生活中，每個人都有過(guo)頭(tou)(tou)痛(tong)(tong)頭(tou)(tou)暈(yun)(yun)的(de)經歷，有些人被頭(tou)(tou)痛(tong)(tong)頭(tou)(tou)暈(yun)(yun)折磨(mo)得很痛(tong)(tong)苦(ku)也有很多(duo)人不把頭(tou)(tou)痛(tong)(tong)頭(tou)(tou)暈(yun)(yun)當回事，尤其(qi)是老年(nian)人，總想著(zhu)歇(xie)歇(xie)就好了，其(qi)實頭(tou)(tou)痛(tong)(tong)頭(tou)(tou)暈(yun)(yun)可能由(you)多(duo)種疾病(bing)引起(qi)，應及(ji)早查明這些疾病(bing)，以免(mian)延誤(wu)治療。
腦動(dong)脈(mo)硬化：該病導致腦供(gong)血不足后，就會(hui)造成(cheng)頭(tou)痛(tong)頭(tou)暈的癥狀。人(ren)如(ru)果(guo)腦供(gong)血不足，輕的自己沒(mei)有感覺，做檢查才能發現(xian)(xian)；嚴(yan)重的就會(hui)出現(xian)(xian)頭(tou)痛(tong)頭(tou)暈；再嚴(yan)重下去，血管就會(hui)閉塞，這一部分腦組織無(wu)法供(gong)血，那(nei)就會(hui)造成(cheng)嚴(yan)重后果(guo)，甚至(zhi)引起(qi)腦細胞死亡(wang)。
高(gao)血壓(ya)(ya)和(he)低(di)血壓(ya)(ya)：這兩種病也能引發頭(tou)痛頭(tou)暈。雖(sui)然高(gao)血壓(ya)(ya)有時癥狀并不明顯(xian)，但是(shi)對血管(guan)的(de)損害卻長期存在。值得提醒的(de)是(shi)，有些人基礎(chu)血壓(ya)(ya)很低(di)，收(shou)縮(suo)壓(ya)(ya)一(yi)般在90毫(hao)米(mi)汞柱左右，舒張壓(ya)(ya)一(yi)般在60毫(hao)米(mi)汞柱左右，這些人的(de)收(shou)縮(suo)壓(ya)(ya)一(yi)旦超過100毫(hao)米(mi)汞柱，就會出現頭(tou)痛頭(tou)暈。對于這類病人來說(shuo)，知道自己的(de)基礎(chu)血壓(ya)(ya)非常關(guan)鍵。
肥(fei)胖：該病能夠導(dao)致心臟(zang)(zang)、腎(shen)臟(zang)(zang)等(deng)一些器官供血(xue)不足，從而出現頭(tou)痛頭(tou)暈等(deng)癥(zheng)狀(zhuang)。
高血(xue)(xue)脂(zhi)(zhi)：營養過(guo)剩(sheng)或者因為代(dai)謝(xie)問(wen)題造成的血(xue)(xue)脂(zhi)(zhi)過(guo)高，油脂(zhi)(zhi)會(hui)堆(dui)積(ji)在血(xue)(xue)管(guan)里(li)。長此以(yi)往(wang)，堆(dui)積(ji)的油脂(zhi)(zhi)會(hui)把血(xue)(xue)管(guan)膩住，血(xue)(xue)管(guan)里(li)流動的血(xue)(xue)液(ye)和營養成分(fen)就會(hui)減少，進(jin)而引發(fa)頭(tou)痛頭(tou)暈的癥狀，有些人還會(hui)有困乏無力、整(zheng)天打瞌(ke)睡、記憶力減退等癥狀。
頸(jing)椎病(bing)：該病(bing)發病(bing)率也很高。有(you)病(bing)人(ren)說，晚上(shang)睡覺的時(shi)候還好好的，結果一翻身(shen)就(jiu)頭(tou)暈，還有(you)的病(bing)人(ren)是早上(shang)起(qi)(qi)來頭(tou)暈，這些就(jiu)有(you)可能是頸(jing)椎病(bing)引起(qi)(qi)的。
