夏天喝熱茶效果比涼茶好。

熱(re)茶(cha)之所以比冷(leng)茶(cha)更(geng)解暑，主(zhu)要有以下幾個方面的原因：

第一，茶(cha)品中(zhong)含有的(de)茶(cha)多(duo)酚、糖類、果膠、氨(an)基酸等成分會在熱茶(cha)的(de)刺激下與唾液更(geng)好地發生反應。這樣，我們的(de)口腔就(jiu)(jiu)會得到充分的(de)滋潤，心中(zhong)就(jiu)(jiu)會產生清涼的(de)感覺。

第二，熱茶擁有很出色的利尿(niao)功能。

這樣，我們身(shen)體中堆積的(de)大量熱(re)量和廢物就會借(jie)助熱(re)茶排(pai)出體外，體溫(wen)也會隨(sui)之下降。

第(di)三，熱茶中的咖啡堿對控制體(ti)溫的神經中樞起著(zhu)重要(yao)的調節作用(yong)，熱茶中芳香物質的揮發也加劇了散熱的過程。

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