長期服(fu)降壓藥(yao)會(hui)不會(hui)帶來(lai)副作用(yong)？總是服(fu)用(yong)同(tong)一種(zhong)藥(yao)會(hui)不會(hui)產生耐藥(yao)性(xing)？是不是應該隔一段時間換換品種(zhong)？血壓控制(zhi)穩定了，能否考(kao)慮減(jian)藥(yao)？很多(duo)患有高血壓的讀者來(lai)信詢問(wen)(wen)這些問(wen)(wen)題(ti)。讓我(wo)們聽聽專家(jia)的解釋(shi)———
我們都知(zhi)道，高血壓(ya)病(bing)的(de)治(zhi)療(liao)必須是(shi)長(chang)期(qi)的(de)，多數(shu)需(xu)要終生(sheng)服藥。但(dan)是(shi)有(you)(you)(you)不(bu)少病(bing)人(ren)擔(dan)心(xin)(xin)長(chang)期(qi)服藥會不(bu)會帶來副作用，還有(you)(you)(you)人(ren)擔(dan)心(xin)(xin)長(chang)期(qi)用同一(yi)種(zhong)(zhong)藥會不(bu)會產生(sheng)耐藥性，是(shi)否(fou)應該經常換(huan)換(huan)品種(zhong)(zhong)？各人(ren)高血壓(ya)的(de)發生(sheng)機制(zhi)有(you)(you)(you)所不(bu)同，盡管目前市場(chang)上有(you)(you)(you)很多種(zhong)(zhong)降壓(ya)藥，但(dan)是(shi)選擇一(yi)兩種(zhong)(zhong)適合自己的(de)藥物，如果能有(you)(you)(you)效地控制(zhi)血壓(ya)，經過一(yi)段時間觀察后(hou)，如對(dui)(dui)血脂(zhi)血糖沒有(you)(you)(you)什么(me)不(bu)良影(ying)響，就可(ke)長(chang)期(qi)服用，大(da)多數(shu)抗高血壓(ya)藥并沒有(you)(you)(you)明顯的(de)肝腎(shen)功(gong)能損害，也(ye)不(bu)存在耐藥性的(de)問(wen)題(ti)，因此不(bu)必擔(dan)心(xin)(xin)，完全(quan)可(ke)以長(chang)期(qi)服用。頻(pin)繁換(huan)藥會對(dui)(dui)控制(zhi)血壓(ya)產生(sheng)不(bu)利(li)的(de)影(ying)響。
什么情(qing)況需要(yao)(yao)調整(zheng)降(jiang)(jiang)壓(ya)藥物呢(ni)？在出現(xian)血(xue)壓(ya)明顯(xian)波動，血(xue)壓(ya)控制不理想時(shi)，可(ke)考慮(lv)調整(zheng)藥物，最簡便(bian)的方法，是在原(yuan)來用(yong)(yong)(yong)藥的基礎上(shang)，加(jia)用(yong)(yong)(yong)另(ling)一類降(jiang)(jiang)壓(ya)藥，我們并不主張加(jia)大原(yuan)來用(yong)(yong)(yong)藥的劑(ji)量或(huo)用(yong)(yong)(yong)藥次數，因為隨(sui)劑(ji)量加(jia)大，可(ke)能(neng)出現(xian)病人不能(neng)耐受的副作用(yong)(yong)(yong)，而(er)加(jia)用(yong)(yong)(yong)另(ling)一類降(jiang)(jiang)壓(ya)藥，劑(ji)量也不需要(yao)(yao)太大，兩藥的副作用(yong)(yong)(yong)相(xiang)互抵消，可(ke)增強降(jiang)(jiang)壓(ya)作用(yong)(yong)(yong)。
