據新(xin)華社武漢12月4日專電(記(ji)者黎昌政)冬天氣候(hou)干燥(zao)，不(bu)少人的嘴唇(chun)(chun)發(fa)(fa)干，一些(xie)人為了使嘴唇(chun)(chun)變得濕潤，不(bu)時用舌(she)頭(tou)舔嘴唇(chun)(chun)。但嘴唇(chun)(chun)反而變得加(jia)干燥(zao)。專家提醒，嘴唇(chun)(chun)發(fa)(fa)干時切不(bu)可(ke)用舌(she)頭(tou)舔。
武漢市(shi)第三醫院皮(pi)膚科醫生(sheng)袁(yuan)芳說(shuo)，人嘴唇周圍有一(yi)圈發(fa)紅(hong)的(de)區域(yu)叫唇紅(hong)緣(yuan)，它的(de)濕潤靠局部豐富的(de)毛(mao)細(xi)血管(guan)和少量皮(pi)脂(zhi)腺(xian)來(lai)維(wei)持。冬天氣候寒冷，空氣干(gan)(gan)燥，皮(pi)膚黏膜血液循環(huan)相對(dui)較差，皮(pi)脂(zhi)分泌減少，如新(xin)鮮蔬菜吃得少，維(wei)生(sheng)素B2和維(wei)生(sheng)素A攝入(ru)不足，嘴唇就會發(fa)干(gan)(gan)甚至干(gan)(gan)裂。
她說(shuo)，用舌頭舔(tian)嘴(zui)唇(chun)(chun)，只能通過唾液(ye)(ye)使嘴(zui)唇(chun)(chun)得(de)到短(duan)暫的(de)濕潤。當被(bei)舔(tian)到的(de)唇(chun)(chun)部(bu)水分蒸發時，會帶走(zou)嘴(zui)唇(chun)(chun)內部(bu)更(geng)多的(de)水分。另外，唾液(ye)(ye)中含有淀粉酶、黏液(ye)(ye)素等物(wu)質，比較黏稠(chou)，會引(yin)起結締組(zu)織的(de)收(shou)縮，導(dao)致唇(chun)(chun)黏膜發皺，造成“越(yue)舔(tian)越(yue)干，越(yue)干越(yue)舔(tian)，越(yue)舔(tian)越(yue)裂”的(de)惡性(xing)循(xun)環。
一到冬季，天氣干燥寒冷(leng)，我(wo)們(men)人體也容易(yi)缺(que)水，也容易(yi)上火(huo)，所以我(wo)們(men)嘴(zui)唇(chun)干腫也一種(zhong)比較常(chang)見的癥狀，嘴(zui)唇(chun)干腫，經常(chang)會影響(xiang)我(wo)們(men)的生(sheng)活，而(er)且(qie)很多人都會忍不住的舔嘴(zui)唇(chun)，越舔越難(nan)受，那么，究竟(jing)嘴(zui)唇(chun)干怎么治比較好(hao)呢?一起來看(kan)看(kan)吧。
每到冬季很多人就(jiu)會因為嘴(zui)唇發干，出現破裂，就(jiu)會不自(zi)覺的舔(tian)(tian)嘴(zui)唇，但(dan)是往往是我(wo)們(men)越(yue)舔(tian)(tian)，嘴(zui)唇的干燥程度反而(er)會加深，嚴重時會影(ying)響(xiang)我(wo)們(men)的吃飯喝(he)水(shui)，影(ying)響(xiang)我(wo)們(men)的正常生活。當我(wo)們(men)舔(tian)(tian)嘴(zui)唇時，唾液(ye)帶來的水(shui)分(fen)不僅(jin)對快速的蒸(zheng)發掉，還會在(zai)帶走嘴(zui)唇上的一(yi)部(bu)分(fen)水(shui)分(fen)，所(suo)以，我(wo)們(men)越(yue)舔(tian)(tian)越(yue)干、越(yue)干越(yue)舔(tian)(tian)，開(kai)始惡性循環。
