中醫稱膀胱為凈府。《素問·湯液醪醴論》：“開鬼門，潔凈府。”張志聰注 ：“潔凈府，瀉膀胱也。”《靈樞·本輸》中說 ：“腎合膀胱，膀胱者，津液之府也。”說明膀胱是水液匯聚之所和排泄尿液的臟器，所以膀胱有“津液之府、州都之官”的稱號。

在西醫上，膀胱就像個罐子，一般儲存 300 600 毫升的尿液，在膀胱外側有一條括約肌，括約肌一松弛，儲存的尿液就會自動的排出體外。如果膀胱的功能受到破壞，就會出現尿急、尿頻、尿失禁、遺尿等癥狀。據《諸病源候論·膀胱病候》記載 ：“其氣盛為有余，則病熱，胞澀、小便不通，小腹偏腫痛，是為膀胱之氣實也，則宜瀉之 ；膀胱氣不足，則寒氣客之，胞滑、小便數而多也，面色黑，是膀胱之虛也，則宜補之。”

足太陽膀胱經是十四經絡中最長的一條經脈，幾乎貫穿整個身體。它運行人體中寶貴的體液，因此關系到全身的 健康 。此經脈起于內眼角睛明穴，止于足小趾端至陰穴，循行經過頭、頸、背部、腿足部。《靈樞·寒熱病》提到 ：“足太陽有通項入于腦者，正屬目本，名曰眼系，……在項中兩筋間，入腦乃別陰 、陽 ，陰陽相交，陽入陰，陰入陽，交于目銳。”

膀胱的經脈叫足太陽膀胱經，起于眼內角的睛明穴，上行額部，交會于頭頂。它的一條支脈，從頭頂下行至耳的上角。它直行的經脈，從頭頂向內深入而聯絡于腦髓，然后返還出來，再下行到達頸項的后部，此后就沿著肩胛的內側，挾行于脊柱的兩旁，抵達腰部，再沿著脊柱旁的肌肉深入腹內，而聯絡于與本經相表里的臟腑—腎臟，并聯屬于本經所屬的臟腑—膀胱腑。又一支脈，從腰部下行挾脊通過臀部，直入 窩中。還有一條支脈，從左右的肩胛骨處分出，向下貫穿肩胛骨，再挾著脊柱的兩側，在體內下行，通過髀樞，然后再沿著大腿外側的后緣下行，而與先前進入 窩的那條支脈在 窩中相會合，由此再向下行，通過小腿肚的內部，出于外踝骨的后方，再沿著足小趾本節后的圓骨，到達足小趾外側的末端，而與足少陰腎經相接。

膀胱經的(de)(de)(de)(de)病(bing)(bing)變由(you)于外邪侵(qin)犯本(ben)(ben)經所發生(sheng)的(de)(de)(de)(de)病(bing)(bing)變，為氣上沖(chong)而(er)(er)頭痛(tong)(tong)(tong)(tong)，眼球疼(teng)(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)(tong)像脫出似(si)的(de)(de)(de)(de)，項部(bu)疼(teng)(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)(tong)像被(bei)扯拔，脊背(bei)(bei)疼(teng)(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)(tong)，腰痛(tong)(tong)(tong)(tong)像被(bei)折斷，大腿不(bu)能屈伸， 窩(wo)部(bu)像被(bei)捆綁而(er)(er)不(bu)能隨意(yi)運(yun)動(dong)，小(xiao)腿肚(du)疼(teng)(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)(tong)如裂(lie)，這(zhe)叫做(zuo)踝厥(jue)病(bing)(bing)。足(zu)太陽膀胱經上的(de)(de)(de)(de)腧穴主(zhu)治筋(jin)所發生(sheng)的(de)(de)(de)(de)疾(ji)病(bing)(bing)，如痔瘡，瘧疾(ji)，狂病(bing)(bing)，癲病(bing)(bing)，囟門部(bu)與頸部(bu)疼(teng)(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)(tong)，眼睛發黃，流淚，鼻塞或鼻出血(xue)，項、背(bei)(bei)、腰、尻、 、小(xiao)腿肚(du)、腳等(deng)部(bu)位都發生(sheng)疼(teng)(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)(tong)，足(zu)小(xiao)趾不(bu)能活動(dong)。這(zhe)些病(bing)(bing)證，屬(shu)(shu)(shu)實的(de)(de)(de)(de)就用(yong)瀉法，屬(shu)(shu)(shu)虛的(de)(de)(de)(de)就用(yong)補法 ；屬(shu)(shu)(shu)熱(re)的(de)(de)(de)(de)就用(yong)速刺(ci)法，屬(shu)(shu)(shu)寒的(de)(de)(de)(de)就用(yong)留針法；脈(mo)虛陷的(de)(de)(de)(de)就用(yong)灸(jiu)法，不(bu)實不(bu)虛的(de)(de)(de)(de)從本(ben)(ben)經取治。屬(shu)(shu)(shu)于本(ben)(ben)經經氣亢盛的(de)(de)(de)(de)，其人迎脈(mo)的(de)(de)(de)(de)脈(mo)象要比(bi)寸口脈(mo)的(de)(de)(de)(de)脈(mo)象大兩倍 ；氣虛，人迎脈(mo)反小(xiao)于寸口脈(mo)。

