隨(sui)著人(ren)類社會物(wu)(wu)質文明的(de)高速(su)發展(zhan)和(he)(he)經濟競爭的(de)日益加劇(ju)，年(nian)輕(qing)人(ren)對物(wu)(wu)質文明的(de)看(kan)法(fa)也發生了很大的(de)變化。一些年(nian)輕(qing)人(ren)喜歡(huan)把金錢、名(ming)利(li)與幸福等同起來。然(ran)而，心理學家們(men)多(duo)年(nian)的(de)研究發現(xian)，貪圖金錢和(he)(he)名(ming)利(li)的(de)年(nian)輕(qing)人(ren)患上(shang)抑郁癥的(de)機會較那(nei)些并不十(shi)分看(kan)中(zhong)金錢和(he)(he)名(ming)利(li)的(de)年(nian)輕(qing)人(ren)要高出20%。
心理學(xue)家研究(jiu)發現(xian)，許(xu)多(duo)年輕人認為(wei)(wei)，幸福就是(shi)(shi)意味著自己有了許(xu)多(duo)錢(qian)和(he)能(neng)(neng)(neng)夠出人頭地。為(wei)(wei)此，他(ta)們會(hui)(hui)花(hua)很大的(de)(de)氣力去(qu)達到這種狀態(tai)(tai)。但(dan)在現(xian)實(shi)生活中(zhong)，能(neng)(neng)(neng)夠在財(cai)富(fu)和(he)地位上都(dou)達到顯赫狀態(tai)(tai)者(zhe)畢(bi)竟是(shi)(shi)金字(zi)塔的(de)(de)頂(ding)尖，少(shao)而又少(shao)。當(dang)這種理想的(de)(de)幸福模式(shi)不(bu)能(neng)(neng)(neng)實(shi)現(xian)時，許(xu)多(duo)年輕人會(hui)(hui)簡單地將原因歸(gui)咎于自己無能(neng)(neng)(neng)，并從(cong)原來的(de)(de)情緒(xu)高(gao)漲變(bian)成一落千丈(zhang)。如果不(bu)及時疏導，這種沮喪(sang)失落的(de)(de)心理狀態(tai)(tai)會(hui)(hui)漸漸演變(bian)成抑郁(yu)癥的(de)(de)初期階(jie)段，表現(xian)為(wei)(wei)吃什(shen)么都(dou)不(bu)香(xiang)，經(jing)常睡不(bu)著覺(jue)，焦(jiao)躁，喜(xi)歡暗自發呆，對(dui)周圍的(de)(de)事物、朋友(you)和(he)原來喜(xi)歡的(de)(de)東西不(bu)是(shi)(shi)持以懷疑的(de)(de)態(tai)(tai)度，就是(shi)(shi)喪(sang)失興趣(qu)。
年輕人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)抑郁(yu)癥的(de)(de)(de)形成(cheng)和(he)發(fa)展(zhan)在很(hen)大程度(du)上取決于其心理狀態。一般來講(jiang)，心胸比(bi)較(jiao)開闊的(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)不(bu)易(yi)得抑郁(yu)癥。因此，改善和(he)及時(shi)調整自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)心態有(you)利于自(zi)己(ji)從不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)角(jiao)度(du)看問(wen)題，從而(er)避(bi)免(mian)鉆(zhan)牛(niu)角(jiao)尖。同(tong)時(shi)，年輕人(ren)(ren)(ren)在為(wei)自(zi)己(ji)確定發(fa)展(zhan)目標時(shi)，不(bu)宜(yi)將一些不(bu)切實際的(de)(de)(de)理想(xiang)定為(wei)自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)目標。這樣，就可以避(bi)免(mian)因為(wei)無法實現自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)預(yu)定目標而(er)產生煩惱。成(cheng)功的(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)畢竟是少數，而(er)且，他們有(you)成(cheng)功的(de)(de)(de)原(yuan)因和(he)條件(jian)，如果簡單地(di)將自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)基本情況與那些成(cheng)功人(ren)(ren)(ren)士(shi)相比(bi)，你(ni)或許會覺(jue)得沒(mei)多大差異，因而(er)得出你(ni)也可以成(cheng)功的(de)(de)(de)結論(lun)。而(er)這種比(bi)較(jiao)，往(wang)往(wang)是個危(wei)險的(de)(de)(de)陷阱。
心理學家的(de)(de)研究表明，年輕人(ren)在(zai)追求向上和好生(sheng)活的(de)(de)過程中，應量力而行。特別是不要(yao)輕易將成(cheng)功人(ren)士做到的(de)(de)事(shi)情定(ding)做自己(ji)(ji)今后(hou)的(de)(de)發展目標，也不要(yao)常(chang)將自己(ji)(ji)與(yu)周圍那(nei)些已(yi)經取得成(cheng)就(jiu)的(de)(de)年輕人(ren)相比。每(mei)個人(ren)的(de)(de)發展取決于自己(ji)(ji)的(de)(de)具體(ti)情況。
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