也(ye)有病人(ren)發現在(zai)長期服用降壓(ya)(ya)藥(yao)后血(xue)(xue)(xue)壓(ya)(ya)比(bi)較穩定(ding)，本(ben)人(ren)也(ye)沒有明(ming)顯不(bu)適，這種情(qing)(qing)況是否可(ke)以(yi)減(jian)量或(huo)停(ting)用降壓(ya)(ya)藥(yao)物(wu)呢？對(dui)(dui)大多數病人(ren)來說，最(zui)好不(bu)要停(ting)藥(yao)，可(ke)適當減(jian)量，同時(shi)應注意(yi)經(jing)常監測(ce)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)(ya)。因(yin)為(wei)高(gao)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)(ya)病是不(bu)可(ke)能治愈的，所謂血(xue)(xue)(xue)壓(ya)(ya)正(zheng)常，只(zhi)是在(zai)藥(yao)物(wu)控制下達到正(zheng)常水平，并(bing)不(bu)意(yi)味著高(gao)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)(ya)病已(yi)治愈。對(dui)(dui)有些年輕病人(ren)，由于工作(zuo)(zuo)緊張，情(qing)(qing)緒不(bu)穩定(ding)造成的血(xue)(xue)(xue)壓(ya)(ya)高(gao)，在(zai)經(jing)過治療后血(xue)(xue)(xue)壓(ya)(ya)恢復正(zheng)常，如果(guo)經(jing)較長時(shi)間(jian)觀(guan)察血(xue)(xue)(xue)壓(ya)(ya)仍較穩定(ding)，可(ke)以(yi)先減(jian)量觀(guan)察，而后停(ting)藥(yao)，但應注意(yi)經(jing)常監測(ce)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)(ya)。對(dui)(dui)有高(gao)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)(ya)病家族史的病人(ren)，尤其需要經(jing)常測(ce)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)(ya)。（作(zuo)(zuo)者系：解放軍總醫(yi)院心內科教(jiao)授）
患上高血壓，很多人吃了降壓藥以后控制得還可以，就不再把高血壓當成一個病了，那么你想知道嗎?下面是我為你整理的的相關內容，希望對你有用!
降壓妙招1：適當補充鉀。
服用過利尿類降壓藥的都清楚，它是通過排鈉保鉀來達到降血壓的目的。因為鈉多了以后，會讓我們的血容量增加，血容量增加，肯定血壓就厲害了。而鉀離子正好相反，它可以使我們血容量得到一定的控制，使我們的血壓不至于上上下下像坐電梯一樣，忽高忽低。
另外，據一些老年病專家的研究，發現適當的補鉀，老年人的精神是比較愉悅的。腦梗、心梗的發生往往都是在我們情緒失控的時候出現的，而鉀有利于穩定我們的情緒。有專家對曾經中風過一次的老年朋友進行補鉀的觀察，發現通過補鉀以后，這些二次中風、三次中風的比例大大下降。
鉀有這么多好處，但是利尿藥中醫告戒要慎吃。因為這類藥基本上都是處方藥，為什么它是處方藥呢?就是這些利尿藥它在排鈉保鉀的同時，會誘發痛風的產生，對男性的功能會有一定的影響。
那我們怎么來補鉀又不傷身體?第一個，當然通過食物補鉀，如香蕉、瘦肉含量都比較豐富的，但對于一體多病的人，可能這些食物并不適合吃，怎么辦?吳老師給大家推薦一種最方便省錢的方法——買低鈉鹽，一般低鈉鹽中都會有高鉀，就是低鈉高鉀鹽。
降壓妙招2：唱《流通歌》。
有的人一大早血壓最高，有的人下午兩三點最高，還有就是有的人沒有時間段，始終都是高的。吳老師建議：在高點的時候來唱《流通歌》，有助于控制血壓。
因為早晨的高血壓主要是血瘀導致的，當唱《流通歌》的時候，通過聲音的振動，血液回圈是可以發生改變的。另外在唱流通歌的時候，神經的功能調節過程更加平衡，身體趨向于平靜的時候，擴強血管的腎上腺素、乙酰膽堿的量會增加，血壓就會降下來。
