“不寐”是中(zhong)(zhong)醫(yi)的一個病(bing)名，是指(zhi)以睡(shui)眠時經常不易入眠，或睡(shui)眠短淺易醒，甚至整夜(ye)不能入睡(shui)為主(zhu)的病(bing)癥。大多(duo)數(shu)成(cheng)人(ren)都(dou)有過“不寐”的經歷和體驗。《紅樓(lou)夢(meng)》中(zhong)(zhong)描(miao)述不寐的人(ren)和情節(jie)有很多(duo)，其(qi)中(zhong)(zhong)“不寐之最”要數(shu)林(lin)黛玉，她“大約一年之中(zhong)(zhong)，通共也只好睡(shui)十夜(ye)滿足(zu)的覺”。
林(lin)黛(dai)(dai)玉(yu)是個多(duo)(duo)愁、多(duo)(duo)思、多(duo)(duo)慮、多(duo)(duo)疑之(zhi)人，不會自我(wo)排遣，尤其是遇(yu)到(dao)精神刺激之(zhi)后(hou)，更是長夜不得寐(mei)(mei)。雖然平時(shi)常吃鮑太醫(yi)開(kai)的(de)(de)有(you)滋(zi)陰清熱、補心(xin)安(an)神功效的(de)(de)“天王(wang)補心(xin)丹”，以及從小吃到(dao)大的(de)(de)有(you)補氣養血、養心(xin)安(an)神功效的(de)(de)人參養榮丸(wan)，但林(lin)黛(dai)(dai)玉(yu)的(de)(de)不寐(mei)(mei)之(zhi)癥依(yi)舊。
第26回中(zhong)，黛(dai)玉(yu)(yu)(yu)去怡(yi)紅(hong)院(yuan)找寶(bao)(bao)玉(yu)(yu)(yu)，不(bu)料被晴雯(wen)誤(wu)關在門外，還聽到里面寶(bao)(bao)玉(yu)(yu)(yu)、寶(bao)(bao)釵一(yi)(yi)(yi)(yi)陣笑語之聲，當天(tian)晚(wan)上就失(shi)眠(mian)(mian)了，倚在床欄桿，兩(liang)手抱著膝(xi)，眼睛含著淚，好似木(mu)雕(diao)泥塑一(yi)(yi)(yi)(yi)般，直(zhi)坐到兩(liang)更多方(fang)才睡下(xia)。這是(shi)黛(dai)玉(yu)(yu)(yu)吃了“閉(bi)門羹”后(hou)，氣得難以入(ru)眠(mian)(mian)。第45回中(zhong)，寶(bao)(bao)釵遣老婆子送黛(dai)玉(yu)(yu)(yu)一(yi)(yi)(yi)(yi)大包燕窩和一(yi)(yi)(yi)(yi)包子潔粉梅片雪花洋(yang)糖。“黛(dai)玉(yu)(yu)(yu)自在枕上感念寶(bao)(bao)釵，一(yi)(yi)(yi)(yi)時又(you)羨他有母有兄……直(zhi)到四(si)更方(fang)漸漸地(di)睡熟(shu)了。”這是(shi)黛(dai)玉(yu)(yu)(yu)多愁善感、思慮過度(du)難以入(ru)睡。類似細節在《紅(hong)樓夢》中(zhong)多不(bu)勝(sheng)數。
情志(zhi)因(yin)素是林(lin)黛(dai)玉(yu)不(bu)寐病的重(zhong)要(yao)原因(yin)。林(lin)黛(dai)玉(yu)思慮(lv)勞倦太(tai)過，傷及(ji)心脾，致(zhi)心脾兩虛(xu)而失(shi)(shi)眠(mian)。精神因(yin)素、情緒變化等都可(ke)引起失(shi)(shi)眠(mian)，長期(qi)失(shi)(shi)眠(mian)還能并(bing)發抑郁性(xing)情感障礙或軀體疾病。可(ke)見(jian)調(diao)暢情志(zhi)對于防治失(shi)(shi)眠(mian)的重(zhong)要(yao)性(xing)。
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