茉(mo)莉花茶(cha)能天(tian)天(tian)喝，茉(mo)莉花茶(cha)是(shi)采用綠(lv)茶(cha)為茶(cha)胚，搭(da)配一(yi)定比例含苞待放的花骨朵(duo)，經特定的窨(yin)制(zhi)(zhi)工藝制(zhi)(zhi)成，茉(mo)莉花茶(cha)不僅香氣馥郁，而且內含多(duo)種物(wu)質，符(fu)合(he)身體所(suo)需，天(tian)天(tian)飲用不僅可以(yi)調整情(qing)緒，還能通(tong)便利尿，生津(jin)解(jie)渴。
茉莉(li)花(hua)茶香氣鮮靈持久、滋味鮮爽，還具(ju)有安神解抑郁、健(jian)脾理氣、抗衰老等功效，是一(yi)種適(shi)合日常長期(qi)飲用的健(jian)康飲品 。
經常喝(he)茉莉(li)花(hua)茶能夠起(qi)到清新口氣的效果(guo)，茉莉(li)花(hua)茶中(zhong)含有的香(xiang)氣化合(he)物質(zhi)就(jiu)有20多種，所以說在平時適(shi)當的平茉莉(li)花(hua)茶可以去油(you)膩，它(ta)可以清新口氣、堅固牙(ya)齒。
特別是對于經(jing)常(chang)抽煙的男性而言，每天可以多喝茉莉花茶，能預防口臭。
其(qi)次(ci)，人們一旦出(chu)現了肝郁氣滯，也會感覺到沒有精神，想要改(gai)善(shan)這(zhe)個癥狀，可以每天和兩杯茉莉花茶(cha)，茉莉花茶(cha)中(zhong)的物質能起到定心安神的功效。
春(chun)困秋乏(fa)，每到春(chun)天喝秋天總(zong)感覺自己沒有精神，身體乏(fa)力(li)，這時候可以喝一杯茉莉花茶(cha)來緩(huan)解自己身體乏(fa)力(li)的情(qing)況。茉莉花茶(cha)能促進體內陽氣(qi)生發，令人神清氣(qi)爽。
真正的(de)(de)茉(mo)(mo)莉(li)花(hua)花(hua)茶，是(shi)茶坯經過鮮(xian)花(hua)窨制而成的(de)(de)。簡(jian)單地說(shuo)，茉(mo)(mo)莉(li)花(hua)茶是(shi)用綠(lv)茶的(de)(de)茶坯外加(jia)茉(mo)(mo)莉(li)花(hua)一起窨香而成的(de)(de)。
茉莉(li)花茶的(de)(de)窨制工藝，就是(shi)茶坯經過(guo)烘干、冷(leng)卻，再放入適量的(de)(de)鮮茉莉(li)花，悶(men)存一定時間，利用(yong)茶葉的(de)(de)吸(xi)附性，把茉莉(li)花的(de)(de)香(xiang)氣融合(he)到茶香(xiang)中……
這期(qi)間制茶師傅們要不斷的翻(fan)動(dong)茶葉和茉(mo)莉花(hua)(hua)，直至茉(mo)莉花(hua)(hua)完(wan)全失去(qu)花(hua)(hua)香。然(ran)后茶花(hua)(hua)分(fen)離(li)烘干，這個過程結束后稱為“一(yi)窨”。
品級越高，含花量越少
窨次的(de)多(duo)少(shao)，關系到茉莉(li)花茶的(de)品(pin)級。
按照規定，一級是3窨(yin)(yin)，二級2窨(yin)(yin)，三級1窨(yin)(yin)，四(si)級是半窨(yin)(yin)。5窨(yin)(yin)、6窨(yin)(yin)的，那就屬于(yu)特種(zhong)茶(cha)了。
頂(ding)級(ji)的茉莉花茶(cha)是用頂(ding)級(ji)茶(cha)青原(yuan)料(liao)制作的綠茶(cha)和頂(ding)級(ji)的茉莉花窨(yin)制九窨(yin)，這樣的茶(cha)品會賣到幾千甚至(zhi)上(shang)萬(wan)1斤。
而這(zhe)樣的茶品是不(bu)會出現花(hua)(hua)瓣的，茉(mo)莉(li)花(hua)(hua)的香(xiang)(xiang)氣被茶葉吸(xi)收后就沒有(you)香(xiang)(xiang)味了(le)，茉(mo)莉(li)花(hua)(hua)也就沒什(shen)么價值(zhi)了(le)。如果非(fei)得把沒有(you)味道的茉(mo)莉(li)花(hua)(hua)一起沖泡的話，花(hua)(hua)瓣會產生悶味，反而會影響茉(mo)莉(li)花(hua)(hua)茶的滋味和口(kou)感。
