有的(de)人面部(bu)油(you)(you)脂(zhi)過多，甚至經常冒油(you)(you)，醫學上稱(cheng)為皮脂(zhi)溢出(chu)癥(zheng)。它是(shi)由(you)于皮脂(zhi)腺分泌過度旺(wang)盛所致，與個人體質、代謝(xie)障礙和遺傳因素(su)有關(guan)。在皮脂(zhi)溢出(chu)癥(zheng)的(de)基礎(chu)上，如(ru)果再受某些內(nei)外因素(su)的(de)影響，如(ru)精神(shen)因素(su)，嗜酒吸(xi)煙、吃刺激性(xing)食物(wu)以及消(xiao)化功能紊亂、內(nei)分泌失調等(deng)，均可誘(you)發頭面部(bu)的(de)各種(zhong)皮膚病，如(ru)痤瘡、酒糟鼻、脂(zhi)溢性(xing)皮炎、脂(zhi)溢性(xing)脫發等(deng)癥(zheng)，影響美容(rong)，不利健康(kang)。
那么，如何除去面部油脂，避免引起其他疾病？
1、生活要有規律(lv)，精神不要過于(yu)緊張(zhang)和過于(yu)憂(you)郁，免受刺激。
2、限制進食糖類(lei)和(he)脂肪(fang)食物，更不要吃刺(ci)激性食物，要忌煙(yan)酒(jiu)。
3、要注(zhu)意皮膚清潔，常(chang)用(yong)香皂(zao)洗臉，不要用(yong)手搔抓，以免感染。
4、多吃些蔬(shu)菜、水(shui)果。也可直接內服(fu)維(wei)生(sheng)素B6片，每(mei)次(ci)20毫克(ke)，一日3次(ci)；服(fu)用維(wei)生(sheng)素B2片，每(mei)次(ci)10毫克(ke)，一日3次(ci)。
5、選用(yong)(yong)(yong)對癥的(de)藥(yao)(yao)物(wu)治療。局部(bu)外搽(cha)(cha)硫磺洗(xi)劑，或用(yong)(yong)(yong)中藥(yao)(yao)透骨草30克(ke)(ke)、皂角(jiao)30克(ke)(ke)、明礬(fan)60克(ke)(ke)煎水外洗(xi)。若(ruo)(ruo)誘發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)引起痤(cuo)瘡，除用(yong)(yong)(yong)上述方法(fa)治療外，加(jia)服(fu)(fu)(fu)四環素(su)片每(mei)日0.25克(ke)(ke)，早(zao)晚前(qian)(qian)一(yi)次(ci)服(fu)(fu)(fu)完，持(chi)續用(yong)(yong)(yong)藥(yao)(yao)2～3個月，同時局部(bu)外搽(cha)(cha)5％硫磺白色洗(xi)劑。若(ruo)(ruo)誘發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)引起酒糟鼻，可(ke)加(jia)服(fu)(fu)(fu)滅(mie)滴靈每(mei)日2次(ci)，每(mei)次(ci)0.2克(ke)(ke)，7～10天后服(fu)(fu)(fu)四環素(su)片每(mei)日0.25克(ke)(ke)，早(zao)餐前(qian)(qian)一(yi)次(ci)服(fu)(fu)(fu)完，持(chi)續2～3個月，局部(bu)外搽(cha)(cha)2％硫磺及(ji)1％的(de)氫化可(ke)的(de)松(song)霜。若(ruo)(ruo)誘發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)引起脂溢(yi)性(xing)(xing)皮(pi)炎，局部(bu)加(jia)用(yong)(yong)(yong)脂溢(yi)性(xing)(xing)藥(yao)(yao)水外搽(cha)(cha)。若(ruo)(ruo)誘發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)引起脂溢(yi)性(xing)(xing)脫發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)，另服(fu)(fu)(fu)養生(sheng)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)丸，外搽(cha)(cha)生(sheng)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)水。若(ruo)(ruo)誘發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)引起頭(tou)(tou)皮(pi)糠疹，局部(bu)加(jia)用(yong)(yong)(yong)洗(xi)頭(tou)(tou)粉洗(xi)頭(tou)(tou)，每(mei)3日1次(ci)。
女(nv)生(sheng)的穿衣(yi)風格有(you)哪些
女(nv)(nv)生的穿衣風(feng)格(ge)有(you)哪些，對于不同的體型(xing)、愛好都有(you)不同的穿搭風(feng)格(ge)，女(nv)(nv)生的穿衣風(feng)格(ge)可以說是(shi)百變(bian)的。很(hen)多人(ren)認(ren)為(wei)只有(you)身(shen)材好的女(nv)(nv)性，才會穿什么衣服(fu)都好看。女(nv)(nv)生的穿衣風(feng)格(ge)有(you)哪些呢(ni)？
女生的穿衣風格有哪些1 一、民族風