長期失眠(mian)：長期失眠(mian)會(hui)導致腦供血不足，還會(hui)引(yin)發(fa)高血壓。
除了上面(mian)提到的(de)幾(ji)種疾病，能(neng)夠(gou)引(yin)發頭(tou)痛(tong)頭(tou)暈癥(zheng)(zheng)(zheng)狀的(de)疾病還包括以下幾(ji)種:腦(nao)出(chu)血(xue)(xue)、耳石癥(zheng)(zheng)(zheng)、貧(pin)血(xue)(xue)、心(xin)(xin)律不齊、慢(man)性心(xin)(xin)功能(neng)不全、短暫性腦(nao)缺血(xue)(xue)發作、輕度認知功能(neng)障礙、焦慮(lv)癥(zheng)(zheng)(zheng)、抑郁(yu)癥(zheng)(zheng)(zheng)、急性消化道出(chu)血(xue)(xue)、糖(tang)尿病、煙酒刺(ci)激等(deng)。一旦出(chu)現頭(tou)痛(tong)頭(tou)暈的(de)癥(zheng)(zheng)(zheng)狀，應及早(zao)到醫院做檢查，平時也應注意定期體檢，包括血(xue)(xue)壓(ya)、血(xue)(xue)糖(tang)、血(xue)(xue)脂、血(xue)(xue)常規、心(xin)(xin)電圖等(deng)檢查項目。另外，可根據個人情況和醫生的(de)判斷做下列(lie)檢查:腦(nao)血(xue)(xue)管造影(ying)、數字減(jian)影(ying)(DSA)、磁共振血(xue)(xue)管造影(ying)(MRA)、頸(jing)動脈超聲及經顱多譜勒(TCD)、頸(jing)椎X線片等(deng)。
頭痛頭暈患者日常(chang)注(zhu)意事項
1.慢性(xing)有氧運(yun)動如快走(zou)、慢跑、散(san)步等戶外運(yun)動，每(mei)(mei)天30～40分(fen)鐘，每(mei)(mei)周至少5天。
2.戒煙限酒。
3.健康合理的飲食。
4.保持良好(hao)的心(xin)態(tai)和健(jian)康用腦。老年人平時要(yao)(yao)多看電視、報紙(zhi)，做(zuo)些家(jia)務，也(ye)可參加些文體活動，如唱(chang)歌(ge)、跳(tiao)舞、書法、打球等，能夠陶冶性情，增強腦思維活動，但是要(yao)(yao)避免情緒激動和過度疲勞。（董(dong)紹軍）
很多人(ren)(ren)都認(ren)為頭(tou)(tou)(tou)暈(yun)(yun)(yun)只(zhi)是一種(zhong)(zhong)小毛(mao)病(bing)(bing)，但是經常(chang)頭(tou)(tou)(tou)暈(yun)(yun)(yun)的(de)老(lao)年人(ren)(ren)就能(neng)體會(hui)到這種(zhong)(zhong)癥狀(zhuang)帶(dai)來的(de)痛苦。下(xia)面小編(bian)就給大家說說老(lao)年人(ren)(ren)經常(chang)頭(tou)(tou)(tou)暈(yun)(yun)(yun)是怎么回事，讓大家能(neng)了(le)(le)解(jie)到經常(chang)頭(tou)(tou)(tou)暈(yun)(yun)(yun)的(de)原因。 1、心(xin)臟(zang)病(bing)(bing)：冠(guan)心(xin)病(bing)(bing)早(zao)期(qi)(qi)，癥狀(zhuang)尚(shang)輕，有(you)(you)人(ren)(ren)可(ke)(ke)能(neng)沒有(you)(you)胸(xiong)悶、心(xin)悸、氣短等(deng)(deng)顯著不(bu)(bu)(bu)(bu)適，只(zhi)感(gan)(gan)覺頭(tou)(tou)(tou)痛、頭(tou)(tou)(tou)暈(yun)(yun)(yun)、四肢無(wu)力(li)(li)(li)、精神(shen)不(bu)(bu)(bu)(bu)易集(ji)中、耳鳴或(huo)健(jian)(jian)忘等(deng)(deng)。