長期一個坐姿,坐成腰(yao)肌勞損(sun),焦女(nv)士(shi)覺(jue)都睡不好,經1個療程的走罐治(zhi)療,癥狀(zhuang)減輕。
42歲的焦女士就職于銀行,常年坐(zuo)在(zai)柜臺前(qian)(qian)辦(ban)理業(ye)務,半年前(qian)(qian)總覺腰背疼。前(qian)(qian)不久(jiu),她(ta)感覺無法彎腰,每(mei)晚睡覺都睡不好,遂到市中醫(yi)院就診(zhen),確診(zhen)為腰肌 勞損。醫(yi)生(sheng)推(tui)薦用走(zou)罐療(liao)法,每(mei)周(zhou)2次,5次1個療(liao)程,近1個療(liao)程走(zou)罐后,她(ta)感覺癥狀有(you)所(suo)緩(huan)解(jie)。
記者(zhe)昨在市中(zhong)醫(yi)院(yuan)推(tui)拿(na)科看到(dao),焦女士趴在床上,背部(bu)涂上凡士林,以脊柱兩(liang)旁膀胱經(jing)循行(xing)路線為走罐(guan)部(bu)位推(tui)行(xing)。
該科副主任醫師陶(tao)喜蓮介紹,長期久坐的人,如每天堅持“拱橋”運動(dong),即仰臥于硬板(ban)床上,用頭部(bu)、雙肘(zhou)及雙足做支撐點,使背部(bu)、腰部(bu)、臂部(bu)及下肢呈弓形撐起,保持數分鐘后緩慢(man)重復(fu)兩三遍,難度不大,費時不多,能有效預(yu)防治(zhi)療輕微的腰肌勞(lao)損(sun)。
對比(bi)較嚴重的(de)腰肌勞(lao)損,他推薦中醫走罐(guan)療法(fa)。走罐(guan)療法(fa)是以(yi)口杯罐(guan)作工(gong)具,在杯罐(guan)口及(ji)病變(bian)部(bu)位涂以(yi)適量潤滑(hua)劑(ji),先借熱(re)力排除其(qi)中的(de)空氣,產(chan)生(sheng)負壓,使之吸著于皮(pi)膚(fu),用手推動(dong)杯罐(guan)在病變(bian)部(bu)位來回(hui)滑(hua)動(dong),從而(er)使皮(pi)膚(fu)產(chan)生(sheng)潮(chao)紅(hong)或淤血現象(xiang),是防(fang)治疾(ji)病的(de)一(yi)種方法(fa)。
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