有(you)位60多(duo)歲的老年朋友訴(su)說，近(jin)來睡眠中(zhong)，手指(zhi)時常(chang)發麻(ma)(ma)，不知這是(shi)何原(yuan)因(yin)(yin)？手指(zhi)發麻(ma)(ma)是(shi)老年人常(chang)見的一種(zhong)癥狀，尤(you)其在睡眠中(zhong)容易發生，究其原(yuan)因(yin)(yin)大約有(you)以下幾種(zhong)：
一(yi)過性腦缺(que)血(xue)(xue)。老(lao)年人常(chang)有(you)高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)、高(gao)血(xue)(xue)脂(zhi)，高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)會引起血(xue)(xue)管痙攣(luan)，高(gao)血(xue)(xue)脂(zhi)會引起血(xue)(xue)液粘稠度(du)增高(gao)，加上晚上睡眠時血(xue)(xue)流(liu)緩慢，這些因素都(dou)會導(dao)致一(yi)過性腦缺(que)血(xue)(xue)而發(fa)(fa)生手指(zhi)(zhi)發(fa)(fa)麻的現象(xiang)。因此老(lao)年人要(yao)定期(qi)查(cha)血(xue)(xue)壓(ya)、查(cha)血(xue)(xue)脂(zhi)、作(zuo)血(xue)(xue)液流(liu)變檢(jian)查(cha)，如有(you)高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)或高(gao)血(xue)(xue)脂(zhi)，要(yao)作(zuo)降(jiang)壓(ya)、降(jiang)脂(zhi)治療，并(bing)要(yao)多(duo)飲水，還可在醫生指(zhi)(zhi)導(dao)下應(ying)用(yong)尼莫地平、丹參、維(wei)腦路通、小劑量(liang)阿斯匹林等藥，以(yi)改善微循環，手指(zhi)(zhi)發(fa)(fa)麻的現象(xiang)便(bian)會消除。
頸椎(zhui)病(bing)(bing)。也是(shi)老年人的(de)(de)常見病(bing)(bing)。其(qi)(qi)癥狀(zhuang)表(biao)現(xian)多(duo)種多(duo)樣，手指發麻是(shi)其(qi)(qi)中之一(yi)，作(zuo)(zuo)頸椎(zhui)X光攝片(pian)可(ke)以診(zhen)斷。患了頸椎(zhui)病(bing)(bing)除了可(ke)以采用理療、牽引(yin)和(he)應用一(yi)些活血化瘀(yu)的(de)(de)藥物外，平時可(ke)作(zuo)(zuo)一(yi)些緩慢(man)活動頸部(bu)的(de)(de)保健操；注意睡(shui)眠(mian)時枕頭高矮(ai)要(yao)適(shi)宜(yi)，一(yi)般以7-9厘米高為宜(yi)，軟硬也要(yao)適(shi)中，睡(shui)姿要(yao)正確，以避免局部(bu)血管和(he)神經組織受壓。
糖(tang)尿(niao)病。糖(tang)尿(niao)病會產生(sheng)多種并(bing)發(fa)癥(zheng)，糖(tang)尿(niao)病性神經病變就是其中之(zhi)一(yi)，如(ru)果發(fa)生(sheng)周圍神經病變，就會有四肢(zhi)麻木感和感覺異常等癥(zheng)狀(zhuang)。因(yin)此，一(yi)旦患有糖(tang)尿(niao)病，要進行正規(gui)合理的治療(liao)，把血糖(tang)控制到正常范圍，并(bing)注意補(bu)充維生(sheng)素B1、B6、C等，四肢(zhi)麻木感便會消除。
另外(wai)，老年人如果長期消化(hua)吸收功能(neng)差(cha)，營養不良，會(hui)(hui)引(yin)起(qi)維生素B1缺乏致末梢神經炎，會(hui)(hui)引(yin)起(qi)手(shou)指發麻。在睡眠中如果姿(zi)勢不正，頸項(xiang)偏(pian)斜(xie)手(shou)臂受壓(ya)亦會(hui)(hui)引(yin)起(qi)手(shou)指發麻。
手腳發麻是很多人經常會出現的一種情況，手腳發麻一般是突然出現，可能就是長時間一個動作不動就容易出現這種情況，有的人是在晚上睡覺的時候會出現手發麻的情況，不同的人導致的原因是不一樣的，那晚上睡覺手發麻是怎么回事？為什么睡覺手腳發麻？
1、為什么睡覺手腳發麻
原因一：血液循環不暢
正常情況下，睡覺時手發麻是由于血液循環不暢引起的，比如睡姿不當，睡覺壓到手或長期保持同一個睡姿，就會導致手麻。另外睡覺的時候經常讓手處于寒冷的環境，也會導致手臂血液不暢，引起手麻。
原因二：頸椎病引發
頸椎病是中老年人的常見病，它是由于人體器官發生退化，導致頸椎間盤突出或是關節突發生增生或肥大，從而壓迫頸椎局部的血管、神經組織，導致睡覺時手發麻。
原因三：腕管綜合征
晚上睡覺手麻還可能是因為腕管綜合征，這種情況一般出現在從業搬運、托舉、捏拿等工作的人群中，經常會出現手麻木和其他部位麻木。
這是因為手腕部外傷、扭傷或手腕勞損等原因引起腕橫韌帶增厚，管內肌健腫脹，瘀血機化使組織變性，或腕骨退變增生，使管腔內周徑縮小，從而壓迫正中神經，導致睡覺時手發麻。
原因四：糖尿病因素