此時發(fa)生(sheng)頭(tou)(tou)(tou)暈(yun)(yun)(yun)的(de)原因主要是心(xin)臟(zang)冠(guan)狀(zhuang)動脈(mo)發(fa)生(sheng)粥樣硬化，管腔變(bian)細變(bian)窄，使心(xin)臟(zang)缺血(xue)(xue)(xue)(xue)缺氧。而(er)(er)心(xin)臟(zang)供(gong)(gong)血(xue)(xue)(xue)(xue)不(bu)(bu)(bu)(bu)足，可(ke)(ke)以造成供(gong)(gong)血(xue)(xue)(xue)(xue)不(bu)(bu)(bu)(bu)足，引起頭(tou)(tou)(tou)暈(yun)(yun)(yun)。 2、高血(xue)(xue)(xue)(xue)脂：血(xue)(xue)(xue)(xue)流緩慢(man)，腦部供(gong)(gong)血(xue)(xue)(xue)(xue)不(bu)(bu)(bu)(bu)足，發(fa)生(sheng)容(rong)易疲倦、頭(tou)(tou)(tou)暈(yun)(yun)(yun)、乏力(li)(li)(li)等(deng)(deng)癥狀(zhuang)。最主要的(de)是平(ping)素飲食(shi)結構的(de)不(bu)(bu)(bu)(bu)合理，患者(zhe)(zhe)大量吃高脂肪(fang)、膽固(gu)醇的(de)食(shi)物，而(er)(er)又不(bu)(bu)(bu)(bu)愛運(yun)動。 3、高血(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)(ya)：高血(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)(ya)患者(zhe)(zhe)除頭(tou)(tou)(tou)昏(hun)之(zhi)外，還(huan)常(chang)伴隨(sui)頭(tou)(tou)(tou)脹(zhang)、心(xin)慌、煩躁、耳鳴、失眠等(deng)(deng)不(bu)(bu)(bu)(bu)適。 4、頸椎(zhui)(zhui)病(bing)(bing)：常(chang)頸部發(fa)緊(jin)、靈活度受限(xian)、偶有(you)(you)疼痛、手指發(fa)麻、發(fa)涼，有(you)(you)沉重感(gan)(gan)。頸椎(zhui)(zhui)增生(sheng)擠(ji)壓(ya)(ya)頸部椎(zhui)(zhui)動脈(mo)，造成腦供(gong)(gong)血(xue)(xue)(xue)(xue)不(bu)(bu)(bu)(bu)足，是該病(bing)(bing)頭(tou)(tou)(tou)暈(yun)(yun)(yun)的(de)主要原因。 5、貧血(xue)(xue)(xue)(xue)：老(lao)人(ren)(ren)如(ru)有(you)(you)頭(tou)(tou)(tou)暈(yun)(yun)(yun)、乏力(li)(li)(li)、面色蒼白(bai)的(de)表現，應去(qu)醫院(yuan)檢查(cha)一下(xia)，看(kan)是否(fou)貧血(xue)(xue)(xue)(xue)。