小兒(er)肥(fei)胖(pang)(pang)(pang)的(de)原(yuan)因(yin)也和成年(nian)肥(fei)胖(pang)(pang)(pang)一樣，分為單純(chun)性肥(fei)胖(pang)(pang)(pang)和繼(ji)發(fa)性肥(fei)胖(pang)(pang)(pang)兩種。繼(ji)發(fa)性肥(fei)胖(pang)(pang)(pang)指的(de)是有(you)明確病因(yin)的(de)肥(fei)胖(pang)(pang)(pang)，只占所(suo)有(you)肥(fei)胖(pang)(pang)(pang)的(de)1%。
包括以下幾類：
⑴神經內分泌(mi)性肥胖，包括下(xia)丘(qiu)腦(nao)(nao)或腦(nao)(nao)垂體腫(zhong)瘤、皮質醇(chun)增(zeng)多(duo)癥(zheng)、甲(jia)(jia)狀(zhuang)腺(xian)功能(neng)低減、下(xia)丘(qiu)腦(nao)(nao)疾病、假性甲(jia)(jia)狀(zhuang)旁腺(xian)功能(neng)低減、生(sheng)長激素缺(que)乏癥(zheng)、胰島素分泌(mi)腫(zhong)瘤等(deng)等(deng)，詳細(xi)介紹(shao)可參(can)考第11問。
⑵某些遺傳(chuan)代謝綜(zong)合征(zheng)(zheng)，如前(qian)面所說(shuo)的肌(ji)張力智力低下(xia)-性功(gong)能減退(tui)-肥(fei)胖(pang)綜(zong)合征(zheng)(zheng)、色(se)素視網膜(mo)炎(yan)-性功(gong)能減退(tui)-多指畸(ji)形(xing)綜(zong)合征(zheng)(zheng)、肥(fei)胖(pang)-視網膜(mo)退(tui)化-神經性耳聾綜(zong)合征(zheng)(zheng)、肥(fei)胖(pang)-生(sheng)(sheng)殖無能綜(zong)合征(zheng)(zheng)、先天(tian)性睪丸發(fa)育(yu)不(bu)全、先天(tian)性卵(luan)巢(chao)發(fa)育(yu)不(bu)全等疾病就容易發(fa)生(sheng)(sheng)在兒童。除了肥(fei)胖(pang)以外(wai)，這些綜(zong)合征(zheng)(zheng)的患兒還會伴(ban)有其他異常，譬如發(fa)育(yu)遲(chi)緩、性功(gong)能不(bu)全、畸(ji)形(xing)、智力低下(xia)等等。
⑶醫(yi)源性肥(fei)(fei)胖(pang)，指的是因為(wei)治療其(qi)他疾病(bing)而附帶(dai)引起(qi)(qi)的肥(fei)(fei)胖(pang)。比如某些小腎病(bing)的孩(hai)子，長(chang)期服用強地松等皮質類固醇(chun)激素，或(huo)是某些顱腦(nao)手術影響到了下(xia)丘腦(nao)，都可以引起(qi)(qi)肥(fei)(fei)胖(pang)。小兒肥(fei)(fei)胖(pang)的99%以上都屬(shu)于單純性肥(fei)(fei)胖(pang)，也就是沒(mei)有(you)明(ming)確病(bing)因的肥(fei)(fei)胖(pang)。
科學家對單純性肥胖(pang)的發生原因進行(xing)了大量的研究(jiu)，比較明確的有：
⑴遺傳(chuan)因素。父(fu)(fu)母(mu)有一方(fang)肥(fei)(fei)胖(pang)(pang)的(de)，子女肥(fei)(fei)胖(pang)(pang)的(de)可(ke)能性有32～34%；父(fu)(fu)母(mu)雙方(fang)均為肥(fei)(fei)胖(pang)(pang)的(de)，子女肥(fei)(fei)胖(pang)(pang)的(de)發生率上升(sheng)為50～60%。另一方(fang)面(mian)，72%的(de)胖(pang)(pang)孩子，父(fu)(fu)母(mu)中有至少(shao)一人也有肥(fei)(fei)胖(pang)(pang)。而且目前已經找到了多種與肥(fei)(fei)胖(pang)(pang)有關的(de)遺傳(chuan)基因。
⑵進食過(guo)多(duo)、營養過(guo)剩(sheng)。目前的孩(hai)子往往進食大量的高脂肪飲食、甜(tian)食，尤其(qi)是無限制(zhi)地(di)吃零食、喝(he)甜(tian)飲料，這些都會引(yin)起(qi)肥胖。
