點：味甜，性平
飲用建議：：做其他花草茶的配料使用。
10胖大海
溫馨提示：能清熱潤肺、利咽、解毒，善于宣肺氣、利喉嚨，對風熱外侵、干咳無痰、咽喉燥痛而腫，聲音嘶啞有較好的幫助。
特點：味甘、性涼
飲用建議：胖大海1粒、菊花2朵、甘草2片、甜菊葉1片、金盞花1朵、膠股藍2朵，開水沖洗一遍后用沸水沖泡，蓋燜十分鐘后飲用，能利喉、解毒、養顏。
11薄荷葉
溫馨提示：薄荷由于滋味清涼，成為各種加味產品的最佳選擇，薄荷葉有助開胃，可緩和胃痛及頭痛，對風熱感冒、咽喉紅腫疼痛有較好的輔治。
特點：味辛，性涼
飲用建議：薄荷葉2片、野菊花5朵、甘草2片、甜菊葉1片，開水沖洗一遍后用沸水沖泡，蓋燜十分鐘后飲用，能疏風解表、清熱解毒。
12玉蝴蝶
溫馨提示：能(neng)清肺熱、利咽喉......>>
肺(fei)部是我(wo)(wo)們人體(ti)重要的呼(hu)(hu)吸器官(guan)，主宰著我(wo)(wo)們的腸(chang)道呼(hu)(hu)吸。一旦肺(fei)部出現了(le)不舒(shu)服的現象，比如：咳嗽、呼(hu)(hu)吸不順暢、胸悶(men)等癥(zheng)狀就很(hen)容易影響到(dao)我(wo)(wo)們身體(ti)的健康(kang)和(he)日常的健康(kang)生活(huo)。那么出現肺(fei)部不舒(shu)服，喝什么茶(cha)可(ke)以達(da)到(dao)潤肺(fei)的效果呢?讓我(wo)(wo)們潤肺(fei)的同(tong)時還可(ke)以滿足下味蕾的需(xu)求。
潤肺喝什么茶好
1、喝羅漢(han)果茶(cha)。羅漢(han)果茶(cha)制作的(de)(de)方法很簡(jian)單：只需要將半個(ge)羅漢(han)果用三碗(wan)半清水(shui)一(yi)起熬煮，直到縮(suo)減(jian)成(cheng)為一(yi)份的(de)(de)量即可。羅漢(han)果茶(cha)味甘(gan)性(xing)平，具有潤肺(fei)歸肺(fei)、治咳散熱、清嗓、通脾經的(de)(de)功(gong)效。
2、蘿卜茶(cha)。蘿卜茶(cha)具有清熱化(hua)痰和開胃的(de)(de)功效(xiao)(xiao)，非常適用于(yu)治療咳嗽和清肺潤(run)肺，而(er)且(qie)功效(xiao)(xiao)十(shi)分的(de)(de)明顯，制(zhi)作(zuo)的(de)(de)方法(fa)也(ye)極(ji)其簡單：將蘿卜和茶(cha)葉放在一起熬(ao)煮(加入(ru)適量(liang)的(de)(de)鹽)，每天飲用的(de)(de)量(liang)維持在兩次(ci)左右。
3、枇(pi)杷菊(ju)(ju)花(hua)茶。枇(pi)杷和菊(ju)(ju)花(hua)都是具有潤肺止咳、預(yu)防感冒以及疏散風熱的作(zuo)(zuo)用，兩者結(jie)合在(zai)一(yi)起就能夠起到事(shi)半(ban)功倍的效果。做法(fa)：取出(chu)30克(ke)菊(ju)(ju)花(hua)、30克(ke)枇(pi)杷，再加入3碗清(qing)水一(yi)起熬(ao)煮，直至其濃縮成為一(yi)碗為止，每天飲用一(yi)次即可起到很好(hao)的潤肺作(zuo)(zuo)用。
4、綠(lv)(lv)茶(cha)。綠(lv)(lv)茶(cha)在我(wo)們的(de)(de)生活中是(shi)一種非常(chang)常(chang)見(jian)的(de)(de)茶(cha)葉(xie)，也是(shi)很多人喜歡品嘗的(de)(de)茶(cha)葉(xie)之一。綠(lv)(lv)茶(cha)淳厚的(de)(de)口感(gan)其(qi)實(shi)除了可以(yi)提神醒腦(nao)之外(wai)還具有潤肺(fei)清火的(de)(de)作用(yong)，市面(mian)上綠(lv)(lv)茶(cha)的(de)(de)品種很多，根(gen)據自的(de)(de)口感(gan)選擇(ze)就行。
5、銀(yin)(yin)耳茶。都說銀(yin)(yin)耳是(shi)窮(qiong)人的(de)燕窩，其實這句(ju)話并(bing)不無道理。銀(yin)(yin)耳不僅含有(you)豐富的(de)膠原蛋白，具(ju)有(you)美容養(yang)顏的(de)作用，而且還能夠讓(rang)肺部(bu)變(bian)的(de)更(geng)加的(de)舒(shu)適。
潤(run)(run)肺是(shi)我們(men)不可忽視的(de)(de)(de)(de)，尤(you)其(qi)是(shi)空氣(qi)質量變得特別差的(de)(de)(de)(de)時候，就(jiu)會給我們(men)的(de)(de)(de)(de)肺部造成一定的(de)(de)(de)(de)負(fu)擔和影(ying)響。而以上(shang)的(de)(de)(de)(de)這幾種(zhong)茶(cha)葉都可以起到很好的(de)(de)(de)(de)潤(run)(run)肺效果，當然除了這五(wu)款(kuan)茶(cha)葉之外(wai)，紫羅蘭花(hua)茶(cha)、天麥冬茶(cha)等(deng)也同(tong)樣(yang)具(ju)有(you)潤(run)(run)肺、治(zhi)療失眠、消炎、治(zhi)療傷風、心煩失眠、腸燥(zao)便秘的(de)(de)(de)(de)效果。不過，最重要的(de)(de)(de)(de)是(shi)我們(men)不能過于依賴于茶(cha)葉的(de)(de)(de)(de)治(zhi)療，而是(shi)在平(ping)時的(de)(de)(de)(de)飲食中(zhong)就(jiu)要注意，不飲食過于辛(xin)辣、刺(ci)激的(de)(de)(de)(de)食物，保護好我們(men)的(de)(de)(de)(de)肺部以及其(qi)他的(de)(de)(de)(de)器官，這樣(yang)才能從根源上(shang)解(jie)決問題所在。
本文地址(zhi)://n85e38t.cn/nanxingys/1770.html.
聲明： 我(wo)(wo)(wo)們(men)致力于保(bao)護作者版(ban)權，注重(zhong)分享(xiang)，被刊(kan)用文(wen)章因無法核(he)實(shi)真實(shi)出(chu)處，未能及時與(yu)作者取得(de)聯系，或有(you)版(ban)權異議的(de)(de)，請聯系管理員(yuan)，我(wo)(wo)(wo)們(men)會立即處理，本站部分文(wen)字與(yu)圖片資(zi)源來(lai)自(zi)于網(wang)絡，轉載(zai)是出(chu)于傳遞更多信息之(zhi)目的(de)(de),若有(you)來(lai)源標(biao)注錯誤或侵犯(fan)了您(nin)的(de)(de)合(he)法權益(yi)，請立即通(tong)知我(wo)(wo)(wo)們(men)(管理員(yuan)郵箱：)，情況屬實(shi)，我(wo)(wo)(wo)們(men)會第一時間予以刪除，并同時向(xiang)您(nin)表(biao)示歉意,謝謝!
