食物(wu)是我們生活中的必(bi)備品，有(you)了食物(wu)我們才能變得更(geng)加的健康，食物(wu)的不同種(zhong)類的營養也是不一樣(yang)的，我們只有(you)食物(wu)的多樣(yang)化才能滿足營養的需求，男(nan)性(xing)很容(rong)易疲(pi)勞，而(er)且容(rong)易出現腎虛陽(yang)痿等情況，平時的是男(nan)性(xing)適合(he)常吃西蘭花和番茄這樣(yang)的食物(wu)。
西蘭花
這項(xiang)研究的受試者被分(fen)成兩組，每星期分(fen)別食用4份西(xi)蘭(lan)花(hua)或(huo)豌豆。結果(guo)發(fa)(fa)現(xian)，吃(chi)西(xi)蘭(lan)花(hua)的一(yi)(yi)組病(bing)人體內出現(xian)了“抗(kang)癌(ai)(ai)(ai)基(ji)因”，可以(yi)有效的保護男(nan)性(xing)減少前(qian)列(lie)腺癌(ai)(ai)(ai)刺激(ji)的幾率，同時還(huan)可以(yi)減少發(fa)(fa)病(bing)的幾率，大(da)家都知道男(nan)性(xing)前(qian)列(lie)腺癌(ai)(ai)(ai)是發(fa)(fa)病(bing)率比較高的一(yi)(yi)種癌(ai)(ai)(ai)癥，所以(yi)男(nan)性(xing)抗(kang)癌(ai)(ai)(ai)應該多吃(chi)西(xi)蘭(lan)花(hua)。
番茄
“值得一提(ti)的(de)(de)是，番茄也是一種男(nan)(nan)性(xing)不(bu)(bu)該錯過的(de)(de)好蔬果。”專(zhuan)家介紹說，其中不(bu)(bu)僅含有豐富的(de)(de)維生素C，番茄中的(de)(de)番茄紅素是可以(yi)有效(xiao)的(de)(de)預防男(nan)(nan)性(xing)前(qian)列腺疾(ji)病的(de)(de)作用(yong)，所以(yi)男(nan)(nan)性(xing)平時的(de)(de)適合(he)應該常吃番茄，但(dan)是最好不(bu)(bu)要加熱過久，不(bu)(bu)能空(kong)腹食用(yong)。
菠菜
此外，男性(xing)(xing)還(huan)應該學習“大力(li)水手”，多(duo)吃些菠(bo)菜(cai)。菠(bo)菜(cai)含(han)(han)有(you)的微量元(yuan)(yuan)素(su)鎂，能將肌(ji)(ji)肉中的碳水化合物轉(zhuan)化為可(ke)利用的能量，達到增加男性(xing)(xing)肌(ji)(ji)肉力(li)量的效果。而且菠(bo)菜(cai)中含(han)(han)有(you)的鐵元(yuan)(yuan)素(su)和葉(xie)酸(suan)也是比(bi)較(jiao)豐富的，可(ke)以提高血(xue)液的供氧量，而且還(huan)可(ke)以加速血(xue)液的循環，可(ke)以提高男性(xing)(xing)性(xing)(xing)生活(huo)的質量的作(zuo)用。
關于男性應該常吃的(de)(de)食(shi)物，上(shang)面(mian)小(xiao)編給大家(jia)介紹了相關的(de)(de)內容(rong)了，食(shi)物有(you)很(hen)多，男性不(bu)妨(fang)平時(shi)常吃這些(xie)食(shi)物，對健(jian)康是有(you)好處(chu)的(de)(de)，特別是番茄和西藍花具有(you)減少(shao)前列腺疾病和癌癥的(de)(de)作(zuo)用，也是很(hen)不(bu)錯的(de)(de)保健(jian)養(yang)生的(de)(de)食(shi)物類型(xing)，大家(jia)可(ke)以放心(xin)食(shi)用。
以下內(nei)容未滿十八歲請自行(xing)回避！