⑶運動過少(shao)。目前孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)的學習負(fu)擔越(yue)(yue)來越(yue)(yue)重，加上父母(mu)望子(zi)(zi)成龍心切，給(gei)孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)增加許多課(ke)外學習，比如音樂、美術、外語等等，擠掉了孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)大量的活(huo)(huo)(huo)動時間。另外，即(ji)使是課(ke)外活(huo)(huo)(huo)動，也是體(ti)力活(huo)(huo)(huo)動越(yue)(yue)來越(yue)(yue)少(shao)，靜止活(huo)(huo)(huo)動越(yue)(yue)來越(yue)(yue)多，什么電視(shi)錄象啦，游戲機啦，都會讓孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)減(jian)少(shao)活(huo)(huo)(huo)動、增長脂肪。胖(pang)孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)就不愛運動，不愛運動的孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)就變得(de)更(geng)胖(pang)，結果(guo)造成惡性循環(huan)。
⑷社會(hui)心理因素，尤其(qi)是(shi)(shi)家長對小兒(er)肥(fei)(fei)胖(pang)的(de)(de)錯誤認(ren)識，最(zui)容(rong)易造就出一個肥(fei)(fei)胖(pang)的(de)(de)孩子。另外，有研究表明，孩子如果功課壓力過(guo)重，或是(shi)(shi)學習成績不理想，精神長期緊張，就會(hui)有意(yi)無意(yi)地拚(pan)命多吃零食，借以(yi)緩解精神緊張的(de)(de)狀態，長此以(yi)往，就會(hui)出現肥(fei)(fei)胖(pang)。所以(yi)，對孩子的(de)(de)肥(fei)(fei)胖(pang)，應(ying)該(gai)從(cong)多方面(mian)尋找(zhao)原(yuan)因，有針對性地進(jin)行治療。
影(ying)響(xiang)，購買更多的(de)(de)食品。由(you)此看來，社會環境因素對肥胖的(de)(de)發生有著相當廣泛的(de)(de)影(ying)響(xiang)
引(yin)起小兒(er)肥胖的原因
引起小兒肥胖的原因1 引起小兒肥胖的原因
現在(zai)人們的(de)物質生活越來越豐富，部分家(jia)長為了讓孩子(zi)茁壯成(cheng)長，每天的(de)飲食都(dou)是(shi)大(da)魚大(da)肉。再加上部分家(jia)長及長輩過(guo)(guo)分溺(ni)愛孩子(zi)，久(jiu)而久(jiu)之會出現營養過(guo)(guo)剩(sheng)導致身(shen)體肥(fei)(fei)胖(pang)及超重(zhong)。另外，一(yi)部分小(xiao)朋友受(shou)到家(jia)長的(de)影響，在(zai)家(jia)里總是(shi)玩手機或者看(kan)動畫片，在(zai)攝入的(de)營養過(guo)(guo)多的(de)基礎上，又缺乏(fa)一(yi)定的(de)運動，就會讓大(da)量脂肪在(zai)身(shen)體中堆積，導致肥(fei)(fei)胖(pang)。
如何控制兒童肥胖？
1、控制飲食
要(yao)控制兒(er)童飲(yin)食(shi)(shi)，避免吃(chi)高脂肪及(ji)(ji)高熱量食(shi)(shi)物比(bi)如油炸(zha)食(shi)(shi)物及(ji)(ji)甜點等，采取低碳(tan)水化合物以(yi)及(ji)(ji)脂肪飲(yin)食(shi)(shi)，可(ke)以(yi)多(duo)吃(chi)一(yi)些豆腐、魚類及(ji)(ji)瘦(shou)肉類等來補充充足的營養(yang)。吃(chi)飯(fan)時(shi)細嚼慢咽，放慢吃(chi)飯(fan)的速度，多(duo)吃(chi)一(yi)些含有粗纖維的食(shi)(shi)物，多(duo)吃(chi)一(yi)些豆類、蔬(shu)菜水果以(yi)及(ji)(ji)堅果等，限制糖分(fen)(fen)的攝入(ru)，合理的分(fen)(fen)配(pei)一(yi)日三餐，盡量戒掉孩子吃(chi)夜宵(xiao)的壞習慣。