另外，下午血壓比較高的人多半肝腎陰虛的人比較多，這時候人的火是往上沖的。而《流通歌》可以滋養三丹田，唱《流通歌》的時候，可使我們心火得到控制。因為上丹田印堂是藏神之府，當我們心火大的時候印堂就發紅，在唱《流通歌》的時候，印堂這個地方的虛火可以得到一部分的清理，所以說，在下午的高點在唱《流通歌》，實際上往往能夠使我們血壓在下降的過程當中更加地順暢，另外泡腳一樣的道理。
高血壓用藥注意事項
一：用藥要相對穩定，不要頻繁換藥。
當確診高血壓病后，就要在全面分析、綜合判斷病情的基礎上，結合患者的生活、工作特點，因人而異選擇用藥。治療初始，要根據患者的血壓水平，選擇單藥或者聯合用藥治療。一般情況下，1級高血壓多采用單藥治療，2、3級高血壓多采用聯合治療。使血壓在七天左右降至目標血壓。血壓穩定在130/80mmHg以下，高齡患者不高于140/90mmHg為宜。若不達標，可適當加量或調整用藥。那種擔心降壓藥同抗生素一樣，長期服用要產生抗藥性因而經常換藥吃的做法是沒有科學根據的。也有的頻頻換藥是不聽醫囑聽他人親朋好友或病友，視藥品如食品，今天服這藥，明天換那藥，隨心所欲，更是不可取。
二：要聯合用藥，不要重復用藥。
高血壓的現代治療藥物可分成五大類：a、利尿劑;b、β-受體阻滯劑;c、鈣桔抗劑;d、血管緊張素轉移酶抑制劑; e、血管緊張素轉移酶受體拮抗劑。聯合用藥就是指上述二類以上藥的協同使用而不是同一類藥的重復服用。聯合用藥的目的是增加療效，減少副作用。一般我們把以上五類藥物分為主藥和輔藥兩大類。主藥包括ACEI、ARB和CCB，輔藥包括β-受體阻滯劑利尿劑，我們主張根據病人的情況可以主主聯合，也可以主輔聯合，但一般不主張輔輔聯合。另外在降壓藥物的選擇上盡量選用長效制劑，減少谷峰比值，以求平穩降壓。
三：要定期測血壓、堅持服藥，不要吃吃停停。
有些患者(zhe)在取得(de)理想的用(yong)(yong)(yong)藥(yao)(yao)(yao)效果后(hou)，就大(da)意起(qi)來，既不(bu)定(ding)期量血壓(ya)，還常常漏服，缺乏(fa)恒(heng)心(xin)(xin)。要知(zhi)道人的飲食起(qi)居(ju)、工作環境(jing)、人際交往各方面因素都可以影(ying)響生(sheng)理、心(xin)(xin)理而發生(sheng)相(xiang)應變(bian)化，也使血壓(ya)產生(sheng)波動(dong)。如工作忙碌(liu)、情(qing)緒激(ji)動(dong)會加重血壓(ya)升高(gao);有的食用(yong)(yong)(yong)較多動(dong)物脂肪(fang)也出現(xian)這種情(qing)況;因此要求(qiu)患者(zhe)必(bi)須勤測血壓(ya)，必(bi)要時調整藥(yao)(yao)(yao)量。要注意有這種情(qing)況，患者(zhe)在持(chi)續(xu)(xu)規范用(yong)(yong)(yong)藥(yao)(yao)(yao)后(hou)，偶然停(ting)藥(yao)(yao)(yao)幾天中，發現(xian)血壓(ya)仍正常，就認為“病根已除可停(ting)藥(yao)(yao)(yao)”，殊不(bu)知(zhi)，這只是(shi)藥(yao)(yao)(yao)物的“后(hou)續(xu)(xu)效應”所起(qi)的暫時作用(yong)(yong)(yong)，故不(bu)可擅(shan)自停(ting)藥(yao)(yao)(yao)。
有朋友問了這樣一個問題：高血壓患者在降壓過程中，需要注意哪些方面的問題 ？
這個問題問的(de)很好(hao)，高血(xue)(xue)壓(ya)(ya)患者(zhe)(zhe)需(xu)要控制好(hao)血(xue)(xue)壓(ya)(ya)，把血(xue)(xue)壓(ya)(ya)降(jiang)下來，但絕非是吃的(de)淡一點，或者(zhe)(zhe)堅持長(chang)期服(fu)用那(nei)么(me)簡單，也(ye)并不(bu)是把血(xue)(xue)壓(ya)(ya)降(jiang)的(de)越低越好(hao)那(nei)么(me)簡單，高血(xue)(xue)壓(ya)(ya)患者(zhe)(zhe)，想要控制好(hao)血(xue)(xue)壓(ya)(ya)，在(zai)降(jiang)壓(ya)(ya)過程中(zhong)，需(xu)要注意的(de)方面還有很多。