平時(shi)(shi)我們看外國(guo)(guo)的(de)妹子在穿(chuan)搭(da)上有很多款民(min)族風(feng)格單品，時(shi)(shi)刻在展現隨(sui)性的(de)異國(guo)(guo)風(feng)情。
這一(yi)類的(de)衣服對身材要(yao)求還是較(jiao)高(gao)的(de)，稍不留神就會(hui)變了另一(yi)番(fan)風(feng)味，自然(ran)脫俗感(gan)反倒沒穿出來，倒是有了一(yi)絲土土的(de)味道(dao)。
手臂(bei)上有肉肉的(de)女(nv)孩子可是(shi)選擇搭配(pei)一(yi)件流(liu)蘇麋皮開衫(shan)，不僅很能體現異(yi)域風味，更能修飾手臂(bei)！要是(shi)整體肉肉的(de)女(nv)孩子可以(yi)選擇寬松款式(shi)的(de)民族風衣服哦~
二、甜美可愛風
每個女(nv)生(sheng)都(dou)渴望自己永遠都(dou)像一個小(xiao)公主，甜(tian)美(mei)的風格，更能體現出女(nv)人(ren)的柔(rou)美(mei)，可愛，優雅(ya)，試(shi)想在約會(hui)或(huo)是出游穿(chuan)著這么甜(tian)美(mei)的服飾(shi)，一定會(hui)成為眾人(ren)的焦(jiao)點。
說(shuo)到甜美可愛，各(ge)種(zhong)粉(fen)色是必不可少(shao)的。粉(fen)色就跟初戀一(yi)樣，甜蜜與(yu)美好總是讓人難以(yi)忘懷。
雖然(ran)有(you)各(ge)式各(ge)樣的裙(qun)裝，但是小短裙(qun)才是俏皮可(ke)(ke)愛的代表，清(qing)清(qing)爽爽，可(ke)(ke)以(yi)進行各(ge)種搭配，都是甜美又可(ke)(ke)愛。
三、簡約歐美風
很(hen)多氣質(zhi)美女(nv)們都特別喜愛這一風格(ge)的衣服，隨隨便(bian)(bian)便(bian)(bian)的簡約穿搭變能秒變時尚達(da)人(ren)還能穿出隨意感(gan)，給人(ren)一種(zhong)很(hen)舒服的感(gan)覺！
雖然畫風整體都很簡(jian)(jian)單，雖說有些品牌不是一般(ban)女孩能負擔的(de)，但(dan)是因(yin)為(wei)單品都很簡(jian)(jian)約，所(suo)以(yi)也讓(rang)很多女孩在一般(ban)的(de)商店就能找到相似的(de)同款。
看(kan)著這種(zhong)簡約(yue)的風(feng)格就覺得是一(yi)種(zhong)享(xiang)受(shou)，總能找到讓人眼前(qian)一(yi)亮的穿搭風(feng)格。
四、溫婉淑女風
這類穿衣風格的(de)妹子總會給人(ren)一種乖(guai)乖(guai)女的(de)感覺，那種不(bu)施(shi)粉黛(dai)出(chu)水芙蓉的(de)美(mei)麗真的(de)能(neng)讓(rang)人(ren)眼前(qian)一亮！
清新的小(xiao)碎花，優(you)雅甜美的雪紡連衣(yi)裙(qun)，搭配簡約的小(xiao)高(gao)跟涼(liang)鞋(xie)，甜美淑女的女性氣(qi)質(zhi)瞬(shun)間體現(xian)出來哦(e)，簡單大方(fang)的造型(xing)，總(zong)是讓人著迷(mi)不(bu)已~
襯衫(shan)搭配黑色高(gao)腰A字(zi)裙，清新(xin)十(shi)足，上衣的喇叭袖(xiu)設計(ji)，更(geng)添(tian)一(yi)份溫婉氣質
五、舒適休閑風穿搭
舒適(shi)休閑風，對(dui)好(hao)多(duo)人來說好(hao)看又(you)舒服(fu)，出(chu)游舒適(shi)度最佳(jia)，防(fang)(fang)風防(fang)(fang)雨防(fang)(fang)跌(die)倒(dao)，拍起照(zhao)來也是青(qing)春洋溢，而且各(ge)種(zhong)擺拍都無(wu)壓力！
你(ni)可能會用到的(de)單品(pin)：棒(bang)球外(wai)套(tao)、皮衣、衛衣、牛仔外(wai)套(tao)、小腳褲、球鞋、太陽鏡、棒(bang)球帽。
不過出游還是有搭配禁忌的，衛衣(yi)不能選擇黑色系的，會和(he)整體春暖花開的環境不協調。
六、清新學院風
很多韓劇中有貼近校園(yuan)(yuan)生活(huo)的(de)穿搭，也(ye)掀起一陣清新(xin)校園(yuan)(yuan)風，其實他們(men)的(de)穿搭單品都屬于基(ji)本百搭款，翻翻你的(de)衣(yi)柜就能搭出清新(xin)的(de)style哦。
百(bai)褶裙本身就自帶青春屬(shu)性的(de)，然(ran)而又可(ke)文藝可(ke)活潑，說到(dao)學院(yuan)風單品，當然(ran)不(bu)能少了它。
女生的穿衣風格有哪些2 一 、歐美高級風
適合人群(qun)呢：高(gao)個(ge)子(zi)，氣場強大(da)的(de)女生
歐美高級風給人很(hen)高大(da)上的(de)感覺(jue)，簡直是行走(zou)在(zai)時尚(shang)的(de)邊緣。不(bu)(bu)過，這種風格(ge)一(yi)般只有氣場(chang)強大(da)的(de)女(nv)性(xing)才(cai)能駕馭得(de)了。這種風格(ge)深受眾多超模喜愛(ai)，讓你變身成為人群中的(de)焦點。只是，小個子以及氣場(chang)不(bu)(bu)足的(de)妹子們就別輕(qing)易嘗試了，畢竟在(zai)身高上就已經“輸(shu)了”，還(huan)是尋找適合自己的(de)風格(ge)吧！