怎(zen)么(me)聊(liao)著聊(liao)著就(jiu)來(lai)一(yi)發能讓人(ren)想偏的話題(ti)呢(ni)！俗話說補腎壯陽這是(shi)一(yi)個從古到今讓男(nan)人(ren)們(men)無法自(zi)拔的套(tao)路(lu)！見(jian)得最多的就(jiu)屬外面(mian)貼的小(xiao)廣告啦，什么(me)一(yi)夜多少次郎來(lai)著，小(xiao)小(xiao)藥丸(wan)重新找回做(zuo)男(nan)人(ren)的自(zi)信？
當(dang)然(ran)以上描述說的是那些腎(shen)虛的人(ren)，那么(me)問題來了，如何補(bu)腎(shen)壯陽(yang)?呸(pei)、不對、如何補(bu)腎(shen)？吃(chi)什么(me)能補(bu)腎(shen)，常言道是藥三分毒(du)，食(shi)補(bu)最健康可靠；
我(wo)知識(shi)有(you)限(xian)，不知道補(bu)腎神技，也不知道補(bu)腎秘方，因為我(wo)不用(yong)補(bu)！！但是(shi)呢我(wo)還是(shi)說下我(wo)所知的(de)“補(bu)腎”食物吧；
“豬(zhu)腰(yao)(yao)子（豬(zhu)腎(shen)(shen)）”是(shi)比較常(chang)見也是(shi)日常(chang)生活中(zhong)常(chang)吃(chi)的(de)，那(nei)些不愛吃(chi)的(de)就跳過看(kan)下一(yi)條吧！燒烤想(xiang)必夏天(tian)的(de)時(shi)候是(shi)非常(chang)火(huo)熱的(de)，那(nei)么烤腰(yao)(yao)子也就更(geng)加(jia)常(chang)見了，豬(zhu)腰(yao)(yao)子具有補腎(shen)(shen)氣(qi)、通膀胱、消積(ji)滯(zhi)、止消渴之功效(xiao)。可(ke)用于治療(liao)腎(shen)(shen)虛腰(yao)(yao)痛(tong)、水腫、耳聾等(deng)癥。另(ling)外我科普下它另(ling)外一(yi)項功能(neng)，“遺精”后吃(chi)豬(zhu)腰(yao)(yao)子可(ke)以(yi)迅速補充，并且還(huan)能(neng)有效(xiao)預防(fang)哦！另(ling)外炒豬(zhu)腰(yao)(yao)子也挺(ting)好吃(chi)，比較嫩(nen)，但是(shi)補之前需要(yao)先(xian)確定自(zi)身是(shi)否具有以(yi)下癥狀(zhuang)，高(gao)血脂高(gao)膽(dan)固醇的(de)人是(shi)不能(neng)吃(chi)的(de)，否則后果(guo)自(zi)負啦！
更常見的(de)就屬“韭菜”，它有個(ge)略屌的(de)名字，壯(zhuang)陽(yang)草，但是它的(de)主要功(gong)能并(bing)不是壯(zhuang)陽(yang)，只(zhi)是能達到(dao)益陽(yang)補腎健胃(wei)，提神，止汗固澀等功(gong)效，說到(dao)韭菜我想(xiang)沒(mei)有人沒(mei)吃過(guo)吧(ba)？家常小菜里(li)的(de)韭菜炒雞蛋、或者用來(lai)包餃子(zi)、烤(kao)韭菜等等多種吃法，本身很(hen)好吃；
羊(yang)肉(rou)作為冬(dong)季(ji)經常(chang)霸屏的角(jiao)色(se)，它(ta)既(ji)可(ke)(ke)(ke)以防止風(feng)寒又(you)可(ke)(ke)(ke)以補身體，別(bie)問補什(shen)么，當然(ran)是(shi)(shi)針對腎虧陽痿(wei)的同學補啦(la)！并且羊(yang)肉(rou)最(zui)適(shi)合冬(dong)季(ji)食用，此乃(nai)冬(dong)季(ji)的最(zui)佳補品，我(wo)想(xiang)大家(jia)回想(xiang)小時候的時候是(shi)(shi)不是(shi)(shi)家(jia)長經常(chang)讓咱們(men)多吃羊(yang)肉(rou)呢！因為吃了羊(yang)肉(rou)營養豐富好處多多，男人們(men)肯定(ding)懂(dong)！而由于羊(yang)肉(rou)一(yi)(yi)股子(zi)“膻味(wei)”，不懂(dong)得可(ke)(ke)(ke)以理解(jie)為“騷味(wei)”，至少我(wo)家(jia)鄉是(shi)(shi)這(zhe)么叫的，導致部分吃貨(huo)們(men)并不喜(xi)歡，但是(shi)(shi)如果遇(yu)到(dao)一(yi)(yi)個好廚(chu)子(zi)，他會告訴你(ni)一(yi)(yi)公斤羊(yang)肉(rou)里需要放(fang)入10克甘草和適(shi)量料酒、生姜一(yi)(yi)起烹(peng)調(diao)，即能夠去其膻氣而又(you)可(ke)(ke)(ke)保持其羊(yang)肉(rou)風(feng)味(wei)。
