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怎樣治愈寒濕型頸椎病

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怎樣治愈寒濕型頸椎病


最佳回答

凌泉

凌泉

2023-07-17 12:32:03

身(shen)體患有寒濕(shi)型頸椎病(bing)(bing)的臨床病(bing)(bing)變表(biao)現情況應該是受寒受涼以后引起頸椎病(bing)(bing)損傷血液循環不(bu)良,出現功(gong)能障礙疼(teng)痛損傷了頸椎病(bing)(bing)的臨床情況,同我去過菜(cai)場(chang)或者通(tong)過針(zhen)灸,理療(liao)(liao)艾灸等康(kang)復療(liao)(liao)法進行(xing)綜合治療(liao)(liao)。

最新回答共有4條回答(da)

  • 松柏友
    回復
    2023-07-17 15:15:26

  • 周口-李**
    回復
    2023-07-17 15:15:26

    頸椎病是很多人會換上的一種疾病,頸椎不舒服會引起身體很多不適癥狀,不僅是脖子疼,還會有其他不良影響,平時要注意飲食方面,一些食物有助于緩解頸椎病的問題,那么頸椎病有哪些食療方法?頸椎病吃什么食物緩解?下面為大家介紹。
    1、頸椎病的食療方
    1、雙仁五加粥
    苡仁50克,桃仁(去皮)6克,刺五加15克,粳米50克,白糖適量。苡仁、桃仁、粳米洗凈放鍋中加水適量,刺五加先煎取汁放鍋中同煮粥,加白糖適量即可。作用:祛風除濕,活血止痛。適應于風寒濕證頸椎病、腰腿疼痛。
    2、人參棗粥
    人參3克,粳米50克,大棗肉15克,白糖適量。將人參粉碎成細粉,粳米用水淘洗干凈,大棗洗干凈去核,粳米、大棗肉放入鍋中加適量水,用武火燒沸,再改文火慢熬。粥熟后調入人參細粉及白糖適量。作用:補益氣血。適應于氣血不足型頸椎病。
    3、木瓜陳皮粥
    木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母各10克,粳米50克。將原料洗凈,木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎,去渣取汁,加入川貝母(切碎),加冰糖適量即成。可化痰,除濕,通絡。適用于痰濕阻絡型頸椎病。4、黃芪桂圓肉粥:黃芪20克,桂圓肉20克,粳米50克,白糖適量。黃芪切片,置鍋中加水500毫升,煎取汁,粳米用水洗凈,取黃芪液及加適量水煮沸,放桂圓肉同煮成粥后加適量白糖即可。作用:氣血雙補。適應于年老體弱,氣血不足的頸椎病患者。
    5、葛根五加粥
    葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。所有原料洗凈,葛根切碎,刺五加先煎取汁,與余料同放鍋中,加水適量。武火煮沸,文火熬成粥,加冰糖適量,調味食用。可祛風,除濕,止痛。適用于風寒濕痹阻型頸椎病。
    6、山楂丹參粥
    山楂50克,丹參15克,粳米50克,冰糖適量。山楂片、粳米、丹參洗干凈,先煎丹參除渣取汁。再放入山楂片、粳米、水適量,用武火煮沸,文火熬煮成粥,后加冰糖適量。作用:活血化淤,通絡止痛。治療頭頸酸脹,視物不清等癥。適用于各型頸椎病的輔助治療。
    7、菊花葛根粥
    菊花15克,葛根50克,冰糖適量。菊花放入鍋中加水適量,煎后取汁棄渣。葛根洗凈,切成碎粒,粳米洗凈一起放鍋中加水適量煮粥,加白糖適量。作用:升清降濁,通絡止痛。治療頭痛項強,視物不清等癥。可輔助治療各型頸椎病。
    8、桑枝煲雞
    老桑枝60克,母雞1只(約1000克),食鹽少許。雞洗凈,切塊,與老桑枝同放鍋內,加適量水煲湯,調味,飲湯食雞肉。可補腎精,通經絡。適用于神經根型頸椎病。
    9、天麻燉魚頭
    天麻10克,鮮鳙魚頭1個,生姜3片。天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內,加清水適量,隔水燉熟,調味即可。可補益肝腎,祛風通絡。適用于頸動脈型頸椎病。
    10、葛根煲豬脊骨
    葛根30克,豬脊骨500克。葛根去皮切片,豬脊骨切段,共放鍋內加清水適量煲湯。飲湯食肉,常用有效。可益氣養陰,舒筋活絡。適用于神經根型頸椎病。
    2、如何預防頸椎病
    1、左右擺頭。站在地上或坐在凳子上,挺胸收腹,兩臂自然下垂,頭先向左擺,向左肩倒,后再向右擺,盡量向右肩靠,左右擺動各20次。此項運動是以頸椎的縱軸作水平扭轉以加大頸椎的轉動,加強椎體的靈活性,減輕神經壓迫癥狀,促進頸部血液循環,緩解頸部肌肉緊張。如果頭在左右水平方向轉動受限,可多做此項練習。
    2、頭部上下運動。頭慢慢后仰向上看,然后慢慢低頭向下看,都稍停一會兒。盡量做到最大程度,上下共做20~30次。此項運動是增加頸椎向前后彎曲度的運動。經常練習能加大各椎體間的間隙和拉長頸椎前后僵硬的肌肉。多做此練習對治療頸椎病所引起的手臂麻木,或因“落枕”引起的肩部不適有良效。
    3、低頭仰頭。坐在凳子上,挺起胸部、兩臂自然下垂,頭先向下低,以下頜骨挨著胸部為止,然后向后仰,臉朝天上停留3秒鐘,然后再低頭,如此反復20次。
    4、回頭望月。頭頸先是向左后上方伸展至極限位,好像回頭看月亮一樣,然后盡力向這個方向牽拉,保持3~5秒鐘,還原。再向反方向做1次。
    5、前伸探海。頭頸先向左前下方探伸,眼睛看著前下方的地面,利用頭部的自然下垂、下頜的向前探伸,盡力向此方向牽拉,保持3~5秒,還原。然后再向反方向做。
    6、頭繞環運動。從頭正位,看前方開始,頭向右、下、左回到前,為繞環一周,然后向相反方向再繞環一周。做到最大限度,緩慢重復做多次。如果有頭暈現象,可閉眼做,活動次數自己掌握(多比少好),但要強調每次做動作的質量。此項運動是前幾項頭部運動的組合,這項運動是每次頭部練習時的必做項目。適合于有各種頸椎病的患者,經常運動可緩解頸椎的不適。
    7、往后觀瞧。頭頸先向左后下方伸展至極限位,眼看右后下方,就是腳跟這個位置,然后盡力向這個方向牽拉,保持3~5秒,還原。然后再向反方向做。
    8、頭側屈運動。緩慢做頭部側屈動作,并稍停一會兒。左右共做20次。此項運動是活動頸椎側面的肌肉和增加頸椎向側擺動的能力。如果頸椎有疲勞感或肩部肌肉緊張,多做練習能起到緩解作用。
    9、拍打雙肩。站在地上,兩胳膊在胸前交叉,左手放在右肩上,右手放在左肩上,同時用力拍打,連續30次。