二、 民族風
適合人群：所有人
民族風就如(ru)職場優雅(ya)風那(nei)般“百搭(da)”，基(ji)本不挑人(ren)群，誰都合適。民族風給人(ren)一種(zhong)復古的味道，很有中(zhong)國傳統美(mei)。民族風的服裝(zhuang)穿(chuan)起(qi)來很獨特又顯(xian)氣質，無論你什么身材什么年齡段，穿(chuan)起(qi)來都能為你增(zeng)添魅(mei)力散發無限光彩(cai)。
三、 甜美可愛風
適合人群：小個子女生
高(gao)個(ge)子(zi)女生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)氣質與氣場，總是讓小個(ge)子(zi)女生(sheng)(sheng)(sheng)羨(xian)慕不已(yi)。不過其實(shi)，每個(ge)人都(dou)有(you)自己的(de)風(feng)格氣質與特點，我們無需過于羨(xian)慕別人。甜(tian)美(mei)可愛風(feng)最(zui)適合小個(ge)子(zi)女生(sheng)(sheng)(sheng)了(le)，準確來說，應(ying)該是只有(you)小個(ge)子(zi)的(de)女生(sheng)(sheng)(sheng)才能完美(mei)駕馭，男(nan)生(sheng)(sheng)(sheng)看了(le)都(dou)很(hen)(hen)有(you)保護(hu)欲(yu)呢！而(er)高(gao)個(ge)子(zi)女生(sheng)(sheng)(sheng)就別嘗試什么可愛風(feng)了(le)，畫風(feng)會很(hen)(hen)奇怪，甜(tian)美(mei)風(feng)倒(dao)可以(yi)考慮(lv)~
四、溫婉優雅淑女風
適合人群(qun)：文靜氣質(zhi)型(xing)女生(sheng)
溫婉優(you)雅淑女(nv)風(feng)，是(shi)一種(zhong)許(xu)多女(nv)性都喜(xi)歡的風(feng)格(ge)，這種(zhong)類型的女(nv)生，同樣是(shi)男性所喜(xi)歡的對象(xiang)。職場風(feng)也有(you)(you)著優(you)雅淑女(nv)與溫婉的感覺，這類服裝(zhuang)給人(ren)落落大方(fang)的感覺，最適合本來(lai)就(jiu)很文(wen)靜又有(you)(you)氣質(zhi)的女(nv)生啦！一般來(lai)說，這種(zhong)風(feng)格(ge)很多妹子都合適，只要你(ni)不是(shi)很“男人(ren)婆(po)”就(jiu)好(hao)！
五、 復古英倫風
適(shi)合人群：文藝型，身高165以下的女生
復(fu)古英倫風也是(shi)日常穿搭中(zhong)非常流行(xing)的一種(zhong)風格(ge)，深受眾(zhong)多文藝(yi)范女生(sheng)喜愛。不過，這種(zhong)風格(ge)并不適(shi)(shi)合個子(zi)太高的女生(sheng)，只適(shi)(shi)合身高165以(yi)下的妹子(zi)哦！時尚優雅又高貴的復(fu)古英倫風服裝(zhuang)，可以(yi)嘗試一下~
六、 文藝學院風
適合人群：身高(gao)165以下的女生(sheng)
文(wen)(wen)(wen)藝(yi)學(xue)院(yuan)風(feng)看起來清純又具有俏皮感，簡直就是(shi)減齡神器。不過，這種文(wen)(wen)(wen)藝(yi)學(xue)院(yuan)風(feng)并(bing)不適合高個(ge)子(zi) 女(nv)生，穿(chuan)起來感覺就是(shi)“強行裝(zhuang)嫩”的趕(gan)腳(jiao)。而身(shen)高165以下的妹子(zi)，就能把文(wen)(wen)(wen)藝(yi)學(xue)院(yuan)風(feng)駕馭得非(fei)常完美哦！
七 、休閑舒適風
適合人群：所有人
這幾年來(lai)，寬松(song)休閑(xian)風的服裝越來(lai)越受歡迎(ying)了(le)，穿起(qi)來(lai)休閑(xian)舒(shu)適(shi)(shi)又時髦有范兒。更重要的是(shi)，對(dui)于胖妹子(zi)來(lai)說還(huan)是(shi)顯瘦利器哦(e)。休閑(xian)舒(shu)適(shi)(shi)風不挑身(shen)材和人群，無論誰穿都合適(shi)(shi)~高個(ge)子(zi)的女生穿休閑(xian)舒(shu)適(shi)(shi)風，看(kan)起(qi)來(lai)會非常個(ge)性有范兒。
八、 中性風
適合人群：酷酷的女生
中性風帥氣有型又時尚(shang)，適合酷(ku)酷(ku)的(de)那種(zhong)女生。如果你的(de)性格比較“Man”一些，不(bu)妨嘗試(shi)一下中性風吧(ba)！但如果你性格溫柔文靜，就不(bu)建議嘗試(shi)了，會給人非常奇怪的(de)感覺哦！
女生的穿衣風格有哪些3 一、少女型風格，永遠長不大的女孩
少女風格的(de)(de)女生(sheng)，面(mian)部(bu)特征是線條比較(jiao)圓潤(run)，五(wu)官的(de)(de)量感偏(pian)小(xiao)，給(gei)人比較(jiao)幼態的(de)(de)感覺，代表的(de)(de)女明星(xing)有(you)大S、林心(xin)如(ru)、陳(chen)喬恩、趙麗穎等。