茉(mo)莉花茶，有 "在(zai)中(zhong)國的(de)花茶中(zhong)，能聞(wen)到春天的(de)味道 "的(de)美譽! 它是由特殊(shu)工藝的(de)造型茶或精制(zhi)綠(lv)茶的(de)綠(lv)茶坯(pi)和茉(mo)莉花香制(zhi)而成的(de)茶葉品種(zhong)，當然(ran)，茉(mo)莉花茶的(de)營養價值(zhi)也很高，具體(ti)功效如(ru)下
長時(shi)間喝茉(mo)莉花(hua)茶有什么作用和壞處(chu)
茉莉花茶的功效
1、解渴
茉莉花可以潤喉生津，潤物無聲。適用于容易口干舌燥、睡眠不足、話多的人。經常飲用可使人神清氣爽，心情舒暢。
2. 減少痰液，緩解咳嗽
茉莉花茶有很好的潤喉和理療作用，適合咽喉腫痛或痰多的朋友。
3. 抗癌抗腫瘤
茉莉花茶不僅能阻止癌細胞的生長，還能預防癌癥，降低癌癥的發病率。
4. 抗衰老和抗輻射
茉莉花茶有很強的清除自由基的能力，可以抗衰防輻射，最適合辦公室一族飲用。
5、改善視力
可有效治療眼睛干澀，適合視神經炎、近視眼等眼疾患者飲用。
6、利尿消腫
能促進血液和水分的代謝，清除體內毒素和多余的水分，有利尿、消除水腫的食療作用。
長時間喝茉莉花茶有什么作用和壞處
茉莉花茶的副作用
1. 過量飲用茉莉花茶會造成內分泌失調，所以不宜多喝。
2. 空腹喝茉莉花茶容易引起頭暈、失眠等癥狀，所以不宜空腹喝茉莉花茶。
3. 天天喝茉莉花茶容易引起貧血和缺鈣，所以不宜長期天天喝茉莉花茶。
哪些人不應該喝茉莉花茶
1. 對于便秘患者，茉莉花茶有利尿作用，會導致水分流失，加重便秘癥狀。
2、患有神經衰弱的人，茉莉花茶中的茶堿等成分會刺激人體的神經中樞，這對患有神經衰弱的朋友是一種不好的現象。
3. 對于缺鐵性貧血的人來說，茉莉花茶中含有的單寧酸等成分會影響人體對鐵的吸收，所以缺鐵性貧血的人不應該喝茉莉花茶。
你好朋友，茉莉花可以經常飲用，但是每天不要超過10克！
茉莉花性溫，味辛、甘，主肝、脾、胃經，屬于溫性花茶，
茉莉花含有多種有機物和維他命，以及糖和淀粉等有益于人體的營養元素，具有清熱解毒、理氣安神、溫中和胃，對月經失調，緩解月經疼痛也有功效，并對女性生殖、生理機能有一定幫助！茉莉花茶還具有提神功效，特別是對不喜歡咖啡的人來說，是替代咖啡的不錯選擇！
沖泡方法：沸水沖泡，燜五分鐘即可飲用。加蜂蜜或冰糖味道更佳。
另外茉(mo)莉花與玫瑰花搭配(pei)沖泡(pao)飲用對瘦(shou)身有較好的效果！
茉(mo)莉花茶的(de)作(zuo)用(yong)及(ji)功(gong)效：茉(mo)莉花性(xing)(xing)寒、味香(xiang)(xiang)(xiang)淡、消(xiao)(xiao)脹(zhang)氣，味辛、甘，性(xing)(xing)溫(wen)，有(you)理氣止痛(tong)、溫(wen)中和胃、消(xiao)(xiao)腫解(jie)毒、強(qiang)(qiang)化免疫(yi)系統的(de)功(gong)效，并對痢疾(ji)、腹痛(tong)、結(jie)膜炎及(ji)瘡毒等具有(you)很好的(de)消(xiao)(xiao)炎解(jie)毒的(de)作(zuo)用(yong)。有(you)清肝(gan)明目、生(sheng)津止渴、祛痰治(zhi)痢、通便利水、祛風解(jie)表、療瘺、堅齒、益(yi)氣力、降(jiang)血(xue)壓、強(qiang)(qiang)心、防(fang)齲(qu)防(fang)輻射損傷、抗癌、抗衰老之(zhi)功(gong)效，使人延年益(yi)壽、身心健康；有(you)理氣安(an)神(shen)(shen)、潤膚香(xiang)(xiang)(xiang)肌(ji)之(zhi)功(gong)效，其香(xiang)(xiang)(xiang)氣怡人、它對于(yu)便秘也有(you)幫助，使排便順暢(chang)，可改善昏睡及(ji)焦慮現象，對慢性(xing)(xing)胃病、經(jing)期失調(diao)也有(you)功(gong)效。腸(chang)胃不適，子宮保(bao)健，頭暈(yun)安(an)神(shen)(shen)，可安(an)定情緒及(ji)舒(shu)解(jie)郁悶。抗菌，平喘，抗癌，舒(shu)筋(jin)活血(xue)，驅(qu)風散寒，振脾健胃，強(qiang)(qiang)心益(yi)肝(gan)，降(jiang)低(di)血(xue)壓，補腎壯精，有(you)慢性(xing)(xing)支氣管炎的(de)人宜多飲用(yong)。特別有(you)助于(yu)排出體內毒素(su)。外用(yong)潤燥香(xiang)(xiang)(xiang)肌(ji)，美發美容。
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