男(nan)人吃什么(me)補腎(shen)壯陽最快
男人(ren)吃(chi)什么補腎(shen)壯陽(yang)最(zui)(zui)快，腎(shen)對男人(ren)來(lai)說(shuo)很重(zhong)要，隨著(zhu)現(xian)在(zai)環境污染越來(lai)越嚴重(zhong)，生活(huo)壓力越來(lai)越大很多男性(xing)會帶來(lai)一些男科問題(ti)，直(zhi)接影響(xiang)了自己的身(shen)體健康(kang)，現(xian)在(zai)分(fen)享男人(ren)吃(chi)什么補腎(shen)壯陽(yang)最(zui)(zui)快！
男人吃什么補腎壯陽最快1 1、紅棗
紅(hong)棗能(neng)夠(gou)補(bu)血益氣(qi)這(zhe)是很多(duo)人都(dou)知道的(de)事情，但(dan)是，我們往往只認為女性吃(chi)紅(hong)棗對(dui)身體健康有(you)好處，殊不知，男性吃(chi)紅(hong)棗也是對(dui)健康有(you)幫助的(de)，因為紅(hong)棗含有(you)豐富的(de)糖(tang)類物質，其(qi)中的(de)果糖(tang)、葡萄糖(tang)對(dui)人體健康非常有(you)幫助哦!
并含有(you)大量的(de)(de)維生素(su)C、核黃素(su)、硫胺素(su)、胡蘿卜(bu)素(su)、尼克酸等多種(zhong)維生素(su)，具有(you)較(jiao)強的(de)(de)補(bu)養作用(yong)，能提高人體免疫功能，增強抗病(bing)能力。紅棗益血安神的(de)(de)功能，能起到補(bu)血的(de)(de)作用(yong)，對早(zao)泄和陽痿患者有(you)很好的(de)(de)食療效果。
2、核桃
核(he)(he)桃仁(ren)為胡桃核(he)(he)內的果肉，又(you)名胡桃仁(ren)、胡桃肉。李時珍說：核(he)(he)桃能“補腎通腦(nao)，有益智慧(hui)”。核(he)(he)桃仁(ren)性(xing)甘(gan)溫，歸腎經(jing)、肺(fei)、大(da)腸經(jing)。功(gong)效：補腎溫肺(fei)，潤腸通便。核(he)(he)桃的食法很多，將(jiang)核(he)(he)桃加適(shi)量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛(tong)、、萎、健忘、耳鳴、尿(niao)頻等癥。
3、西紅柿
平時(shi)我們將西(xi)紅(hong)柿(shi)(shi)當(dang)中(zhong)蔬菜，也將它當(dang)做水果來食(shi)用，因此，關(guan)于西(xi)紅(hong)柿(shi)(shi)是(shi)蔬菜還是(shi)水果，仿佛沒(mei)有答案一般，那么，西(xi)紅(hong)柿(shi)(shi)的營(ying)養(yang)價值非常高，其中(zhong)含(han)有豐富的維(wei)生(sheng)素(su)A、維(wei)生(sheng)素(su)C等等營(ying)養(yang)物質，比蘋果、葡(pu)萄的營(ying)養(yang)高出兩倍。
還主要(yao)含維生(sheng)素B1、維生(sheng)素B2、磷(lin)和煙酸、膽堿、胡蘿L素、蘋果酸、檸檬酸、糖類、蛋(dan)白質、鈣、鐵和谷胱甘肽(tai)、番(fan)茄堿等。番(fan)茄是番(fan)茄紅素最(zui)豐富的食物(wu)來源，番(fan)茄紅素具(ju)有(you)很(hen)強的抗氧化活性，能有(you)效(xiao)清除(chu)人體(ti)內自(zi)由基。