少(shao)女風(feng)格的(de)女士最忌諱(hui)是濃妝艷抹裝成(cheng)熟，特(te)別顯老氣和風(feng)塵(chen)；適合(he)穿著帶有蝴(hu)蝶結、小(xiao)(xiao)花(hua)花(hua)類衣服，款式(shi)要顯得嬌(jiao)小(xiao)(xiao)可愛(ai)的(de)才好看。
二、優雅型風格，最具有東方美的女人
優雅(ya)型風(feng)格的女(nv)士，面部(bu)特征線條感(gan)比(bi)較柔和，五官量感(gan)中間或者(zhe)偏小一(yi)點(dian)，比(bi)少女(nv)風(feng)格的女(nv)生(sheng)要顯得成熟一(yi)點(dian)，代表的女(nv)明星有趙雅(ya)芝(zhi)、劉嘉玲(ling)、林(lin)志玲(ling)。
優雅型女士在穿著服(fu)裝時，最忌諱(hui)的是露膚(fu)太多(duo)，容易顯得(de)風塵(chen)；比較(jiao)適合(he)露出肩部(bu)、頸(jing)部(bu)、手(shou)腕、腳裸等纖(xian)細的部(bu)位(wei)，顯得(de)知性(xing)優雅。
三、浪漫型風格，女人中的女人
浪漫型風(feng)格的女人一般都(dou)有一雙迷人的眼(yan)睛(jing)，隨時都(dou)像在放電一樣，身材(cai)都(dou)比較豐滿有曲線(xian)感，代表的'女明星有劉曉慶、蔣欣、陳好等。
浪(lang)漫(man)型風格的女(nv)人最不適合(he)穿著休閑類的服(fu)裝，會顯得(de)很(hen)土；適合(he)穿著可以顯示女(nv)性曲(qu)線(xian)美感(gan)的服(fu)飾，顯得(de)華麗(li)而浪(lang)漫(man)。
四、少年型風格，女人中的假小子
少臉型(xing)風格(ge)(ge)的女士(shi)，臉型(xing)一(yi)般以方臉居多，眼神比較直白，身(shen)材多直線感，代表(biao)的女明(ming)星(xing)有(you)李宇(yu)春、馬(ma)伊琍、孫儷、高圓圓、赫本……很長一(yi)串(chuan)，是現在審美中比較有(you)高級感的風格(ge)(ge)。
這類(lei)女(nv)性(xing)(xing)在穿(chuan)(chuan)衣風(feng)格上比(bi)較忌諱的(de)(de)是穿(chuan)(chuan)著女(nv)人味(wei)很濃的(de)(de)服飾(shi)，會顯得(de)很滑稽；最(zui)適合穿(chuan)(chuan)著中性(xing)(xing)化的(de)(de)服裝(zhuang)，比(bi)如西裝(zhuang)類(lei)直線剪裁的(de)(de)服飾(shi)。
五、前衛型風格，越叛逆越美
前(qian)衛型(xing)風(feng)格的女士，要么(me)(me)是長(chang)得非常標致好看，要么(me)(me)是長(chang)得很有特色，總體的感覺比較冷峻(jun)，代表的女明星有張柏芝、莫文蔚、呂燕等。
前衛型風格最(zui)忌諱是穿(chuan)著太普通(tong)，面(mian)料過(guo)于柔軟，會顯得很路(lu)人感；最(zui)適合穿(chuan)著有特色的衣服，面(mian)料方面(mian)要偏硬(ying)朗才好看(kan)。
六、自然型風格，越簡單越樸素越美
自(zi)然型(xing)風格的(de)女士長(chang)相如鄰家(jia)姐姐或(huo)者妹妹般(ban)，非常的(de)有親(qin)和力，溫柔(rou)不做作(zuo)，代表的(de)女明星有海清、湯(tang)唯、劉若英等(deng)。
自然(ran)型風格的(de)女(nv)士最忌諱是穿(chuan)著(zhu)性感華麗類(lei)的(de)服飾，會顯得(de)很俗氣；最適(shi)合穿(chuan)著(zhu)的(de)服飾是各式(shi)各樣(yang)的(de)休閑(xian)服，怎(zen)么穿(chuan)怎(zen)么好看。
七、古典型風格，最不能輸在精致上
古(gu)典型風格的女士(shi)一般(ban)三庭五(wu)眼都是很標(biao)準，五(wu)官非常(chang)的端莊，代表的女明星有楊瀾(lan)、戴(dai)安娜王(wang)妃、鞠萍等。
古典型風(feng)格的(de)(de)女士(shi)比較(jiao)忌諱穿(chuan)著(zhu)(zhu)隨意，和(he)浪漫風(feng)格一樣都不適(shi)合穿(chuan)著(zhu)(zhu)休閑類的(de)(de)服飾，會(hui)看著(zhu)(zhu)人不精神；最適(shi)合穿(chuan)著(zhu)(zhu)服裝(zhuang)是各式各樣的(de)(de)職業裝(zhuang)、套裝(zhuang)，會(hui)顯得非常端(duan)莊(zhuang)和(he)正統。
八、戲劇性風格，最具有舞臺魅力的女性
戲劇型風(feng)格的女(nv)性長(chang)相都(dou)比較大氣和摩登，也(ye)被稱(cheng)為超(chao)模風(feng)格，超(chao)級(ji)有霸道(dao)總裁的范，五官非常的清晰(xi)和立(li)體，代表(biao)名人明星有劉雯(wen)、蔡(cai)琴、鄧文迪。
戲劇性風格穿(chuan)(chuan)衣最忌諱是(shi)穿(chuan)(chuan)著小短款類比較幼(you)稚的服裝，會把人穿(chuan)(chuan)小氣(qi)了；最適合(he)穿(chuan)(chuan)著款式夸張大氣(qi)的服飾，會顯得超級(ji)有范。
簡單說,我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己.
