咽喉是一種慢性疾病，中醫屬于喉痹。對付這種慢性病，中醫相對拿手，有的是方法。

翻閱古籍，你會發現對于咽喉問題引發原因不盡相同，有著幾種情況：肺陰虛型；肝腎陰虛型；脾腎陽虛型。一般都是通過“望、聞、問、切”的步驟之后，綜合分析屬于哪類情況，然后再結合咽友本身的身體狀況，對癥使用加減方。

辯證是個復雜的系統工程，由癥狀到病理到用方再到用藥，一步一步推算演繹而出，其中變數多、變化多，沒有一刀切的公式，古人都是這么明細嚴謹、邏輯縝密慢慢瞧的。如今少數真傳之人仍能承襲傳統精萃，但不乏少數是只是打著中醫名義在問診。

慢性咽炎是個相對慢型的咽喉炎癥，中藥調理是不錯的選擇，如果有其他更好的適合自己的方法那就更好了。如果沒有，可以考慮選用中醫中藥。

蜂蜜鮮藕湯：選鮮藕一塊，把藕去泥洗凈，切開成片用溫開水侵泡出汁，加蜂蜜適量，使用勺子慢慢攪勻，就著碗當湯飲用，清嗓利喉、連服數日。

糖漬橘皮羹： 取橘子皮、白糖適量。將橘子皮洗凈切成絲入鍋、加適量白糖，加水沒過橘子皮和白糖并超出1/2部分，大火將鍋燒開，之后把火調小，熬至水與橘皮差不多調和狀態，再加水適量（也可根據情況再加適量白糖），繼續小火熬，待到剩量合適后即可停火，冷卻后將橘皮控出食用，止咳化痰甚好。

養怡人家茶：選用佛手柑、甘草、菊花、桔梗、甜茶、梔子等藥食兩用草本植物，加沸水浸泡10分鐘，溫度合適后即可以用。特別適宜慢性咽喉炎、咽喉腫痛、咽喉發癢、喉嚨有異物感、聲音嘶啞、扁桃體炎、上呼吸道感染、感冒咳嗽、用嗓及煙酒過度等人士飲用。

杏仁菊花茶：菊花，杏仁，桑葉，冰糖適量。將杏仁搗爛放入杯子，加入菊花、桑葉后蓋悶15分鐘，代茶飲，可以續水，每天1泡，不拘時間。

有沒有最好的方法？

每一種方法都有利有弊，個人經驗認為對付慢性咽炎沒有最好的方法，只有更適合自己的，或者說只有相對來說不錯的方法。

如果相對較好的方法，那就是中藥茶療。茶療是通過飲茶來調理身體或調理相關慢性病癥、亞健康。慢性咽炎屬于慢性病適合這種長期慢調的方法。

解決方案：養生花茶、中醫配方茶、中藥音悅茶等，知名大藥房、網絡可購。

優點：快捷方便不傷本，兼茶風可長期飲；缺點：相對中藥效較慢，短期效果不明顯。

平時飲食宜清淡、少油膩，同時注意少吃辣、少煙酒；霧霾天氣出門戴上口罩；注意平時可以喝點花草茶潤嗓子；想辦法通過營養、運動等方式增強免疫力；作息規律，擺脫亞健康；盡量少說話少用嗓子，盡量少大聲叫喊，禁忌竭力撕底的喊。

咽喉炎這種疾病，通過按摩效果其實并不是特別好。只能說適當的緩解，想要注意還要打吊瓶吃藥。

我們的咽喉對應的兩個穴位是天突穴，照海穴。以天突穴為業，這個很好找，就大概位于我們喉嚨的下方，胸骨的正中央會有一個凹陷的位置，也就是我們按了之后會覺得說話很費力，但是不影響喉嚨轉動的這個地方，適當的揉動可以起到緩解咽炎的作用。照海穴位于我們內裸的下方，也就是自己的腳腕兒和腳板中間的一個凹陷處。

身體有疾病的，想要真正的治愈，其實更多的應該依賴于現在的醫學手段，單純的憑中醫的按摩和針灸，很難有根治性的效果。因為咽喉炎引起的原因無外乎受涼，抽煙喝酒，導致的扁桃體發炎，咽喉炎腫痛，所以說要想消炎還是要依靠現在的抗生素，單純的陪按摩，平時身體的免疫力很難治愈，如果說身體的免疫力能夠治愈的話，就不會發展到咽喉腫痛的程度了，我們的免疫力僅限于能夠治療一些感冒發燒這種小的輕微疾病，和抵御一些進入我們身體的細菌。