高血(xue)(xue)壓患者(zhe)需要(yao)把(ba)血(xue)(xue)壓降下來，但在(zai)降血(xue)(xue)壓的(de)同時(shi)也要(yao)注(zhu)意做好血(xue)(xue)壓的(de)監控測量(liang)。人(ren)體的(de)血(xue)(xue)壓并不是一成不變的(de)，每天(tian)不同時(shi)間段，人(ren)體的(de)血(xue)(xue)壓會有(you)一定的(de)波(bo)動性，在(zai)劇烈運動后，心情(qing)激動時(shi)，血(xue)(xue)壓也會出現較大(da)的(de)波(bo)動情(qing)況，因此，高血(xue)(xue)壓患者(zhe)想要(yao)控制好自己的(de)血(xue)(xue)壓，多注(zhu)意血(xue)(xue)壓的(de)監控測量(liang)是非常重要(yao)的(de)事情(qing)。
對(dui)于(yu)高血(xue)(xue)壓(ya)患(huan)者的(de)初治，我們建議(yi)要(yao)多(duo)多(duo)的(de)測量血(xue)(xue)壓(ya)，除了在(zai)醫(yi)院進行24小時動態血(xue)(xue)壓(ya)測量以外，還建議(yi)在(zai)家庭(ting)中自(zi)備一個電子血(xue)(xue)壓(ya)計，選擇(ze)各個時間點(dian)(dian)，比(bi)如(ru)晨(chen)起后(hou)，午(wu)飯后(hou)，運動后(hou)，下午(wu)，晚餐(can)后(hou)，睡覺(jue)前(qian)等(deng)時間點(dian)(dian)，多(duo)次測量自(zi)己的(de)血(xue)(xue)壓(ya)情況，了解自(zi)身的(de)血(xue)(xue)壓(ya)波動規(gui)(gui)律(lv)。了解自(zi)身血(xue)(xue)壓(ya)波動規(gui)(gui)律(lv)，對(dui)于(yu)選擇(ze)服藥(yao)時間，選擇(ze)運動時間等(deng)方面(mian)，都是非常有意義的(de)事情。
在高血(xue)(xue)壓(ya)(ya)(ya)患者(zhe)服藥(yao)治療過程中，在用藥(yao)初(chu)期，也建議要每天測(ce)量(liang)一到(dao)(dao)兩次血(xue)(xue)壓(ya)(ya)(ya)，這(zhe)樣有助于了解(jie)自身的(de)(de)血(xue)(xue)壓(ya)(ya)(ya)情況(kuang)，和服藥(yao)的(de)(de)降(jiang)壓(ya)(ya)(ya)情況(kuang)。需要指出的(de)(de)是(shi)，有些長(chang)效(xiao)(xiao)的(de)(de)降(jiang)壓(ya)(ya)(ya)藥(yao)物(wu)，如(ru)氨氯地平、各種沙坦類，卡托普利(li)(li)以外(wai)的(de)(de)普利(li)(li)類藥(yao)物(wu)，這(zhe)些藥(yao)物(wu)往(wang)(wang)往(wang)(wang)要服用2周(zhou)左右(you)或(huo)以上的(de)(de)時間(jian)，才能達到(dao)(dao)最(zui)大降(jiang)壓(ya)(ya)(ya)效(xiao)(xiao)果(guo)，因(yin)此，如(ru)果(guo)服藥(yao)初(chu)期，血(xue)(xue)壓(ya)(ya)(ya)控制效(xiao)(xiao)果(guo)不(bu)理(li)想，不(bu)要急于換藥(yao)，試著吃上2周(zhou)以上時間(jian)看看效(xiao)(xiao)果(guo)再(zai)說。對于服藥(yao)控制血(xue)(xue)壓(ya)(ya)(ya)比較(jiao)平穩(wen)的(de)(de)朋友，可(ke)以適當的(de)(de)減少血(xue)(xue)壓(ya)(ya)(ya)監控測(ce)量(liang)的(de)(de)頻次，建議每周(zhou)測(ce)量(liang)1~2次血(xue)(xue)壓(ya)(ya)(ya)，確(que)認(ren)血(xue)(xue)壓(ya)(ya)(ya)仍然(ran)平穩(wen)未波動即可(ke)。
