很多(duo)(duo)(duo)人常有(you)(you)這(zhe)樣(yang)的(de)(de)(de)感(gan)覺(jue)，手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)心(xin)(xin)(xin)經(jing)常發燙，貼在其他部位的(de)(de)(de)皮膚上，會有(you)(you)熱(re)(re)(re)(re)(re)熱(re)(re)(re)(re)(re)的(de)(de)(de)感(gan)覺(jue)；有(you)(you)的(de)(de)(de)人還有(you)(you)夏(xia)季手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)心(xin)(xin)(xin)熱(re)(re)(re)(re)(re)，冬季反而手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)心(xin)(xin)(xin)冷的(de)(de)(de)特點；還有(you)(you)一(yi)(yi)些人手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)心(xin)(xin)(xin)、腳心(xin)(xin)(xin)都感(gan)覺(jue)熱(re)(re)(re)(re)(re)，甚至心(xin)(xin)(xin)里老是(shi)煩(fan)(fan)煩(fan)(fan)的(de)(de)(de)，容易發脾氣(qi)。在中醫學中，這(zhe)叫五心(xin)(xin)(xin)煩(fan)(fan)熱(re)(re)(re)(re)(re)，多(duo)(duo)(duo)見(jian)于陰(yin)虛(xu)、血(xue)(xue)虛(xu)和食(shi)積(ji)(ji)。前二者多(duo)(duo)(duo)發于女性(xing)，后者多(duo)(duo)(duo)為(wei)兒(er)童。　　陰(yin)虛(xu)所致(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)心(xin)(xin)(xin)熱(re)(re)(re)(re)(re)多(duo)(duo)(duo)見(jian)于腎(shen)(shen)陰(yin)不足，或肝腎(shen)(shen)陰(yin)虛(xu)。表現(xian)(xian)為(wei)腰膝酸(suan)軟(ruan)，手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)足心(xin)(xin)(xin)熱(re)(re)(re)(re)(re)，咽干口燥，舌質紅少津，嚴重(zhong)者可出現(xian)(xian)性(xing)機能(neng)虛(xu)性(xing)亢(kang)奮。這(zhe)樣(yang)的(de)(de)(de)患者可選用知柏地(di)黃(huang)(huang)丸(wan)(wan)、六味地(di)黃(huang)(huang)丸(wan)(wan)這(zhe)一(yi)(yi)類滋陰(yin)清熱(re)(re)(re)(re)(re)的(de)(de)(de)藥物。　　血(xue)(xue)虛(xu)導(dao)致(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)心(xin)(xin)(xin)熱(re)(re)(re)(re)(re)，大多(duo)(duo)(duo)見(jian)于年輕女性(xing)，多(duo)(duo)(duo)伴有(you)(you)痛經(jing)。最典型的(de)(de)(de)表現(xian)(xian)就是(shi)夏(xia)天(tian)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)心(xin)(xin)(xin)熱(re)(re)(re)(re)(re)、冬天(tian)反倒手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)腳冰涼。這(zhe)類患者，平日可服(fu)用當(dang)歸(gui)補血(xue)(xue)丸(wan)(wan)這(zhe)類補養氣(qi)血(xue)(xue)的(de)(de)(de)藥物，或者用當(dang)歸(gui)6g、黃(huang)(huang)芪(qi)30g，配合來熬湯。　　食(shi)積(ji)(ji)也稱停食(shi)，是(shi)指小兒(er)由于脾胃虛(xu)弱，飲食(shi)不節，引起小兒(er)脾胃功能(neng)失(shi)常，造成小兒(er)消化功能(neng)紊亂導(dao)致(zhi)(zhi)食(shi)積(ji)(ji)癥(zheng)。多(duo)(duo)(duo)表現(xian)(xian)為(wei)食(shi)欲不振、兩顴潮紅、手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)足心(xin)(xin)(xin)熱(re)(re)(re)(re)(re)、腹脹噯(ai)氣(qi)。小孩手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)足心(xin)(xin)(xin)熱(re)(re)(re)(re)(re)，既(ji)不能(neng)用滋陰(yin)的(de)(de)(de)方(fang)法(fa)，也不能(neng)用養血(xue)(xue)的(de)(de)(de)方(fang)法(fa)，當(dang)以健脾消積(ji)(ji)為(wei)治法(fa)，或以捏(nie)脊療法(fa)緩解(jie)。　　總的(de)(de)(de)來說，手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)心(xin)(xin)(xin)熱(re)(re)(re)(re)(re)的(de)(de)(de)成人，不管哪(na)種癥(zheng)狀，生(sheng)(sheng)活中一(yi)(yi)要(yao)忌生(sheng)(sheng)氣(qi)，二要(yao)忌食(shi)辛(xin)辣。這(zhe)是(shi)因為(wei)氣(qi)有(you)(you)余便是(shi)火(huo)，火(huo)熱(re)(re)(re)(re)(re)損傷(shang)陰(yin)血(xue)(xue)，會發生(sheng)(sheng)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)心(xin)(xin)(xin)熱(re)(re)(re)(re)(re);辛(xin)辣食(shi)物也容易損傷(shang)陰(yin)血(xue)(xue)，陰(yin)不制陽，則會手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)心(xin)(xin)(xin)熱(re)(re)(re)(re)(re)。兒(er)童要(yao)注意飲食(shi)有(you)(you)節，多(duo)(duo)(duo)食(shi)易消化的(de)(de)(de)食(shi)物。