2、培養孩子做體育鍛煉的好習慣
保持(chi)科學(xue)規(gui)律的運(yun)(yun)動(dong)能(neng)消耗體(ti)內的熱量，而且不會(hui)損害到(dao)骨骼發(fa)育，推薦跑步跳繩打球或(huo)者游泳等運(yun)(yun)動(dong)，根(gen)據孩子(zi)的自身特點來選(xuan)擇(ze)合適(shi)的運(yun)(yun)動(dong)項目及強度，每天(tian)至(zhi)少要(yao)運(yun)(yun)動(dong)30分(fen)鐘，一(yi)周要(yao)達到(dao)4次(ci)。運(yun)(yun)動(dong)時要(yao)以孩子(zi)不疲勞(lao)為度，不能(neng)讓運(yun)(yun)動(dong)量過大，不然會(hui)刺(ci)激食(shi)欲的增(zeng)長(chang)。
3、改變孩子不良的生活習慣
因為孩(hai)子(zi)正處于生(sheng)(sheng)長發育時(shi)(shi)期，不(bu)(bu)能使用節食的方式來減肥(fei)，不(bu)(bu)妨改變孩(hai)子(zi)不(bu)(bu)良的生(sheng)(sheng)活習(xi)(xi)慣(guan)，減少(shao)吃零食的次數，若(ruo)是(shi)孩(hai)子(zi)想吃零食時(shi)(shi)要(yao)陪伴著孩(hai)子(zi)玩游戲來轉移注(zhu)意力。控制(zhi)玩手機和(he)電腦的時(shi)(shi)間，及時(shi)(shi)糾正吃糖塊、奶油類及甜點的壞習(xi)(xi)慣(guan)，晚餐(can)后盡量不(bu)(bu)要(yao)讓孩(hai)子(zi)在吃零食，不(bu)(bu)能盲目的給孩(hai)子(zi)提供滋補(bu)的保健品。
引起小兒肥胖的原因2 小兒肥胖的危害有哪些
兒(er)童肥胖既非簡單的(de)(de)營(ying)養過剩，更非健壯的(de)(de)表(biao)現。肥胖致使脂肪在腦(nao)組織堆積過多，形(xing)成肥胖腦(nao)，使大腦(nao)溝回緊緊靠在一起，皺(zhou)褶減少，大腦(nao)皮層變得光滑，神經網絡發育(yu)差，智力水平降低，腦(nao)反應不(bu)敏捷(jie)；行(xing)動遲鈍，肢體行(xing)動困難；進(jin)而影響小兒(er)心理發育(yu)；
同時肥(fei)胖兒因常食入過多的脂(zhi)肪和(he)熱(re)能，有可能導致其(qi)性早(zao)熟和(he)高血壓(ya)；而且兒童(tong)肥(fei)胖不駐(zhu)影響其(qi)現階段的.生活、學習和(he)健康，也是(shi)培養成年(nian)疾病(bing)(bing)(bing)(bing)的溫(wen)床，埋下成年(nian)高血壓(ya)、心臟病(bing)(bing)(bing)(bing)、動脈硬(ying)化、腫瘤、糖尿(niao)病(bing)(bing)(bing)(bing)等疾病(bing)(bing)(bing)(bing)的禍(huo)根。
也許正(zheng)因為人們已經認識到肥(fei)胖(pang)的(de)危害，因此(ci)(ci)目(mu)前多采(cai)用加速(su)新陳代謝、饑餓、腹瀉、利尿等手段進行(xing)減肥(fei)。但是兒童(tong)，尤其是嬰(ying)兒的(de)肥(fei)胖(pang)主要是體(ti)內(nei)脂肪(fang)細胞數量增加引起的(de)，而一般(ban)的(de)減肥(fei)方法只(zhi)能使脂肪(fang)細胞體(ti)積縮(suo)小。因此(ci)(ci)兒童(tong)肥(fei)胖(pang)較成人肥(fei)胖(pang)更(geng)難(nan)治。有些治療(liao)手段甚至有損(sun)于健康。
上面(mian)針對小(xiao)(xiao)兒肥(fei)(fei)胖的(de)危(wei)害，做(zuo)了(le)(le)比較簡單明了(le)(le)的(de)介(jie)紹，相信(xin)大家現在也(ye)知道了(le)(le)，小(xiao)(xiao)兒的(de)肥(fei)(fei)胖于身(shen)體的(de)健康是(shi)有危(wei)害的(de)，這對于心腦血管(guan)都有影響，而且小(xiao)(xiao)朋(peng)友也(ye)是(shi)有多(duo)運動，這樣有利于鍛(duan)煉身(shen)體的(de)靈活靈敏度，所(suo)以一定(ding)要治療或是(shi)預(yu)防小(xiao)(xiao)兒肥(fei)(fei)胖的(de)發生。