1.一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~
2.氣質不是學來的，而是培養出來。做為女人不能說太多，但要什么都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜志）沒事的話去學學跳舞，或者鍛煉身體。還要多學學交際。
3. 品味決定氣質
4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~
5. 多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間. 很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了一個樣,其實就是校園生活熏陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什么人,就和什么人做朋友,親君子,遠小人.時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.
6. 讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛里面畢竟是化不了妝的~ 有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~
7.練芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的
8.要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
9.氣質..遈內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.
10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，一個人的閱歷 學識 對自己的了解程度都會對氣質有一定的影響
11. 氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是后天培養,首先了解自己是哪種類型,然后有自己的主張,為自己創造后天的完美氣質啊~
12.氣質確實有天生影響的，有后天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！這里介紹一個女孩走路的小竅門，挺胸收腹等自是不必說，其次開始練時可以在兩腋下夾兩本不厚的書，保證走路時上臂不要擺動，注意肩膀不要晃來晃去的（那樣很不雅），練多了就可以把腋下的書撤掉，而放在頭頂，兩臂則放在人體中縫的后側（據本人理解，這樣會使肩的線條更加美麗）走路時不要刻意走一字，兩腳邁
13.誰說氣質是天生的不可以后天培養 張曼玉10年前和10年后好比伐 除了以上jm說的 還要心里經常提醒自己：我是最美的 最有氣質的．最主要的就是要有自信．
14.女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。
氣質美的女孩，即使丑點，人們根本不會說她丑。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，后者俗氣。
用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，后者把人變的空慮。而最完美的恰恰是兩者的結合。氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。一個虛偽和惡狠的女人，很難想像她有什么和祥與美好。 幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。那么，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。
要接受自己的面貌
每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。
對別人信任和關心
熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。
儀態端莊，充滿自信。
一個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。
保持幽默感
一個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。
不要懼怕顯露真實情緒
不論什么樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。一個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。
有困難時，應該向朋友求助
朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。
不要斤斤計較
女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。
不要自視清高
女性不要自視清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當然也不要因自己的職務、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。
不要賣弄聰明
每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。賣弄乃缺少教養的表現。當然，女性一般考慮問題都比男性周到而細致，在那種馬大哈的男人面前，適當顯示你的周到與細致，他是會非常看重你的，千萬不要以為這是耍小聰明，這是想得到位的表現，也是女性心思細膩的表現。
不要忽視儀表
作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當地修飾與打扮是應該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。
