冬(dong)季(ji)(ji)天氣寒冷，不(bu)(bu)少人(ren)，特別(bie)是中(zhong)老年(nian)人(ren)都(dou)習慣在室外(wai)長時(shi)間(jian)(jian)曬太(tai)陽(yang)。其實冬(dong)天久曬太(tai)陽(yang)未(wei)必好(hao)。曬太(tai)陽(yang)是有(you)(you)好(hao)處(chu)的(de)(de)(de)(de)，但一定要掌握好(hao)度(du)，如果長時(shi)間(jian)(jian)的(de)(de)(de)(de)在戶外(wai)曬太(tai)陽(yang)，紫(zi)外(wai)線(xian)照(zhao)射(she)積累到一定時(shi)間(jian)(jian)，仍會(hui)發生日曬效(xiao)應而影響(xiang)到人(ren)體健康。另外(wai)，喜歡在冬(dong)天去北方(fang)(fang)旅游的(de)(de)(de)(de)人(ren)們(men)，若(ruo)不(bu)(bu)注意，皮(pi)膚就會(hui)遇到麻煩。特別(bie)是在有(you)(you)積雪(xue)的(de)(de)(de)(de)地方(fang)(fang)，因(yin)為雪(xue)的(de)(de)(de)(de)反射(she)光強烈，而且光線(xian)從(cong)(cong)四(si)面(mian)八方(fang)(fang)，甚(shen)至從(cong)(cong)下方(fang)(fang)射(she)來，紫(zi)外(wai)線(xian)的(de)(de)(de)(de)作用也就不(bu)(bu)亞于夏季(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)海灘。因(yin)此，冬(dong)天人(ren)們(men)習慣在室外(wai)長時(shi)間(jian)(jian)曬太(tai)陽(yang)或長時(shi)間(jian)(jian)在雪(xue)地無防護(hu)的(de)(de)(de)(de)活動對人(ren)的(de)(de)(de)(de)健康都(dou)是有(you)(you)害無益的(de)(de)(de)(de)。

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