隨著氣(qi)候越來(lai)越干燥，愛(ai)美人士(shi)也開始(shi)更(geng)加(jia)重視肌(ji)膚(fu)的保養(yang)。有人選(xuan)擇一些富含維生(sheng)素(su)(su)C的水果(guo)制作面膜敷臉，為干燥的肌(ji)膚(fu)補充維生(sheng)素(su)(su)。但有專家指出，水果(guo)面膜補充維生(sheng)素(su)(su)效果(guo)并不好(hao)。

第三軍醫大學新橋醫院(yuan)皮(pi)膚(fu)科(ke)副主任吳軍教授介紹，維生素C能刺激膠原蛋(dan)白合(he)成(cheng)，清除自由基，抑制黑(hei)色素的(de)形成(cheng)。因此(ci)具有改善(shan)皮(pi)膚(fu)彈性，促(cu)進傷口愈(yu)合(he)，減少皺紋產生，促(cu)使皮(pi)膚(fu)美白等功效(xiao)。

但維生(sheng)素(su)C為(wei)水溶(rong)性抗氧化物質，本身(shen)會受到溫(wen)度、光、PH和溶(rong)氧量等因(yin)素(su)影響。

如果(guo)直接將富(fu)含維生素(su)C的水果(guo)制作成面膜，直接暴露(lu)在空(kong)氣中，那么(me)它(ta)氧(yang)化的速度快于(yu)皮膚吸收的速度，從而會(hui)導致大量的維生素(su)C還未來得及(ji)被(bei)皮膚吸收就氧(yang)化。水果(guo)面膜中的營養根本(ben)無法被(bei)皮膚吸收，只能是浪(lang)費水果(guo)。

吳(wu)軍教授建(jian)議，飲食補充(chong)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)C最好(hao)同時(shi)也要注(zhu)意維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)A和維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)E的(de)補充(chong)。因為維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)A可(ke)調節表皮及角質層之新陳(chen)代謝,延緩(huan)衰(shuai)老。維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)E可(ke)減少維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)Ａ及多元不飽和脂肪酸(suan)的(de)氧(yang)化(hua)、控制細胞氧(yang)化(hua)的(de)作用,這些(xie)都可(ke)以讓(rang)膚(fu)質得(de)到(dao)更好(hao)的(de)改善。

本文地址://n85e38t.cn/zhongyizatan/80022.html.

聲明： 我(wo)們(men)(men)致力于(yu)(yu)(yu)保護作(zuo)者版權，注重分享(xiang)，被刊(kan)用文章(zhang)因無(wu)法核實真(zhen)實出處(chu)(chu)，未能及(ji)時與作(zuo)者取得聯系(xi)，或有版權異議的(de)，請(qing)聯系(xi)管(guan)理(li)員，我(wo)們(men)(men)會(hui)立即(ji)處(chu)(chu)理(li)，本站部分文字與圖片資(zi)源(yuan)來自于(yu)(yu)(yu)網(wang)絡，轉載(zai)是出于(yu)(yu)(yu)傳遞更多信息之(zhi)目(mu)的(de),若有來源(yuan)標注錯誤或侵犯了(le)您(nin)的(de)合法權益，請(qing)立即(ji)通知我(wo)們(men)(men)(管(guan)理(li)員郵箱：)，情(qing)況屬(shu)實，我(wo)們(men)(men)會(hui)第一時間予以刪(shan)除(chu)，并同時向您(nin)表(biao)示歉(qian)意,謝謝!

上一(yi)篇: 光子嫩膚(fu)并非一勞永逸

下一篇(pian): 清清爽爽做美女