此外，秋(qiu)天時(shi)，嘴(zui)唇(chun)還容易結痂，這也和舔唇(chun)這一壞習(xi)(xi)慣有關。由(you)于唾液里(li)含有多種(zhong)消化(hua)酶，嘴(zui)唇(chun)上的唾液蒸發(fa)后，這些大分子(zi)的蛋白(bai)質會殘留在嘴(zui)唇(chun)上，與唇(chun)部脫落的細(xi)胞一同形(xing)成(cheng)痂皮。由(you)于痂皮下方的組織不完(wan)整(zheng)，如果強行撕去，就會造(zao)成(cheng)更(geng)多的局部滲(shen)出，從而形(xing)成(cheng)更(geng)多痂皮。 其實，嘴(zui)唇(chun)干裂是秋(qiu)冬季節(jie)的常見(jian)癥狀，可(ke)以從調整(zheng)飲食和日(ri)常習(xi)(xi)慣上來防治(zhi)。
第一， 多吃新(xin)鮮(xian)蔬菜，如黃(huang)豆(dou)芽、油菜、白(bai)菜、白(bai)蘿卜(bu)等，以增加(jia)B族維生素的攝取(qu)。
第二， 及時補充足量(liang)(liang)水分，充足的(de)(de)飲水量(liang)(liang)，對于人體機能的(de)(de)均衡有很大幫助，能有效防止嘴(zui)唇干裂。
第三， 無論男女，都應使用(yong)護(hu)唇(chun)膏來呵護(hu)雙唇(chun)，盡量選(xuan)擇添(tian)加刺(ci)激性成分少的無色唇(chun)膏。過敏體質的人，用(yong)棉簽將香(xiang)油(you)或蜂蜜涂抹到(dao)嘴唇(chun)上，也能(neng)起到(dao)很(hen)好的保濕作用(yong)。
第四， 盡量避免風(feng)吹日曬等(deng)外界刺激(ji)，可以(yi)采取戴口罩的辦法(fa)來防(fang)護。
第五 ，糾正舔唇(chun)(chun)、咬唇(chun)(chun)等不良習慣。如果唇(chun)(chun)部(bu)的皸裂、結痂癥狀長期不愈，應及(ji)時到(dao)醫院就診，盡(jin)早查清病因，對癥治(zhi)療唇(chun)(chun)部(bu)的護理
1 、嘴唇(chun)在(zai)冬天(tian)脫(tuo)皮是(shi)很(hen)正常的現象。遇到這種情況時，千萬不要用舌頭舔干燥的唇(chun)部，這樣的做法(fa)只會(hui)適得其反。聰明的做法(fa)是(shi)隨身攜帶潤(run)唇(chun)膏。
2 、在使用口紅之前先涂(tu)一(yi)層潤(run)唇膏。這不(bu)僅可以(yi)防止唇膏中(zhong)的(de)色素(su)滲入(ru)唇部的(de)紋(wen)路(lu)里，同時滋潤(run)的(de)效果會(hui)非常理想。
3 、如果你的(de)雙唇異(yi)常敏(min)感，最(zui)好選(xuan)擇含天然成份(fen)的(de)精華油護(hu)理唇部。
4、 在(zai)唇(chun)(chun)部脫皮(pi)嚴(yan)重的時候(hou)可以(yi)在(zai)臨睡前用濕毛巾替代磨砂(sha)膏(gao)，去除死皮(pi)，然后涂上凡士(shi)林(lin)。這樣，第二天(tian)早晨醒(xing)來的時候(hou)，唇(chun)(chun)部就會變得滋(zi)潤了。
我(wo)們在平(ping)時(shi)的(de)生(sheng)活(huo)中(zhong)就要(yao)做好預(yu)防，平(ping)時(shi)注意(yi)水的(de)補充，多吃些瓜果蔬菜，不(bu)要(yao)熬夜通宵。我(wo)們要(yao)注意(yi)生(sheng)活(huo)中(zhong)的(de)一些細節，很(hen)多患者自己盲目的(de)用(yong)藥，最后(hou)導致(zhi)自己的(de)病反而加(jia)重了，我(wo)們必要(yao)時(shi)要(yao)在醫生(sheng)的(de)建議下用(yong)藥，有(you)針(zhen)對(dui)的(de)治(zhi)療。
因(yin)此(ci)提醒，建議大家在日常生活中注意這些細節，如果已有(you)患(huan)(huan)者(zhe)不幸發病，千萬不要(yao)忽視，及時到院就(jiu)診。有(you)不少的患(huan)(huan)者(zhe)因(yin)為(wei)自己盲(mang)目用(yong)(yong)藥導致唇炎(yan)加重(zhong)，對(dui)治療(liao)起到了反作(zuo)用(yong)(yong)，因(yin)此(ci)建議患(huan)(huan)者(zhe)到正規醫院就(jiu)診，在醫生指導下，有(you)針(zhen)對(dui)的進行治療(liao)。