所以說碰到了咽喉腫痛的情況，要及時到醫院就醫并且找到了病源。到底是著涼了導致的，還是說長期的抽煙所導致的，將病源掐掉，這個疾病康復之后才能不再復發，不然的話現在你治好了，然后再接著抽煙，然后再接著穿的少，將來一樣會復發，還是會很疼痛，還要重新治，很麻煩的。

?在天氣變化多端的季節里，感冒發燒，喉嚨痛是常見的小病，如果在一開始還不嚴重的時候，我們采取措施，病癥就不會惡化。但是有些人的體質就是非常奇怪的，受不了一點的小風小寒，如果一受涼了就會感冒、發燒或者喉嚨痛，很多人都瘦這種病癥的困擾。今天我們就一起來說一說感冒發燒，喉嚨痛得了咽喉炎，按摩哪些穴位疼痛，立竿見影？

其實說，如果因為感冒發燒，喉嚨痛引起的咽喉炎，并沒有通過按摩能讓疼痛起到緩解的作用。不過關于咽喉炎有很多的治療方法，建議你咨詢過專業的醫生，之后采取一些現代化科學的醫療手段。

對于咽喉炎患者來說，其實想緩解疼痛，可以從我們的日常生活做起。在平時里，我們的飲食應當清淡一點，不要吃辛辣刺激的食物，也不能吃太過于上火的食物，這樣，才能不加重咽喉炎的病癥。也不要過多的吃一些海鮮等味道比較腥的食物，天氣變化多端的季節里要注意保暖問題，盡量少熬夜，多喝水，保持情緒的穩定，適度的使用自己的聲音和喉嚨。

應該是要養成一個良好的生活習慣，平時里要多做一下健身等活動，避免讓自己患上感冒、發燒、喉嚨痛等小毛小病，因為一旦不小心讓自己生病了，將會加重你的咽喉炎。

健康是自己的，我們應該要重視起來，在平時的生活里面多加注意，養成一個良好的習慣，積極參加健身活動，讓自己保持心情和身體上面的輕松，祝愿大家身體健康，萬事如意。

喝蜂蜜水、喝西瓜皮茶、用胖大海泡水喝、適當按摩等都是有效治療咽喉炎的好辦法，這些方法沒有什么副作用，能讓患者咽喉炎的癥狀很快減輕，能緩解咽喉炎癥導致的腫痛和聲音嘶啞等不適癥狀，會讓患者身體盡快恢復健康。

喝蜂蜜水治咽喉炎

平時在出現咽喉炎以后多喝些蜂蜜水呢治療咽喉炎，因為蜂蜜中含有天然的抗生素，具有潤肺止咳和清熱解毒等多種功效，還能消炎殺菌消腫止痛，人們在出現咽喉炎以后，把蜂蜜用溫水稀釋以后慢慢喝，最好讓它在口腔和咽喉部位多停留一會，就能讓咽喉炎癥消退，也能讓咽喉炎引發的腫痛很快減輕。

喝西瓜皮茶治咽喉炎

人們在出現咽喉炎以后，還可以多喝些西瓜皮茶，因為西瓜皮是一種性質寒涼的食材，用它制成的西瓜皮茶能清熱解毒，雖然時間會緩解人力咽喉炎的癥狀，在需要時需要準備250克西瓜皮洗凈以后切碎放在鍋中加適量清水，煎煮煮好后的水取出以后，放矢量冰糖，調味降溫后直接喝，堅持幾天就能讓咽喉炎的癥狀減輕或者消失。

用胖大海泡水治咽喉炎

胖大海是一種中藥材，也是一種養生食材，平時用它泡水喝能清熱解毒，預防上火，在人們出現咽喉炎引發咽喉腫痛以后，用它泡水喝還能讓癥狀減輕，除此以外人們在平時生活中用羅漢果泡水喝也能治療咽喉炎，它能消炎殺菌，清熱解毒也能滋潤咽喉能緩解咽喉炎癥，咽喉腫痛和聲音嘶啞等多種不適癥狀。

適度按摩治咽喉炎

患者在出現咽喉炎以后用正確的方法進行適度的按摩，也能讓咽喉炎的癥狀減輕，每天在早起以后可以在手掌心中低適量的風油精，然后涂抹在咽喉部位按順時間方向進行按摩，每次按摩20~30次，持續幾天以后癥狀能減輕。那些患慢性咽喉炎的患者，堅持按摩2~3個月能讓病情基本康復復發的幾率比較小。