如果晚上睡覺手腳沒有收到壓迫而出現經常性麻木的話，那么可能是由糖尿病引起的。糖尿病人體內血糖比較高，容易損傷血管和神經，從而導致手腳發涼、麻木，有緊繃感，這些都是糖尿病神經病變的早起癥狀，需要及時就醫檢查。
原因五：藥物影響
除此之外，有些藥物在服用過后，也是可能出現肢體局部發麻的癥狀，比如降壓藥、心臟病藥、神經鎮定后麻痹類藥物，所以服用藥物時一定要遵照醫囑。
2、晚上睡覺手麻怎么辦
1、調整睡姿
如果是睡覺壓倒手臂導致血液不暢通，這種情況可以在晚上睡覺前找一個舒服的睡姿，不要壓迫身體部位以免造成手麻。
2、換一個枕頭
睡覺時手發麻主要的原因還是血液流通不暢，所以在睡覺的時候可以選一個稍高的枕頭，稍微太高頭頸，讓血液能循環暢通。
3、按摩舒緩
晚上睡覺發麻的時候，可以按摩一下發麻部位和手臂，保持血液暢通，可以有效緩解手麻癥狀。
4、適當運動
平時可以多做一些戶外活動，適當的運動一下，如果工作就了就多走走運動一下四肢，晚上睡覺注意手臂和頸背部的保暖。
5、及時就醫
如果晚上睡覺經常手麻，也不是壓迫手臂血液不暢通引起的手麻，那么可能就是疾病引發的手麻，建議大家及時到醫院檢查原因，然后對癥下藥。
3、老人手指發麻需當心
1.頸椎病
這是引起手指發麻的最常見疾病，也是中老年人好發的疾病之一，近年來此病有年輕化的趨勢。
由于長期久坐不愿活動、頸部姿勢異常，尤其是電腦、手機使用時間過長，使頸部椎間盤發生退行性變，導致椎間盤突出或是關節突發生增生或肥大。
這些突出的頸椎間盤或增生的關節突一旦壓迫鄰近的頸神經根時，便出現了手指發麻。
除了末梢神經感覺異常以外，還伴隨其他癥狀，如頸肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活動障礙等。通過拍攝頸椎正側位X光片有助于確診此類疾病。
2.一過性腦缺血
這也是手指發麻的常見原因，好發于老年人，尤其是一側肢體發麻時要考慮這個病。一般起病突然，持續時間較短，常常伴有肢體無力、頭暈、頭痛等其他癥狀。
一過性腦缺血的原因和發病機制多為腦動脈壁微栓子脫落、腦動脈狹窄的基礎上出現血壓下降，以及腦血管痙攣等。
如果出現上述癥狀，應及時到醫院就診，全面篩查腦血管病的危險因素，如高血壓、高血脂、高血糖、心房纖顫等，并給予積極的預防和治療。
3.糖尿病
雙側對稱性出現手指發麻是糖尿病周圍神經病變的常見癥狀。流行病學顯示，我國居民的糖尿病患病率已達9.7%，總量接近1個億。
很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制，多種并發癥在病程的早期階段即已出現。
因此患了糖尿病后，一定要進行正規合理的治療，把血糖控制到正常范圍，并注意補充多種維生素，還應配合應用改善血液循環的藥物，手指麻木感便會消除。
一(yi)、痛風:一(yi)名30多(duo)歲的(de)(de)(de)(de)(de)(de)男性，經(jing)(jing)(jing)(jing)常上(shang)(shang)網不(bu)(bu)到(dao)(dao)(dao)5分鐘，就(jiu)(jiu)覺得手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)麻(ma)(ma)(ma)疼(teng)痛不(bu)(bu)已，就(jiu)(jiu)醫檢查(cha)過(guo)(guo)程中(zhong)，醫師發(fa)(fa)現患(huan)者(zhe)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)大腳趾、腳踝關(guan)節有(you)(you)紅(hong)腫癥狀(zhuang)，抽血(xue)檢查(cha)，結(jie)果尿酸值高(gao)達(da)9.2mg/dl（正(zheng)常值應為4至(zhi)7），確定患(huan)者(zhe)有(you)(you)痛風，治療(liao)后，手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)麻(ma)(ma)(ma)及關(guan)節疼(teng)痛等(deng)問題都獲得改善(shan).臨(lin)床顯示，手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)麻(ma)(ma)(ma)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)患(huan)者(zhe)中(zhong)約有(you)(you)1%是(shi)(shi)痛風所(suo)致，可(ke)(ke)能因尿酸沉淀在正(zheng)中(zhong)神(shen)(shen)經(jing)(jing)(jing)(jing)處，壓(ya)(ya)迫到(dao)(dao)(dao)正(zheng)中(zhong)神(shen)(shen)經(jing)(jing)(jing)(jing)，而出現手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)麻(ma)(ma)(ma)疼(teng)痛問題.2、一(yi)過(guo)(guo)性腦缺血(xue):這是(shi)(shi)引起(qi)老(lao)年人(ren)(ren)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)發(fa)(fa)麻(ma)(ma)(ma)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)常見(jian)原因.