因此，血(xue)(xue)壓(ya)(ya)的監控(kong)和測量，對(dui)于高血(xue)(xue)壓(ya)(ya)患者的血(xue)(xue)壓(ya)(ya)控(kong)制(zhi)來說(shuo)，是非(fei)常重(zhong)要的事情，千萬不要覺得吃了(le)藥(yao)就萬事大吉(ji)，只有真正了(le)解自身的血(xue)(xue)壓(ya)(ya)情況，平穩(wen)有效的控(kong)制(zhi)好血(xue)(xue)壓(ya)(ya)，才(cai)能真正的做到穩(wen)控(kong)血(xue)(xue)壓(ya)(ya)，減(jian)少心(xin)血(xue)(xue)管疾病風險。
我們之所以(yi)要控(kong)(kong)制好血壓，還是(shi)為了(le)使血壓能夠得到(dao)平穩控(kong)(kong)制，減少長期血壓偏高帶來的動(dong)脈硬化(hua)、心血管(guan)疾(ji)病(bing)風險(xian)、腦(nao)卒中、腎臟損傷等 健康 危(wei)害。但想要減少心腦(nao)血管(guan)疾(ji)病(bing)風險(xian)，單(dan)單(dan)控(kong)(kong)制好血壓還是(shi)不夠的。
如果(guo)您合(he)(he)并有高血脂(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)問題(ti)，在控(kong)制好(hao)(hao)血壓的(de)(de)(de)基礎(chu)上，也(ye)應(ying)(ying)(ying)該(gai)把(ba)血脂(zhi)(zhi)控(kong)制好(hao)(hao)，特別是(shi)低密(mi)度脂(zhi)(zhi)蛋(dan)白膽固醇(chun)，如果(guo)能夠(gou)平穩的(de)(de)(de)控(kong)制在2.6以下(xia)最(zui)佳，通常良好(hao)(hao)的(de)(de)(de)生(sheng)活方式，加(jia)上合(he)(he)理的(de)(de)(de)應(ying)(ying)(ying)用(yong)他汀等(deng)降(jiang)脂(zhi)(zhi)藥物，血脂(zhi)(zhi)也(ye)會得到有效(xiao)的(de)(de)(de)控(kong)制和改善；如果(guo)您有糖(tang)尿病(bing)的(de)(de)(de)問題(ti)，合(he)(he)并高血壓的(de)(de)(de)情況下(xia)，把(ba)血糖(tang)控(kong)制達(da)標(biao)，也(ye)是(shi)減少心(xin)血管疾(ji)病(bing)風險(xian)(xian)的(de)(de)(de)重要方面，糖(tang)尿病(bing)患者可以根據病(bing)情，在醫(yi)生(sheng)指導下(xia)合(he)(he)理應(ying)(ying)(ying)用(yong)口服降(jiang)糖(tang)藥，或加(jia)用(yong)胰島素來(lai)控(kong)制血糖(tang)，很(hen)多降(jiang)糖(tang)藥物，如二甲雙(shuang)胍(gua)等(deng)，對于心(xin)血管還有一定的(de)(de)(de)保護作(zuo)用(yong)，合(he)(he)理應(ying)(ying)(ying)用(yong)，不但能夠(gou)有效(xiao)降(jiang)低血糖(tang)，還會減少心(xin)血管疾(ji)病(bing)風險(xian)(xian)。