4、荔枝
荔(li)枝(zhi)素(su)有“嶺南佳果”之美譽(yu)，不(bu)但肉質(zhi)脆嫩，清甜可口，而且營養豐富，每100克荔(li)枝(zhi)含(han)蛋白質(zhi)0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物14克，還富含(han)多種(zhong)人體必需(xu)的微(wei)量元素(su)和(he)維生素(su)。荔(li)枝(zhi)味甘(gan)、酸、性溫，入心、脾(pi)、肝經;果有補(bu)(bu)脾(pi)益肝、理氣補(bu)(bu)血、溫中止痛、補(bu)(bu)心安神(shen)的功效。
荔枝核(he)(he)的作(zuo)用：理(li)氣，散結，止(zhi)痛(tong)。用于疝氣痛(tong)，鞘膜(mo)積液，睪丸腫痛(tong)，胃痛(tong)，痛(tong)經。用荔枝核(he)(he)15至20顆，打碎后加水煎服，能(neng)治睪丸腫痛(tong)。
5、枸杞
枸(gou)杞(qi)(qi)是藥食同(tong)源的水果。枸(gou)杞(qi)(qi)性甘(gan)、平，歸肝腎經(jing)，枸(gou)杞(qi)(qi)具有清肝、潤肺(fei)、滋腎、益氣、生精、助陽、祛風、明目、補虛(xu)勞和強筋骨等功效。枸(gou)杞(qi)(qi)富(fu)含抗氧(yang)化物(wu)、維生素和礦物(wu)質等多種(zhong)營(ying)養成分。
其中維生素C含量比橙子高，β-胡(hu)蘿卜素含量比胡(hu)蘿卜高，鐵含量比牛排還高。枸(gou)(gou)杞對某些男性(xing)的(de)(de)不育、腎虧、、早泄、虛勞等癥有(you)顯著(zhu)的(de)(de)效(xiao)果(guo)。現在，很多關于枸(gou)(gou)杞子毒性(xing)的(de)(de)動物實驗證(zheng)明，枸(gou)(gou)杞子是非常安全的(de)(de)食(shi)物，里面(mian)不含任何毒素，可以(yi)長期食(shi)用(yong)。
男人吃什么補腎壯陽最快2 1、枸杞
枸(gou)(gou)杞(qi)力(li)含有豐(feng)富的枸(gou)(gou)杞(qi)色素(su)和枸(gou)(gou)杞(qi)多糖，它具有養肝資腎、補(bu)虛(xu)益氣的功(gong)效。對于男人而言(yan)，用(yong)枸(gou)(gou)杞(qi)茶來壯陽補(bu)腎既(ji)簡(jian)單，效果(guo)又佳。用(yong)開水將(jiang)枸(gou)(gou)杞(qi)泡開當水喝，連續服用(yong)一個月，對腎虛(xu)和性生(sheng)活質量有很(hen)大改善。如果(guo)泡茶加上靈芝(zhi)和紅茶效果(guo)更佳。配方為：5克靈芝(zhi)、10粒(li)枸(gou)(gou)杞(qi)、2克紅茶。
2、牡蠣
牡(mu)蠣(li)是一(yi)種海鮮(xian)，它里面含有豐(feng)富的(de)(de)微量元素(su)以及蛋白質(zhi)，例如鋅、鐵、該、蛋白質(zhi)等多種維生(sheng)素(su)。具有滋陰補(bu)陽，補(bu)腎固精的(de)(de).作(zuo)用，男人吃(chi)啥最(zui)補(bu)腎壯陽，牡(mu)蠣(li)當之無(wu)愧。許多人到了(le)沿(yan)海城市都會叫上(shang)一(yi)盤牡(mu)蠣(li)，對男子的(de)(de)性(xing)功能和精子質(zhi)量都有很好的(de)(de)提高。
3、山藥
大(da)家都(dou)認為(wei)山藥最大(da)的(de)屬性是補脾，其實不然，正(zheng)確的(de)使用山藥具(ju)有很(hen)強的(de)壯陽功(gong)能。中醫把山藥奉(feng)為(wei)上品之藥。它具(ju)有很(hen)強的(de)補腎健脾、壯陽、益(yi)腎填精的(de)功(gong)效，是男性的(de)忠實伙伴。男性吃(chi)(chi)(chi)山藥的(de)正(zheng)確吃(chi)(chi)(chi)法有很(hen)多，可(ke)以生(sheng)吃(chi)(chi)(chi)涼拌(ban)，可(ke)以炒菜吃(chi)(chi)(chi)，煲粥，也可(ke)以用來泡(pao)茶，根據自己的(de)喜好來選擇使用方法。