老(lao)年人(ren)(ren)常有(you)(you)高(gao)血(xue)壓(ya)(ya)、高(gao)血(xue)脂(zhi)(zhi)，高(gao)血(xue)壓(ya)(ya)會(hui)(hui)(hui)引起(qi)血(xue)管痙攣，高(gao)血(xue)脂(zhi)(zhi)會(hui)(hui)(hui)引起(qi)血(xue)管硬(ying)化(hua)(hua)，加(jia)上(shang)(shang)老(lao)年人(ren)(ren)血(xue)液粘(zhan)稠度(du)(du)會(hui)(hui)(hui)增(zeng)高(gao)，睡眠時(shi)(shi)血(xue)流(liu)又緩(huan)慢，這些(xie)因素(su)都會(hui)(hui)(hui)導致發(fa)(fa)生(sheng)一(yi)過(guo)(guo)性腦缺血(xue)而致手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)發(fa)(fa)麻(ma)(ma)(ma).因此老(lao)年人(ren)(ren)要(yao)(yao)定期(qi)查(cha)血(xue)壓(ya)(ya)、查(cha)血(xue)脂(zhi)(zhi)、做血(xue)液流(liu)變學檢查(cha)，如(ru)(ru)有(you)(you)高(gao)血(xue)壓(ya)(ya)或高(gao)血(xue)脂(zhi)(zhi)，要(yao)(yao)進行(xing)治療(liao).平(ping)時(shi)(shi)多(duo)飲水，服用(yong)一(yi)些(xie)藥，降低血(xue)液黏(nian)稠度(du)(du)，防止血(xue)栓形成，改善(shan)腦供血(xue)，手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)發(fa)(fa)麻(ma)(ma)(ma)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)現象(xiang)便(bian)會(hui)(hui)(hui)消(xiao)除.3、頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)病:頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)病是(shi)(shi)中(zhong)老(lao)年人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)常見(jian)病，它(ta)是(shi)(shi)由(you)于頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)骨質增(zeng)生(sheng)、椎(zhui)間盤退(tui)化(hua)(hua)或局(ju)部(bu)關(guan)節韌帶松弛(chi)而使頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)局(ju)部(bu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)血(xue)管、神(shen)(shen)經(jing)(jing)(jing)(jing)組(zu)織(zhi)受(shou)壓(ya)(ya)而造(zao)成的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，其(qi)癥狀(zhuang)表現多(duo)種多(duo)樣，手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)發(fa)(fa)麻(ma)(ma)(ma)是(shi)(shi)其(qi)癥狀(zhuang)之一(yi).患(huan)了頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)病，做頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)X光片可(ke)(ke)診(zhen)斷，治療(liao)措(cuo)施(shi)有(you)(you)理療(liao)、牽引和應用(yong)活血(xue)化(hua)(hua)淤(yu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)藥物(wu).