貧血(xue)(xue)(xue)(xue)的(de)朋(peng)友，專家推(tui)薦(jian)體恒健(jian)(jian)牌鐵(tie)之(zhi)緣(yuan)片，選用乳酸(suan)亞鐵(tie)作為補鐵(tie)配(pei)方，特別(bie)搭配(pei)阿膠協調補血(xue)(xue)(xue)(xue)，添加(jia)富鋅蛋白(bai)粉作為輔料，鐵(tie)鋅同補吸收好、雙(shuang)包埋技(ji)術口感(gan)(gan)好、安全無(wu)任何(he)腸道刺激，可(ke)(ke)長期(qi)(qi)服用，可(ke)(ke)改(gai)善頭(tou)(tou)(tou)暈(yun)(yun)(yun)乏力(li)(li)(li)、易疲勞(lao)、面色蒼白(bai)、萎黃、唇無(wu)血(xue)(xue)(xue)(xue)色等(deng)(deng)癥狀(zhuang)。 經常(chang)頭(tou)(tou)(tou)暈(yun)(yun)(yun)還(huan)有(you)(you)可(ke)(ke)能(neng)會(hui)引起很多的(de)不(bu)(bu)(bu)(bu)良癥狀(zhuang)，這些(xie)癥狀(zhuang)顯然會(hui)給患者(zhe)(zhe)的(de)日常(chang)生(sheng)活帶(dai)來諸多的(de)不(bu)(bu)(bu)(bu)良影響。了(le)(le)解(jie)更多有(you)(you)關頭(tou)(tou)(tou)暈(yun)(yun)(yun)的(de)原因，小編(bian)為你推(tui)薦(jian)：老(lao)人(ren)(ren)保(bao)健(jian)(jian)常(chang)識有(you)(you)哪些(xie)？
眾所周(zhou)知，生活中導致頭(tou)(tou)疼的原因(yin)還(huan)是比(bi)較多，所以在這種(zhong)情況下還(huan)是不要(yao)不當回事(shi)。有很多頭(tou)(tou)疼是因(yin)為高(gao)血(xue)(xue)壓引(yin)起的或(huo)者是貧血(xue)(xue)，都會引(yin)起頭(tou)(tou)暈頭(tou)(tou)疼的問題。如(ru)果只是偶爾出現(xian)一次，會讓(rang)大家忽(hu)略這種(zhong)問題。大家要(yao)了解身(shen)體狀況，才(cai)是最重(zhong)要(yao)的，平時要(yao)及時預防及時發現(xian)才(cai)能及時治療。
動(dong)脈硬化疾病很容易導(dao)致供血不(bu)(bu)足，會(hui)影響到頭暈和頭痛。當(dang)腦(nao)供血不(bu)(bu)足，有(you)很多患(huan)者(zhe)是沒有(you)任何(he)感覺(jue)，只有(you)經過(guo)體檢之(zhi)后才(cai)能(neng)發(fa)現(xian)。比較嚴(yan)重的(de)(de)(de)時候會(hui)出現(xian)頭痛頭暈，在這(zhe)個期(qi)間就應該及時去醫院做檢查。發(fa)現(xian)血管閉塞的(de)(de)(de)問題就應該及時治療，不(bu)(bu)然的(de)(de)(de)話會(hui)引起特別(bie)嚴(yan)重的(de)(de)(de)后果(guo)。甚至還會(hui)導(dao)致腦(nao)細胞死亡，這(zhe)對患(huan)者(zhe)來說(shuo)會(hui)是一件特別(bie)危險的(de)(de)(de)事情。
血(xue)(xue)壓(ya)比較(jiao)(jiao)高(gao)也會引起頭暈(yun)，大(da)(da)多中老年(nian)人換血(xue)(xue)壓(ya)癥狀(zhuang)比較(jiao)(jiao)多。高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)就很(hen)容易導(dao)致身體各種(zhong)癥狀(zhuang)，長(chang)期沒(mei)有(you)吃藥治(zhi)療還(huan)會有(you)很(hen)多的危害。