男性(xing)平時抽煙非常的(de)多，因此肺部(bu)的(de)健康就出現(xian)(xian)了問題。肺和胃對于人(ren)體都是非常的(de)重要的(de)，如果(guo)出現(xian)(xian)肺部(bu)問題的(de)話(hua)，身體還會引起其他的(de)不適。抽煙多很容易(yi)引起肺癌，那么男性(xing)吃(chi)哪(na)些食物(wu)對于肺部(bu)更好呢?今天小編就為(wei)大家推薦一些食物(wu)。
吃什么補品對肺好?
1、燕窩
現代營養學分(fen)析表明，燕(yan)(yan)窩含有(you)豐富的(de)(de)蛋白質，多種氨基酸、維生素、糖類(lei)及礦物質鈣、鉀、硫、磷(lin)等，食(shi)(shi)后很容易消化吸收。燕(yan)(yan)窩在古代是(shi)不可(ke)多得的(de)(de)營養品(pin)，以前似乎只有(you)那些(xie)(xie)皇宮貴(gui)族才能享受到，燕(yan)(yan)窩是(shi)非常的(de)(de)常見的(de)(de)，我們每個人(ren)都可(ke)以食(shi)(shi)用一(yi)些(xie)(xie)。女性吃燕(yan)(yan)窩很好，可(ke)以補充血色(se)，其他(ta)人(ren)群吃一(yi)些(xie)(xie)燕(yan)(yan)窩可(ke)以起(qi)到滋陰(yin)潤(run)肺的(de)(de)好處，還能止咳化痰。
2、冬蟲夏草
冬蟲(chong)(chong)夏(xia)草(cao)性溫，味甘(gan)，除(chu)有(you)補腎用(yong)途外，更(geng)有(you)補肺(fei)氣、止咳喘、療虛損的(de)功能(neng)。對肺(fei)病日(ri)久(jiu)，囊括肺(fei)結核、支氣管擴(kuo)張之人，最宜(yi)食(shi)用(yong)。冬蟲(chong)(chong)夏(xia)草(cao)還可(ke)以(yi)預(yu)防癌癥的(de)出現，它可(ke)以(yi)抑制癌細胞的(de)發展，平時可(ke)以(yi)適量的(de)食(shi)用(yong)一(yi)些，也沒有(you)必要刻意的(de)去吃。冬蟲(chong)(chong)夏(xia)草(cao)是潤(run)肺(fei)很好的(de)食(shi)物，冬季的(de)時候和肉類食(shi)物煲湯喝，效果更(geng)好。
3、蜂蜜
蜂(feng)(feng)蜜(mi)(mi)(mi)是黃金補(bu)品，具有潤(run)(run)肺(fei)止咳(ke)的(de)(de)作(zuo)用，適用于肺(fei)燥咳(ke)嗽。如果咳(ke)嗽少痰，或(huo)痰少而黏(nian)，或(huo)者干咳(ke)無痰，可以沖蜂(feng)(feng)蜜(mi)(mi)(mi)喝。蜂(feng)(feng)蜜(mi)(mi)(mi)是潤(run)(run)肺(fei)止咳(ke)化痰很好的(de)(de)食物(wu)，平(ping)時喝一些蜂(feng)(feng)蜜(mi)(mi)(mi)可以很好的(de)(de)排(pai)毒養(yang)顏(yan)，而且(qie)可以幫助肺(fei)部清除不(bu)必要的(de)(de)垃圾(ji)，起到潤(run)(run)肺(fei)的(de)(de)功效。
肺(fei)部(bu)要(yao)想健康，飲食(shi)的(de)合理少不了。平時(shi)男(nan)性愛抽煙，引起還不好(hao)，因此患(huan)上肺(fei)部(bu)疾病是很正常(chang)的(de)。小編(bian)提(ti)醒大家，如(ru)果平時(shi)吸煙比較多的(de)話，一(yi)定要(yao)多吃一(yi)些清肺(fei)的(de)食(shi)物(wu)，這樣(yang)才能清除(chu)身體的(de)垃(la)圾。上述就是一(yi)些可(ke)以(yi)很好(hao)的(de)養(yang)肺(fei)的(de)食(shi)物(wu)，大家可(ke)以(yi)嘗試一(yi)下。
在很多(duo)人(ren)眼(yan)里似乎燕(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)窩(wo)(wo)(wo)都是(shi)(shi)(shi)女人(ren)吃(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)的(de)(de)(de)(de)(de)東西。大(da)家(jia)都知(zhi)道燕(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)窩(wo)(wo)(wo)滋陰養顏，防止細胞老(lao)(lao)化，增強(qiang)免(mian)疫力(li)(li)。對燕(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)窩(wo)(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)這(zhe)些功能(neng)都毋庸置疑，也(ye)是(shi)(shi)(shi)在心里形成(cheng)了(le)根(gen)深蒂固的(de)(de)(de)(de)(de)觀(guan)(guan)念(nian)。所以一(yi)(yi)提到燕(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)窩(wo)(wo)(wo)就覺得是(shi)(shi)(shi)女性(xing)(xing)或者孕婦吃(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)的(de)(de)(de)(de)(de)。 ，男(nan)人(ren)吃(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)燕(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)窩(wo)(wo)(wo)可(ke)以抗疲勞。延緩衰老(lao)(lao)、長(chang)(chang)期(qi)吃(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)燕(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)窩(wo)(wo)(wo)可(ke)以使人(ren)精(jing)(jing)神飽滿、精(jing)(jing)力(li)(li)充沛。不(bu)易虛弱并(bing)且可(ke)以增強(qiang)體能(neng)。 所以男(nan)人(ren)也(ye)是(shi)(shi)(shi)可(ke)以吃(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)燕(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)窩(wo)(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)。