平(ping)時(shi)(shi)，可(ke)(ke)常做一(yi)些(xie)緩(huan)慢活動頸(jing)(jing)(jing)部(bu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)保健操，并要(yao)(yao)注(zhu)(zhu)意睡眠時(shi)(shi)枕(zhen)頭高(gao)矮要(yao)(yao)適宜，一(yi)般以7-9厘米(mi)高(gao)為宜，不(bu)(bu)可(ke)(ke)過(guo)(guo)高(gao)或過(guo)(guo)低，軟硬(ying)也要(yao)(yao)適中(zhong)，睡姿(zi)(zi)要(yao)(yao)正(zheng)確，可(ke)(ke)避免(mian)(mian)頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)局(ju)部(bu)血(xue)管和神(shen)(shen)經(jing)(jing)(jing)(jing)組(zu)織(zhi)受(shou)壓(ya)(ya)而致手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)麻(ma)(ma)(ma).4、糖(tang)(tang)尿病:糖(tang)(tang)尿病會(hui)(hui)(hui)產生(sheng)多(duo)種并發(fa)(fa)癥，糖(tang)(tang)尿病周圍(wei)神(shen)(shen)經(jing)(jing)(jing)(jing)病變就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)其(qi)中(zhong)之一(yi)，一(yi)旦發(fa)(fa)生(sheng)這種并發(fa)(fa)癥，會(hui)(hui)(hui)有(you)(you)4肢麻(ma)(ma)(ma)木(mu)(mu)和感覺異常等(deng)癥狀(zhuang).患(huan)了糖(tang)(tang)尿病，要(yao)(yao)進行(xing)正(zheng)規合(he)理的(de)(de)(de)(de)(de)(de)治療(liao)，把血(xue)糖(tang)(tang)控制(zhi)到(dao)(dao)(dao)正(zheng)常范(fan)圍(wei)，并注(zhu)(zhu)意補充(chong)維生(sheng)素(su)B1、B6、維生(sheng)素(su)C，還可(ke)(ke)配合(he)應用(yong)銀杏葉制(zhi)劑、川(chuan)芎嗪等(deng)藥物(wu)，4肢麻(ma)(ma)(ma)木(mu)(mu)感便(bian)會(hui)(hui)(hui)消(xiao)除.5、末梢神(shen)(shen)經(jing)(jing)(jing)(jing)炎(yan):如(ru)(ru)果長期(qi)消(xiao)化(hua)(hua)吸收功(gong)能差(cha)，營養(yang)不(bu)(bu)良，會(hui)(hui)(hui)引起(qi)維生(sheng)素(su)B1缺乏(fa)致末梢神(shen)(shen)經(jing)(jing)(jing)(jing)炎(yan)，也會(hui)(hui)(hui)引起(qi)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)發(fa)(fa)麻(ma)(ma)(ma)，此時(shi)(shi)只要(yao)(yao)注(zhu)(zhu)意增(zeng)加(jia)一(yi)些(xie)營養(yang)，多(duo)補充(chong)維生(sheng)素(su)B1便(bian)可(ke)(ke).6、臂(bei)神(shen)(shen)經(jing)(jing)(jing)(jing)受(shou)壓(ya)(ya):睡眠中(zhong)如(ru)(ru)果姿(zi)(zi)勢不(bu)(bu)正(zheng)，頸(jing)(jing)(jing)項(xiang)偏斜或手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)臂(bei)受(shou)壓(ya)(ya)，會(hui)(hui)(hui)因臂(bei)神(shen)(shen)經(jing)(jing)(jing)(jing)受(shou)壓(ya)(ya)而引起(qi)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)發(fa)(fa)麻(ma)(ma)(ma)，這時(shi)(shi)只要(yao)(yao)換個姿(zi)(zi)勢睡，活動一(yi)下手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)臂(bei)，麻(ma)(ma)(ma)木(mu)(mu)感便(bian)可(ke)(ke)以得到(dao)(dao)(dao)消(xiao)除.7、用(yong)藥過(guo)(guo)量:應用(yong)某些(xie)藥物(wu)過(guo)(guo)量，如(ru)(ru)慶大霉素(su)，會(hui)(hui)(hui)發(fa)(fa)生(sheng)口唇和肢體發(fa)(fa)麻(ma)(ma)(ma)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)副作用(yong)，要(yao)(yao)注(zhu)(zhu)意避免(mian)(mian)用(yong)藥過(guo)(guo)量.你可(ke)(ke)以對照以上(shang)(shang)情(qing)況，看屬(shu)于哪一(yi)種手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)麻(ma)(ma)(ma).但最好還是(shi)(shi)到(dao)(dao)(dao)醫院，由(you)醫生(sheng)診(zhen)斷治療(liao).
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