所(suo)以一(yi)旦有(you)高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)之后，就應該利用(yong)藥物治(zhi)療。血(xue)(xue)管(guan)一(yi)旦被受到傷害，身體受到的影響也比較(jiao)(jiao)大(da)(da)。不(bu)管(guan)是(shi)高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)，低(di)血(xue)(xue)壓(ya)都(dou)應該及(ji)時控制。特別是(shi)肥胖的人也很(hen)容易導(dao)致心臟壓(ya)迫，或者是(shi)其他的器官(guan)出現供血(xue)(xue)不(bu)足，都(dou)有(you)頭暈(yun)頭痛的現象(xiang)。
出現(xian)身(shen)體(ti)不(bu)適應該第一時間去醫院(yuan)做檢查(cha)對癥治療，平時也可以(yi)(yi)多喝(he)溫熱(re)的(de)(de)水，當(dang)身(shen)體(ti)攝入充足水分之后，才能夠保證身(shen)體(ti)健康，也可以(yi)(yi)減少頭痛的(de)(de)問題。每天都應該控制在2000毫升左(zuo)右的(de)(de)溫開水，而且也應該多泡(pao)腳(jiao)，泡(pao)腳(jiao)其實(shi)是養生很不(bu)錯(cuo)的(de)(de)方式。在泡(pao)腳(jiao)過(guo)程能夠促進(jin)血液循環，還(huan)可以(yi)(yi)防(fang)止頭暈(yun)疼痛的(de)(de)問題。也可以(yi)(yi)頭部(bu)按摩促進(jin)肌肉放松，反復(fu)按摩幾次會發現(xian)有所緩解(jie)。
老年人偏頭痛的原因一、肥胖癥
該病能(neng)夠(gou)導致心臟、腎臟等一些(xie)器(qi)官供血不(bu)足，從而(er)出現頭(tou)痛(tong)頭(tou)暈等癥狀。
二(er)、血(xue)壓引起的疾病
高(gao)血(xue)壓(ya)和低血(xue)壓(ya)雖然平(ping)時(shi)的(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)并(bing)不明顯(xian)，但是(shi)對血(xue)管的(de)(de)損害卻長期存在。高(gao)血(xue)壓(ya)急癥(zheng)包括急進(jin)性高(gao)血(xue)壓(ya)、高(gao)血(xue)壓(ya)危象和高(gao)血(xue)壓(ya)腦病(bing)三種(zhong)疾病(bing)，當三種(zhong)急癥(zheng)突(tu)變時(shi)，會有明顯(xian)的(de)(de)頭(tou)痛(tong)，常伴(ban)有眩暈(yun)、耳鳴、惡心嘔吐(tu)、心悸、眼花(hua)，甚(shen)(shen)至肢體乏力麻木、精神(shen)異常等。此時(shi)頭(tou)痛(tong)難(nan)忍，有爆裂沉重感、全頭(tou)痛(tong)、血(xue)壓(ya)驟升，甚(shen)(shen)至可(ke)成(cheng)為中風的(de)(de)先兆(zhao)。這類病(bing)人平(ping)常一定要合理控制自己的(de)(de)血(xue)壓(ya)值。
三、高血脂
營養過剩(sheng)或者因為代謝問(wen)題造成的(de)血脂(zhi)過高，油脂(zhi)會(hui)(hui)堆(dui)積在血管(guan)里。長此(ci)以往，堆(dui)積的(de)油脂(zhi)會(hui)(hui)把血管(guan)膩(ni)住，血管(guan)里流動的(de)血液和營養成分就會(hui)(hui)減少，進而(er)引發頭(tou)痛頭(tou)暈的(de)癥狀(zhuang)(zhuang)，有些人(ren)還會(hui)(hui)有困乏無(wu)力、整(zheng)天打瞌睡、 記憶力 減退等癥狀(zhuang)(zhuang)。