做好以上各點之后，再加上以下幾點，你的氣質會修煉的更好，自然會使你的氣質美日趨成熟。
讀最靈秀的詩；
聽最美好的音樂；
選最精美的雜志；
看最優秀的著作。
皖鎂啲緈諨
女(nv)生衣服分為幾(ji)種風格
女生(sheng)衣(yi)(yi)服(fu)分(fen)(fen)為(wei)幾種風格，我們(men)的(de)(de)生(sheng)活中女生(sheng)的(de)(de)服(fu)裝有好多(duo)(duo)的(de)(de)分(fen)(fen)類，有很多(duo)(duo)人對(dui)衣(yi)(yi)服(fu)的(de)(de)分(fen)(fen)類可能(neng)不太了解，女生(sheng)是(shi)非常喜愛的(de)(de)，那么(me)，女生(sheng)衣(yi)(yi)服(fu)分(fen)(fen)為(wei)幾種風格呢？大家和我一(yi)起來學習一(yi)下吧。
女生衣服分為幾種風格1 一、清新少女風
LOOK1:粉色背帶闊腿褲
在校園(yuan)(yuan)中(zhong)，這種(zhong)(zhong)清新少(shao)女(nv)風(feng)真的(de)(de)很(hen)吃(chi)香，誰(shui)會不喜歡一(yi)(yi)個(ge)清純可人的(de)(de)妹子(zi)呢，所以有(you)些(xie)(xie)時(shi)候適當(dang)的(de)(de)穿(chuan)些(xie)(xie)減齡(ling)(ling)、校園(yuan)(yuan)風(feng)的(de)(de)衣服還是(shi)很(hen)有(you)必要的(de)(de)。就(jiu)(jiu)拿楊(yang)冪來(lai)說，別看人家生了孩子(zi)，但(dan)是(shi)這些(xie)(xie)年過的(de)(de)越(yue)發的(de)(de)少(shao)女(nv)了，穿(chuan)搭(da)也是(shi)減齡(ling)(ling)的(de)(de)很(hen)。背(bei)帶(dai)褲(ku)本(ben)就(jiu)(jiu)有(you)著"初戀褲(ku)"的(de)(de)稱號(hao)，穿(chuan)上(shang)身時(shi)的(de)(de)那(nei)種(zhong)(zhong)減齡(ling)(ling)感瞬間就(jiu)(jiu)凸顯出來(lai)了，再(zai)搭(da)配一(yi)(yi)件寬松的(de)(de)坎肩，那(nei)種(zhong)(zhong)活潑(po)氣息撲面而來(lai)，適合那(nei)些(xie)(xie)古(gu)靈精(jing)怪的(de)(de)女(nv)生。
LOOK2、赫本風襯衫+白色百褶裙
想要(yao)詮釋少女(nv)感，最好(hao)的(de)(de)(de)(de)選擇應該就是白裙了，那簡直是無數(shu)男生心中初戀般的(de)(de)(de)(de)存在(zai)，所以偶爾穿(chuan)(chuan)(chuan)穿(chuan)(chuan)(chuan)白裙也是不錯的(de)(de)(de)(de)體(ti)驗。歐(ou)陽娜(na)娜(na)本(ben)身(shen)是那種(zhong)比較活潑的(de)(de)(de)(de)女(nv)生，但是穿(chuan)(chuan)(chuan)上(shang)這(zhe)套衣服之后，整體(ti)的(de)(de)(de)(de)氣(qi)質變得更加(jia)文靜(jing)淑(shu)女(nv)了，給人一(yi)(yi)種(zhong)千金大小姐的(de)(de)(de)(de)感覺。如果你也想凸顯人設(she)的(de)(de)(de)(de)話，可(ke)以試(shi)試(shi)這(zhe)樣的(de)(de)(de)(de)穿(chuan)(chuan)(chuan)搭。赫本(ben)風的(de)(de)(de)(de)襯衫給人一(yi)(yi)種(zhong)氣(qi)質感，搭配長度到膝蓋的(de)(de)(de)(de)百褶裙，給人一(yi)(yi)種(zhong)甜(tian)美氣(qi)息(xi)，讓(rang)人忍不住想要(yao)多看兩(liang)眼。
二、自然休閑風
LOOK1、BF風衛衣+黑色打底褲
除了(le)(le)那些惹人憐(lian)惜(xi)的(de)(de)女生受歡迎之(zhi)外，這(zhe)(zhe)種讓(rang)人感到舒(shu)(shu)服自然的(de)(de)女生同樣也(ye)很(hen)吃香。這(zhe)(zhe)種風格沒有固定的(de)(de)穿搭(da)，只(zhi)要(yao)你穿著舒(shu)(shu)服，又不會讓(rang)人感到突(tu)兀就(jiu)(jiu)(jiu)可(ke)以了(le)(le)。就(jiu)(jiu)(jiu)拿鄭爽的(de)(de)這(zhe)(zhe)套穿搭(da)來(lai)說，就(jiu)(jiu)(jiu)很(hen)休閑舒(shu)(shu)適。一(yi)件BF風的(de)(de)衛衣，可(ke)以籠罩我們(men)想要(yao)遮蓋的(de)(de)一(yi)切(qie)身材，再來(lai)一(yi)條黑色打(da)底褲，舒(shu)(shu)適的(de)(de)同時又不失(shi)時尚感，但(dan)如(ru)果你想要(yao)讓(rang)自己看(kan)上去(qu)更(geng)潮流一(yi)些，一(yi)雙高筒襪(wa)是必不可(ke)少的(de)(de)，將它穿在(zai)打(da)底褲外面，你就(jiu)(jiu)(jiu)是時尚的(de)(de)韓系小姐姐。
LOOK2、白色背心+花襯衫+黑色闊腿褲
