冬天經常會覺得咽部紅腫、咽喉干(gan)燥、痛癢,這些(xie)都是咽炎的主要(yao)癥狀。哈爾濱醫(yi)科(ke)大學附(fu)屬第四(si)醫(yi)院耳鼻(bi)咽喉科(ke)教授孟晉(jin)針對此介紹了一款有(you)效的食療方:白糖腌(a)海帶(dai)。
做法如下(xia):海帶250克,洗凈,切(qie)絲(si),開水(shui)燙(tang)過(guo)撈出,用(yong)白糖適(shi)量拌好腌制3天(tian)(tian),即(ji)可食(shi)用(yong)。每天(tian)(tian)吃一次,每次一小碟,連續(xu)食(shi)用(yong)15天(tian)(tian),對慢性咽炎有良好效(xiao)果。
此方尤其適合(he)于咽干心煩(fan)、手足(zu)心熱等陰虛內(nei)熱的慢性(xing)咽炎患(huan)者。
食(shi)(shi)用白糖腌(a)海帶癥狀得到明(ming)顯緩解(jie)后,不宜立(li)刻進食(shi)(shi)油膩、麻辣的東西,以(yi)免產生刺激。一定要繼(ji)續保持(chi)一段時間,進食(shi)(shi)清淡的飲食(shi)(shi),才能避免咽炎復發。(岳金鳳)
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