適當手淫有益于身心健康，相反如果手淫過度，就會危害身體：
女性過頻手淫，對陰蒂摩擦的效應遠遠強于性交時產生的性刺激，容易造成婚后性冷淡，難以體會到高潮，從而影響日后夫妻感情。
這個從醫學角(jiao)度(du)來說(shuo)，適度(du)的手(shou)淫是(shi)可以的，但是(shi)不(bu)能過度(du)，而且手(shou)淫要注意(yi)衛生，否則很(hen)容易(yi)感染細菌的，不(bu)要過度(du)就不(bu)是(shi)什(shen)么(me)傷天害(hai)理的大事兒，，，畢(bi)竟自己才是(shi)最重要的。

您好，女性長期手淫是會影響受孕的，由于手和異物的不清潔，很容易將病原體種植于體內以致引起感染。
手淫可使陰道口開，將病原體直接送入陰道，也極易上行感染，引起子宮、輸卵管炎癥。
由于女性的解剖生理特點，其手淫造成的危害也是不能忽視的。
另外，即使沒有直接造成炎癥，臨床證實，在性興奮的情況下，生殖器官是處于充血狀態的，經常處于充血狀態時，會使過多，造成生殖器官發炎。至于有些人在手淫進還向陰道
內放置一(yi)些異(yi)物，這不僅增加感染(ran)機會，有時還能造成(cheng)損傷。

女(nv)性(xing)(xing)手(shou)淫(yin)往往容易導致(zhi)(zhi)發生(sheng)陰(yin)道炎、宮頸炎、子(zi)宮內(nei)(nei)膜(mo)(mo)炎以(yi)(yi)及(ji)輸(shu)卵(luan)管(guan)炎嚴重(zhong)者還(huan)可以(yi)(yi)導致(zhi)(zhi)腹膜(mo)(mo)炎、敗血(xue)癥等(deng)反(fan)復的(de)(de)(de)(de)炎性(xing)(xing)破壞(huai)，輸(shu)卵(luan)管(guan)內(nei)(nei)膜(mo)(mo)及(ji)肌層均可導致(zhi)(zhi)創傷如瘢痕形成、黏膜(mo)(mo)纖毛壞(huai)死最(zui)終(zhong)會導致(zhi)(zhi)輸(shu)卵(luan)管(guan)的(de)(de)(de)(de)梗(geng)阻及(ji)蠕動功能障(zhang)(zhang)礙(ai)，婚后(hou)可嚴重(zhong)影響卵(luan)子(zi)、精子(zi)的(de)(de)(de)(de)運行及(ji)受(shou)精卵(luan)著床，導致(zhi)(zhi)不(bu)孕或宮外孕。經(jing)常手(shou)淫(yin)的(de)(de)(de)(de)未婚女(nv)子(zi)，盆(pen)腔(qiang)閼(e)血(xue)綜合(he)征、痛經(jing)等(deng)病癥的(de)(de)(de)(de)發生(sheng)率也相當高(gao)。手(shou)淫(yin)造(zao)成的(de)(de)(de)(de)心理障(zhang)(zhang)礙(ai)，也可造(zao)成不(bu)育(yu);有些(xie)女(nv)子(zi)由于頻繁手(shou)淫(yin)，身體罹患疾病，加上婚后(hou)性(xing)(xing)生(sheng)活(huo)難以(yi)(yi)獲得(de)理想的(de)(de)(de)(de)效果，結果思想負擔重(zhong)，有的(de)(de)(de)(de)人還(huan)可發生(sheng)性(xing)(xing)冷淡(dan);給生(sheng)育(yu)增添了(le)許(xu)多困難。

適時的手淫對身體會有一定的好處，可以緩解緊張情緒，還可以愉悅心情，是生理上的需要。手淫本身不會帶來任何損害和不良后果。但是，過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。主要表現為：(1)中樞神經系統和全身癥狀
如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，
理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。(2)泌尿生殖系疾病
慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。由于長期在思想上過分集中性的問題，因而出現手淫；或因性的沖動頻繁而越陷越深，腎氣虛損、精液滑泄、射精極易發生，遺精加重；有的因經常的、持續的性沖動，反復的手淫，造成遺精頻繁或無夢自遺，或者見異性、思念異性也導致遺精，或者會陰部、后尿道部位有下墜感；陰莖中痛，腰痛、排尿困難，小便余瀝或小便后尿道口有白色粘液或者膿液流出；或射精困難，或有血精等與慢性前列腺炎相似的癥狀。
建議你多培養興趣愛好，多些體育鍛煉活動，一是強身健體，二是活躍情緒。另外，多吃些清談的飯菜。
希(xi)望我的(de)回答(da)可以幫到你，當然你也可以繼(ji)續追問(wen)我，直(zhi)到你完全滿(man)意(yi)為止。