除了那種讓(rang)人感(gan)到(dao)舒服(fu)的(de)校園休閑(xian)風(feng)(feng)(feng)(feng)之外，楊(yang)冪所穿(chuan)的(de)這(zhe)種復古休閑(xian)風(feng)(feng)(feng)(feng)也很(hen)適用。作為一(yi)年四季不能缺少的(de)時尚單(dan)品，它(ta)可(ke)以(yi)結合不同的(de)穿(chuan)搭方式(shi)，詮釋出不同的(de)風(feng)(feng)(feng)(feng)格，無論是(shi)通勤還是(shi)休閑(xian)，它(ta)都能很(hen)好的(de)駕馭(yu)。隨著這(zhe)些年復古風(feng)(feng)(feng)(feng)的(de)興起，這(zhe)樣的(de)花襯衫越來越多，但不少人害(hai)怕自己襯托不起這(zhe)件(jian)衣(yi)服(fu)的(de)感(gan)覺，不敢嘗試，但其實(shi)搭配這(zhe)樣的(de)襯衫也很(hen)簡單(dan)。內(nei)搭一(yi)件(jian)白色(se)背心，下(xia)身選擇一(yi)條黑色(se)闊腿褲就可(ke)以(yi)了，輕(qing)輕(qing)松松營(ying)造出港式(shi)復古風(feng)(feng)(feng)(feng)的(de)感(gan)覺。
二、個性甜酷風
要說(shuo)這些年什(shen)么風格(ge)最火，應該就是這個甜(tian)(tian)酷風了(le)。自從這個詞誕(dan)生之后，相信不少人都領(ling)略(lve)到(dao)這種(zhong)風格(ge)的(de)(de)(de)個性(xing)之處，又甜(tian)(tian)又酷的(de)(de)(de)風格(ge)真的(de)(de)(de)是讓人欲罷不能。作為緊跟潮流的(de)(de)(de).楊冪，這種(zhong)風格(ge)她一定不會(hui)缺席。牛仔外套和牛仔裙(qun)的(de)(de)(de)經(jing)典搭配，再配上(shang)一雙黑(hei)色高筒靴，帥氣感(gan)撲面(mian)而來，而一步裙(qun)的(de)(de)(de)設(she)計，和身上(shang)那(nei)些刺繡的(de)(de)(de)花紋，又展(zhan)示了(le)屬于女性(xing)柔美的(de)(de)(de)一面(mian)，甜(tian)(tian)酷感(gan)覺就打造完成(cheng)了(le)。
LOOK1、全黑色系穿搭
既然(ran)提(ti)到了這種風(feng)格(ge)，怎么(me)可能少(shao)了我們的(de)(de)(de)(de)人(ren)間芭比(bi)Lisa呢。作(zuo)為甜酷(ku)風(feng)格(ge)本(ben)人(ren)，她(ta)真的(de)(de)(de)(de)是將那(nei)(nei)種感(gan)(gan)覺(jue)拿捏的(de)(de)(de)(de)很到位。本(ben)身(shen)長(chang)相(xiang)就(jiu)是那(nei)(nei)種很甜美可愛(ai)的(de)(de)(de)(de)類型，在穿上(shang)那(nei)(nei)些酷(ku)酷(ku)的(de)(de)(de)(de)衣(yi)服之后，又沒(mei)有任何的(de)(de)(de)(de)違和感(gan)(gan)，甚至(zhi)整體感(gan)(gan)覺(jue)更上(shang)一個層次。在她(ta)的(de)(de)(de)(de)甜酷(ku)風(feng)穿搭中(zhong)，最經典的(de)(de)(de)(de)就(jiu)是全黑(hei)色系的(de)(de)(de)(de)穿搭，顯酷(ku)的(de)(de)(de)(de)一把好手，黑(hei)衣(yi)配黑(hei)裙或者黑(hei)褲，都是不錯(cuo)的(de)(de)(de)(de)選擇(ze)，全身(shen)黑(hei)的(de)(de)(de)(de)女孩，一看就(jiu)沒(mei)那(nei)(nei)么(me)簡單。
女生衣服分為幾種風格2 一、歐美高級風
適合人群呢、高個子，氣場強大的女(nv)生
歐美高(gao)(gao)(gao)級風給人很高(gao)(gao)(gao)大上(shang)的(de)感覺，簡直是行(xing)走(zou)在時尚的(de)邊(bian)緣。不過，這種(zhong)(zhong)風格(ge)一(yi)般只有氣(qi)場(chang)強大的(de)女性(xing)才能駕馭得了(le)。這種(zhong)(zhong)風格(ge)深受眾(zhong)多超模(mo)喜愛，讓(rang)你變身(shen)成為人群中的(de)焦點。只是，小個(ge)子(zi)以及氣(qi)場(chang)不足的(de)妹子(zi)們就(jiu)別輕(qing)易嘗試(shi)了(le)，畢竟在身(shen)高(gao)(gao)(gao)上(shang)就(jiu)已經“輸了(le)”，還是尋找適合自己的(de)風格(ge)吧！
二、民族風
適合人群、所有人
民(min)族(zu)(zu)風就如職(zhi)場優雅風那(nei)般(ban)“百搭”，基本不挑(tiao)人群，誰都(dou)合適。民(min)族(zu)(zu)風給人一(yi)種(zhong)復古的味道(dao)，很(hen)有(you)中(zhong)國傳統美(mei)。民(min)族(zu)(zu)風的服裝(zhuang)穿起來很(hen)獨(du)特(te)又顯氣(qi)質，無論(lun)你(ni)(ni)什(shen)么身材什(shen)么年(nian)齡(ling)段，穿起來都(dou)能為你(ni)(ni)增添魅力散發無限光彩。
三、甜美可愛風
適合(he)人(ren)群、小個子女生
高個(ge)(ge)子(zi)女(nv)(nv)生(sheng)的(de)氣(qi)質與氣(qi)場，總(zong)是(shi)讓小個(ge)(ge)子(zi)女(nv)(nv)生(sheng)羨慕不已。不過其實，每(mei)個(ge)(ge)人(ren)都有自己(ji)的(de)風(feng)(feng)(feng)格氣(qi)質與特點，我們(men)無(wu)需過于(yu)羨慕別(bie)(bie)人(ren)。甜(tian)美可愛風(feng)(feng)(feng)最適(shi)合小個(ge)(ge)子(zi)女(nv)(nv)生(sheng)了，準確來(lai)說，應該是(shi)只(zhi)有小個(ge)(ge)子(zi)的(de)女(nv)(nv)生(sheng)才能完美駕馭，男生(sheng)看(kan)了都很有保護欲呢(ni)！而(er)高個(ge)(ge)子(zi)女(nv)(nv)生(sheng)就別(bie)(bie)嘗試什么可愛風(feng)(feng)(feng)了，畫風(feng)(feng)(feng)會(hui)很奇怪，甜(tian)美風(feng)(feng)(feng)倒可以考慮~