4、甲魚
對于(yu)補腎壯(zhuang)陽的肉(rou)類(lei)而(er)言，許多人覺得(de)牛羊肉(rou)效(xiao)果佳，其實不然，牛肉(rou)含蛋(dan)白(bai)質豐富，但(dan)補腎效(xiao)果遠(yuan)遠(yuan)不如甲(jia)魚、乳鴿、黃(huang)鱔、甲(jia)魚等(deng)，尤其是甲(jia)魚對男性補腎壯(zhuang)陽的效(xiao)果極佳。
5、海參
海參具(ju)(ju)(ju)(ju)有很好(hao)的(de)補腎(shen)(shen)(shen)壯(zhuang)陽(yang)食物，它(ta)(ta)具(ju)(ju)(ju)(ju)有補腎(shen)(shen)(shen)益精的(de)作用(yong)，但近些(xie)年來正宗(zong)海參越來越難(nan)找，而(er)且海參的(de)價格不(bu)菲。它(ta)(ta)除了對男性腎(shen)(shen)(shen)陽(yang)虛(xu)引起的(de)陽(yang)痿早(zao)泄具(ju)(ju)(ju)(ju)有很好(hao)的(de)效(xiao)果，對于老年人而(er)言具(ju)(ju)(ju)(ju)有延(yan)緩性腺刷(shua)啦哦，提高(gao)記憶力，抗腫(zhong)瘤都(dou)有很好(hao)的(de)功效(xiao)。
男性同胞需要注意的蔬菜有哪些？哪些能獲得“壯陽補腎”的功效呢？其實在日常生活中男性多吃大蔥、韭菜、菠菜、洋蔥就有這樣的功效哦，對于男性來說是有大大的好處，下面就讓我來為大家講解下“男人菜”吧。
男性壯陽補腎所需蔬菜有哪些
“催情高手”大蔥
在某些國家和地區，大蔥被視為愛情和性欲的化身。如在非洲巴爾干半島，有些民族的青年男女結婚時必備大蔥，一是希望新人健康快樂，二是希望新郎更富男子漢氣概。大蔥富含多種營養物質，能舒張血管，促進血液循環，對心血管很有好處。現代醫學研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而“壯陽補陰”。對男性來說，每周應該吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑。
“蔬菜偉哥”韭菜
韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，在增強精力的同時，更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果，因此醫學古籍稱之為“壯陽草”，現代人還給了它“蔬菜偉哥”的桂冠。
韭菜含蛋白質、脂肪、碳水化合物以及豐富的胡蘿卜素與維生素C，還有鈣、磷、鐵等礦物質。對男性來說，韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋，都是簡便易做的“壯陽菜”，應該多吃。需要注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心煩、顴骨潮紅、口干不想喝水、舌紅少苔、易盜汗的人要少吃，易過敏的人也不宜吃。
“菜中興奮劑”菠菜
此外，男性還應該學習“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素鎂，能將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量，達到增加男性肌肉力量的效果。當然，對于男性來說，菠菜更顯著的優點是葉酸和鐵能促進紅細胞的合成，提高血液攜氧量，加快血液循環，從根本上能夠提高男|性|性|生活質量。
“菜中皇后”洋蔥
羅馬醫生將洋蔥用作開胃良藥，印度人把它用作“性激素”。近代醫學也發現，洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保護前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美稱，也是壯陽佳品，比如俄羅斯男人一日三餐都離不開洋蔥。