比(bi)(bi)(bi)如(ru)劉(liu)德華(hua)、張(zhang)學友等(deng)(deng)一(yi)(yi)些香(xiang)港(gang)明星(xing)在演唱會(hui)之前都有(you)吃(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)燕(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)窩(wo)(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)習慣，主要(yao)是(shi)(shi)(shi)保持(chi)精(jing)(jing)力(li)(li)充沛。 而且從養顏的(de)(de)(de)(de)(de)角度(du)來(lai)講。男(nan)性(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)膚質跟女性(xing)(xing)有(you)很大(da)的(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)同。男(nan)性(xing)(xing)荷爾(er)蒙刺激皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)分(fen)泌，皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)腺和汗(han)(han)腺都比(bi)(bi)(bi)較(jiao)大(da)，面部(bu)生(sheng)(sheng)長(chang)(chang)胡(hu)須。皮(pi)(pi)(pi)膚偏油(you)性(xing)(xing)容易油(you)膩，酸度(du)比(bi)(bi)(bi)女性(xing)(xing)高(gao)，分(fen)泌的(de)(de)(de)(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)和汗(han)(han)液(ye)也(ye)比(bi)(bi)(bi)女性(xing)(xing)多(duo)。因(yin)此(ci)，保持(chi)皮(pi)(pi)(pi)膚的(de)(de)(de)(de)(de)水分(fen)及干爽就顯得尤為重(zhong)要(yao)了(le)。燕(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)窩(wo)(wo)(wo)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)膠原蛋白(bai)成(cheng)份，有(you)助于(yu)補充水分(fen)及提升男(nan)士皮(pi)(pi)(pi)膚的(de)(de)(de)(de)(de)儲水能(neng)力(li)(li)，同時(shi)控制過剩(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)油(you)脂(zhi)，令(ling)皮(pi)(pi)(pi)膚保持(chi)干爽。此(ci)外(wai)，燕(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)窩(wo)(wo)(wo)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)膠原蛋白(bai)成(cheng)份還(huan)能(neng)夠使的(de)(de)(de)(de)(de)男(nan)士的(de)(de)(de)(de)(de)指甲(jia)變得更(geng)強(qiang)韌，頭發長(chang)(chang)得更(geng)濃密(mi)(mi)，關節也(ye)比(bi)(bi)(bi)以往更(geng)活動(dong)自如(ru)。 隨(sui)著生(sheng)(sheng)活水平(ping)的(de)(de)(de)(de)(de)提供(gong)，男(nan)士參加商務活動(dong)較(jiao)多(duo)而且吸煙喝酒(jiu)比(bi)(bi)(bi)較(jiao)頻(pin)繁，工作(zuo)壓力(li)(li)大(da)，精(jing)(jing)神緊張(zhang)，睡眠不(bu)足。針對這(zhe)些情(qing)況。男(nan)士吃(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)燕(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)窩(wo)(wo)(wo)也(ye)是(shi)(shi)(shi)非常好的(de)(de)(de)(de)(de)，并(bing)且改變男(nan)人(ren)不(bu)能(neng)吃(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)燕(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)窩(wo)(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)觀(guan)(guan)念(nian)。 娛(yu)樂(le)明星(xing)吃(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)燕(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)窩(wo)(wo)(wo)：自乾隆起(qi)歷代(dai)帝王逐日必食暫且不(bu)說，現在新、港(gang)、臺藝人(ren)中(zhong)常吃(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)燕(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)窩(wo)(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)就有(you)成(cheng)龍、劉(liu)德華(hua)、古(gu)巨基、古(gu)天(tian)(tian)樂(le)、阿杜、任(ren)達華(hua)等(deng)(deng)。 劉(liu)德華(hua)：連(lian)唱15場(chang)的(de)(de)(de)(de)(de)秘密(mi)(mi)武器(qi)是(shi)(shi)(shi)“每(mei)天(tian)(tian)吃(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)燕(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)窩(wo)(wo)(wo)，晚晚敷面膜”。 