四、腦動脈硬化
該病(bing)導致腦(nao)(nao)供(gong)血不足后(hou)(hou)，就會(hui)造(zao)成頭(tou)痛頭(tou)暈的癥狀。人如果腦(nao)(nao)供(gong)血不足，輕的自己沒有(you)感覺，做檢查才能發現;嚴(yan)重(zhong)的就會(hui)出(chu)現頭(tou)痛頭(tou)暈;再嚴(yan)重(zhong)下去，血管就會(hui)閉塞，這(zhe)一部分腦(nao)(nao)組織(zhi)無法供(gong)血，那就會(hui)造(zao)成嚴(yan)重(zhong)后(hou)(hou)果，甚至(zhi)引起腦(nao)(nao)細胞死亡(wang)。
五、慢性血腫
指(zhi)慢性硬(ying)腦膜(mo)下巨大血腫。此癥雖多是頭部輕微外(wai)傷(shang)所(suo)致，但老年人(ren)卻常(chang)常(chang)遺(yi)忘了(le)這(zhe)一瞬而過的外(wai)傷(shang)史，等到1～2個月或更長時(shi)間出現頭痛、頭脹、對側肢體逐漸(jian)不靈、抽搐等癥狀(zhuang)時(shi)，還不清(qing)楚到底是怎么一回事。
六、腦瘤
當老年人患(huan)腦瘤(liu)時，由于早期瘤(liu)體細胞小，顱(lu)內腔隙較大(da)，占位(wei)效(xiao)應不(bu)明顯，多不(bu)引起頭(tou)(tou)痛(tong)(tong)。但腫瘤(liu)由量變(bian)到質變(bian)時，便(bian)可壓(ya)迫大(da)腦、堵塞腦脊(ji)液通(tong)路(lu)而致腦水腫、顱(lu)內壓(ya)增高(gao)甚至損(sun)害顱(lu)神(shen)經，此(ci)時便(bian)會突然頭(tou)(tou)痛(tong)(tong)加(jia)(jia)劇或(huo)驟然全頭(tou)(tou)脹(zhang)痛(tong)(tong)，兼有視(shi)物(wu)模糊、走(zou)路(lu)不(bu)穩、癲癇、嘔吐、偏癱、精神(shen)紊亂等。此(ci)時頭(tou)(tou)痛(tong)(tong)是第一位(wei)的，且以脹(zhang)痛(tong)(tong)逐漸加(jia)(jia)重、全頭(tou)(tou)性(xing)痛(tong)(tong)為其特點(dian)。
七、頸椎病
該(gai)病(bing)(bing)發(fa)病(bing)(bing)率很高。有病(bing)(bing)人(ren)說(shuo)，晚上睡覺的時候還好好的，結果一(yi)翻身就頭(tou)暈(yun)，還有的病(bing)(bing)人(ren)是(shi)早上起來頭(tou)暈(yun)，這些(xie)就有可能(neng)是(shi)頸椎病(bing)(bing)引起的。
老年人偏頭痛怎么辦1、頭疼時(shi)，試著把熱敷袋(dai)放(fang)(fang)在頸(jing)部(bu)、在前額放(fang)(fang)冰袋(dai)。冷熱刺(ci)激能幫你有效緩解肌(ji)肉(rou)緊張，減少痛感(gan)。
2、高血壓(ya)能引起或加重(zhong)偏頭痛發(fa)作，這對老年患者尤為重(zhong)要，必要時要治療(liao)偏頭痛外加降壓(ya)治療(liao)。
3、揉(rou)(rou)太陽穴。每(mei)天清晨醒(xing)來后和晚上臨睡以前(qian)，用雙手中指按太陽穴轉圈揉(rou)(rou)動，先順揉(rou)(rou)七至(zhi)(zhi)八圈，再(zai)倒揉(rou)(rou)七至(zhi)(zhi)八圈，反復(fu)幾次，連續(xu)數日，偏(pian)頭痛可以大為減輕。