心(xin)血(xue)(xue)管(guan)疾病(bing)風(feng)險的(de)(de)(de)控(kong)(kong)制(zhi)，不光(guang)是(shi)控(kong)(kong)制(zhi)好血(xue)(xue)壓或者(zhe)血(xue)(xue)脂一(yi)個(ge)方面的(de)(de)(de)問題，而(er)是(shi)一(yi)個(ge)綜合多(duo)種慢病(bing)控(kong)(kong)制(zhi)，同時堅持(chi)(chi)良(liang)好生活(huo)(huo)習慣的(de)(de)(de)綜合調理過(guo)程，只(zhi)有控(kong)(kong)制(zhi)好相關慢病(bing)，同時堅持(chi)(chi)良(liang)好的(de)(de)(de)生活(huo)(huo)習慣，才能夠減(jian)緩血(xue)(xue)管(guan)老化(hua)硬化(hua)的(de)(de)(de)進程，減(jian)少(shao)心(xin)腦血(xue)(xue)管(guan)的(de)(de)(de)疾病(bing)風(feng)險。
高血(xue)壓(ya)對(dui)于身體(ti)的 健康 危(wei)害(hai)，是多個方面的，除了會(hui)(hui)加速動脈(mo)硬化問(wen)題(ti)，造(zao)成心(xin)血(xue)管疾病風險，還會(hui)(hui)加大(da)梗塞性(xing)腦(nao)(nao)卒(zu)中(zhong)和出血(xue)性(xing)腦(nao)(nao)卒(zu)中(zhong)的風險，長期(qi)高血(xue)壓(ya)控制不良，還會(hui)(hui)導致腎(shen)臟(zang)功(gong)能受到(dao)影響，眼底血(xue)管也(ye)會(hui)(hui)因(yin)高血(xue)壓(ya)而引起硬化、出血(xue)風險；因(yin)此，作為高血(xue)壓(ya)患者，即使(shi)長期(qi)用(yong)藥加上良好(hao)(hao)的生活習慣干預控制，血(xue)壓(ya)控制平穩良好(hao)(hao)，也(ye)建議定期(qi)的進行身體(ti)的全面檢(jian)查，特(te)別是腎(shen)功(gong)能、心(xin)腦(nao)(nao)血(xue)管、血(xue)脂(zhi)、血(xue)糖(tang)等指標，都要注意定期(qi)檢(jian)查，做(zuo)到(dao)有問(wen)題(ti)早(zao)發現(xian)，早(zao)治療。
大多(duo)數的(de)高血(xue)壓(ya)(ya)患者，除了(le)(le)要(yao)堅持 健康 生活方式的(de)干預調(diao)理外，也要(yao)長(chang)期(qi)的(de)服(fu)用(yong)降壓(ya)(ya)藥(yao)來控制(zhi)血(xue)壓(ya)(ya)，在長(chang)期(qi)服(fu)藥(yao)的(de)過(guo)(guo)程中，除了(le)(le)要(yao)注意藥(yao)物(wu)的(de)降壓(ya)(ya)效(xiao)(xiao)果（藥(yao)物(wu)有效(xiao)(xiao)性(xing)(xing)），同時(shi)也要(yao)注意藥(yao)物(wu)的(de)安全性(xing)(xing)，即要(yao)了(le)(le)解藥(yao)物(wu)的(de)服(fu)藥(yao)禁忌，同時(shi)注意服(fu)藥(yao)過(guo)(guo)程中可能出(chu)現的(de)不良反應(ying)風(feng)險。