成(cheng)龍和古(gu)天(tian)(tian)樂(le)：“他(ta)(ta)(ta)天(tian)(tian)天(tian)(tian)都拿著杯，又不(bu)像是(shi)(shi)(shi)喝茶，后來(lai)才發現原來(lai)是(shi)(shi)(shi)燕(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)窩(wo)(wo)(wo)，他(ta)(ta)(ta)都是(shi)(shi)(shi)自己吃(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)，沒請我(wo)吃(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)，我(wo)就索性(xing)(xing)買一(yi)(yi)壺(hu)燕(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)窩(wo)(wo)(wo)回(hui)來(lai)請他(ta)(ta)(ta)吃(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)，讓他(ta)(ta)(ta)內疚一(yi)(yi)下啰(luo)！”——成(cheng)龍西貢拍《BB計劃》故意宴(yan)客古(gu)天(tian)(tian)樂(le) 體育明星(xing)吃(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)燕(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)窩(wo)(wo)(wo)：跨欄(lan)冠軍劉(liu)翔(xiang)，籃(lan)球(qiu)第一(yi)(yi)時(shi)尚先(xian)生(sheng)(sheng)杜鋒、乒壇名將波爾(er)、羽壇張(zhang)軍、網(wang)球(qiu)巨匠貝爾(er)鐘情(qing)燕(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)窩(wo)(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)報導(dao)紛紛見諸(zhu)報端(duan)。 杜鋒：“我(wo)很喜歡吃(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)燕(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)窩(wo)(wo)(wo)。一(yi)(yi)般都是(shi)(shi)(shi)在比(bi)(bi)(bi)賽完了(le)之后吃(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)燕(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)窩(wo)(wo)(wo)，由于(yu)它有(you)很好的(de)(de)(de)(de)(de)體能(neng)恢復作(zuo)用，多(duo)吃(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)燕(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)窩(wo)(wo)(wo)能(neng)夠潤肺、清熱，還(huan)能(neng)增強(qiang)身體的(de)(de)(de)(de)(de)抵擋力(li)(li)。” 劉(liu)翔(xiang)：“每(mei)次去(qu)基地(di)看他(ta)(ta)(ta)，我(wo)不(bu)送(song)(song)菜，就送(song)(song)一(yi)(yi)些自己燉的(de)(de)(de)(de)(de)燕(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)窩(wo)(wo)(wo)給他(ta)(ta)(ta)吃(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)，讓他(ta)(ta)(ta)去(qu)去(qu)火，消(xiao)掉些臉上的(de)(de)(de)(de)(de)豆(dou)豆(dou)。他(ta)(ta)(ta)臉上的(de)(de)(de)(de)(de)豆(dou)豆(dou)好多(duo)了(le)，吃(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)了(le)我(wo)給他(ta)(ta)(ta)燉的(de)(de)(de)(de)(de)燕(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)窩(wo)(wo)(wo)消(xiao)下去(qu)不(bu)少。”——劉(liu)翔(xiang)媽媽吉(ji)粉(fen)花 政界(jie)(jie)商界(jie)(jie)明星(xing)吃(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)燕(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)窩(wo)(wo)(wo)：蔣經(jing)國先(xian)生(sheng)(sheng)天(tian)(tian)天(tian)(tian)早上必服小(xiao)半碗水煮燕(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)窩(wo)(wo)(wo)，享年七十九歲；現任(ren)國民黨主席(xi)馬(ma)英九先(xian)生(sheng)(sheng)、現任(ren)香(xiang)港(gang)特首曾蔭權先(xian)生(sheng)(sheng)在參選前均選用燕(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)窩(wo)(wo)(wo)作(zuo)為“秘密(mi)(mi)武器(qi)”。 蔣經(jing)國夫婦：“蔣經(jing)國夫婦老(lao)(lao)年時(shi)期(qi)，為了(le)補元(yuan)氣(qi)增津液(ye)，兩老(lao)(lao)天(tian)(tian)天(tian)(tian)早上必服小(xiao)半碗水煮燕(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)窩(wo)(wo)(wo)。”——翁(weng)元(yuan)先(xian)生(sheng)(sheng)《蔣經(jing)國情(qing)愛檔案(an)》
本文地址://n85e38t.cn/nanxingys/13810.html.
聲明： 我(wo)們致力于保護作者版(ban)權，注重分(fen)享，被(bei)刊用文(wen)章因無法(fa)核實(shi)(shi)真(zhen)實(shi)(shi)出(chu)處，未能及時(shi)(shi)與作者取得聯(lian)系(xi)，或(huo)有版(ban)權異議的(de)，請聯(lian)系(xi)管(guan)理員，我(wo)們會(hui)立即處理，本站部分(fen)文(wen)字與圖片資源來(lai)自于網絡，轉載是出(chu)于傳遞更多信息之目的(de),若有來(lai)源標注錯誤或(huo)侵犯(fan)了您的(de)合法(fa)權益，請立即通知(zhi)我(wo)們(管(guan)理員郵箱(xiang)：)，情況屬(shu)實(shi)(shi)，我(wo)們會(hui)第一(yi)時(shi)(shi)間予以刪除，并同時(shi)(shi)向您表示歉意(yi),謝謝!