洋蔥的吃法有很多，若想充分發揮其“男人菜”的功效，不妨做成洋蔥炒蛋或洋蔥炒牛肉，味道鮮美，營養價值豐富，對男性的好處也盡顯無疑。
韭菜可以壯陽補腎嗎
可以。
從中醫角度看，韭菜性溫，味辛，入肝、脾、腎、胃經，而且韭菜在藥典上還有“起陽草”之稱，可用來改善腎陽不足等癥狀，因此，食用韭菜是可以補腎壯陽的。
男人吃什么壯陽
1、牛肉配土豆
牛肉營養價值高，能強健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會刺激胃黏膜，放些土豆保護胃，而且土豆的營養也很好;牛肉加芋頭，補中益氣，能緩解便秘。
2、羊肉配生姜
羊肉補血溫陽，生姜止痛祛風濕，相互搭配，生姜祛羊肉的腥膻味，幫助羊肉發揮溫陽祛寒的功效;羊肉加山藥補血、強身、通便;加香菜開胃、壯陽。
3、魚肉配豆腐
魚肉中蛋氨酸含量豐富，苯丙氨酸含量少，而豆腐卻相反，兩者一起吃，可取長補短，豆腐含鈣較多，正好借助魚體內維生素D，提高人體對鈣的吸收率，適合老年人和孕婦食用。
4、雞肉配栗子
雞肉可以增強人體的造血功能，栗子重在健脾，有利于吸收雞肉的營養成分，最好選老母雞湯煨栗子。
5、鴨肉配山藥
老鴨可補充人體水分、補陰、消熱、止咳，山藥的補陰之力更強，與鴨肉伴食，可消除油膩，補肺。
6、豬肉配洋蔥
洋蔥能促進脂肪代謝，降低血液黏稠度，減少吃豬肉脂肪高的副作用，豬肉屬于"百搭"葷菜，配冬瓜、百合，有潤腸效果;加海帶，祛濕止癢;加南瓜，降血糖;加豆苗，利尿、消腫。
牛鞭真的能壯陽嗎
牛(niu)(niu)鞭(bian)是用雄牛(niu)(niu)的(de)外(wai)生(sheng)殖器(qi)，有(you)(you)溫補(bu)(bu)腎陽(yang)(yang)的(de)功效。 中國自古以(yi)來，“吃什么補(bu)(bu)什么”的(de)觀(guan)念根(gen)深(shen)蒂固。很多人認為(wei)食用動物的(de)生(sheng)殖器(qi)可以(yi)壯(zhuang)陽(yang)(yang)、補(bu)(bu)氣(qi)血。西醫與中醫不(bu)同，不(bu)認可牛(niu)(niu)鞭(bian)與壯(zhuang)陽(yang)(yang)有(you)(you)任何關系，而中國人普(pu)遍認為(wei)動物器(qi)官和性功能有(you)(you)直接關系，吃鞭(bian)幾乎等于壯(zhuang)陽(yang)(yang)，西方壯(zhuang)陽(yang)(yang)主(zhu)要靠藥物。不(bu)過國內眾多醫學專家則對牛(niu)(niu)鞭(bian)的(de)壯(zhuang)陽(yang)(yang)功效表示認可，并指(zhi)出(chu)其含有(you)(you)雄激素、蛋白質(zhi)、脂肪等成分具有(you)(you)壯(zhuang)陽(yang)(yang)補(bu)(bu)腎的(de)功效，是上好(hao)的(de)男性補(bu)(bu)品。
本(ben)文地址(zhi)://n85e38t.cn/nanxingys/13221.html.
聲明： 我(wo)(wo)們(men)(men)致力于保護作者(zhe)版(ban)權，注重分享，被(bei)刊用文(wen)章(zhang)因無法核實真實出處，未能及時(shi)與作者(zhe)取得聯系(xi)，或(huo)有版(ban)權異議的，請聯系(xi)管理員(yuan)，我(wo)(wo)們(men)(men)會(hui)立即(ji)處理，本站部分文(wen)字(zi)與圖片資源來自于網絡，轉(zhuan)載是出于傳遞更多信息之目(mu)的,若有來源標注錯誤或(huo)侵犯了您的合法權益，請立即(ji)通(tong)知我(wo)(wo)們(men)(men)(管理員(yuan)郵箱：)，情況(kuang)屬實，我(wo)(wo)們(men)(men)會(hui)第(di)一時(shi)間予以(yi)刪除，并同時(shi)向您表示歉(qian)意,謝謝!
上一(yi)篇: 男性腸胃要(yao)保護,搭配(pei)飲食(shi)定量和(he)溫度
下一(yi)篇: 男(nan)性養生飲(yin)食知識,吃(chi)什么、喝什么