目前臨(lin)床上常見降(jiang)壓藥(yao)(yao)(yao)有很多種(zhong)，不(bu)同的(de)(de)(de)藥(yao)(yao)(yao)物有不(bu)同的(de)(de)(de)禁(jin)忌和不(bu)同的(de)(de)(de)不(bu)良反應(ying)風險，舉例(li)來說，沙坦或(huo)普利類藥(yao)(yao)(yao)物是很好的(de)(de)(de)降(jiang)壓藥(yao)(yao)(yao)，但(dan)對于(yu)雙側腎動脈狹窄的(de)(de)(de)患(huan)者，就(jiu)是不(bu)能(neng)(neng)(neng)服(fu)用的(de)(de)(de)，而如(ru)果有高鉀(jia)血問(wen)題(ti)的(de)(de)(de)朋(peng)友，也(ye)要(yao)調理(li)好血鉀(jia)以后，才可以考(kao)慮(lv)服(fu)用；再比(bi)如(ru)氨(an)氯地平這個常用的(de)(de)(de)降(jiang)壓藥(yao)(yao)(yao)，雖(sui)然沒(mei)有絕(jue)對的(de)(de)(de)禁(jin)忌癥，但(dan)由于(yu)它能(neng)(neng)(neng)夠引(yin)(yin)起(qi)(qi)交感神經(jing)興奮(fen)，導致心跳加速(su)的(de)(de)(de)問(wen)題(ti)，因此有心律失(shi)常、心動過速(su)問(wen)題(ti)的(de)(de)(de)朋(peng)友還是應(ying)該慎用，而如(ru)果在服(fu)藥(yao)(yao)(yao)過程(cheng)中(zhong)，出(chu)現腳踝水(shui)腫、牙齦增生等方面(mian)的(de)(de)(de)問(wen)題(ti)，也(ye)應(ying)該考(kao)慮(lv)可能(neng)(neng)(neng)是服(fu)用氨(an)氯地平降(jiang)壓藥(yao)(yao)(yao)所(suo)引(yin)(yin)起(qi)(qi)。
對于(yu)這(zhe)樣的(de)值得注意(yi)的(de)用藥(yao)安全性問題還有很多，建(jian)議大(da)家在(zai)服用降壓藥(yao)期間，一定要仔細閱讀說明(ming)書，了(le)解(jie)藥(yao)物的(de)用藥(yao)禁忌和注意(yi)事項以及不良反應風險(xian)，在(zai)長期用藥(yao)的(de)過程中(zhong)注意(yi)觀(guan)察，出現問題及時就醫調(diao)整(zheng)用藥(yao)方案。 #清風計劃(hua)# #夏季 養生 正(zheng)當時#
高血壓患者平時需要吃降壓藥來緩解病情，而且需要長期服藥來進行控制，其實，緩解高血壓病情除了吃藥，還有其它的方法。下面是我為你整理的的相關內容，希望對你有用!
1、 *** 耳朵
中醫理論認為耳為宗脈之所聚，耳在人體的經絡中處于十分重要的地位，十二經脈皆通于耳，人體的任何一臟一腑發生病變，都可以通過經絡反映到耳郭相對應的反應點上。
其中，“耳背溝”又叫“降壓溝”，就是一個對于降低血壓非常好的地方。“降壓溝”位于耳郭背面，在由內上方斜向下方行走的凹溝處。
常用雙手 *** 這個地方，頻率約為每分鐘90次，以耳紅熱為度，不但對高血壓的治療具有良好的治療效果。
2、 *** 指甲根部
用右手的大拇指與食指，夾住左手的大拇指的指甲根部，輕輕地轉動揉搓。然后從指甲的邊緣朝指根方向慢慢地揉搓下去。揉搓時不要用力過度，如果每日能早、午、晚3次這樣揉
搓，長期堅持下去有利于擴張血管、血壓下降。
3、摩擦頸部兩側
用左手手掌摩擦右頸部的胸鎖乳突肌，再用右手手掌撩抹左頸部，每日擦抹36次，可以通過解除胸鎖乳突肌的痙攣，起到降低血壓的作用。
4、梳頭降血壓
雙手十指微屈，從前額發際開始，指尖接觸頭皮，經過頭頂梳至后發際，每日可以進行多次，每次最少36次。如能持之以恒，可以收到良好的效果。
5、藥物敷貼足心
可用吳茱萸、肉桂各50g克，將兩種藥物研成細末，每次取10g左右加入米醋，調成糊狀，貼在致密的紗布上，外敷在雙足的足心處。每日換藥，連敷1周，可以溫經通脈，起到較好的疏肝下氣作用，對于降血壓有一定效果。
6、小貼士
高血壓患者可以平時沒事時多嘗試以上方法，但也只是降血壓的輔助治療，切記不可自己貿然停藥，容易引起血壓的反復，不利于病情的發展，具體的降壓治療請在醫生指導下進行。
降血壓的誤區
高血壓≠高血壓病
