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老人冬季應無癢

醫案日記(ji) 2023-05-20 17:54:37

冬(dong)季,許多老(lao)人(ren)便會出現(xian)(xian)皮(pi)膚(fu)干燥、皸裂(lie)和(he)刺癢,尤以小(xiao)腿和(he)背部為重,種現(xian)(xian)象稱之為“冬(dong)癢癥(zheng)”。“冬(dong)癢癥(zheng)”不僅(jin)影響老(lao)人(ren)的(de)睡眠,還會因為長時期(qi)反復搔(sao)抓,使得患處皮(pi)膚(fu)出血(xue)(xue)、血(xue)(xue)痂,表皮(pi)脫落和(he)色素(su)沉著(zhu),甚至出現(xian)(xian)感染。

本病(bing)預防要(yao)(yao)從日常生活入手,冬天要(yao)(yao)盡量減少洗澡次數(shu),因(yin)熱(re)水(shui)和肥皂對皮膚(fu)是不(bu)良刺激。如(ru)要(yao)(yao)洗澡,浴(yu)水(shui)應(ying)在(zai)36-38℃,不(bu)宜太熱(re)。還可在(zai)浴(yu)水(shui)中加(jia)些(xie)浴(yu)油(you)(植物油(you)也可),可使皮膚(fu)滋潤,也可加(jia)速瘙癢的治(zhi)愈(yu)過(guo)程(cheng)。冬季(ji)用(yong)電熱(re)毯(tan)、取(qu)暖(nuan)器或空調取(qu)暖(nuan),溫(wen)度(du)不(bu)宜過(guo)高,時間不(bu)宜太長,還應(ying)補充(chong)水(shui)分。平時適當參加(jia)輕微體(ti)力勞動和體(ti)育鍛煉,改(gai)善全身血液循環,促進(jin)汗腺和皮脂(zhi)腺的分泌,在(zai)一(yi)定程(cheng)度(du)上可改(gai)變皮膚(fu)干燥程(cheng)度(du)。內衣以柔軟寬(kuan)松的棉織品為好。

還要注意飲食(shi)調節。飯菜宜清淡,多吃(chi)些(xie)富(fu)含植物油脂(zhi)的食(shi)物,如芝(zhi)麻(ma)、花生、核桃(tao)和黃(huang)豆等(deng),可使(shi)皮(pi)膚滋潤;多吃(chi)些(xie)新鮮水果(guo),多喝開水,以保持大便通(tong)暢(chang)。不吃(chi)辛辣(la)食(shi)物,節制(zhi)酒、濃茶和咖啡類(lei)飲料,因為它們(men)易刺激皮(pi)膚,誘發(fa)瘙癢。

至(zhi)于(yu)藥(yao)物治療(liao),輕者(zhe)(zhe)可外用含薄(bo)荷、樟腦(nao)和激素的霜劑(ji),也可用尿素霜。重者(zhe)(zhe)在醫(yi)生指(zhi)導(dao)下選用安定、利眠寧和撲(pu)爾敏(min)等鎮靜安定藥(yao)和抗過敏(min)藥(yao)。激素療(liao)法對(dui)部(bu)分有(you)特效,但(dan)必(bi)須在醫(yi)師指(zhi)導(dao)下運(yun)用。對(dui)別奇(qi)癢(yang)難忍者(zhe)(zhe),可用抗過敏(min)止癢(yang)藥(yao),外涂各(ge)種消炎抗菌劑(ji)。用藥(yao)時應加強患(huan)處的護理。

巧防“冬浴綜合征”

在冬浴過程中,有(you)時(shi)會出現頭暈(yun)、目眩、心悸、胸悶、出汗、口渴、惡心、嘔吐、四肢乏力、呼吸急促、心跳加快、眼前發(fa)黑(hei)等癥狀。醫學專家把(ba)這種情(qing)況稱為“冬浴綜合征”。

分析原(yuan)因浴室內溫度高、濕(shi)度大、氧(yang)氣少(shao)、空氣污濁,有些人體質虛弱,加上在熱水(shui)中浸泡,高水(shui)溫使(shi)毛細血(xue)(xue)(xue)管擴張(zhang),致使(shi)大量(liang)(liang)血(xue)(xue)(xue)液郁積在體表,循環血(xue)(xue)(xue)量(liang)(liang)減(jian)少(shao),心輸(shu)出(chu)血(xue)(xue)(xue)量(liang)(liang)不足,造成血(xue)(xue)(xue)壓下降,從而使(shi)腦組(zu)織(zhi)發生(sheng)一過性(xing)缺(que)血(xue)(xue)(xue)缺(que)氧(yang)所致。

預防總(zong)則加強鍛煉(lian),增強體質;控制水(shui)濕,循序漸進;采(cai)取措(cuo)施(shi),以防不測。

溫馨提示在(zai)洗澡前,不要飲酒(jiu),不宜過(guo)飽過(guo)饑,不宜過(guo)度疲勞和緊張。如果在(zai)洗澡時遇到上(shang)述(shu)情況,應馬(ma)上(shang)到池(chi)外躺下休息,喝杯熱茶或糖水,可(ke)很快恢復(fu)正(zheng)常(chang)。

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