按照生(sheng)物全(quan)息理論，人體(ti)(ti)各個器(qi)官在足(zu)(zu)部(bu)(bu)(bu)都有相應的(de)反射區，足(zu)(zu)部(bu)(bu)(bu)有60多個穴(xue)位，因此足(zu)(zu)又稱為人體(ti)(ti)的(de)“第(di)二心臟”。有目的(de)地刺激相應的(de)反射區能(neng)夠調節(jie)神經反射、改(gai)善血液(ye)循環、調節(jie)內分泌(mi)，改(gai)善人體(ti)(ti)各部(bu)(bu)(bu)位器(qi)官組織的(de)運轉，增(zeng)強免疫功(gong)(gong)能(neng)，提高(gao)對疾病的(de)抵抗力(li)和自我康復能(neng)力(li)，具有防病治病、養生(sheng)保健之功(gong)(gong)效(xiao)。為能(neng)達到(dao)預期的(de)功(gong)(gong)效(xiao)，進行足(zu)(zu)部(bu)(bu)(bu)反射區按摩(mo)時應注意(yi)以下幾點：

1．飯(fan)前半小時及飯(fan)后1小時內不宜做按摩。

2．治療時(shi)應避開骨(gu)骼突起(qi)處及(ji)外傷部位(wei)，以免擠傷骨(gu)膜(mo)。

3．老年人骨(gu)骼脆弱，關節(jie)僵硬(ying)，按摩時不可用力(li)過度。

4．心臟(zang)病(bing)嚴重者、危重病(bing)及(ji)出血性(xing)疾病(bing)患者禁(jin)止按摩(mo)。

5．結(jie)束后飲300～500毫升(sheng)溫開水以促進血液循環。

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