1 足太陽膀胱經的作用

足太陽(yang)膀胱(guang)經是(shi)一條很(hen)重要的(de)(de)經脈，它從足后跟沿著小(xiao)腿，后脊柱正中(zhong)(zhong)間的(de)(de)兩旁，一直上(shang)到腦部，是(shi)一條很(hen)大的(de)(de)經脈，十(shi)二經脈中(zhong)(zhong)膀胱(guang)經上(shang)的(de)(de)穴位最多，且預防及緩解疾病的(de)(de)作用(yong)最為廣泛，通過刺激(ji)膀胱(guang)經上(shang)的(de)(de)穴位，可以消除和緩和各種不舒服感(gan)。

起于目內眥(zi)旁(pang)的(de)睛(jing)明穴(xue)，沿頭至下項，沿背腰(yao)骶中線旁(pang)3寸至股外(wai)(wai)(wai)側(ce)后緣，再(zai)至小腿外(wai)(wai)(wai)側(ce)后緣，下外(wai)(wai)(wai)髁后，止于足小趾外(wai)(wai)(wai)側(ce)端(duan)的(de)至陰(yin)穴(xue)（交于腎經）。

從(cong)目(mu)內(nei)眥（睛明(ming)）開始(shi)，上行(xing)額部（攢(zan)竹，眉(mei)沖，曲差），交(jiao)會頭頂（五處(chu)，承光，通天），從(cong)頭頂分出(chu)耳上角（會曲鬢，率谷，浮白等）。直行(xing)主干從(cong)頭頂入絡(luo)腦（絡(luo)卻，玉枕），回出(chu)項后（天柱）分開下行(xing)三條支脈：

1.沿肩胛(jia)內側，夾脊柱(zhu)（大杼(zhu)，風門(men)，肺(fei)俞(yu)(yu)(yu)(yu)，厥陰俞(yu)(yu)(yu)(yu)，心俞(yu)(yu)(yu)(yu)，督俞(yu)(yu)(yu)(yu)，膈俞(yu)(yu)(yu)(yu)），到達腰中（肝俞(yu)(yu)(yu)(yu)，膽俞(yu)(yu)(yu)(yu)，脾俞(yu)(yu)(yu)(yu)，胃俞(yu)(yu)(yu)(yu)，三焦俞(yu)(yu)(yu)(yu)，腎俞(yu)(yu)(yu)(yu)），進(jin)入脊旁筋肉，絡于腎，屬于膀胱（氣海俞(yu)(yu)(yu)(yu)，大腸俞(yu)(yu)(yu)(yu)，關元俞(yu)(yu)(yu)(yu)，小腸俞(yu)(yu)(yu)(yu)，膀胱俞(yu)(yu)(yu)(yu)，中膂俞(yu)(yu)(yu)(yu)，白(bai)環俞(yu)(yu)(yu)(yu)）。