世界衛生組織把高血壓的標準定為：正常成年人為18.66/11.99千帕或以下，高血壓為21.33/12.66千帕或以上，臨界性高血壓介于上述兩者之間。如果連續3日在早晨起床前測得血壓超過21.3/12.7千帕160/95毫米汞柱，就可以診斷為高血壓，但與高血壓病還不能等同。高血壓病是病因尚未十分明確而以高血壓為主要臨床表現的一種疾病，占所有血壓升高疾病的90%。另有約10%為繼發性高血壓。
高血壓≠一定需要藥物治療
非藥物治療措施是治療高血壓、高血壓病、臨界性高血壓的首選方法和基礎療法，目前研究證明，有效的非藥物療法有：1.控制體重;2.限鹽攝入;3.戒菸;4.避免情緒波動;5.合理運動。
凡能降低血壓的藥≠理想藥
降壓不是治療高血壓的唯一目的，也不是評定藥物療效的唯一標準。理想的降壓藥物，應該在降壓的同時，不影響脂質代謝和糖代謝，保護“靶器官”，無明顯不良反應，這類藥物適合長期服用，才是最為理想的藥物。
降壓越快、越低≠越好、越安全
一般來講，除了高血壓危象、高血壓腦病需要緊急降壓外，其余高血壓病人，即使血壓水平較高的Ⅱ、Ⅲ期高血壓病患者，也應平穩而逐步降壓。血壓下降過快、過低，極易發生腦缺血、 *** 性低血壓。另外，有的高血壓病人，常將一天降壓藥的最后一次放在臨睡前或僅在睡前服一次降壓藥，這種做法是不科學的，是危險的。當人體處于靜止狀態，血壓可自然下降20%，而且以睡后2小時最為明顯。倘若病人臨睡前服了降壓藥，2小時也正是藥物的高濃度期，可導致血壓明顯下降，心、腦、腎等重要器官供血不足，而使病人發生意外。有臨床研究報道，致命性腦血管意外中約有40%是由于低血壓所致，特別是70歲以上的老年人，若收縮壓低于13.3千帕100毫米汞柱或低于原有血壓15%～20%，則更易發生腦血栓。因此，科學家強調按人類生物鐘用藥，即上午9～10點、下午14～15點各用一次降壓藥更為安全有效。
降壓的新藥≠對各期、各類高血壓病人均有利
新藥需接受長期、大量的臨床驗證。如不同型別二氫吡啶類鈣阻滯劑，作用部位和程度各不相同;尼群地平對外周血管的擴張作用較強，更適合于合并冠心病或有心肌肥厚的患者;尼莫地平可透過血腦屏障，改善腦部供血，此藥適用于腦供血不足、腦梗塞的高血壓病人;血管緊張素轉換酶抑制劑有阻止心肌肥厚進展的作用，因此，適用于治療慢性心功能不全，但以心腔擴大為主的心衰病人應慎用。
血壓降至正常≠治愈
臨床上有不少高血壓病人，經住院或門診治療后，血壓降至正常范圍就自認為治愈了，從而停止治療。結果沒幾日又復發，再服藥。這樣治療，對身體是非常不利的。目前醫學家們推薦依據患者不同病情靈活選藥的具體化階梯治療方案，即所有藥物初用時都應自小劑量開始，待血壓下降至預定水平，且穩定一段時間6個月后，可減少用藥種類、劑量，以最大限度地減輕或消除副作用，并提高堅持治療的順從性。
自我感覺良好≠不需要治療
不少高(gao)血(xue)壓(ya)病(bing)人，以(yi)為自(zi)我(wo)感覺很好，就自(zi)動停(ting)藥且不再檢查(cha)，直(zhi)到發生嚴(yan)重的“靶器官”損(sun)傷(shang)腦中(zhong)風、高(gao)血(xue)壓(ya)腎病(bing)、心肌梗(geng)塞等(deng)后，才醒悟。由于老年人有(you)生理性退變(bian)，對高(gao)血(xue)壓(ya)的應(ying)激反應(ying)不及時，臨床上典型的頭痛、頭暈等(deng)高(gao)血(xue)壓(ya)病(bing)人服(fu)了某種藥或經過較(jiao)系統治療后，血(xue)壓(ya)暫(zan)時處于機體可(ke)以(yi)承受的限度，其(qi)自(zi)覺癥狀(zhuang)亦(yi)不明顯(xian)。但莫讓(rang)這種“無異常”和“良好”的表面現象所迷惑，因為，老年人心中(zhong)再有(you)數，也(ye)不如通(tong)過醫療診(zhen)查(cha)有(you)數。因此(ci)，自(zi)行停(ting)止(zhi)治療是(shi)有(you)害(hai)的。
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