遺(yi)傳(chuan)(chuan)因素在(zai)肥(fei)胖(pang)的環境形成過(guo)程(cheng)中起重(zhong)要作用，但是(shi)是(shi)否(fou)出現肥(fei)胖(pang)決定于孩子所處的環境。其中遺(yi)傳(chuan)(chuan)因素和宮(gong)內環境等因素是(shi)不能改變的。
測量(liang)(liang)了(le)父(fu)(fu)母(mu)的(de)(de)(de)體(ti)重(zhong)、身(shen)高(gao)及其子女2歲前的(de)(de)(de)身(shen)高(gao)和(he)體(ti)重(zhong)后發現，身(shen)材(cai)高(gao)的(de)(de)(de)父(fu)(fu)親(qin)，其子女身(shen)材(cai)亦較高(gao)，而母(mu)親(qin)的(de)(de)(de)胖(pang)瘦程(cheng)度則會(hui)影響子女出(chu)生(sheng)時的(de)(de)(de)體(ti)重(zhong)。因為(wei)每種(zhong)食(shi)物所含熱量(liang)(liang)都不(bu)盡(jin)相同，所以(yi)熱量(liang)(liang)的(de)(de)(de)攝(she)入不(bu)僅僅與(yu)食(shi)量(liang)(liang)有關，更重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)是(shi)與(yu)食(shi)物種(zhong)類有關。比如(ru)蔬菜熱量(liang)(liang)很低，有的(de)(de)(de)蔬菜熱量(liang)(liang)接近于0。所以(yi)吃的(de)(de)(de)再多所大(da)多數寶寶出(chu)生(sheng)后會(hui)出(chu)現生(sheng)理(li)性(xing)體(ti)重(zhong)下降，出(chu)生(sheng)后3-4天時達到最(zui)低，7-10天可(ke)恢復到出(chu)生(sheng)時的(de)(de)(de)體(ti)重(zhong)。一(yi)般(ban)出(chu)生(sheng)后3個月時，體(ti)重(zhong)約(yue)為(wei)出(chu)生(sheng)體(ti)重(zhong)的(de)(de)(de)2倍，1周歲時體(ti)重(zhong)約(yue)為(wei)出(chu)生(sheng)體(ti)重(zhong)的(de)(de)(de)3倍。
尤其是(shi)(shi)要(yao)“搞(gao)定”家中老(lao)人。爸媽催促孩子(zi)(zi)瘦(shou)身，老(lao)人玩命補給(gei)，甚至直接(jie)否(fou)定父(fu)(fu)母(mu)(mu)做法，減(jian)肥阻力重(zhong)重(zhong)。有的父(fu)(fu)母(mu)(mu)特別瘦(shou)，消(xiao)化(hua)(hua)系(xi)統不太好，能吃(chi)能喝消(xiao)化(hua)(hua)好還不長(chang)肉。那(nei)么，生出來的孩子(zi)(zi)也會(hui)遺傳父(fu)(fu)母(mu)(mu)的一些特質，能吃(chi)能喝，但是(shi)(shi)，怎么吃(chi)都不會(hui)太胖。一般(ban)來說胖瘦(shou)受母(mu)(mu)親影響比(bi)較多。父(fu)(fu)母(mu)(mu)理性對待(dai)就好，不論(lun)胖瘦(shou)都需(xu)多運動，胖可(ke)減(jian)肥，瘦(shou)可(ke)強身健體。而(er)且(qie)還影響發(fa)育(yu)，對學習也有很(hen)大的影響。作為家長(chang)首(shou)先應(ying)該再飲食上調整孩子(zi)(zi)的飲食結(jie)構和習慣。