4、梳摩(mo)痛點。將(jiang)雙手的(de)十個(ge)(ge)指尖，放在(zai)頭部最痛的(de)地方，像梳頭那樣(yang)進行輕(qing)度的(de)快(kuai)速(su)梳摩(mo)，每(mei)次梳摩(mo)一(yi)百個(ge)(ge)來(lai)回(hui)，每(mei)天(tian)早、中、晚飯前各做一(yi)次，便可達到(dao)止痛目(mu)的(de)。
5、熱水浸手(shou)。偏頭痛(tong)發(fa)作(zuo)時(shi)，可(ke)將雙手(shou)浸沒于一(yi)壺熱水中，水溫(wen)以手(shou)入水后能忍(ren)受(shou)的極限為宜，堅持(chi)浸泡半個小時(shi)左右，便可(ke)使(shi)手(shou)部血管(guan)擴張，腦部血液(ye)相應減少，從而使(shi)偏頭痛(tong)逐漸(jian)減輕。
6、中藥塞鼻。取(qu)川芎、白芷、炙(zhi)遠志(zhi)各(ge)15克(ke)焙干，再(zai)加冰(bing)片7克(ke)，共研成細粉后裝瓶(ping)備用。用綢布包少許(xu)藥粉塞右(you)鼻，一般塞后15分(fen)鐘左右(you)便(bian)可止痛。
7、飲(yin)濃薄荷(he)茶。取(qu)干薄荷(he)葉各(ge)15克放入茶杯內，用剛燒開的開水沖泡5分鐘(zhong)后服用，早晚(wan)各(ge)服一(yi)次，對治(zhi)療偏頭痛也有一(yi)定作用。
針灸穴位治療偏(pian)頭痛的方法 1、偏(pian)頭痛:來(lai)無(wu)影去(qu)無(wu)蹤的偏(pian)頭痛,多與三(san)焦經(jing)有(you)(you)關。三(san)焦經(jing)肘部的清冷淵(yuan)、天(tian)井穴,以及(ji)手腕部的外關穴,都是偏(pian)頭痛的特(te)效(xiao)(xiao)穴。三(san)焦經(jing)是人體的“出氣(qi)筒”,在(zai)三(san)焦經(jing)按(an)摩或者(zhe)刮痧(sha),可(ke)有(you)(you)效(xiao)(xiao)調(diao)整內分泌(mi)失調(diao),對調(diao)節長期(qi)情志病(bing)(bing)極(ji)為(wei)有(you)(you)效(xiao)(xiao),對各(ge)種頭面部疾病(bing)(bing),以及(ji)更年期(qi)綜合(he)癥都有(you)(you)特(te)效(xiao)(xiao)。
2、前額和眉(mei)棱(leng)(leng)骨(gu)痛:一般屬于胃經的(de)病癥(zheng)。從二三腳趾間的(de)陷谷穴(xue)向內庭穴(xue)方向按(an)摩幾分鐘(zhong)即(ji)可緩解。另外,按(an)摩脾經的(de)公孫穴(xue)(絡穴(xue)治表里病癥(zheng)),或者(zhe)膀(bang)胱經的(de)京骨(gu)穴(xue)也可有效緩解眉(mei)棱(leng)(leng)骨(gu)痛。
3、耳朵上(shang)部:若疼痛發生(sheng)在頭兩側,即耳朵上(shang)部,就在膽經(jing)按摩,例(li)如膽經(jing)的風(feng)池穴(xue)、陽陵泉穴(xue)等均可。
4、太陽(yang)穴(xue)(xue)痛:首先就可以按摩(mo)太陽(yang)穴(xue)(xue),如果不能(neng)緩(huan)解,則可以按摩(mo)膽經的風(feng)池穴(xue)(xue)、陽(yang)陵(ling)泉。或(huo)者按摩(mo)胃經的頭維穴(xue)(xue)、陷谷穴(xue)(xue),它同時對眉棱骨痛和頭痛如裹都有效。
5、頭(tou)痛如裹:可以(yi)先(xian)按摩脾經的陰陵泉穴(xue)。另外,按摩胃經的頭(tou)維穴(xue)也可緩解。
6、頭頂痛:屬厥陰(yin)經(jing)病,先(xian)從(cong)肝經(jing)論治,或針刺百會(hui)穴。
7、后頭(tou)痛:屬太陽經病。可(ke)(ke)以按摩小腸經的后溪穴(xue),治后頭(tou)痛、頸(jing)椎病、落枕和情志病。另外,膀胱經的京骨穴(xue)也可(ke)(ke)。