冬(dong)季氣候相對(dui)(dui)干(gan)燥，人的(de)(de)嘴(zui)(zui)唇很容(rong)(rong)易脫皮、皴裂(lie)(lie)。保健(jian)專家(jia)認為，嘴(zui)(zui)唇干(gan)裂(lie)(lie)一(yi)方面(mian)是由(you)于嘴(zui)(zui)唇沒有(you)皮脂(zhi)腺，無法形(xing)成有(you)保護功能的(de)(de)皮質膜(mo)(mo)，加上(shang)(shang)(shang)(shang)嘴(zui)(zui)唇的(de)(de)角質層極薄，難以(yi)(yi)保留(liu)水(shui)(shui)分(fen)(fen)(fen)(fen)，另外(wai)冬(dong)季人們(men)對(dui)(dui)維生素和水(shui)(shui)分(fen)(fen)(fen)(fen)的(de)(de)攝取相對(dui)(dui)較少，容(rong)(rong)易引發嘴(zui)(zui)唇干(gan)裂(lie)(lie)。據保健(jian)專家(jia)介紹(shao)，預(yu)防嘴(zui)(zui)唇干(gan)裂(lie)(lie)首先(xian)應該多(duo)吃水(shui)(shui)果、青菜，多(duo)喝(he)水(shui)(shui)，充(chong)分(fen)(fen)(fen)(fen)補充(chong)維生素和水(shui)(shui)分(fen)(fen)(fen)(fen)。另外(wai)，嘴(zui)(zui)唇干(gan)裂(lie)(lie)不可用(yong)舌頭(tou)舔(tian)濕，這更(geng)容(rong)(rong)易使水(shui)(shui)分(fen)(fen)(fen)(fen)蒸發，引起嘴(zui)(zui)唇干(gan)燥。專家(jia)認為，防治嘴(zui)(zui)唇干(gan)燥起皮還可以(yi)(yi)試(shi)一(yi)試(shi)下面(mian)的(de)(de)小(xiao)竅門：可以(yi)(yi)在(zai)雙唇涂上(shang)(shang)(shang)(shang)適(shi)量(liang)(liang)的(de)(de)護唇膏，用(yong)保鮮(xian)膜(mo)(mo)將(jiang)唇部密封起來，接著再用(yong)溫熱毛(mao)巾敷在(zai)嘴(zui)(zui)唇上(shang)(shang)(shang)(shang)，這可以(yi)(yi)在(zai)一(yi)定程度上(shang)(shang)(shang)(shang)達到(dao)潤(run)唇效(xiao)果。另外(wai)，蜂蜜具有(you)很強的(de)(de)保濕嫩膚效(xiao)果，嘴(zui)(zui)唇易干(gan)燥者可以(yi)(yi)每天(tian)晚上(shang)(shang)(shang)(shang)將(jiang)適(shi)量(liang)(liang)的(de)(de)蜂蜜在(zai)嘴(zui)(zui)唇上(shang)(shang)(shang)(shang)涂成薄薄的(de)(de)一(yi)層，并保留(liu)大約一(yi)刻鐘；睡(shui)覺前可以(yi)(yi)將(jiang)橄欖(lan)油涂在(zai)嘴(zui)(zui)唇上(shang)(shang)(shang)(shang)一(yi)段時間，然后(hou)擦拭干(gan)凈，堅持(chi)一(yi)周后(hou)，嘴(zui)(zui)唇就會濕潤(run)飽滿；奶粉也(ye)有(you)護唇的(de)(de)功效(xiao)，可以(yi)(yi)將(jiang)適(shi)量(liang)(liang)的(de)(de)奶粉調(diao)成糊(hu)狀(zhuang)，厚(hou)厚(hou)地涂在(zai)嘴(zui)(zui)唇上(shang)(shang)(shang)(shang)，充(chong)當(dang)唇膜(mo)(mo)。
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