手心發熱，其實(shi)跟(gen)自(zi)身的體質有(you)關。

肝腎陰虛

中醫認為，陰(yin)(yin)虛會(hui)引起(qi)手足心(xin)發熱(re)，手心(xin)發熱(re)多(duo)見(jian)于腎陰(yin)(yin)虛或肝腎陰(yin)(yin)虛。其特點是腰膝酸(suan)軟，手腳發熱(re)，咽喉干澀，舌紅(hong)少液。此(ci)類(lei)患者可選擇(ze)知(zhi)柏地黃丸、六味地黃丸、滋陰(yin)(yin)清熱(re)等藥物。

血虛

血虛引起的(de)手(shou)心熱在(zai)女性中較(jiao)為常見，但在(zai)冬季，手(shou)足冰(bing)冷。更有甚者，是由于(yu)平(ping)時身體虛弱，或(huo)大病或(huo)發燒后，因(yin)陰血虧(kui)損，益(yi)氣恢(hui)復而得不到休(xiu)養。此(ci)部位(wei)常表(biao)現為手(shou)足發熱、身體消瘦、無精(jing)打采、咳嗽少痰、頭暈(yun)耳鳴(ming)、口舌干澀、下(xia)午潮熱、顴(quan)骨紅腫、盜汗、尿(niao)頻、便秘。

預防結核病

肺結核是(shi)(shi)引起棕櫚熱的最(zui)常見原因，尤其是(shi)(shi)年輕人，伴有盜汗、疲勞(lao)、咳(ke)嗽、精神(shen)萎靡等。胸片或實驗室檢查一(yi)般能(neng)發現病變的存在。

孩子們積攢食物

如(ru)果孩子(zi)(zi)的(de)(de)(de)手(shou)很熱(re)(re)，可能是(shi)食(shi)物堆積(ji)造(zao)成的(de)(de)(de)。這個嬰兒的(de)(de)(de)胃是(shi)先天性的(de)(de)(de)。一些家長總是(shi)給(gei)孩子(zi)(zi)一些高脂肪、高蛋白、高熱(re)(re)量(liang)(liang)(liang)等難以消化的(de)(de)(de)食(shi)物，這進一步加重(zhong)了脾胃的(de)(de)(de)負擔，導致食(shi)物停滯、熱(re)(re)量(liang)(liang)(liang)積(ji)聚。兒童會出現手(shou)足熱(re)(re)、腹熱(re)(re)和腹脹。這類孩子(zi)(zi)常有這樣的(de)(de)(de)問(wen)題伴有厭食(shi)、大便干燥、舌(she)苔發紅、味覺異常等癥狀，但(dan)體溫測量(liang)(liang)(liang)一般正常。

想要調節(jie)手掌的燃燒，可(ke)以從(cong)以下(xia)四個方面進(jin)行調節(jie)：

1平時飲食中多吃蔬菜(cai)和(he)水(shui)(shui)果，尤(you)其是一(yi)些(xie)纖維素(su)含量高的食物，如芹菜(cai)、卷心菜(cai)等。不(bu)過，有些(xie)比較(jiao)油膩的食物或燒烤等食物需要(yao)少吃。因為這(zhe)類食物對人體肝胃損害很大，但平時也需要(yao)多喝水(shui)(shui)，這(zhe)樣才能促進人體的排毒和(he)新(xin)陳代謝。

2情緒(xu)盡量處于放松(song)狀態，情況(kuang)不(bu)能波動太大，不(bu)能太暴力，也不(bu)能太喜怒(nu)哀樂，人(ren)的(de)情緒(xu)變化會影響人(ren)體器(qi)官。

三。晚上(shang)11點，最好盡量(liang)多(duo)睡，這樣身(shen)體的(de)(de)各(ge)個器官都能得到(dao)充分的(de)(de)休息，也能保證精神(shen)飽滿(man)。此外，長期有(you)規律(lv)的(de)(de)睡眠時(shi)間也能預防多(duo)種疾(ji)病的(de)(de)發生。

4經(jing)常運動(dong)可以促進人體的(de)新陳代(dai)謝，也可以提高人體的(de)免疫(yi)能力，這(zhe)樣在(zai)很大程(cheng)度(du)上可以減少手心熱的(de)發生(sheng)，如果有這(zhe)樣的(de)情況，也可以得(de)到一定(ding)程(cheng)度(du)的(de)改善。