2.從腰中分出，夾脊旁，過臀部（上髎(liao)(liao)，次髎(liao)(liao)，中髎(liao)(liao)，下(xia)髎(liao)(liao)，會陽，承扶(fu)），進(jin)入腘窩中（殷(yin)門，委中）。

3.從肩(jian)(jian)胛(jia)內(nei)側分(fen)別下行(xing)，通過肩(jian)(jian)胛(jia)，循行(xing)于背腰部(bu)主干經線外(wai)側（附分(fen)，魄戶，膏肓，身體，譩譆，膈關(guan)，魂門，陽(yang)(yang)綱，意舍，胃倉(cang)，肓門，志(zhi)室，胞肓，秩邊(bian)），經過髖關(guan)節部(bu)，沿(yan)大腿外(wai)側后邊(bian)下行(xing)（浮(fu)郄，委陽(yang)(yang)），會合于腘窩中(zhong)(zhong)（委中(zhong)(zhong)），由此向下通過腓腸(chang)肌(ji)（合陽(yang)(yang)，承筋(jin)，承山），除外(wai)踝后方（飛揚，跗陽(yang)(yang)，昆侖），沿(yan)第5跖(zhi)骨粗隆（仆參，申(shen)脈，金門，京骨），到小(xiao)趾外(wai)側（束骨，足通谷，至陰），下接腎經。

足太陽(yang)膀胱經不(bu)通(tong)暢，會影響全身(shen)毒(du)素的排泄，從而出現頭(tou)痛(tong)(tong)，頭(tou)重，全身(shen)肌肉酸痛(tong)(tong)，臉部皮(pi)膚無光澤，耳鳴，容(rong)易疲(pi)勞，精神欠(qian)佳等(deng)癥狀。

? 足太陽膀胱經簡稱膀胱經，是十二正經之一，是通往頭、背、腰，臀、下肢、足等各部分，幾乎已貫通全身的一條非常長的經脈。? 膀胱經一側有67個穴位，其中有9個穴位分布在頭面部，22個穴位分布在項背部，18個穴位分布在腰背部，18個穴位分布在下肢后面的正中線上和足的外側部。

首穴睛明，末穴至陰。所屬穴有：睛明穴、攢竹穴、眉沖穴、曲差穴、五處穴、承光穴、通天穴、絡卻穴、玉枕穴、天柱穴、大杼穴、風門穴、肺俞穴、厥陰俞穴、心俞穴、督俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膽俞穴、脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴、腎俞穴、氣海俞穴、大腸俞穴、關元俞穴、小腸俞穴、膀胱俞穴、中膂俞穴、白環俞穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、會陽穴、承扶穴、殷門穴、浮郄穴、委陽穴、委中穴、附分穴、魄戶穴、膏肓穴、神堂穴、膈關穴、魂門穴、陽綱穴、意舍穴、胃倉穴、肓門穴、志室穴、胞肓穴、秩邊穴、合陽穴、承筋穴、承山穴、飛揚穴、跗陽穴、昆侖穴、仆參穴、金門穴、京骨穴、束骨穴、至陰穴。共67穴，左右合134穴。