  • 姜齊
    回復
    2023-07-17 14:14:16

    你知道如何去調理頸椎病的問題嗎,現在越來越多的人群在為這個問題而煩惱著,很多的白領年輕人都有頸椎病的困擾哦,重要的是應該如何去調理呢,下面的這些食療方法可以有緩解氣血不足的作用,而且還可以活血化瘀,緩解頸椎病,來看看這些食療方法吧。

      黃芪桂圓肉粥:黃芪20克,桂圓肉20克,粳米50克,白糖適量。黃芪切片,置鍋中加水500毫升,煎取汁,粳米用水洗凈,取黃芪液及加適量水煮沸,放桂圓肉同煮成粥后加適量白糖即可。作用:氣血雙補。適應于年老體弱,氣血不足的頸椎病患者。這款食療方法可以有緩解氣血不足導致的頸椎病的問題,而且還可以有抗衰的效果,經常吃對健康有好處。

    葛根五加粥:葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。所有原料洗凈,葛根切碎,刺五加先煎取汁,與余料同放鍋中,加水適量。武火煮沸,文火熬成粥,加冰糖適量,調味食用。可祛風,除濕,止痛。適用于風寒濕痹阻型頸椎病。這款食譜可以有祛濕的作用,而且還可以緩解頸椎病的問題,對于去風寒有好處。

      山楂丹參粥:山楂50克,丹參15克,粳米50克,冰糖適量。山楂片、粳米、丹參洗干凈,先煎丹參除渣取汁。再放入山楂片、粳米、水適量,用武火煮沸,文火熬煮成粥,后加冰糖適量。作用:活血化淤,通絡止痛。治療頭頸酸脹,視物不清等癥。適用于各型頸椎病的輔助治療。如果有頸椎病可以吃這樣的養生粥品哦,可以有輔助治療頸椎病的效果。

      頸椎病應該(gai)如何去調理(li)的(de)(de)呢(ni),上面的(de)(de)這(zhe)些(xie)食療(liao)方法(fa)是不(bu)(bu)錯的(de)(de)選擇呢(ni),可(ke)以(yi)起(qi)到(dao)保(bao)健養(yang)生的(de)(de)作(zuo)用(yong)和效果,而且還(huan)可(ke)以(yi)預(yu)(yu)防(fang)頸椎病,這(zhe)些(xie)食療(liao)方法(fa)可(ke)以(yi)有滋陰的(de)(de)作(zuo)用(yong),而且還(huan)可(ke)以(yi)祛風濕,是不(bu)(bu)錯的(de)(de)預(yu)(yu)防(fang)和調理(li)頸椎病的(de)(de)食療(liao)方法(fa)哦(e)。

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