父母是(shi)胖體(ti)質的，孩(hai)(hai)子也(ye)容易是(shi)這種體(ti)質，但不(bu)全是(shi)。首先應掌握科學的膳(shan)食(shi)(shi)原則，注(zhu)意營養均衡，最好吃(chi)(chi)一些純天然的食(shi)(shi)物(wu)(wu)，如谷物(wu)(wu)食(shi)(shi)品(pin)和(he)新鮮的蔬菜瓜果等。盡量(liang)讓孩(hai)(hai)子少吃(chi)(chi)過于油(you)膩的食(shi)(shi)物(wu)(wu)，也(ye)不(bu)要吃(chi)(chi)過多的淀粉類食(shi)(shi)物(wu)(wu)，對油(you)炸類食(shi)(shi)品(pin)、高熱量(liang)零(ling)食(shi)(shi)和(he)碳(tan)酸飲(yin)料一定(ding)要有(you)節(jie)制(zhi)。其(qi)次應注(zhu)意喂養方(fang)式(shi)，定(ding)時、定(ding)點、定(ding)量(liang)地給孩(hai)(hai)子吃(chi)(chi)飯。
兒童肥胖(pang)癥(zheng)多(duo)為單純性肥胖(pang)癥(zheng)，極少(shao)數為激發性肥胖(pang)癥(zheng)。引起(qi)的原因包括：營(ying)養(yang)攝(she)入過多(duo)，活動(dong)量減少(shao)，遺傳因素(su)，還有如(ru)調(diao)節飽食(shi)感(gan)及(ji)(ji)機餓感(gan)的中樞失去平(ping)衡以致多(duo)食(shi)，精神創傷（如(ru)親人病故或者(zhe)學(xue)習成績低下）以及(ji)(ji)心理(li)異(yi)常等因素(su)亦可致兒童過食(shi)，引起(qi)肥胖(pang)。
肥胖(pang)(pang)癥(zheng)(obesity)是由(you)于長(chang)期能量攝(she)入超過(guo)消耗，導致體內脂肪積聚過(guo)多而造成的疾病。體重(zhong)超過(guo)同(tong)年齡、同(tong)身高(gao)小(xiao)兒正常標準的20%即可稱(cheng)為(wei)肥胖(pang)(pang)。我國兒童肥胖(pang)(pang)的發生率約為(wei)3%-5%，大多屬(shu)單(dan)純(chun)性肥胖(pang)(pang)。小(xiao)兒肥胖(pang)(pang)癥(zheng)與成人(ren)肥胖(pang)(pang)癥(zheng)、冠心病、高(gao)血壓(ya)、糖尿病有一定關(guan)聯，故應及早預防。
病(bing)因：95%一(yi)97%單(dan)純性肥胖患(huan)兒(er)常(chang)難發現其特殊原因。
極(ji)少數繼(ji)發于其它病癥：單純(chun)性肥胖(pang)的病因尚未(wei)完全明了，與下列因素(su)有關：
(一)攝人營養過多
攝入(ru)過高(gao)熱量和脂(zhi)肪食物超(chao)過機(ji)體代(dai)謝需要，轉化成脂(zhi)肪貯存體內，導(dao)致肥(fei)胖。
(二)遺傳因素
雙(shuang)生(sheng)子研究(jiu)表明肥胖有高(gao)度遺(yi)傳性;肥胖雙(shuang)親(qin)的(de)后代發生(sheng)肥胖者(zhe)約80%，正常雙(shuang)親(qin)的(de)后代發生(sheng)肥胖者(zhe)約14%。目(mu)前認(ren)為(wei)肥胖的(de)家族性發生(sheng)和多基因(yin)遺(yi)傳有關。
(三)活動過少
小兒(er)活動過少時，即(ji)使未攝入過多的高熱量食物也可引起肥胖。
(四)胎內因素
小兒(er)出生體重與(yu)孕婦(fu)營養有關。如孕婦(fu)進(jin)食過多，特別是(shi)在孕期(qi)后3個(ge)月(yue)，易發生胎兒(er)過重并導致(zhi)小兒(er)期(qi)肥胖。若肥胖很早發生、就可能是(shi)持續性的。
(五)繼發于其他疾病的肥胖
伴有肥胖臨床(chuang)(chuang)表現(xian)的內(nei)分(fen)泌代謝病和遺傳(chuan)綜(zong)合(he)征(zheng)約占小兒(er)的3%、5%，如laurence-moon-biedl綜(zong)合(he)征(zheng)，prader-willi綜(zong)合(he)征(zheng)和cushing綜(zong)合(he)征(zheng)等。因(yin)病長期(qi)臥床(chuang)(chuang)、腦部疾病、長期(qi)使用皮質激素等也可引起繼(ji)發性肥胖。
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上一(yi)篇: 什么叫肥胖(pang),肥胖(pang)有哪些類型(xing),