頭面部9個穴的位置和作用如下：

1、睛明穴：

位置：在面部，目內眥角稍上方凹陷處。

主治：目赤腫痛，流淚，視物不明，目眩，近視，夜盲，色盲。

2、攢竹穴：

位置：在面部，當眉頭陷中，眶上切跡處。

主治：頭痛，口眼歪斜，目視不明，目赤腫痛，流淚，眼瞼（目閏）動，眉棱骨痛，眼瞼下垂。

3、眉沖穴：

位置：在頭部，當攢竹直上入發際0.5寸，神庭與曲差連線之間。

主治：頭痛，眩暈，鼻塞，癲癇。

4、曲差穴：

位置：在頭部，當前發際正中直上0.5寸，旁開1.5寸，即神庭與頭維連線的內1/3與中1/3交點。

主治：頭痛，鼻塞，鼽衄，目視不明。

5、五處穴：

位置：在頭部，當前發際正中直上1寸，旁開1.5寸。

主治：頭痛，目眩，癲癇。

6、承光穴：

位置：在頭部，當前發際正中直上2.5寸，旁開1.5寸。

主治：頭痛，目眩，鼻塞，熱病。

7、通天穴：

位置：在頭部，當前發際正中直上4寸，旁開1.5寸。

主治：頭痛，眩暈，鼻塞，鼻衄，鼻淵。

8、絡卻穴：

位置：在頭部，當前發際正中直上5.5寸，旁開1.5寸。

主治：頭暈，目視不明，耳鳴。

9、玉枕穴：

位置：在后頭部，當后發際正中直上2.5寸，旁開1.3寸平枕外隆凸上緣的凹陷處。

主治：頭(tou)項痛，目痛，鼻塞。

?? ? ???陽代表腑，陰代表臟。

五臟 ：脾、肺、腎、肝、心； 六腑 ：胃、大腸、小腸、三焦、膀胱、膽。人體內臟器官的統稱。也比喻事物的內部情況。

?陽明是陽氣最盛的意思（陰氣最少）。 少陽陽氣較弱（但陰氣較多） 。 太陽陽氣算足（但陰氣較少） 。

膀胱經：

? ? ? ? 人體 十二經脈 之一。簡稱膀胱經。循行部位起于 目內眥 （ 睛明穴 ），上達額部，左右交會于頭頂部（ 百會穴 ）。本經脈分支從頭頂部分出，到耳上角部。直行本脈從頭頂部分別向后行至枕骨處，進入顱腔，絡腦，回出分別下行到項部（ 天柱穴 ），下行交會于大椎穴，再分左右沿肩胛內側，脊柱兩旁（一寸五分），到達腰部（ 腎俞穴 ），進入脊柱兩旁的肌肉，深入體腔，絡腎，屬膀胱。本經脈一分支從腰部分出，沿脊柱兩旁下行，穿過臀部，從大腿后側外緣下行至腘窩中（ 委中 穴）。另一分支從項分出下行，經肩胛內側，從附分穴挾脊（三寸）下行至 髀樞 ，經大腿后側至腘窩中與前一支脈會合，然后下行穿過腓腸肌，出走于足外踝后，沿足背外側緣至小趾外側端（ 至陰穴 ），交于 足少陰腎經 。

主干與分支

足太陽膀胱經從內眼角開始（睛明），上行額部（ 攢竹 、 眉沖 、 曲差 ；會 神庭 、 頭臨泣 ），交會于頭頂（ 五處 、 承光 、通天；會百會）。

它的支脈：從頭頂分出到耳上角（會 曲鬢 、 率谷 、 浮白 、 頭竅陰 、 完骨 ）

? ? ?膀胱經是身體中最大的一條排毒通道，它起到排除毒素、美容養生的作用，對于女性朋友來說大有用處。主要部分都在人體的后背和腿后側

膀胱經當行

申時：下行15點至17點

? ? ? ? 此時膀胱經最旺。膀胱貯藏水液和津液，循環水液并將多余部分排出體外，津液在體內循環。膀胱經是人體最大的排毒通道，是可以走到腦的一條經。此時是頭腦最靈活的一段時間，健康的人這時則是復習和讀書的好時光，所以古人主張“朝而受業，夕而習復”。這時由于氣血容易上輸于腦部，學習效率就會很高。足太陽膀胱經是最長的一條經，以猴為形容上躥下跳。申時人體體溫較熱，陰虛的人尤為突出。此時適當的活動有助于體內津液循環。

此時適合養生的小動作：

1，龍首鳳翼

2，手掌對搓

3，提肛運動

4，刮膀胱經（從脖子向頭頂，從下向上刮推）

? ? ? 半握拳(quan)，指關節屈曲，用指關節端從(cong)脖子中間根部(bu)向頭頂刮推，每次(ci)速度不要太快，緩慢而有力(li)，重復此動作30次(ci)左右。此時敲打膀胱經，可改善腦部(bu)供血質量，刺激腦神(shen)經細(xi)胞活性，提(ti)高 記憶(yi)力(li)。