孩(hai)子(zi)(zi)患感冒(mao)(mao)哭鬧不安(an)，又(you)容易誘發其他疾病，是(shi)使父母頭(tou)疼的(de)一個問題。因此，最好的(de)辦法是(shi)做(zuo)好預防工作(zuo)，使孩(hai)子(zi)(zi)不感冒(mao)(mao)或減(jian)少感冒(mao)(mao)。
一(yi)、增加(jia)戶(hu)外活動時(shi)間
調查結果表明(ming)，常堅持戶外活動(dong)(dong)的(de)兒童(tong)患感冒的(de)機會顯著少于戶外活動(dong)(dong)少的(de)孩子。
二、衣(yi)著要適當衣(yi)服切勿驟(zou)增(zeng)或驟(zou)減
有些父母擔心(xin)孩(hai)子凍著，給孩(hai)子穿戴過厚過多，過早地穿上棉衣(yi)，結果常(chang)適得其反，更容易(yi)感冒。
三、要吃好早餐
吃好早餐，體內產生足夠的熱量(liang)可增加御寒能力(li)。
四、飯前、吃東西前一(yi)定洗手(shou)
孩(hai)子(zi)吃食(shi)物(wu)之前，一定要先把手洗干凈(jing)。大人給孩(hai)子(zi)食(shi)物(wu)吃，也不(bu)要赤手拿，嚴(yan)防經(jing)食(shi)物(wu)傳播感冒。
五、盡量保持(chi)室溫相對恒(heng)定
室內(nei)溫度變化大(da)，易增加(jia)兒童患感冒的(de)機會。
六、著涼之后，采取措(cuo)施
孩(hai)子(zi)著涼受寒之后，應該馬上到暖室暖和一會兒(er)，同(tong)時(shi)喝些熱(re)茶(cha)或熱(re)湯或牛(niu)奶(nai)，如能(neng)喝些姜(jiang)湯則更(geng)好。
七、家里有人感(gan)冒，立(li)即隔離(li)
家里有人感(gan)冒，病人不(bu)要與孩(hai)子(zi)直接(jie)接(jie)觸，特(te)別不(bu)能面(mian)對面(mian)坐(zuo)著，也不(bu)可同床睡覺。
八、托(tuo)兒所有人(ren)感冒時，也應隔離
發現有孩子(zi)感冒，不要(yao)繼續入(ru)(ru)托、入(ru)(ru)園。如發生較多的兒童感冒，應對(dui)孩子(zi)活動場所，進行必(bi)要(yao)的空氣消毒(du)，開窗換氣、曬被褥。
九、感冒多發或(huo)流行(xing)時少外出
不(bu)(bu)要帶孩(hai)子到公共場(chang)所去(qu)，也(ye)不(bu)(bu)要到別人家串門(men)，以防止傳染。
十、積極治療上呼吸道慢性疾病
據研究，患(huan)有扁桃體炎(yan)、支氣管炎(yan)、鼻炎(yan)等慢(man)性(xing)上呼吸(xi)道炎(yan)癥的兒童，比一般兒童更容易(yi)患(huan)感冒。因此，這(zhe)些孩子(zi)平時應(ying)該抓(zhua)緊治療慢(man)性(xing)病。
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