生(sheng)姜紅茶的功效為驅除(chu)風寒，溫暖身體，緩解口臭(chou)，消除(chu)疲勞，對(dui)于因受寒引起的腹(fu)脹、腹(fu)瀉等(deng)具有良好的調(diao)理作(zuo)用(yong)，能(neng)發汗解表(biao)，同時促進身體血液循(xun)環，長期飲用(yong)生(sheng)姜紅茶還具有抵抗衰老，潤喉解渴，消食(shi)健胃的作(zuo)用(yong)。

生(sheng)姜紅茶的功效與作用：

1、抗氧化

生姜紅茶能清除(chu)人體中的(de)自由基，其所含的(de)多酚類物質(zhi)，對人體骨(gu)細胞具有保(bao)護(hu)作用。還能養胃，保(bao)護(hu)胃黏(nian)膜，有助(zhu)于緩解胃部(bu)炎癥和胃潰瘍等，另外還有助(zhu)于興奮神經，增(zeng)強(qiang)記憶力(li)，消除(chu)疲勞。

2、疏通腸道

生姜紅茶性溫，味(wei)辛，含有(you)蛋白質、脂(zhi)肪、膳食纖維(wei)、碳水(shui)化合物、胡蘿(luo)卜素(su)、B 族維(wei)生素(su)、維(wei)生素(su)C、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅(xin)、硒(xi)等成分，具(ju)有(you)開胃止嘔、發汗解表等功效。

3、促進血液循環

生姜中所含的(de)“姜辣(la)素”能夠(gou)加(jia)快血(xue)液循環，對(dui)于因受寒引起的(de)腹(fu)脹、腹(fu)痛、腹(fu)瀉、嘔(ou)吐等癥狀(zhuang)具有良好的(de)調理(li)作用。

4、驅寒

姜紅(hong)茶可(ke)能喝一次(ci)(ci)即驅走輕微的感(gan)冒，癥狀較(jiao)重者(zhe)一連三天(tian)每日喝一次(ci)(ci)，就(jiu)不再(zai)流鼻(bi)水、咳嗽、發燒、喉嚨痛(tong)、頭痛(tong);容(rong)易患感(gan)冒者(zhe)也(ye)可(ke)以每三天(tian)喝一次(ci)(ci)以起(qi)預防之效。

5、通便利尿

如果你頻(pin)頻(pin)便秘，動(dong)不(bu)動(dong)疲倦不(bu)堪(kan)，喝自(zi)制的姜茶可以(yi)通便，而且精力充沛。

結語：

紅茶(cha)加入(ru)生(sheng)姜(jiang)之后(hou)，不(bu)僅調和了口感，保健作用也(ye)會(hui)更佳。當然(ran)，不(bu)宜(yi)喝(he)(he)生(sheng)姜(jiang)紅茶(cha)的朋友就最好(hao)不(bu)要飲用了，用其它茶(cha)代(dai)替(ti)飲用也(ye)是十分不(bu)錯的。同時，喝(he)(he)茶(cha)的時候需要注意適(shi)量即(ji)可。

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