8、頭頸僵痛:可試試肺經的列缺(que)穴,“頭項尋(xun)列缺(que)”。
9、腎(shen)(shen)虛(xu)(xu)頭(tou)痛(tong):腎(shen)(shen)陰(yin)虛(xu)(xu)和陽(yang)(yang)虛(xu)(xu)都有(you)可能誘發(fa)頭(tou)痛(tong)。腎(shen)(shen)陰(yin)虛(xu)(xu)頭(tou)痛(tong),主要表(biao)現(xian)為頭(tou)腦空痛(tong),頭(tou)暈耳鳴,腰膝無(wu)力,舌(she)紅脈細;腎(shen)(shen)陽(yang)(yang)虛(xu)(xu)頭(tou)痛(tong),主要表(biao)現(xian)為頭(tou)痛(tong)畏寒,四肢(zhi)不溫,面色白,舌(she)淡,脈沉細。無(wu)論陽(yang)(yang)虛(xu)(xu)還是陰(yin)虛(xu)(xu),都可以通過經常按摩腎(shen)(shen)經的穴位復(fu)溜、太溪等得到改善。
引言：經常出現(xian)頭(tou)(tou)痛(tong)(tong)(tong)頭(tou)(tou)暈(yun)，一定要(yao)保持良好(hao)的(de)睡(shui)(shui)眠(mian)，如果睡(shui)(shui)眠(mian)好(hao)了，一般身(shen)體(ti)就會(hui)比較舒服，不要(yao)讓(rang)身(shen)體(ti)過于(yu)勞累，讓(rang)身(shen)體(ti)得到一定的(de)休(xiu)息，所(suo)以(yi)想要(yao)預防(fang)頭(tou)(tou)痛(tong)(tong)(tong)頭(tou)(tou)暈(yun)，一定要(yao)保持良好(hao)的(de)睡(shui)(shui)眠(mian)習慣，這(zhe)樣(yang)才能夠預防(fang)頭(tou)(tou)痛(tong)(tong)(tong)的(de)產生。有些時(shi)候頭(tou)(tou)痛(tong)(tong)(tong)頭(tou)(tou)暈(yun)并不是身(shen)體(ti)上(shang)的(de)疲憊，而是因為(wei)情緒過于(yu)緊張焦慮，一旦壓力過大會(hui)導致頭(tou)(tou)部的(de)肌肉處于(yu)緊張的(de)狀態，血管也會(hui)受(shou)到壓迫，也是會(hui)引起頭(tou)(tou)痛(tong)(tong)(tong)頭(tou)(tou)暈(yun)的(de)。飲食(shi)上(shang)也避免吃一些過于(yu)辛辣刺激(ji)，或者高(gao)(gao)脂(zhi)肪的(de)食(shi)物(wu)以(yi)清淡(dan)飲食(shi)為(wei)主(zhu)，平時(shi)多(duo)吃水果和蔬菜，促進腸胃蠕動，達到疏(shu)通血管的(de)效果，這(zhe)樣(yang)才能夠有效預防(fang)高(gao)(gao)血壓，高(gao)(gao)血糖等(deng)病癥(zheng)的(de)出現(xian)。
最后要注意的是(shi)(shi)，如果經常的出(chu)現(xian)頭(tou)痛頭(tou)暈(yun)可能是(shi)(shi)某些(xie)疾(ji)病(bing)的癥狀表現(xian)，那么應(ying)該馬上去醫(yi)院進行檢查(cha)，做到早(zao)治(zhi)療早(zao)診斷，才(cai)能夠(gou)有效治(zhi)療頭(tou)暈(yun)和頭(tou)痛的情(qing)況，平時也要調養好身體，這樣才(cai)能夠(gou)讓(rang)疾(ji)病(bing)遠離自己(ji)。
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