四、溫婉優雅淑女風
適合(he)人群、文靜(jing)氣質型女生
溫婉優雅淑女(nv)(nv)風(feng)(feng)，是(shi)一(yi)種(zhong)(zhong)許多女(nv)(nv)性(xing)都喜(xi)歡(huan)的風(feng)(feng)格，這種(zhong)(zhong)類型的女(nv)(nv)生，同樣是(shi)男性(xing)所喜(xi)歡(huan)的對象。職場風(feng)(feng)也(ye)有(you)著(zhu)優雅淑女(nv)(nv)與(yu)溫婉的感覺，這類服裝給人(ren)落落大方的感覺，最(zui)適(shi)合本(ben)來就(jiu)很(hen)文靜又有(you)氣質的女(nv)(nv)生啦！一(yi)般來說，這種(zhong)(zhong)風(feng)(feng)格很(hen)多妹子(zi)都合適(shi)，只要你不是(shi)很(hen)“男人(ren)婆”就(jiu)好！
五、復古英倫風
適(shi)合(he)人群、文藝型，身(shen)高(gao)165以下的女生
復古英倫(lun)風(feng)也(ye)是日常(chang)穿搭中非常(chang)流行的一種風(feng)格，深受(shou)眾(zhong)多文藝(yi)范(fan)女(nv)(nv)生(sheng)(sheng)喜愛。不過，這(zhe)種風(feng)格并不適合(he)個子太高的女(nv)(nv)生(sheng)(sheng)，只適合(he)身高165以下(xia)的妹子哦！時尚(shang)優雅又高貴(gui)的復古英倫(lun)風(feng)服(fu)裝，可以嘗(chang)試一下(xia)~
六、文藝學院風
適合人(ren)群、身高(gao)165以下的女生
文藝學(xue)院風看起(qi)來(lai)清純又(you)具有俏皮(pi)感，簡(jian)直就(jiu)是減齡(ling)神器。不(bu)過(guo)，這(zhe)種文藝學(xue)院風并(bing)不(bu)適合高個子、女生，穿起(qi)來(lai)感覺就(jiu)是“強行裝嫩”的(de)趕腳。而身高165以(yi)下的(de)妹子，就(jiu)能把(ba)文藝學(xue)院風駕(jia)馭得非常完美哦(e)！
女生衣服分為幾種風格3 一、民族風
平時(shi)我(wo)們看外(wai)國的妹(mei)子(zi)在(zai)穿搭上(shang)有很(hen)多款民(min)族風格單品，時(shi)刻在(zai)展現隨性(xing)的異國風情。
這一(yi)類(lei)的衣服對(dui)身材要求還是較高的，稍不留(liu)神就會變(bian)了另一(yi)番風味(wei)，自然脫俗感反倒(dao)沒(mei)穿出來，倒(dao)是有(you)了一(yi)絲土土的味(wei)道。
手臂上有肉(rou)肉(rou)的女孩(hai)(hai)子(zi)可是(shi)選擇(ze)搭(da)配一(yi)件流蘇(su)麋皮開衫，不僅很能體現異域(yu)風味，更能修飾手臂！要是(shi)整體肉(rou)肉(rou)的女孩(hai)(hai)子(zi)可以選擇(ze)寬松(song)款式(shi)的民族風衣服(fu)哦~
二、甜美可愛風
每個女生都渴(ke)望自己永遠都像一個小(xiao)公(gong)主(zhu)，甜美(mei)的(de)風格，更能體現出女人的(de)柔美(mei)，可(ke)愛，優雅，試想在約會(hui)或是出游穿著這么甜美(mei)的(de)服飾，一定會(hui)成為眾人的(de)焦點。
說到甜美(mei)(mei)可愛(ai)，各種粉色(se)(se)是必(bi)不可少的。粉色(se)(se)就跟(gen)初戀一(yi)樣，甜蜜與美(mei)(mei)好總(zong)是讓人難以忘懷(huai)。
雖然有各式各樣的裙(qun)裝(zhuang)，但是(shi)小短裙(qun)才(cai)是(shi)俏皮可愛的代表(biao)，清(qing)清(qing)爽(shuang)爽(shuang)，可以進行各種搭配，都是(shi)甜(tian)美又可愛。
三、簡約歐美風
很(hen)多氣質美女(nv)們都特別喜愛這(zhe)一(yi)風格的衣服，隨(sui)隨(sui)便(bian)便(bian)的簡約穿搭變能秒變時尚達人還能穿出隨(sui)意感，給人一(yi)種很(hen)舒服的感覺！
雖然畫風整體都很(hen)簡單，雖說(shuo)有些(xie)品(pin)牌不(bu)是一般(ban)女孩能負擔的，但是因為單品(pin)都很(hen)簡約，所(suo)以也讓很(hen)多女孩在一般(ban)的商(shang)店就能找(zhao)到相似的同(tong)款(kuan)。
看著這種(zhong)簡約的風格就(jiu)覺得是一種(zhong)享受(shou)，總能找到讓人眼前一亮的穿搭風格。
四、溫婉淑女風
這(zhe)類穿(chuan)衣(yi)風格的妹(mei)子總會給人一種(zhong)乖乖女的感覺，那種(zhong)不施粉黛出水芙(fu)蓉的美麗真的能讓人眼前(qian)一亮！
清新的(de)(de)小碎花，優雅(ya)甜美(mei)的(de)(de)雪紡連(lian)衣裙，搭配簡(jian)約(yue)的(de)(de)小高(gao)跟(gen)涼鞋，甜美(mei)淑女的(de)(de)女性氣質瞬間體現出(chu)來哦，簡(jian)單大方的(de)(de)造(zao)型，總是讓人(ren)著迷(mi)不已~
襯衫搭配黑色(se)高腰(yao)A字裙，清新(xin)十足(zu)，上衣的(de)喇(la)叭袖設(she)計，更添一份溫婉氣質(zhi)
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